5. Помните, что каждый человек имеет свой «коэффициент риска». И если вы терзаетесь сомнениями, чрезвычайно нерешительны, склонны к пессимистическим оценкам своих способностей и возможностей, некоммуникабельны, то вряд ли пойдете даже на минимальный риск и наверняка упустите представляющуюся вам возможность, малейший появляющийся шанс. А значит, вряд ли сможете достичь чего-либо не только на предпринимательской стезе, но и вообще в жизни.
Однако и эти негативные качества можно «подправить», а то и вовсе избавиться от них, начав учиться приемам повышения самооценки, технике усиления уверенности в себе и в своих возможностях, а также способности уменьшать или даже полностью ликвидировать опасения и страхи, мешающие добиваться чего-либо существенного в этой нелегкой жизни.
Тест № 6 Насколько хорошо вы организованы?
Старайтесь как можно точнее выбирать наиболее приемлемые для вас варианты ответов на все вопросы этого важного теста.
1. У вас имеются главные цели в жизни, к которым вы стремитесь?
А) Конечно. Б) Пожалуй, да. В) Нет.
2. Вы застреваете на мелочах?
А) Нет. Б) Когда как. В) Да.
3. Вы стремитесь своевременно выполнять данные обещания?
А) Да. Б) Смотря какие. В) Нет.
4. Вы всегда отчитываете себя, когда видите свою лень или неповоротливость?
А) Да. Б) Не всегда. В) Нет.
5. Вы приходите на деловые встречи, совещания и заседания раньше на 7—10 минут?
А) Да. Б) Смотря на какие. В) Нет.
6. Вы можете определить, сколько времени потрачено зря?
А) Да. Б) Не всегда. В) Нет.
7. Вы всегда делаете утреннюю зарядку?
А) Да. Б) Почти всегда. В) Нет.
8. Вы оставляете ваши важные дела на завтра?
А) Никогда. Б) Смотря какие. В) Часто.
9. У вас всегда под рукой органайзер?
А) Да. Б) Когда как. В) Нет.
10. Каждая вещь у вас лежит как попало?
А) Нет. Б) Далеко не каждая. В) Да.
11. Вы не терпите «переливания из пустого в порожнее»?
А) Да. Б) Когда как. В) Нет.
12. Вы стараетесь выполнять все намеченное в срок?
А) Конечно. Б) В основном, да. В) Нет.
13. Вы подшучиваете над неорганизованными людьми?
А) Чаще всего, да. Б) Смотря над кем. В) Нет.
14. Вы легко пробуждаетесь от сна?
А) Обычно, да. Б) Когда как. В) Нет.
15. Вы любите все «разложить по полочкам»?
А) Да. Б) Не всегда. В) Нет.
16. На собраниях, заседаниях и совещаниях вы витаете в облаках?
А) Нет. Б) Иногда. В) Да.
17. Вы придерживаетесь принципа «Пусть помнят о поручениях те, кто их дает»?
А) Нет. Б) Когда как. В) Да.
18. Вас отличает высокая трудоспособность?
А) Да. Б) Не всегда. В) Нет.
19. Вы всегда составляете план работы, дел на неделю, используя органайзер?
А) Да. Б) Не всегда. В) Нет.
20. Вы всегда заранее планируете, как и где будете проводить свой отпуск?
А) Да. Б) Не всегда. В) Нет.
21. Вы часто теряете свои записные книжки?
А) Нет. Б) Иногда. В) Да, часто.
22. Вы исполнительный человек?
А) Да. Б) Не во всем. В) Нет.
23. Вы всегда и всюду опаздываете?
А) Нет. Б) Не всегда. В) Да.
КлючВыбор преимущественно варианта А означает: вы хорошо знаете и помните, что организованный человек как бы проживает две-три жизни, поскольку успевает сделать в 2—3 раза больше, чем неорганизованный, а значит, имеет гораздо больше шансов достичь успеха. И все потому, что если неорганизованный человек идет на поводу у событий, то организованный умеет управлять и делами, и многими ситуациями, и временем. Единственное, что можно вам посоветовать, – это не останавливаться на достигнутом уровне, развивая и далее самоорганизацию, пусть даже вам кажется, что вы уже достигли предела.
