Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем - Чопра Дипак 15 стр.

В иудейско-христианской традиции укоренилось представление о Боге как о мужчине. Из-за этого миллионы людей представляют себе Бога как патриарха с длинной белой бородой, сидящего на троне выше облаков. Я не знаю, раздражает ли это вас, вызывает ощущение угрозы, или это представление не кажется вам всеобъемлющим для универсального Божества, властвующего над всем сущим.

На Востоке верующие поклоняются и божествам, имеющим антропоморфный образ, и безличному Богу. Божеству в образе человека молятся, обращаются с разными просьбами, полагая, что поклоняться антропоморфному образу вполне в духе человека. Но при этом подразумевается, что истинная природа Божественного бесконечна, не имеет пределов и границ. Две ипостаси Бога вполне мирно сосуществуют. Устраивает ли вас такое объяснение?

Если нет, то лучшее, что я могу вам посоветовать, это самой решить для себя этот вопрос, сделав его частью процесса своего духовного роста. Доберитесь до сути того, что беспокоит вас на самом деле. Обсудите этот вопрос с другими людьми. Читайте и растите. Но хочу предупредить вас: не позволяйте одной этой проблеме – так же, как и любой другой, – стать камешком в вашей туфле. На вашем духовном пути вам придется решать гораздо более важные вопросы, чем то, какое обращение выбрать в письме, адресованном Богу: господин или госпожа.

Я искала Бога в течение нескольких лет. Большую часть своей жизни я просидела на антидепрессантах. Раньше я чувствовала присутствие Бога, и это чувство было удивительным, но мимолетным. Я работаю медсестрой в хосписе и вижу, какое успокаивающее действие производит на людей их концепция Бога, но в последнее время мне вовсе не удается войти в контакт с высшим разумом, или Богом, в которого верит большинство людей. Я гораздо больше верю в науку и в то, что не существует никакой загробной жизни. Мое неверие заставляет меня чувствовать себя очень одинокой, но зачем молиться? Когда я молюсь, мне кажется, что просто разговариваю сама с собой.

Я хочу найти другую концепцию Бога, на которого я могу надеяться. Атеистам надеяться не на кого. Я знаю, что нет правильных и неправильных ответов, но все же, может быть, существует другой способ прийти к пониманию значения жизни, не включающему концепцию «Небесного Отца»?

Я так подробно процитировал ваше письмо, потому что многим читателям близки ваши сомнения и они могут вас понять и посочувствовать вам.

“ ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СТАРОЙ

ВЕРЫ, ЧЕМ НАЙТИ ПУТЬ К НОВОЙ.

НО НЕТ НИКАКОЙ НОВОЙ ВЕРЫ. „

Традиционная религия имеет то преимущество, что в ней ничего не нужно искать. Все решения уже найдены.

Если вы молитесь, следуете заповедям, верите в богословские истины и непоколебимы в своих убеждениях, вам нет нужды искать новый, собственный путь.

Вам не по душе проторенные дороги, и, несмотря на ваше одиночество, вы должны поздравить себя с тем, что добрались до этого пункта вашего пути. Вы не зашли в тупик и не перестали верить. Ваше состояние – это остановка на пути. Вам предстоит проделать еще долгий путь, когда вы определитесь с направлением. Поскольку ваша работа тесно связана со смертью, вы не можете позволить себе роскошь увильнуть от главных вопросов о жизни и смерти, которыми большинство людей не задаются, пока какое-нибудь горе не потрясет их настолько, что выбьет из привычной колеи. Для вас смерть – не праздная тема. Очень многое в вашей жизни зависит от того, сумеете ли вы разобраться в связи жизни и смерти.

Вместо того чтобы превратить одолевающий вас вопрос в тяжкий груз, сделайте его своим преимуществом.

Цените тот факт, что вам представилась реальная возможность узнать, что такое Бог на самом деле.

Впрочем, думаю, в первую очередь вам нужно понять, почему вы чувствуете себя одинокой. Хотя вы живете в небольшом городе, там наверняка есть какие-нибудь группы духовного развития, которые примут вас с вашими духовными исканиями и желанием получить новые ответы на старые вопросы. Им будут близки и понятны ваши поиски и метания. Найдите единомышленников, подружитесь с ними и найдите у них поддержку. Вы от природы призваны помогать другим. А сейчас настало время помочь самой себе, угодив той части своей личности, которая хочет стать частью какого-то сообщества, и успокоиться. В свое время Бог скажет вам Свое слово.

