Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем - Чопра Дипак 14 стр.

Изменив фокус внимания и начав приглядываться и трезво оценивать партнера, вы увидите, кто он на самом деле и что он может вам дать. Я думаю, это – самый важный шаг, и надеюсь, я дал вам достаточно подсказок о том, что вам нужно искать в будущем, чтобы оно не оказалось повторением прошлого.

Сколько бы я ни работал над собой, сколько бы ни тянулся к другим людям, сколько бы ни медитировал и ни менял свой умственный настрой, в моей жизни ничего не меняется. Все остается так же, как всегда. Я работаю над собой и изнутри, и снаружи, но моя ситуация не сдвигается с места. Что случилось и почему я в ней застрял?

Вы очень поверхностны. Если бы я попросил вас приготовить обед, вы пошли бы на кухню и стали бы там открывать шкафы и разбрасывать продукты по полу? Это именно то, что вы делаете со своей жизнью. Вы как на пожаре: мечетесь, не зная, какую вещь спасать в первую очередь. Ваше письмо написано в духе мелодрамы с нотками истерики. Я подозреваю, что вы – человек обаятельный, непоседливый, а сейчас вы устали и не находите себе места, но при этом достаточно неплохо живете. Я советую вам встать перед зеркалом и решить, когда вы захотите относиться к жизни серьезно. В этот момент вы получите помощь, а вслед за ней придут и перемены.

Постоянно меняя сферу приложения своих усилий, вы только зря тратите свое время.

“ К СЧАСТЬЮ, СУЩЕСТВУЮТ ВЫСШИЕ СИЛЫ,

КОТОРЫЕ ЗАБОТЯТСЯ О ДУХОВНЫХ

ВЕРХОГЛЯДАХ. „

Иногда мне снятся бессмысленные сны, а иногда такие, в которых содержатся сообщения о ближайшем будущем. Когда я вижу во сне своего старшего сына, как правило, это сон-предупреждение для него, и он действительно несколько раз избегал опасности. В декабре я видела сон, что четыре человека умрут в один день. Позже на той же неделе в новостях сказали, что четверо строителей погибли, упав со строящегося здания. Я не могу сказать, что обладаю какими-то особыми силами, но в глубине души я чувствую, мне все-таки что-то дано свыше. Скажите, может быть, я все это просто выдумываю, или мои ощущения имеют под собой реальные основания?

Я согласен, в ваших снах есть кое-что, но не всегда можно найти для этого подходящее название. Еще труднее убедить других в том, чего они не испытали сами. В снах люди очень часто получают сообщения, и так было всегда. Раньше сны считали значимым и таинственным феноменом. Сейчас маятник мнений качнулся в другую сторону, и неврологи считают, что сны являются хаотичным или искаженным отражением мозговой деятельности.

Если ваши сны имеют значение для вас, разве это само по себе не является достаточным подтверждением их значимости? Мне тоже снятся значимые сны. Иногда они побуждают меня к творчеству. Иногда они отражают мое эмоциональное состояние или касаются вероятных будущих событий. По самой своей природе сны непредсказуемы и могут интерпретироваться только в контексте личности того, кто их видит.

Ваши мечты содержат элемент предупреждения. Вы видите или предчувствуете будущие события, обычно негативного свойства. Почему? Потому что, несмотря на возможные упреки в излишней фантазии, вы открыли канал к более тонкой части вашего разума. Вы позволили себе вступить на территорию интуиции и прозрения – или, можно сказать, предвидения. Будьте довольны этим. Миллионы людей, менее открытых, чем вы, изолировали себя от более тонких областей своего разума и не имеют доступа к интуиции и прозрениям. Что касается практического использования ваших снов, многое зависит от того, что вы считаете для себя приемлемым. Возможно, вы можете помочь большему количеству людей, а не только вашему сыну. А возможно, это так и останется вашим частным опытом. Не сопротивляйтесь никакой возможности.

Пусть ваше сердце подведет вас к следующему шагу.

В течение многих лет я лечилась, и со временем это длительное мероприятие стало принимать все более духовную направленность. Я стремлюсь и настраиваюсь на все, что поможет мне ощутить себя цельным и позитивным человеком. Но у меня есть муж, который продолжает удерживать меня на темной стороне жизни, где я полна сомнений и негатива. Я просто не знаю, как мне следует воспринимать наши отношения. У нас есть две дочери. Я не ощущаю тесной связи с этим человеком, но продолжаю с ним жить, поскольку к этому меня толкает моральный долг. Нам нужно заботиться о двух маленьких дочерях. Я верю, что смогу достигнуть состояния внутреннего покоя, несмотря на присутствие мужа в моей жизни. Он считает, что у нас нормальная семья (если смотреть со стороны). Он очень озабочен своим имиджем, которому в случае нашего развода был бы нанесен чувствительный удар. Следует ли мне и дальше заниматься духовным развитием, продолжая поддерживать не удовлетворяющие меня отношения?