Предпочтение, отданное варианту Б, свидетельствует о том, что вы, скорее всего, считаете организованность неотъемлемой частью жизни любого человека и залогом успеха в любой деятельности. Вы понимаете, что организованность может давать определенное преимущество. Однако вам это качество дается с некоторым трудом. Вот почему вам следует внимательнее приглядеться к тому, какими способами вы добиваетесь самоорганизации – с тем, чтобы улучшить ее.
Выбор же преимущественно варианта В говорит о том, что организованность то проявляется в ваших действиях, то исчезает. И это является признаком отсутствия веры в себя, в свои возможности, а также четкой самоорганизации. Не забывайте, что существуют объективные организационные принципы и законы, и потому постарайтесь проанализировать свои действия, расход времени, методику и технику своей работы. И тогда вы наверняка сможете увидеть то, о чем и не подозревали. Не забывайте: чтобы стать организованным человеком, необходимо преодолеть себя, мобилизовав для этого всю свою волю и упорство.
Правило № 6 Повышайте свою организованность
Организованность – это особое качество, которое выражается в умении придерживаться составленного плана и сконцентрироваться на поставленной задаче.
Давно и хорошо известно, что организованные люди отличаются точностью, надежностью, внимательностью, а главное – результативностью. В то время как человек неорганизованный всегда и везде идет на поводу у времени и дел, которые ему редко удается завершить.
Вообще-то неорганизованность может быть просто следствием обычной лени, но она может быть и результатом неправильного воспитания. В любом случае никогда не поздно кое-что предпринять, чтобы стать организованнее.
Вот несколько основных правил для этого.
1. Старайтесь вставать по первому же звонку будильника, ни в коем случае не дожидаясь следующих (третьего, пятого, десятого…) звонков.
2. Соблюдайте режим дня – каждый день вставайте и ложитесь спать в одно и то же время.
3. Планируйте свою жизнь. Для чего заведите ежедневник, дневник или просто блокнот, чтобы записывать туда все дела и по работе, и по учебе, и по дому, информацию о друзьях и коллегах, о приемах врачей и чиновников в госучреждениях, все планируемые вами визиты и встречи. Это позволит ничего не забывать и сделает каждый ваш день успешным.
4. Лучше всего начните с «малого списка ежедневных дел», в который можно записывать даже самые незначительные на первый взгляд дела, не терпящие, однако, пресловутого откладывания в долгий ящик.
5. Каждое утро, после обязательной (!) утренней разминочной гимнастики с последующими водными процедурами (особенно с контрастным душем) и самомассажем, просмотрев пару раз свои записи и запомнив, что вам необходимо сделать в этот день, вечером отметьте то, что вами было сделано из запланированного. Для удобства и мобильности можно записывать все на органайзер своего телефона.
6. Неплохо совершать по утрам оздоровительные пробежки.
7. Хорошо дисциплинирует человека, делая его более организованным, необходимость выводить в одно и то же время на прогулку своего четвероногого друга.
8. Желательно завести также отдельный блокнот или тетрадь, куда нужно записать всю информацию по вашему дому (квартире).
9. Не старайтесь держать все в голове, ведь вы не компьютер, чтобы все помнить и в нужный момент «вытащить» нужный вам файл. Составляйте письменные списки дел на каждый день. Делите список на две части: первая – то, что не терпит отлагательств, и вторая – то, что еще может подождать. Естественно, начинайте свой день с первой части списка.
10. Повесьте на самом видном месте своей комнаты или кабинета специальный небольшой стенд, на котором можно было бы прикреплять все напоминания о предстоящих в ближайшие день-два делах и встречах. Возле этого стенда должен висеть еще и календарь.
11. Постарайтесь правильно организовать свое рабочее место. На вашем рабочем столе не должно быть ничего лишнего, только самые нужные предметы, справочники, учебники, тетради и канцелярские принадлежности. Старайтесь постоянно поддерживать в своей комнате и рабочем кабинете заведенный порядок.
12. Установите четкое время выполнения работы. А если вам нужно что-то сделать, то не затягивайте с выполнением, раздумывая о том, как все это «нудно, трудно или неприятно». Приступайте к выполнению задания сразу же.
13. Для того чтобы быть более дисциплинированным и организованным, вы должны учиться полноценно отдыхать и наслаждаться жизнью, не лишая себя из-за различного рода служебных и домашних дел радостей.
Тест № 7 Вы целеустремленный человек?
Известно, что целеустремленность – это способность организовать свои действия для достижения поставленной цели.
А как у вас обстоит дело с этой важной способностью, вы сможете оценить, выбирая наиболее приемлемые для вас варианты ответов.