В феврале прошлого года у меня диагностировали рак молочной железы. Тогда мне было тридцать восемь лет. С тех пор я прочитала множество материалов о связи тела и ума. Теперь, когда курс лечения закончен, меня грызут сомнения: возможно, я сама навлекла на себя рак из-за своих негативных мыслей, плохих привычек или чего-то в этом роде? Я читала, что рак молочной железы возникает, когда человек заботится о других, игнорируя собственные потребности. Так ли это? Я испытываю чувство вины перед самой собой, когда думаю об этом.

Очень многие больные на самом деле видят тесную связь между собственными умонастроениями и болезнью. В результате они сосредоточиваются на сожалениях – как я мог сам навлечь на себя эту болезнь? – и горестные мысли заглушают намерение выздороветь.

Постепенно эти мысли становятся доминирующими, и на них дополнительно накладывается страх перед возвращением болезни. Таким образом, разум, наполняясь страхом и беспокойством, вместо того чтобы помочь телу, становится его врагом.

Как выбраться из этой ловушки? Как заставить ум помогать телу, не подвергаясь воздействию царящих в нем страхов?

Во первых, поймите, что вы загнали себя в двойную западню, обвиняя свой ум. Представьте свой ум в роли вашего отца или матери. А теперь представьте его или ее реакцию, если бы вы обратились к своему родителю с такими словами: «Я нуждаюсь в твоей любви, потому что ты причиняешь мне вред». Думаю, его или ее реакция была бы негативной, что совершенно естественно, потому что вы смешиваете вместе два конфликтующих понятия: любовь и вред. Вы обвиняете и хотите добиться от объекта своих обвинений пользы для себя. То, что вы чувствуете и описываете, является внутренним конфликтом.

Во вторых, осознайте наличие конфликта. Вопрос состоит не в том, навлекли ли вы сами на себя болезнь, а в том, как справиться с внутренним конфликтом. Можете быть уверены, еще ни одно исследование не выявило «личность, склонную к раковым заболеваниям».

Гипотетическая связь между эмоциональным настроем и возникновением болезни существует, хотя врожденный эмоциональный склад человека не может обречь его на рак. Не прослеживается также наследственной предрасположенности к раку. Собственно говоря, не было установлено прямой зависимости между воздействием какого-либо фактора и возникновением рака молочной железы.

В третьих, имея реальную проблему, вспомните о положительном влиянии ума на тело. Это обширная область знаний, указывающая путь к хорошему здоровью в целом, и я рекомендовал бы каждому человеку воспользоваться помощью собственного ума, чтобы улучшить свое здоровье. Трезво оцените свою ситуацию и выберите два пункта из нижеприведенного списка, которые смогли бы способствовать улучшению вашего состояния:

– меньше волнений из-за внешних причин;

– участие в группе поддержки излечившихся от рака;

– лечение депрессивного состояния у врача;

– углубленное изучение результатов современных исследований в области связи ума и тела;

– занятия собственным духовным ростом;

– повторный осмотр у врача;

– наличие помощника по хозяйству;

– лучшие условия труда;

– медитация для достижения умственного покоя;

– использование методов нетрадиционной медицины, включающих манипуляции с телом (массаж, краниосакральная терапия и т. п.);

– эмоциональная близость с партнером;

– профилактика и изменение образа жизни.

Ваш враг – изоляция и чувство одиночества и беспомощности, которые она несет с собой. Каждый из пунктов этого списка помогает преодолеть изоляцию и беспомощность. Чтобы выяснить, какие потребности нуждаются в срочном удовлетворении, вам нужно заглянуть в себя и исследовать свое внутреннее состояние.

С сожалением вынужден констатировать, что современная медицина безлична.

В далеком прошлом традиционные общины поддерживали своих членов, но сейчас люди разобщены и многие не имеют возможности воспользоваться этим средством. Таким образом, сейчас «спасение утопающих в руках самих утопающих», и каждый человек должен сам заботиться о своем здоровье. Я призываю вас начать заниматься этим делом. Мрачные времена, которые вы сейчас переживаете, непременно пройдут.

Действительно ли внутренний покой – синоним счастья? Я не могу сказать, что я счастлив, но я даже не знаю, правомерен ли мой вопрос. Я действительно внутри всегда спокоен. Испарился бы мой покой, если бы, например, я оказался бездомным или замерзал на лютом морозе? Исчез бы он, если бы я выиграл в лотерею? Как можно сохранять внутренний покой в чрезвычайных ситуациях?

