Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года - Малахов Геннадий Петрович 6 стр.


– Не переменяй образа жизни, ежели бы даже ты сделался в десять раз богаче. Потому что именно этот образ жизни тебя сделал тем, кто ты есть. Поддавшись комфорту — размякнешь и все потеряешь.


20 сентября

– Не позволяй себе расходов, делаемых для тщеславия. Тщеславие — это демон внутри тебя. И, потакая ему, ты все потеряешь.

– Всякое приращение к твоему имению употребляй не для себя, а для общества. Эгоизм притягивает негатив. Альтруизм — благодарные мысли, пожелания окружающих.

Подходит для суточного голода.


21 сентября

– Придумывай себе как можно больше занятий. Это расширяет кругозор, позволяет стать мудрее.

– Не требуй помощников в том деле, которое ты можешь кончить один. Верь в свои силы и тренируй их.

22 сентября

– Чем хуже положение, тем больше усиливай деятельность. Только благодаря суровым условиям возможен духовный рост. В плохом положении можно растеряться и все потерять. А можно собраться, выстоять, укрепиться, достигнуть новых высот.


23 сентября

– Довольствуйся настоящим. Это позволяет понимать Божью справедливость. В каждый момент жизни ты получаешь то, чего достоин. Хочешь большего — сильнее упрись.

– Ищи случаев сделать добро. Этим ты стяжаешь себе духовное богатство в Царстве Небесном.


24 сентября — Старайся сделать приятной жизнь людей, связанных с тобой. Это больше относится к общению. Потому что материальное благополучие — расхолаживает, изнеживает, расслабляет.

25 сентября

Сокотерапия

Еще древние целители говорили, что оздоровление организма должно идти быстро и приятно. И свежие соки овощей и фруктов идеально для этого подходят.


26 сентября

Рецепт при отеках на лице

Нужно взять зелень и корни петрушки, хорошо вымыть и пропустить через мясорубку. Заполнить этой смесью целый стакан, затем вылить ее в кастрюлю и залить 400 мл кипящей воды. Прикрыть получившийся состав крышкой и оставить до утра. А утром процедить настой через несколько слоев марли и добавить сок одного лимона. Пить не более 70 мл в день

2 дня подряд с перерывом в 2–3 дня, затем еще 2 дня. Но следует запомнить, что петрушка запрещена беременным и кормящим женщинам!


27 сентября Пить свежевыжатые соки надо сразу же после приготовления, в течение ближайших 2–3 минут. Важно понимать, что, получая свежий сок, мы «распаковываем» растение. И свет, воздух, контакт со стеклом, особенно с металлом быстро окисляют ферменты. Они буквально на глазах теряют свою активность, рассеивают жизненную энергию растения. Так яблочный сок за 2–3 минуты из бело-зеленого превращается в буро-коричневый.

28 сентября Свежие соки для лечения и укрепления организма лучше всего применять как отдельный прием пищи 2–3 раза, а в некоторых и больше, в течение дня. При этом они могут полностью заменить отдельный прием пищи, например завтрак или ужин.

29 сентября

Сок абрикосов

Хорошее поливитаминное средство, содержащее кроме того соли калия и железа. Употребляют при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками, при беременности, а также при заболевании кожи, слизистой оболочки рта, трофических язвах голени, при приемах диуретиков.


30 сентября

Виноградный сок

Он имеет сложный химический состав. По-своему составу, и в особенности по составу неорганических солей, он напоминает минеральные щелочные воды, почему многие вполне справедливо считают виноградное лечение аналогичным минеральному лечению.

Октябрь

1 октября

При лечении виноградным соком запрещается употреблять в пищу: легко бродящие напитки — квас, пиво; копченые, соленые блюда, маринады, спиртные напитки, очень жирные блюда и грубые сырые овощи. Все названные вещества, принятые вместе с виноградным соком, могут расстроить кишечник.

