Я сделала выбор в пользу родов естественным путем по следующим причинам:
– естественные роды легче переносятся ребенком и во многом помогают ему в дальнейшем (мне есть с чем сравнить);
– ребенок подвергается минимальному воздействию лекарств;
– период восстановления мамы после естественных родов гораздо короче;
– чем меньше рубцов, тем больше детей можно родить;
– возвращение в форму после естественных родов дается легче, чем после кесарева.
Но каждая женщина принимает решение для себя. Взвесьте все «за» и «против», найдите «своего» врача и помните: важен не вид родов, а рождение на свет здорового малыша!
Как подготовить старшего ребенка к рождению малыша?
Этот вопрос особенно актуален для семей, ждущих второго ребенка. Как правило, при ожидании последующих детей мама уже имеет этот опыт и необходимую интуицию. Конечно, многое зависит и от возраста старшего ребенка. На что же стоит обратить внимание родителям?
1. Если вашему первенцу еще нет 2-3 лет, то не стоит забегать сильно вперед и заранее говорить ему о предстоящих переменах. Ведь у детей совсем другое представление о времени. Они иначе понимают слова: «Скоро у тебя будет братик или сестренка». Для них «скоро» – это с минуты на минуту, и долгое ожидание не приносит им особой радости. Идеальное время для сообщения о пополнении – когда малыш начнет толкаться, а живот заметно подрастет. Этот разговор можно и отложить чуть ли не до самых родов. Достаточно просто отвечать на задаваемые вопросы, например: «Почему у тебя такой большой живот?» – «Там сейчас живет твой братик». Ответы должны быть достаточно конкретными. Если старший слишком мал, или ему не интересно – не втягивайте его в подготовку к рождению малыша, в выбор одежды, коляски и так далее. Только если он сам этого захочет!
2. Между тремя и шестью-семью годами ощущение времени у ребенка уже другое. Дошкольники понимают, что такое месяцы, и в каком месяце ждать радостного события. Если старшему ребенку 3-4 года – можно купить или сделать с ним специальный «ожидательный» календарь. Но все равно долгое ожидание вызывает у ребенка «перегорание», поэтому не стоит сообщать ему новости сразу после того, как вы сами узнали о беременности.
3. Если ребенок старше 7 лет – он уже все понимает. В его случае лучше не создавать у него ощущение обмана, когда он слышит разговоры взрослых, но вынужден додумать все детали сам. Лучше относиться к старшему «на равных», по крайней мере, создать у него такое впечатление.
4. Когда-то кто-то придумал, что при рождении малыша старшему надо дарить подарок. А что потом? Потом мы дарим подарки детям на дни рождения друг друга, чтобы им не было обидно. А ведь такие подарки – это и есть начало соревнования и ревности, от которых потом все хотят избавиться. Появление малыша – это радость для семьи, она объединяется благодаря этим положительным эмоциям. Подарок на рождение младшего ребенка или подарок каждому ребенку в день рождения другого – это воспитание потребительского отношения. В результате этого, когда мы вдруг говорим: «Сегодня же день рождения папы!» – то рискуем получить истерику: «А где же мой подарок?» И ребенка можно понять: мы же сами его приучили получать подарки, у кого бы ни случился праздник. Главное, что должен увидеть старший, – что с рождением малыша ничего не изменилось, его по-прежнему любят. Почему родители демонстрируют это именно подарками? Неужели не знают, как иначе показать свою любовь? Или это самый простой способ, без заморочек?
5. Превратите день выписки из роддома в общий праздник. Пусть папа позаботится о шариках, вкусном обеде и, например, торте.
6. Заранее, а не тогда, когда принесли домой малыша, переведите старшего спать в другую кровать. Фраза «давай подарим ему твою кроватку» должна быть исключена! Помните о кризисных особенностях возраста. У старшего ребенка обострено чувство собственности («все мое»), и, заставляя его что-то отдавать новорожденному, которого он вообще впервые видит, вы подталкиваете его к ревности.
7. Лучше заранее продумайте, кто вам сможет помочь с младенцем, чтобы вы смогли уделить время и старшему ребенку. Не гоните его от себя, даже если он достаточно взрослый, и вы, например, стесняетесь кормить при нем грудью. Лучше прикрыть грудь пеленкой, но не прогонять ребенка!
8. Многие считают, что старшего надо нагрузить обязанностями по дому и помощью маме. Делать это надо разумно, давать ребенку только те задания, которые ему в радость. Ведь он не нянька. Случается, что старшему ребенку придумывают обязанность выкидывать использованные памперсы – вот, правда, радость-то какая… Новорожденный – это, прежде всего, ваша забота.