У вашей дилеммы есть два уровня, но вы соединили их в один, и это является главной причиной вашего нынешнего замешательства. Давайте разделим их и разберемся в обоих.

На первом уровне вы живете с человеком, с которым у вас нет глубокой духовной связи, который не желает никаких перемен. Это проблема вашей самооценки. Считаете ли вы себя привлекательной и достойной любви? Если бы это было так, то вы не жили бы с ним, руководствуясь ложными принципами, тогда как каждая клеточка вашего существа кричит, что ваши отношения не такие, какими они должны быть. Впрочем, это не значит, что вы должны сразу же уйти от него. Вам нужно в первую очередь разобраться, почему вы чувствуете себя нелюбимой, ничего не стоящей, обреченной на роль жертвы и заслуживающей только плохого обращения.

Я не говорю, что все эти чувства применимы к вам, но только вы можете разобраться в истинных мотивах своего желания продолжать жить с мужем. Его мотивы понятны – он хочет держать вас под контролем. Вы оправдываете свои побуждения моральным долгом и наличием двух дочерей. А разве морально – воспитывать детей в семье с гнетущей атмосферой? Я думаю, что, заглянув в себя поглубже, вы увидите – вас продолжают удерживать рядом с ним неуверенность и страх. Это серьезные личностные проблемы, но их можно осознать, и я думаю, вы должны это сделать.

На втором уровне вы хотите расти духовно. Разве вся ваша жизнь не посылает вам духовное сообщение прямо сейчас? Оно гласит: «Это место тебе не по душе. Ты согласна довольствоваться слишком малым. Твое сознание сопротивляется этому». Ваш партнер – человек взрослый, при этом эгоистичный и ограниченный. Поверьте его словам – ему совершенно не интересно вместе с вами совершенствоваться духовно. Возможно, он чувствует в этом некую угрозу для себя; возможно, ему кажется, что это смешно; возможно, ему это просто скучно.

Но, так или иначе, он не собирается вас поддерживать, и вы сами это видите.

Избавившись от своих напрасных мечтаний, вы увидите, что в глубине души вы полны сожалений и горя. Мне жаль вас, но, в сущности, духовный путь любого человека состоит из преодоления внутреннего сопротивления и нахождения силы внутри себя. Иначе это было бы слишком просто. Я рад, что вы не падаете духом, учитывая ваши сложные обстоятельства. Но ваш дух не хочет вечно разбираться с вашими проблемами. Он не хочет, чтобы вы выдумывали некий иллюзорный мир внутри себя, тогда как вокруг вас полно неприятностей и препятствий. Размышляя о себе, вы сами приходите к пониманию того, что ваша жизнь может и должна стать лучше.

Решите первый уровень этой дилеммы, и второй уровень начнет решаться сам собой.

Скажите точно, как нужно «уходить в себя».

Спасибо за бесценный вопрос. Когда вы точно знаете, что такое «уходить в себя», проясняются многие вопросы, связанные с темой личностного роста. На самом деле в себя уходит каждый человек. Если вас спрашивают, не забыли ли вы запереть заднюю дверь своего дома, вы автоматически уходите в себя, чтобы найти там ответ.

Ваше внимание направляется не на внешний мир, а на внутренний.

Что вы находите, погружаясь в себя? Богатый мир, полный мыслей, чувств, ощущений, воспоминаний, надежд, желаний, мечтаний и страхов. Никто не остается равнодушным к очарованию этого мира. Мы переживаем как события реальной жизни, так и воображаемые события. Но и в том, и в другом случае переживания могут быть как приятными, так и болезненными.

Здесь находится отправная точка духовного роста, потому что люди, видя, что их боль сосредоточилась внутри, через болезненные мысли, воспоминания, предчувствия и чувство вины ищут выхода. Возможно ли на самом деле заглянуть в себя и не испытывать боли? Даже когда у вас все хорошо и день прекрасный, бывает невозможно отделаться от предчувствия, что неприятности не за горами. Таким образом, на уровне мышления излечить боль невозможно. Никто не может контролировать болезненные мысли.