2 октября

Сок груши

Утоляет жажду при лихорадочных состояниях, обладает обезболивающим, антисептическим, закрепляющим, противобактериальным и противовирусным действием. Рекомендуют как мочегонное при почечно— и мочекаменной болезни, в качестве вяжущего, укрепляющего, жаропонижающего средства при злокачественных опухолях, диарее, нефритах, циститах, как ранозаживляющее. Регулирует пищеварение, полезен при ожирении и сахарном диабете. Принимают по 1/2–1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.


3 октября

Сок яблок

В сочетании с соком красной свеклы (170 грамм яблочного сока и 30 грамм свекольного) проверенное и верное средство против анемии. Буквально за 4–7 дней он поднимает гемоглобин до нормальных величин. Полезен всем — особенно детям и беременным женщинам.


4 октября

Туя относится к семейству кипарисовых. Эфирное масло туи применяется в народной медицине при глистных инвазиях и против бородавок. Лучше всего его получить из плодов туи, которые им наиболее богаты.

Подходит для суточного голода.


5 октября

Салат с пророщенной пшеницей для нормализации ЖКТ

100 г пророщенной пшеницы смешать с 1 тертой на мелкой терке морковью, 50 г морской капусты, 10 г петрушки. Заправить нерафинированным подсолнечным маслом. Такой салат нужно есть три раза в неделю. Нормализует работу желудка, способствует улучшению стула.


6 октября

Если заложило уши

Влить в ухо несколько капель какого-нибудь растительного теплого масла (процедура делается лежа). Примерно через 2–3 часа осторожно промывать ухо из резиновой груши теплым раствором соды или ромашки. Процедура промывания занимает от 10 до 20 минут, пока серная пробка не начнет выходить. Знайте, что серная пробка может выходить по частям, а не сразу целиком.


7 октября

Если вскочил ячмень

Существует метод переноса болезни, в частности ячменя на предмет. Для этого лучше всего подходит вилка с тяжелой металлической ручкой.

Проведите ею по краю века 3 раза — в обе стороны. Поможет наверняка.


8 октября

При кровопотерях

Моем 3–5 головок свеклы. Чистим, нарезаем соломкой и складываем в 3-литровую банку. Закрываем крышкой и ставим в холодильник.

Ежедневно по 2–3 ст. л. этой свеклы смешиваем с натертыми яблоками, морковью или капустой. Все овощи свежие. Заправляем для вкуса майонезом или сметаной, медом, просто растительным маслом. И съедаем раз в день.


9 октября

Если заболел зуб

1. Возьмите шалфей, заварите его и теплым отваром полощите больной зуб как можно дольше. Остывший во рту отвар меняйте на новый. Примерно через 15–30 минут боль стихает.

Подходит для очищения почек.


10 октября

2. Взять ломтик свиного сала (кожного, свежего или соленого). Если сало соленое, то соль надо счистить. Положите ломтик сала на больной зуб и так держите минут пятнадцать — двадцать, пока не стихнет боль.

Подходит для очищения почек.


11 октября

3. В ухо с той стороны щеки, где болит зуб, кладут корешок подорожника и держат там до исчезновения зубной боли.

Подходит для очищения почек.


12 октября

4. Можно использовать чеснок. Для этого запястье руки (правой или левой в зависимости от того, с какой стороны болит зуб) с внутренней стороны натирают чесноком. Мелко измельчив чеснок, привязывают его к пульсу. Но сначала, чтобы запястье сильно не жгло, закрывают влажной хлопчатобумажной тканью, на которую кладут измельченный чеснок и забинтовывают.

Подходит для очищения почек.


13 октября

Как снять боль в спине

Статическое электричество образуется на экране телевизора. Нам остается лишь перенести его на больное или ушибленное место. Для этого возьмите несколько листов (4–6) плотной машинописной бумаги, сложить стопкой и приложить на время (10 минут и более) к экрану включенного телевизора.

Заряженную таким образом стопку бумаги поместите на больное место, непосредственно на тело, и полежите 15 минут.

Подходит для очищения толстого кишечника.


14 октября

Наступает время сбора шиповника — одной из наиболее полезных ягод. За лето шиповник накапливает множество полезных для здоровья веществ, защищает организм от простуд. Я сам, как только начинается сбор нового урожая шиповника, покупаю его и принимаю в виде водного настоя осень, зиму и весну.

