любитель посоревноваться: я всегда знаю, кто побеждает и кто проигрывает. Я иду на все, чтобы быть первым. Себя я вижу лидером, а остальных – моими последователями. Мне нравится выступать на публике, и мне часто кажется, что я должен это делать. Мне легко переступить через других людей, но я также жажду одобрения других.
В любой ситуации я учитываю свои рефлекторные реакции, поэтому секунду пережидаю, чтобы не начать реагировать автоматически. Отстраняясь от ситуации, я ищу и прошу более гибкой реакции от себя или от окружающих. Это не значит поступить неправильно. Это значит позволить расширенному сознанию проявить себя. В противном случае единственным доступным для меня выбором будут те же самые непосредственные реакции: злиться или беспокоиться, вести за собой или идти за другими, победить или проиграть.
“ ЖИЗНЬ ПОСТОЯННО ОБНОВЛЯЕТСЯ.
НА НОВОЕ НЕЛЬЗЯ РЕАГИРОВАТЬ ПО-СТАРОМУ.
ЕСЛИ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ, ВЫ ДОЛЖНЫ
ИЗМЕНИТЬ СВОИ РЕАКЦИИ НА НЕЕ. „
Семь уровней иллюзииЛомая вашу собственную иллюзию реальности – свойственную только вам, вы достигаете двух вещей: во первых, вы выходите из состояния ограниченного сознания и входите в состояние расширенного сознания. Во вторых, вы соединяетесь с петлями обратной связи разума, которые отвечают за каждый аспект жизни. Естественно, процесс нужно объяснить более подробно, поэтому позвольте мне обрисовать в общих чертах семь уровней проблем, проистекающих из ограниченного сознания, и решений, которые на шаг приблизят вас к реальности.
Уровень 1. Проблемы, созданные страхом, гневом и другими отрицательными импульсами
Первая и основная реакция – защита. Гнев и страх не выражаются. Почти вся ваша энергия направлена на выживание. На этом уровне вы хотите наброситься и обвинить других людей. Ситуация вас огорчает. Кажется, что все вышло из-под контроля, а поскольку другие люди все больше давят на вас – или дело доходит даже до прямых оскорблений, – вами владеют только гнев и беспокойство.
Вы застряли на этом уровне, если чувствуете себя беспомощным, преследуемым, взволнованным, не способным ни к каким действиям, потерянным или испытываете потребность в том, чтобы другие люди, более сильные, чем вы, разобрались в вашей ситуации и подсказали, что делать. Слабость – вот ваша доминирующая реакция.
Решение.
Почувствуйте свою негативную реакцию, но не доверяйте ей.
Станьте выше страха и гнева. Попросите помощи у людей, которые в подобных ситуациях реагируют по-другому. Не принимайте решения, пока не успокоитесь и не посмотрите на ситуацию трезво. Поспешность – ваш враг. Контроль за импульсами – ваш союзник.
Уровень 2. Проблемы созданы вашим эго
Основная реакция – эгоистического плана. Возникают такие мысли: «Со мной такого не должно было произойти. Я этого не заслуживаю» или «Никто не делает того, что я хочу». На этом уровне вы не чувствуете себя испуганным; вы зациклились на стремлении получить желаемое. Обычно это происходит, когда эго другого человека противостоит вашему. Супруг не соглашается с вашим образом действий; у начальника есть собственные идеи о том, как выполнить работу, отличные от ваших; вы видите цель, но не можете достигнуть ее, несмотря на все усилия.
Вы застряли на этом уровне, если вами владеет желание во что бы то ни стало настоять на своем, а ваши противники загнали вас в угол, заставляют играть по их правилам, и вы чувствуете себя проигравшим или неудачником. «Да что же это со мной происходит?» – вот основная мысль.
Решение. Начните делиться, особенно своим привычным положением. Пусть и другие побудут в центре внимания вместе с вами. Они тоже имеют право на свои достижения, не надо им препятствовать. Возьмите на себя ответственность за неудачи. Прекратите сосредоточиваться на показных наградах, таких как деньги и статус. Пусть другие почувствуют себя равными вам.
Восприятие каждой ситуации как победы или проигрыша – ваш враг. Достижение внутреннего удовлетворения – ваш союзник.
Уровень 3. Проблемы созданы конформизмом
Основная реакция – согласиться, чтобы преуспеть. Вы хотите приспособиться и не выделяться, но для того чтобы соответствовать своему окружению, вам приходится поступиться слишком многим. Вы ощущаете, что пожертвовали такими важнейшими моральными ценностями, как чувство собственного достоинства, честность и независимость. Возникают такие мысли: «Это не я» или «Я не согласен с мнением других». Вы вращаетесь в таком кругу, где принято давать невыполнимые обещания, притворяться более компетентным, чем на самом деле, чтобы соответствовать этому кругу.