Действительно ли внутренний покой – синоним счастья? Я не могу сказать, что я счастлив, но я даже не знаю, правомерен ли мой вопрос. Я действительно внутри всегда спокоен. Испарился бы мой покой, если бы, например, я оказался бездомным или замерзал на лютом морозе? Исчез бы он, если бы я выиграл в лотерею? Как можно сохранять внутренний покой в чрезвычайных ситуациях?

Вы находитесь в состоянии не внутреннего покоя, а застоя, и покоем вы называете состояние, которое большинство людей назвали бы хандрой. К сожалению, миллионы людей довольны уже и тем, что просто хандрят, потому что это гораздо лучше, чем быть бездомным или больным. Впрочем, сидеть в своей норе хотя и безопасно, но это состояние никак нельзя назвать счастьем.

Состояние счастья сейчас активно изучают психологи, и я подозреваю, что вы прочитали какие-нибудь материалы на эту тему. Идеи одного из направлений так называемой позитивной психологии перекликаются с вашим представлением о счастье как о мимолетном состоянии.

“ СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ ИЛИ ГРУСТИ

ОБУСЛОВЛЕНО ВНЕШНИМИ ФАКТОРАМИ. „

Точно так же оно обусловлено и заданной направленностью эмоций, или «эмоциональной точкой сборки», которая у одних людей находится на солнечной стороне, а у других – на теневой. Но независимо от того, что делает человека счастливым или грустным, исследования показывают, что главный фактор – это личный выбор человека. Это означает, что ваш внутренний покой – результат принятых вами решений в прошлом.

Всех нас учили принимать навязанные представления за реальность и укоренившиеся привычки считать неотъемлемой частью жизни.

Но можно сделать выбор и в пользу счастья другого рода – его называют блаженством или экстазом. Это постоянное, глубокое ощущение, являющееся частью вашего истинного «я». Это единственный вид счастья, которого ничто и никто не может вас лишить. Изучив варианты выбора, открытые для вас, вы можете решить, хотите ли вы продолжать и дальше испытывать переживаемое вами состояние покоя. Если вы решите пойти дальше и развиваться, то вам предстоит пойти по пути расширения сознания. Достигнув этого, вы будете испытывать одновременно состояние счастья и покоя.

Как я могу убедиться, что я полностью простила моему бывшему супругу его оскорбительное поведение и алкоголизм? Можно ли его простить должным образом, не вступая с ним в контакт? Мы были вместе в течение двадцати лет, и за пятнадцать лет, прошедших с момента нашего тягостного расставания, я с ним ни разу не разговаривала. Я много работала над собой и теперь могу вспоминать не только наши скандалы, но также и хорошие моменты нашей совместной жизни. Мне жаль его, потому что у него было тяжелое детство. Достаточно ли этого? Сейчас я больше довольна своей жизнью, чем когда-либо, и уверена в себе, но мне кажется, что в этом отношении я еще должна поработать над собой.

Вы задаете вопрос, ответ на который очевиден. А если бы вы спросили: «Как я узнаю, не болит ли у меня больше травмированная рука?» Если боль ушла, значит, она ушла. Но от своих мыслей так просто не отделаешься. Тому есть две причины, и обе они применимы к вашей ситуации.

Во первых, существует несколько уровней душевной боли. Вы испытываете остаточную боль, которая находится на более глубинном уровне, до которого вы еще не добрались. Она в том же месте, где находится ваше самовосприятие. Вы, может быть, и хотели бы забыть о прошлом и не возвращаться к мыслям о нем, но другой аспект вашей индивидуальности говорит вам: «Я должен помнить об этом, и все тут».

Это сложно понять, поскольку, чтобы добраться до истинной причины вашей привязанности к этим мыслям, вы должны распутать целый клубок своих мыслей и ощущений, вытаскивая по одному концу нити за раз и не трогая другие концы. Вообще для этого требуется интенсивный самоанализ и часто длительная работа с психологом, при этом никаких гарантий успеха нет. По моему опыту, самые глубокие душевные травмы в сознании человека превращаются в крест, который ему суждено нести. Но знайте, что можно снять с себя даже груз застарелых проблем. Вы облегчали свой груз в течение пятнадцати лет, и благодаря достигнутой вами степени самосознания процесс душевного восстановления продолжается. Но ум продолжает смотреть на себя и находить недостатки. Это знакомая игра, и одна вы в ней победить не сможете. В вашем письме больше чувствуется неуверенность в себе, нежели остаточная злость на мужа. Возможно, вам представляется, что если вы ему напишете, то в ответном письме он скажет, что тоже не держит на вас зла. Выбросьте эти мысли из головы; то, на что вы рассчитываете, не произойдет никогда. Неуверенность в себе также проскальзывает во фразе, где вы пишете, что, если вы не нашли себе нового спутника жизни, это означает, что у вас что-то осталось несделанным в плане работы над собой.