1. Вы относитесь к категории заядлых спорщиков?
Да – 2. Не совсем – 1. Нет – 0.
2. Вы руководствуетесь, идя по жизни, девизом «Тише едешь – дальше будешь»?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 2.
3. Вы отличаетесь упорством?
Да – 2. Иногда – 1. Нет – 0.
4. Если вас заинтересовала какая-то работа, вы можете посвятить ей все свободное время?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет – 0.
5. Вы любите долгие разговоры на одну и ту же тему?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 0.
6. Вы с уважением относитесь к тем, кто всегда и везде отстаивает собственное мнение?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет – 0.
7. Вы легко отступаете перед трудностями?
Да – 0. Не всегда – 1. Нет – 2.
8. Вы любите все свое свободное время полежать возле телевизора?
Да – 0. Иногда – 1. Нет – 2.
9. Вы быстро, не очень-то раздумывая, принимаете важные решения?
Да – 1. Не всегда – 2. Нет – 1.
10. Вы убеждены, что историю делают сильные, умеющие подчинять себе других, люди?
Да – 2. Не очень – 1. Нет – 0.
11. Вам присущи робость и застенчивость?
Да – 0. Иногда – 1. Нет – 2.
12. В вашей жизни бывает много различных увлечений?
Да – 0. Не очень – 1. Нет – 2.
13. Ваш жизненный принцип: «Сделал дело – гуляй смело»?
Да – 2. Не всегда – 1. Нет – 0.
А теперь, сложив набранные баллы, оцените полученный результат.
КлючСумма от 0 до 8 баллов означает, что вы – человек, который нередко разменивается по мелочам. Скорее всего, вы только говорите о том, как хотели бы добиться чего-нибудь, но на деле, чуть что, опускаете руки. Возможно, все это происходит из-за того, что вы все время боитесь чьего-то неодобрения и хотите быть как все? Попробуйте поставить перед собой какую-то цель и постарайтесь обязательно достичь ее без помощи друзей и приятелей. Увидев полученный результат, вы наверняка почувствуете уверенность в себе.
Сумма от 9 до 17 баллов говорит, что вы достаточно реально оцениваете то, что можете сделать, не любите жить бесцельно и, поставив перед собой какую-то задачу, стараетесь в меру своих сил решить ее. Однако вы не всегда добиваетесь того, чего хотели. Возможно, из-за неверия в свои силы и возможности? Или же вам просто мешает лень? Попробуйте разобраться в себе, не «распыляйтесь по мелочам», ставьте перед собой реальную, достижимую цель.
Сумма же от 18 до 25 баллов свидетельствует, что, поставив перед собой цель, вы способны достичь ее всеми доступными вам средствами. Упорства вам явно не занимать. Вы стремитесь все делать по-своему, даже если приходится говорить, что «черное – это белое». Вот только не кажется ли вам, что таким образом вы порой вмешиваетесь в чужую жизнь? Будьте дипломатичнее, и тогда люди потянутся к вам.
Правило № 7 Развивайте уверенность в себе
Хотя остроумнейший писатель Франсуа де Ларошфуко еще в XVII в. утверждал, что «уверенность в жизни похожа на воздержание в еде: съел бы еще, да страшно заболеть», он был не совсем прав. В нашей нелегкой жизни многим нужно как можно больше уверенности – она нам не повредит. Конечно, если не перейдет в самоуверенность.
По-настоящему уверенные в себе, в своих силах и возможностях люди быстрее добиваются желаемого, легче достигают жизненного успеха. Они обычно полны душевных и физических сил. И менее зависимы от обстоятельств, потому как предпочитают сами формировать их.
А вот неуверенные в себе люди полны сомнений, мешающих им на что-то решиться, что-то предпринять.
Увы, немалое число людей, столкнувшись с первыми же неудачами, опускают руки, сникают, бездействуют и обычно начинают чувствовать себя загнанными в угол неудачниками. Но ведь, сложив руки, уж точно ничего не решишь, а тем более ничего не добьешься! И только начав принимать какие-то решения, начав что-то делать, можно чего-либо достичь. И пусть даже эти решения или действия окажутся не совсем верными, пусть они поначалу не приведут к желаемому результату, но, как говорится, лучше шагнуть в неверном направлении, чем всю жизнь топтаться на одном месте. А если человек начинает действовать, у него проявляется уверенность в себе, в своих возможностях.