9. Конечно, режим жизни во всем доме изменится. Сделайте так, чтобы эти изменения были со знаком «плюс». Когда появление крохи в доме ведет за собой тьму запретов для старшего («не ходи, не шуми, не играй») – какой реакции вы хотите? Именно общий комфорт, личное время мамы, потраченное на каждого ребенка, совместные занятия порождают братскую любовь и ощущение покоя. Для этого не надо придумывать никаких специальных схем. Любите всех своих детей, и все будет хорошо!
Выписка из роддома
Выписка из родильного дома… Какая тут может быть психология? А между тем на консультациях я порой слышу примерно следующее: «Я до сих пор не могу простить, что, когда я родила семь лет назад сына, муж мне даже розочку не принес!» Вот она, женская натура! С одной стороны, хотят, чтобы в семье была тишь да гладь, с другой стороны – огрехи мужа помнят всю жизнь. А не создать ли нам краткую памятку молодому отцу?
1. «Мне ничего не надо, лишь бы ты был рядом». Это означает: «Я запомню этот день на всю жизнь – и именно от тебя зависит, что именно я запомню».
2. Дорогие мамы! Соберите пакеты на выписку заранее и покажите мужу, где они лежат. Дорогие папы, очень вас прошу: сто раз спросите вашу жену, где и что сложено, а пакеты, которые она подготовила, подпишите жирными буквами. Ох, сколько я знаю нелепых случаев! Часто забывают обувь для мамы. Сколько женщин выписывались из роддома в шубах и тапочках! Случается, привозят пакеты с мусором или – о ужас! – с «добеременными» вещами, которые были спрятаны в долгий ящик. Я знаю одного товарища, который из лучших побуждений собрал вещи для жены сам: трусики-стринги, секси-бюстгальтер, джинсы размера XS. Все красиво, очень старался. Жаль, жена не оценила стараний!
3. Надо понимать, что у мамы и новорожденного сейчас самый острый период адаптации, и все происходящее – стресс для них. Проявите заботу и понимание. Не надо созывать на выписку всю родню и друзей, особенно если ваша жена против.
4. Подумайте о чистоте помещений и пропитании. Это лучшее, что вы можете сделать. Для вашей любимой не самым приятным сюрпризом будет увидеть разбросанные вещи и следы трехдневного празднования. В случае необходимости – пригласите фирму по уборке: сейчас это не очень дорого стоит. Заранее спросите у врача, что ей можно и что нельзя есть, закупите продукты и приготовьте хотя бы элементарную пищу, чтобы молодая мама с порога не побежала готовить и убирать.
5. Даже если она сто раз сказала «не надо», цветы и шарики необходимы! Это и знак признания маме, и выражение радости новому человеку. Поверьте, среди женщин очень мало настоящих «ненавистниц цветов». Часто эти слова говорят с целью оправдать вас… Ведь не очень приятно признавать, что «меня не балуют цветами». Проще говорить: «мне не нравятся цветы, да и любовь надо проявлять не раз в год на 8 Марта». Но по статистике, большинство женщин не откровенны в таких заявлениях.
6. Совсем недавно сформировалась традиция делать жене подарок «за ребенка». Лично я не совсем ее понимаю, но раз это модно, то можно ее учесть. Речь не обязательно идет о машине или кольце с бриллиантами. Проявите фантазию.
И пусть день выписки станет хорошим подарком всей вашей семье и запомнится на долгие годы приятными моментами!
Ребенок от рождения до года
Этапы развития детей до года
Современные дети опережают все устоявшиеся нормы развития. Я вижу это даже на примере собственных детей: если двадцать лет назад моя старшая дочь, как положено новорожденным, мило посапывала в кроватке сутки напролет, то младшая по сорок минут глазела по сторонам и явно хотела нашего внимания. Дети растут и меняются; теорий, которые анализируют причины этого, – великое множество, но наша задача – взглянуть на детей по-новому, не рассматривать их через призму стереотипов и устаревших норм.
Например, раньше считалось, что «новорожденный спит большую часть времени. Наиболее продолжительный период активного бодрствования на этом этапе может составлять до 30 минут. В этом возрасте ребенок способен реагировать на звук, свет и боль. Он уже обладает кратковременным зрительным и слуховым сосредоточением. У малыша хорошо выражены сосательный, зевательный, глотательный и остальные рефлексы». Сегодняшние малыши и малышки совсем другие. Рефлексы, безусловно, остались на своих местах, но периоды сна и бодрствования изменились. Новорожденные спят по полтора-два часа и осматривают мир по сорок-шестьдесят минут. У них очень быстро возникает потребность в социальном контакте с мамой. Малыши могут долго слушать обращенную к ним речь, привлекать внимание окружающих не ради удовлетворения физиологических нужд, а из-за скуки.