14 октября

Наступает время сбора шиповника — одной из наиболее полезных ягод. За лето шиповник накапливает множество полезных для здоровья веществ, защищает организм от простуд. Я сам, как только начинается сбор нового урожая шиповника, покупаю его и принимаю в виде водного настоя осень, зиму и весну.

Подходит для очищения толстого кишечника.


15 октября Чай из шиповника — общеукрепляющее, противопростудное средство. Помогает при таких заболеваниях, как: скарлатина, тиф, воспаление почек, болезни кишечника, печени, желудка, при туберкулезе. Горсть плодов шиповника помещают в термос со стеклянной колбой и на ночь заливают литром кипятка. Утром пьют как чай.

16 октября Важно отметить, что кипятить плоды шиповника не следует по причине разрушения во время кипячения биологически активных веществ, особенно витамина С. Поэтому вышеуказанное получения чая из плодов шиповника наилучшее.

17 октября Шиповник (плоды, листья) применяют и наружно. Для этого делается крепкий отвар до 5–10 л. Его выливают в чашку, ванночку и принимают сидячую ванну. Это очень поможет при геморрое и успокоит боль и жжение благодаря вяжущим свойствам.

18 октября

Если у вас отекают ноги, помогает отвар из льняного семени. Четыре чайных ложки льняного семени на литр протиевой воды. Кипятить 10–15 минут. Слить в термос и настаивать час. Процеживать не обязательно.

Пить 6–8 раз в день по 1/2 стакана через два часа в течение месяца.


19 октября

Чай из ромашки

Противовоспалительное действие ромашки дает нам возможность применять ее при всех воспалительных процессах кожи и слизистой оболочки: раны на пальцах, язва голени, зубная фистула, ангина, воспаление слизистой рта, насморк, средний отит (воспаление среднего уха) и многие другие.


20 октября

Простое средство для избавления сознания от негатива

Берите ручку, бумагу и пишите — изливайте все. Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно разрядились. Как только это произошло, сожгите бумагу и представьте, что с ней сгорели и ваши проблемы. И вы действительно почувствуете облегчение, внутреннее успокоение.

Подходит для суточного голода.


21 октября

Медовая водичка от простуд

750 г настоящего гречишного меда, 50 г березовых почек.

Мед довести до кипения и положить в него березовые почки. Кипятить 5–7 минут, затем откинуть на сито (почки убрать) и остудить. 1 ч. л. меда размешать в 100 г горячей воды и пить на ночь. Курс применения не менее года.


22 октября

Корейский рецепт от простуд

1 кг меда, 1 кг моркови, 2–3 крупных лимона, 100 г хрена и 150 г водки.

1. Морковь и лимоны перемолоть и поместить в трехлитровую банку. Хрен не чистить, а помыть щеткой, мелко порезать и залить 150 г водки. Через сутки водочный настой хрена вылить в банку с морковью и лимонами. Поставить в темное место.


23 октября

2. Через 20 дней лекарство от простуды, ангины готово. Полученная смесь приятная на вкус.

Применять ее надо по столовой ложке три раза в день. Курс — пока она полностью не кончится.


24 октября

Чайный гриб от тонзиллита и ангины

1. Ежедневно пить семидневный настой чайного гриба с небольшим количеством сахара.

2. Полоскать горло чайным грибом.


25 октября

Настой гвоздики от ангины и простуды

Надо заварить 10–15 гвоздик на стакан воды в термосе со стеклянной колбой на ночь. Готовый настой должен быть коричневого цвета. Им полощут горло от 4 до 8 раз в день.

При насморке закапывают в нос по 1–2 капли несколько раз в день.


26 октября

Смесь масел от полипов носа

Масло облепихи — 20 мг; масло мяты — 1 мг; масло эвкалипта — 6 мг; прополис — 1,5 г; экстракт алое — 4 мг; настойка календулы спиртовая — 4 мг.

1. Прополис положить в морозилку. Завернуть в тряпочку и раздробить в пыль деревянным молотком (замороженный прополис хорошо дробится).


27 октября

2. Подогреть облепиховое масло и в нем растворить порошок прополиса. При этом помешивать стеклянной палочкой.