В общем, это как в том известном правиле: чтобы выиграть в лотерею, нужно для начала хотя бы пойти и приобрести лотерейный билет.
Вот почему столь важными буквально для каждого могут быть следующие достаточно несложные рекомендации.
1. Постарайтесь стать менее критичным по отношению к себе, откажитесь от «самоедства», если же вас так и тянет покритиковать себя за какие-то истинные или мнимые прегрешения или слабости, постарайтесь заменить негативные мысли позитивными, повышающими уверенность в себе. К примеру, ваш внутренний голос начинает «пилить» вас: «Ну, вот, ты опять все провалил, напортачил, ты просто безнадежен, ты – неудачник!» Напомните себе, что на ошибках учатся, и пообещайте, что в следующий раз вы все сделаете правильно.
2. Не стесняйтесь, когда это бывает нужным, настаивать на своем, не бойтесь прослыть эгоистом, ведь ложная деликатность – это оборотная сторона медали под названием «неуверенность в себе».
3. Открыто выражайте свои эмоции – и положительные, и отрицательные, не опасаясь, что это кому-то не понравится.
4. Спокойно принимайте собственное несовершенство (тем более кажущееся), ведь в нашем мире нет идеальных во всех отношениях людей!
5. Не бойтесь ставить перед собой цели – маленькие и больше, ближние и дальние. Достигая их, вы будете чувствовать все большую уверенность в собственных силах.
6. Вам следует больше доверять собственной интуиции. И еще вам необходимо всегда помнить о том, что каждый человек – кузнец своего счастья.
Тест № 8 Вы решительны?
Решительность – это не только умение самостоятельно принимать ответственные решения и неуклонно реализовывать их в деятельности, но и способность смело брать на себя ответственность за принятое решение, своевременность действия, умение быстро его исполнять или задерживать.
Предлагаемый тест позволит вам с достаточной степенью объективности определить уровень собственной решительности. Для прохождения теста необходимо честно, не лукавя перед собой, выбирать один из двух вариантов ответа на каждый из тестовых вопросов.
1. Знаете ли вы точно, чем будете заниматься в ближайшие выходные или праздники?
Да – 2. Нет – 0.
2. Вы легко приспосабливаетесь к новым для себя обстоятельствам?
Да – 2. Нет – 0.
3. Вы любите побыть в одиночестве?
Да – 0. Нет – 1.
4. Вы можете выложить приличную сумму за вещь, хотя знаете, что она может пригодиться вам только в отдаленном будущем?
Да – 2. Нет – 0.
5. Вы легко принимаете решения?
Да – 2. Нет – 0.
6. Вы с трудом адаптируетесь в новом коллективе?
Да – 0. Нет – 2.
7. Допустив ошибку, вы станете отрицать свою вину и отыщете отговорку?
Да – 1. Нет – 0.
8. Приводят ли вас в замешательство неожиданно нагрянувшие гости?
Да – 2. Нет – 0.
9. Можно ли вас уговорить сделать то, что вы никогда не сделали бы по собственному желанию?
Да – 0. Нет – 1.
10. Способны ли вы сразу признавать свои ошибки?
Да – 1. Нет – 0.
11. Может ли измениться ваше мнение в результате серьезной дискуссии?
Да – 0. Нет – 1.
12. Вы бросите своего избранника, узнав о том, что он вам изменил?
Да – 0. Нет – 2.
13. Вам трудно высказывать свое мнение в присутствии большого количества людей?
Да – 0. Нет – 2.
14. Вы способны идти на риск?
Да – 2. Нет – 0.
15. Вы всегда знаете, что вам нужно надеть?
Да – 2. Нет – 0.
16. Вы способны первой признаться в любви?
Да – 2. Нет – 1.
17. Вы оперативно принимаете решения?
Да – 3. Нет – 1.
18. Вы любите заводить новые знакомства?
Да – 2. Нет – 0
19. Вам трудно сказать прямо в глаза человеку все, что вы о нем думаете?
Да – 0. Нет – 2.
20. Вы умеете отстаивать свою точку зрения?
Да – 2. Нет – 0.
21. Придя в ресторан в одиночестве, присаживаетесь ли вы за столик, за которым уже сидят посетители, хотя в зале есть свободный стол?
Да – 2. Нет – 0.
22. Вы в состоянии отложить все ради любимого занятия?
Да – 2. Нет – 0.
Суммировав набранные баллы, оцените полученный результат.