В месячном возрасте ребенок становится более активным. Общее время бодрствования постепенно увеличивается до часа. Он уже может фиксировать взгляд, следить за предметом, но поворачивать голову за передвигающимся предметом пока не способен. На этом этапе малыш уже пытается демонстрировать взрослым свои эмоции. Делает он это, в основном, при помощи крика, мимики или кряхтения.
У младенца нарастает потребность в социальном общении. Он хорошо чувствует окружающих и зависит от их настроения. Многие мамы замечают, что малыш как бы копирует их настроение и самочувствие, «зеркалит» их.
Если вы увидели на лице двухмесячного младенца улыбку – знайте, что это не случайность. К этому возрасту он способен улыбаться осознанно. Малыш вступает в своего рода общение с близкими. Он отвечает на вашу речь гулением, а на улыбку – улыбкой. Он наблюдает за тем, куда пошла мама, и может отлично следить за игрушкой. Время бодрствования увеличивается.
Ребенок в три месяца уже четко узнает свою маму. Он легко выделяет ее из стоящих рядом людей, может адекватно реагировать на обращение к себе. В жизни младенца появляется понятие «игра». Как много интересных игр и игрушек придумано для малышей: мобили, погремушки, развивающие коврики… Родителям кажется, что ребенка можно положить на такой коврик и 40 минут отдохнуть. Конечно, это не так. Хорошо уже, если ваш малыш сможет заниматься одним видом деятельности 3-4 минуты. Этого более чем достаточно в столь юном возрасте.
В четыре месяца ребенок с интересом и подолгу рассматривает неподвижный предмет, крепко держит погремушку в руках, находит глазами свою маму и внимательно следит за ней, заливисто смеется. Начинается период развития двигательной активности: как самостоятельной – например, попытки ползать или перекатываться, – так и стимулирующей других к движению. Ведь нет большей радости, когда мама носит тебя на руках, говорит с тобой и рассказывает обо всем вокруг! Хорошо, что есть мамы, которые понимают, что это важный этап развития ребенка, и не отказывают ему в этой потребности.
«Речь» пятимесячного малыша отличается особой певучестью и музыкальностью. Ребенок уже четко демонстрирует разнообразные эмоции, различает любые интонации голосов родителей, подолгу рассматривает свои руки и окружающие предметы. Ребенок узнает себя, и это вызывает бурю эмоций у него и окружающих его взрослых. Найдя себя в зеркале, малыш радуется, смеется. Другие дети или взрослые не приводят его в такой восторг: наоборот, он может насупиться и насторожиться.
Позовите по имени полугодовалого малыша, и он тут же отреагирует. Более того, в этот период он начинает издавать не просто отдельные звуки, а слоги. Почаще разговаривайте с малышом. Вы удивитесь, с каким интересом он будет прислушиваться к сказанному вами. Если ваш ребенок на грудном вскармливании, то в нужный момент он отчетливо даст понять, что хочет грудь, указав на нее.
К 7-8 месяцам малыш начинает узнавать отдельные предметы. Он осваивает сложный эмоциональный лепет, выдающий его настроение. Ох и «веселое» время для вас настает! Ребенок вводит для себя понятия «свой» и «чужой». Если бабушка вас редко навещает, то велик шанс, что взять внучка на руки она не сможет. Лепет ребенка можно назвать звукоподражательным. Все больше эмоций вы можете наблюдать на лице своего крохи. В этом возрасте дети становятся очень интересны папам, ведь с ними уже можно «поговорить».
В возрасте 9-10 месяцев ребенок уже может выполнять простые команды, а при надобности уже вполне осознанно зовет маму. Для малыша не составляет особого труда показать, где у куклы носик, глазки, ротик, ручки и т. д. Ему интересны пирамидки и сортеры. Он с удовольствием указывает на различные предметы, видя, что это вызывает радостные эмоции мамы и папы. Ребенок хорошо понимает слово «нельзя» и уже пытается хитрить на эту тему. Он может сам себе грозить пальчиком и делать то, что запретно.