Поэтому все великие духовные учителя утверждали, что есть другой уровень разума, где царит тишина. Если вы способны утихомирить свой ум, он начинает разворачиваться в другом направлении. Мысли и чувства, связанные со страхом, виной и другими болезненными состояниями, уходят, и их место занимает устойчивое спокойствие. Из этого состояния проистекает ощущение благополучия и безопасности.

“ ЕСЛИ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ПРАКТИКОВАТЬ

ВНУТРЕННЮЮ ТИШИНУ, В ДУШЕ У ВАС

ВОЦАРЯЕТСЯ МИР, А ЗАТЕМ РАДОСТЬ И СЧАСТЬЕ.

ЭТО РАСКРЫВАЕТСЯ ВАШЕ ИСТИННОЕ «Я».

ВОТ ЧТО ОЗНАЧАЕТ В ОБЩЕМ ВИДЕ

ВЫРАЖЕНИЕ «УХОДИТЬ В СЕБЯ». „

Если человеку сложно найти цель в жизни, может ли другой человек (возможно, духовный учитель) сделать это за него?

Вашим вопросом задается каждый ищущий, идет ли он по пути духовного поиска или стремится к чему-то другому, например, к любви и успеху. Многие люди считают, что процесс поиска можно облегчить, найдя наставника. Я никогда не слышал, чтобы человека, обучающегося какому-нибудь делу, предупреждали: «Будь осторожен. Не позволяй своему наставнику превращать тебя в своего бездумного последователя». Но если речь идет о духовном поиске, такие предупреждения звучат очень часто.

Я говорю об этом, потому что не знаю, действительно ли вы стремитесь найти духовного учителя или – другая крайность – боитесь подпасть под его влияние. Хочу сказать вам, что никто не может взять у вас того, чего вы сами отдать не готовы. Существует бесчисленное множество так называемых учителей, желающих лишь захватить власть (не только в духовном смысле, но и во всех сферах жизни своих учеников). Вы не должны этого допускать. Будьте начеку, это защитит вас от недобросовестных наставников. Вы должны точно знать, что вы ищете. Вы здесь не для того, чтобы удовлетворять честолюбивые устремления учителя или наставника. Вы живете в этом мире, чтобы реализовать свои глубоко личные цели.

Таким образом, понятно, что на ваш вопрос нельзя дать простой ответ. Да, наставник может помочь указать вам путь к вашему истинному «я» и жизненной цели. Но он не может идти по этому пути вместо вас.

Когда вы ведете машину, указатели могут подсказать вам, куда ведет та или иная дорога, но только вы можете повернуть руль.

Я в замешательстве. Если все мы происходим из одного источника, то в чем состоит роль индивидуальности и откуда она берется? Я считаю, что все мы происходим от Бога. Мы – это Бог, живущий человеческой жизнью. Но я все же не понимаю, какое значение может иметь моя отдельная жизнь, если все мы одинаковы по духу.

Вы задались целью решить очень абстрактный вопрос, и теперь он не дает вам покоя. Думаю, на самом деле вы не стремитесь получить окончательный ответ на этот вопрос. Если бы Бог Сам сказал вам: «Во Мне содержится все сущее. Цельность всего сущего выражается через отдельные индивидуальности, так же как отдельная индивидуальность содержит и выражает бесконечный разум», – стало бы вам от этого легче? Думаю, нет.

Проблема здесь не в том, где люди получают свою индивидуальность, а в том, как вы ощущаете себя. Вы глубоко обеспокоены вопросом, кем вы являетесь на самом деле. Поскольку из вашего письма нельзя понять причину этого беспокойства, это означает, что она скрыта. Многие люди не нравятся себе (и не только внешне). В вашем возрасте – тридцать один год – люди обычно находят в себе множество недостатков (это вообще возраст, когда люди предъявляют к себе большие требования, а это ведет к разочарованиям).

Это ощущение не означает, что вы плохи сами по себе. Это означает, что к вам приходит зрелость и вы смотрите на себя реально. Видя, что вы не идеальны, вы можете с легким чувством расстаться с юношескими иллюзиями и примириться с реальностью. Это не проклятие и не бремя. Этого невозможно избежать.

На самом деле столкновение с реальностью – это величайшее жизненное приключение. Зрелость открывает пути к разгадке многих тайн. Я призываю вас исследовать их.

Возможно, как вы говорите, Бог создал всех нас, и все мы, фигурально выражаясь, сделаны из одного теста, но ведь Он не обязан был использовать еще и формочки для вырезания из него фигурок, не так ли?