Вы застряли на этом уровне, если вы чувствуете себя безликим, не похожим на себя, пассивным, запуганным, принуждаемым, шестеркой в колоде карт или пустым. Вами владеет уныние от необходимости приспосабливаться, и втайне вы, наверное, мечтаете взбунтоваться.
Решение. Заберите обратно силу, которой вы поступились. Если спрашивают ваше мнение, выскажитесь откровенно. Не позволяйте покушаться на ваши основные моральные ценности. Выйдите из каких-либо группировок и фракций. Избегайте сплетен. Учитесь подвергать сомнению шаблонные истины и результаты группового обсуждения каких-либо вопросов. Высшим приоритетом для вас должно стать самоуважение.
Соглашательство – ваш враг. Обретение собственной индивидуальности – ваш союзник.
Уровень 4. Проблемы из-за того, что вас не понимают и не ценят
Основная реакция – изолироваться от других. Поскольку вы считаете, что окружающие вас не понимают, вы уходите в себя, становитесь одиночкой без поддержки окружающих. Вам становится трудно полюбить самому или позволить полюбить себя. Личные связи рушатся; способность завязывать новые ограничена. Вы задаетесь вопросом, имеет ли какое-нибудь значение ваша жизнь вообще.
Вы застряли на этом уровне, если чувствуете себя одиноким, покинутым, нелюбимым, недооцененным, игнорируемым, выключенным из жизни или плывущим по течению. «Нет у меня ни одного близкого человека на этом свете» – вот основная мысль.
Решение. Ищите общества зрелых людей, способных к сочувствию. Проанализируйте, как вы сами изолировали себя через нежелание общаться, отстраненность и пассивность. Покажите, что вы цените свои чувства, выражая их. Старайтесь понять других и посочувствовать им, если хотите получить то же самое в ответ.
Ношение маски, пусть даже она вам приятна, – ваш враг. Откройте другим свой внутренний мир – это пойдет вам на пользу.
Уровень 5. Проблемы из-за самобытности
Основная реакция – самовыражение без каких-либо пределов. Вы хотите выразить себя наиболее полно, и это желание подвигло вас заниматься искусством, наукой и другими сферами деятельности, где можно реализовать свой творческий потенциал. То, что другие называют вашей самовлюбленностью, вы называете вдохновением. Вы расстраиваетесь, если жизнь каждый день не приносит вам что-нибудь новое; вы жаждете признания. Вам трудно идти навстречу другим людям. Вы не терпите никакой власти над собой и стремитесь вырваться на свободу. Твердые правила – это для других людей, но не для вас.
Вы застряли на этом уровне, если ощущаете невозможность выразить себя и творить из-за глупости других людей или их желания соответствовать установленным нормам и правилам, если считаете, что вы подчиняетесь только своему вдохновению и имеете право быть собой, невзирая ни на что. Доминирует такая мысль: «Я должен быть самим собой», – и вы считаете, что ваша уникальность вас оправдывает.
Решение. Подружитесь с другими творческими людьми. Позвольте отношениям с другим человеком захватить вас, таким образом вы установите контакт с реальностью. Фантазия – это настоящее сокровище, но не позволяйте ей застилать весь белый свет. Делитесь своим талантом и временем, займитесь преподаванием. Будьте наставником. Обратитесь к мудрости великих учителей за вдохновением, вы сможете научиться у них также и смирению.
Тщеславие – ваш враг. Постоянное подпитывание своего воображения – ваш союзник.
Уровень 6. Проблемы, созданные собственным мессианством
Основная реакция – идеализм. Вы обладаете твердыми моральными устоями. Вы видите свое предназначение в том, чтобы улучшить условия жизни людей. Но ваши идеалы, вдохновляя одних, вызывают чувство сопротивления у других.
Они считают, что вы ведете их в неверном направлении, хотя это вовсе не входило в ваши намерения. Вы хотите, чтобы все люди жили в обществе, где несправедливости нет места, а духовность – норма жизни. Вы вышли за пределы четких границ между правильным и неправильным и обнаружили, что люди имеют собственные представления об этих принципах и вовсе не готовы подвергать их сомнению.
Вы застряли на этом уровне (очень высоком), если вас сильно угнетают мерзости жизни, которые вы наблюдаете повсеместно, вы разочаровались в человечестве, и вас очень расстраивает приземленность окружающих. «Я должен нести свет людям» – вот ваша главная мысль.
Решение. Вырабатывайте в себе терпимость. Используйте моральные ценности, чтобы поднимать духовный уровень людей, а не осуждать их. Не пытайтесь подражать недостижимым образцам – великим мудрецам и святым прошлого. Находите время для простых человеческих удовольствий – почаще веселитесь и любуйтесь природой.
Стремление быть обожаемым за ваше совершенство – ваш враг. Желание, чтобы вас любили просто как обычного человека, пусть и подверженного ошибкам, – ваш союзник.