Психологическое развитие малыша ближе к году обретает вполне взрослые очертания. Он уже понимает, чего хочет, а что ему неприятно. Начинаются первые психологические конфликты. Ребенок пытается утвердить свои предпочтения, возражает, капризничает. Но долгосрочных связей между эмоциями и действиями годовалый ребенок еще не строит. Он еще не может делать что-то вам «назло», просто пытается сохранить собственный комфорт.
Еще 10 лет назад от годовалого ребенка ждали речи. Сейчас нормы изменились. Дети все больше воспринимают и меньше воспроизводят. Речь у детей появляется после 18 месяцев, физическая активность развивается иначе. Не надо волнений и переживаний по этому поводу. Просто помните, что все дети разные и всему свое время!
Адаптация кесарят
Родители предпочитают не называть малыша, рожденного путем оперативного вмешательства, кесаренком. Однако я позволю себе это слово, чтобы не использовать длинную фразу «ребенок, рожденный путем кесарева сечения».
Еще один протест родителей кесарят связан с отказом от специальных развивающих мероприятий. «Мой ребенок ничем не отличается от других», – говорят они. Я выступаю против обобщения и утверждаю, что детей нельзя сравнивать и подводить под иллюзорную норму. Я сама с трудом приняла мысль о том, что у моей дочери Глаши могут быть какие-либо особенности в развитии лишь потому, что она рождена при помощи кесарева сечения. В свое время я подробно изучила мнение педиатров, психологов и даже зарубежный опыт (нам пришлось обследовать дочь в Германии) и теперь поделюсь этой информацией с вами.
Главное, что страдает у кесарят, – адаптационные процессы организма, причем все – от иммунитета до социализации. Безусловно, форма и степень выраженности этого у всех разная. Это связано с процессом родов. Перед проходом через родовые пути организм малыша претерпевает ряд физиологических изменений: его альвеолы (легочные пузырьки), гормоны, иммунная система, нервная система – все переходит в режим «включения». А как все происходит у кесарят, особенно при плановой операции? Ребенок сидит тихо-мирно, тут бац – небо над головой… Конечно, все соответствующие изменения произойдут, но чуть позже. Во внешней среде и при контактах с огромным количеством бактерий и вирусов это дается ребенку тяжелее.
С точки зрения психологии происходит то же самое: не запланированное ребенком рождение – это нарушение планов и подсознательное недоверие к окружающим, которые эти планы нарушили. Второй фактор – после операции новорожденного забирают от матери на срок от 12 часов до суток. Ребенок получает двойной стресс: неестественное рождение и отсутствие мамы рядом. В такой ситуации малышу можно помочь: допустить схватки (что возможно не всегда); стремиться быть вместе с малышом как можно раньше, смотря по состоянию мамы; кормить грудью.
В течение первого месяца кесарят стоит умеренно пеленать, если они легко возбудимы и часто плачут. Им очень полезно ныряние (только с грамотным инструктором!), которое моделирует процесс родов.
Для психологической адаптации кесарят существует комплекс упражнений. Он может показаться наивным и простым, но, поверьте, дает отличные плоды. Благодаря этим упражнениям у ребенка наступает психологический комфорт.
1. «Одевалки».
Когда малыш научится удерживать головку, покупайте ему кофточки или боди, которые надевают через голову. Одевание будет напоминать процесс освобождения головки в родах. Приговаривайте ласково: «Где мой мальчик/девочка? Ку-ку! Вот он!» – после чего гладьте малыша по головке и целуйте его.
2. «Паутинка».
Обнимите малыша крепко-крепко, будто опутывая паутинкой. Постепенно ослабляйте хватку, чтобы ребенок мог сам выбраться из объятий. При этом малыш начнет кряхтеть, попытается освободиться. Если он ведет себя пассивно, повторите упражнение через месяц.
3. «Туннель».
Это упражнение рекомендуется малышам, научившимся ползать. Заверните ковер в трубу (или купите детскую палатку-туннель) и позовите кроху с противоположной стороны. Можете даже сами продемонстрировать путешествие по туннелю. Пыхтя и выкарабкиваясь из трубы, ребенок получает полезный опыт, схожий с опытом естественных родов. Можно соорудить туннель из стульев или даже попросить изобразить туннель родственников, которые будут слегка подталкивать ребенка к выходу.
Для кесарят постарше рекомендуют следующие упражнения:
4. «Туннель под водой».
Если вы посещаете бассейн или резвитесь летом у реки, совместите приятное времяпровождение с пользой. Попросите малыша нырнуть за вашей спиной, проплыть между широко расставленных ног и вынырнуть спереди. Расскажите ему, что такой же путь детки проходят во время рождения.