Так вот, если что-то и осталось, так это необходимость стоять на собственных ногах и стать самодостаточным человеком без присутствия мужчины в вашей жизни. Основная причина, почему вы пятнадцать лет жили с алкоголиком, который над вами издевался, заключается в вашей твердой уверенности, что вы в нем нуждались. Эта потребность застряла у вас в подсознании, и вы надеетесь, что ее удовлетворит новый мужчина, который появится в вашей жизни. От всего сердца советую вам направить свои силы на то, чтобы найти свое истинное «я» и меньше уделять внимания вопросу прощения. Прощение произойдет само, когда вы станете самодостаточным человеком.

Я наслаждался своей жизнью и начиная с двадцати двух лет всегда чувствовал, что мне дано благословение испытывать глубинную связь с Богом. Я узнал, что я духовное существо, переживающее опыт человеческой жизни. Но моя карьера не задалась. Я всегда уходил, если работа меня не удовлетворяла или представлялась другая возможность. Сейчас я безработный и стою на грани банкротства. Но все же в душе я знаю, что все идет отлично и что у меня и моих детей все будет в порядке. (Я развелся с женой пятнадцать лет назад.)

Хочу задать вопрос: почему, когда я хочу привлечь к себе богатство, я впадаю в еще большую нищету?

Некоторые аспекты вашей истории никак не увязываются между собой. Связь с Богом подразумевает самопознание, но вы, кажется, до сих пор не поняли, почему оказались в своей нынешней тяжелой ситуации. Вы называете себя благословленным, но ведете образ жизни, весьма напряженный для вашей семьи. Мне думается, что вопрос состоит не в привлечении богатства или нищеты. Судя по своему опыту, могу сказать, что существует два типа мужчин, легко меняющих работу. Первый тип – любознательные, непоседливые люди творческого склада, которые любят новые задачи, не терпят рутины и всегда устремлены в будущее. Второй тип – безответственные, неприкаянные и не способные к развитию. Они – вечные Питеры Пэны. Проявлять черты подростка и юноши хорошо, когда вы молоды, но они выглядят далеко не так очаровательно, когда вы уже считаетесь взрослым человеком.

Так к какому же типу относитесь вы?

Как только вы серьезно проанализируете себя и найдете ответ, вы поймете, почему оказались в своей нынешней ситуации. Если вы человек творческий и любознательный, то, возможно, начнете свой собственный бизнес, который не наскучит вам через полгода или год. Но если выяснится, что вам ближе черты второго типа мужчин, то ситуация осложняется. В этом случае лучший вариант для вас – это просто найти другую работу, с которой вы в итоге уйдете через какое-то время. Печально, но факт: вам уже пятьдесят три года, ваше время уходит, а вместе с ним истекает и срок вашей стратегии оставаться юнцом до конца своих дней, так и не превратившись в зрелого человека.

Часть 4 Нахождение собственных решений

Сознание по своей природе предназначено помочь вам находить решение проблем. Осознав это, вы перестанете прилагать так много сил для бессмысленной борьбы. В каждой ситуации, если вы позволите своему сознанию сделать то, чем оно само хочет заниматься, самый быстрый и эффективный способ решения любой проблемы появится сам.

“ ТАК ЧТО ЖЕ ХОЧЕТ ДЕЛАТЬ СОЗНАНИЕ?

ОНО ХОЧЕТ ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ. „

Это очень общий ответ, то же самое, что сказать, что росток хочет достигнуть солнца, а ребенок хочет расти. Живые существа всегда самовыражаются тем или иным образом, но для того чтобы понять суть происходящего процесса, нужно исследовать его специфические особенности. В каждый данный момент на клеточном уровне в ростке происходят многочисленные процессы, а в мозге маленького ребенка образуются миллионы нервных проводящих путей.