3. Влить и размешать настойку календулы, а затем в остывший раствор вылить и смешать масло эвкалипта и мяты. Только после этого смешать с экстрактом алоэ.


28 октября

4. Мазь перед применением подогреть в руках. В день закапывать по 2 капли в каждую ноздрю. Применять до тех пор, пока не полегчает.

5. Когда откроются носовые проходы, утром и вечером промывать носоглотку морской водой.

Хранить мазь в банке с хорошо притертой пробкой в прохладном темном месте.


29 октября

Хвощ полевой от полипов

1. 2 ст. л. сухой травы хвоща (мелко измельченной на кофемолке) залейте 250 мл крутого кипятка. Настаивайте 20 минут под крышкой. Процедите. Втягивайте настой травы хвоща полевого поочередно каждой ноздрей, до 10 раз в день. Втянули — выплюнули.


30 октября

2. Оставшийся настой выпейте на ночь. Ежедневно готовьте свежий теплый настой травы хвоща полевого.

Курс применения этого метода от 3 до 4 недель.


31 октября

Медитации, снимающие боль при тяжелых болезнях

1. Сядьте на удобный стул. Голова поднята, спина прямая. Руки свободно лежат на коленях, не касаясь друг друга, а ноги чуть раздвинуты. Представьте себя в белом облаке. Оно сверкает, как снег на солнце, и медленно концентрируется в больном месте.

Ноябрь

1 ноября

2. Удобно расположитесь и расслабьтесь. Чтобы остановить течение мыслей, представьте белое полотно или экран, как в кино. Как только исчезли мысли, представьте искрящийся на солнце снег и «концентрируйте» его в больном месте. Чем дольше этот образ продержится в ваших мыслях, тем лучше.

2 ноября

Для жирной пористой кожи

25 г свежих дрожжей (или 10 г сухих), 1/2 ч. л. белой глины, 1/2 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока хорошенько перемешайте и слегка подогрейте.

Полученную теплую массу густо нанесите на лицо. Подержите в течение 15–20 минут.

Подходит для суточного голода.


3 ноября Анаэробные виды спорта, связанные с большой физической нагрузкой (поднятие тяжестей), не увеличивают продолжительность жизни. У тех же спортсменов, кто занимается легкой атлетикой, игровыми видами спорта — волейболом, футболом, хоккеем, бегом на лыжах и на коньках, — шансы прожить долго выше.

4 ноября

Гимнастика для кожи шеи

Сядьте прямо, шея и голова вертикально. Плавно поворачивайте голову влево и вправо с постепенным увеличением угла. Отдохните и начните опускать голову вниз и поднимать вверх. Также доведите до максимально возможной амплитуды движений. Далее вытягивание подбородка вперед — выполняется с учетом предыдущих рекомендаций.


5 ноября

Не читайте лежа и не спите на высокой подушке. Это не только вредно, но и старит кожу шеи.

Подходит для очищения печени.


6 ноября

Для поддержания молодости и продления жизни прекрасно зарекомендовала себя баня. Эта водная процедура, с одной стороны, насыщает организм влагой, а с другой — теплом. Регулярные 1-, 2-разовые посещения бани в неделю — мощное омолаживающее и продлевающее жизнь средство.

Подходит для очищения печени.


7 ноября Бороться с наступлением старости надо с раннего детства. Родители должны приучить своих детей: вовремя вставать, правильным привычкам, умеренности в еде, почитанию старших, активному образу жизни. А главное — сами должны являться для них примером.

8 ноября

В качестве периодического очищения и защиты организма от канцерогенов, радиации и прочего использовать посты, голод 24–48 часов раз в одну, две недели.

Подходит для очищения почек.


9 ноября

Регулярно пейте свежевыжатые соки — естественные антиоксиданты и поставщики правильной воды в организм.

Подходит для очищения почек.


10 ноября

Откажитесь от искусственных сахаров в пользу естественных сладостей — меда, сухофруктов, свежевыжатых соков.

Подходит для очищения почек.


11 ноября

Универсальные средства для профилактики старения

Назад Дальше