Как можно измениться? Как в пятьдесят девять лет можно научиться думать по-новому, видеть новыми глазами, иметь гибкость мышления и восприятия, свойственную молодости? Как не потерять способность удивляться и восхищаться каждым новым днем? Возможно, где-то на жизненном пути я потеряла настоящий контакт с жизнью.

Я боюсь, что ваше главное препятствие – система ваших убеждений, усвоенная от окружающих. В этой системе молодость – это время изменений и гибкости. А так ли это? На самом деле молодые люди в наибольшей степени не уверены в себе и в наименьшей способны принимать зрелые жизненные решения. Они спотыкаются и экспериментируют. Они лихорадочно ищут себя.

В той же системе убеждений принято считать, что люди среднего возраста – это люди «выдохшиеся», вышедшие в тираж. Вы думаете, что лучшая часть жизни уже позади. Вместо свежести восприятия – каждодневная борьба со скукой, недостатком энтузиазма и вкуса к жизни. На самом деле человек среднего возраста знает себя, имеет собственное «я». Можете считать, что вы завершили один этап жизни и начинаете другой.

Таким образом, решение вашей проблемы заключается в том, что вам нужно разобраться со своими укоренившимися убеждениями и внутренними установками. Поговорите с людьми, не обремененными такими ограничивающими представлениями. Это потребует определенного мужества. Вы чувствуете себя в безопасности, сидя в своей мрачной раковине. И все же, оглянувшись вокруг, вы увидите множество людей среднего возраста, полных энтузиазма, состоявшихся в жизни, но готовых к любому вызову и с нетерпением ожидающих наступления каждого нового дня. Будьте с ними. Будьте открыты для восприятия их мировоззрения. И изменения не замедлят последовать.

В 1993 году я перешла в буддизм, но моя семья принадлежит к христианской вере, и они постоянно напоминают мне, что после смерти я не попаду вместе с ними на небеса. Обычно я только улыбаюсь и киваю, поскольку не знаю, что ответить. Они всегда молятся за меня. Что я могу сделать с этим постоянным ощущением собственной вины?

Из того, что вы сказали, можно сделать вывод, что ваша семья привержена традициям и она очень дружная. Будьте счастливы этим, если можете. Миллионы людей с огромными трудностями пытаются наладить тесные семейные связи. Но у каждой медали есть своя оборотная сторона. В традиционных обществах принадлежность к ним человека определяется его религиозной принадлежностью: человек – это член семьи, племени, этнической группы, расы и культуры.

В вашем случае принадлежность к обществу определяется религией, но точно такое же письмо могла бы написать и женщина, чья семья недовольна тем, что она вышла замуж за человека с другим цветом кожи или принадлежащего к другой этнической группе.

Традиция заставляет людей цепляться за свою идентичность. Любые изменения представляются им угрозой.

В пятьдесят семь лет вы должны принять их точку зрения и идти дальше своим путем. Вы слишком немолоды, чтобы задабривать свою семью. Волнений по этому поводу можно было бы ожидать от человека вдвое моложе вас. Я подозреваю, что вы подаете им противоречивые сигналы. Вы делаете все возможное, чтобы заставить вашу семью считать вас прежней, такой, какой вы были раньше и какой она вас полностью принимала. Но ваш буддизм им как кость в горле, он все равно их беспокоит.

С их неприятием вы сделать ничего не можете, но вам нужно перестать играть за обе команды. Покажите им, что вы счастливы и довольны тем, что теперь вы буддистка. Ясно дайте понять своим родственникам, что их критика несправедлива и вы ее не принимаете. В следующий раз, когда они примутся за старое, выйдите из комнаты или вообще пойдите на улицу прогуляться. Продолжайте поступать так, пока они не поймут, что вы не собираетесь отступать от своей веры. А поскольку во всем остальном вы не изменились, они скоро смирятся с вашим новым вероисповеданием.

Уже в течение достаточно долгого времени меня смущает тот факт, что о Боге всегда говорят «Он». Вы можете объяснить, почему так сложилось? Или мне следует поискать более нейтральный подход к понятию Бога, без упоминания пола вообще?

В иудейско-христианской традиции укоренилось представление о Боге как о мужчине. Из-за этого миллионы людей представляют себе Бога как патриарха с длинной белой бородой, сидящего на троне выше облаков. Я не знаю, раздражает ли это вас, вызывает ощущение угрозы, или это представление не кажется вам всеобъемлющим для универсального Божества, властвующего над всем сущим.