Уровень 7. Состояние «нет никаких проблем»
Основная реакция – открытость, принятие других и миролюбие. Двойственность мира и собственного «я» вас больше не волнует. Для вас реальность – это не борьба добра и зла, света и тьмы и не межличностные конфликты. Вы выражаете целостность жизни, которую можно уподобить беспрепятственно текущей реке. Вы позволяете реке течь, а не цепляться за берега. Жизнь идет своим чередом, в соответствии с предначертаниями, так, словно любому, самому малозначительному событию отведено свое место в Божественном плане.
Если вы чувствуете спонтанный прилив творческих сил, воспринимаете космос как родной дом, ощущаете слияние со всем сущим, а в душе царят неизменные мир и покой, значит, вы достигли состояния полного отсутствия проблем. Мысль «я есть все» преобладает в вашем сознании, хотя думать так нет никаких причин, поскольку гармония стала вашим естественным образом жизни.
Обретение своего истинного «я»Любой хороший психолог, даже не профессионал, а просто хорошо знающий человеческую природу, согласится с нижеприведенным. Думаю, возражений не вызовет и то, что подавляющее большинство проблем возникает на более низких уровнях, где доминирующими являются негативные побуждения и эго. Большая часть человечества просто борется за выживание, и как только жизнь становится хоть чуточку легче, тут же открывается лазейка для эго-суждения «я – центр Вселенной». Подобное суждение мешает видеть, как снижается духовность, переставая быть человеку путеводной звездой. Однако духовность действует не «снизу вверх». Борьбу за выживание можно отнести к тому состоянию предела человеческих возможностей, пребывая в котором ваше истинное «я», или душа, глубже всего затаилось, укрылось от мира, от посторонних взглядов.
“ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ПОТРЕБОВАЛИСЬ ВЕЛИКИЕ
ДУХОВНЫЕ УЧИТЕЛЯ, ДАБЫ УЧИТЬ НАС
УХОДИТЬ ОТ ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ ЖИЗНИ. „
Нам нужно, чтобы нас учили не доверять маске, которую носит реальность. Тем не менее факт остается фактом – каждый верит в собственную иллюзию реальности. Впрочем, невзирая на этот факт, истинная реальность остается не затронутой горестями и борьбой. Осознаем мы это или нет, но, пребывая в этом мире, никто из нас не имеет о нем истинных представлений. Практически духовность действует «сверху вниз». Источником является ваше собственное «я». Вы неотделимы от него, и потому у вас всегда есть выбор. Либо вы движетесь к истинному себе, к определенному уровню своей души, либо от него. Первый путь означает развитие, второй – в лучшем случае застой, а как правило – разрушение.
Чтобы продолжать развиваться, нужно уметь распознавать признаки развития, которые указывают, что вы постепенно приближаетесь к своему истинному «я». Развитие – это процесс со своими подъемами и спадами. Бывают дни, когда вы просто не ощущаете каких-либо результатов, а бывает, что и вовсе утрачиваете веру в свое развитие. Перед завихрениями и поворотами духовного пути неуязвимых нет. Однако великие учителя человечества познали самих себя и жили в соответствии с этим знанием. От них мы получаем представление о том, каким должно быть чистое сознание, основа истинного «я». Помня это, намного легче измерить уровень собственного развития. Вот несколько важных принципов и умозаключений об истинном «я», которые подробно будут раскрыты ниже. Каждый имеет свой практический вывод. При воздействии «сверху вниз» истинное «я» каждый день будет становиться все ближе.
Когда вы достигли слияния со своим истинным «я»1. Ваша жизнь обретает уникальную цель.
2. Эта цель непрерывно раскрывается, становясь богаче и глубже.
3. Вполне достаточно равняться по своей цели.
4. Сознание расширяется и становится безграничным по мере развития вашей жизни.
5. Когда сознание расширено, желания исполняются полностью.
6. Проблема решается посредством подъема на уровень выше того, на котором она возникла.
7. Ваша жизнь становится частью общечеловеческой судьбы – слияния с единым сознанием.
Как вы и сами видите, ни в одном из этих принципов нет религиозных терминов или формулировок. Каждый из них можно перефразировать, используя такие слова, как «Бог», «душа» или же «дух», но в этом нет необходимости. Вместо «Моя жизнь обрела уникальную цель» можно сказать: «Бог дал мне уникальную жизненную цель». Какую терминологию ни использовать, реальность будет та же. А теперь давайте подробнее поговорим о каждом аспекте истинного «я», чтобы оно стало своим в вашей жизни здесь и сейчас.
1. Ваша жизнь обретает уникальную цель
Все мы постоянно преследуем в жизни какую-то цель. Человеческому уму свойственно целеполагание (ориентация на конкретную цель), и каждый день приносит новые желания, требующие исполнения. Когда предстоит увеличить семью, выстроить отношения, приобрести вещи, сосредоточиться на карьере, кратковременные цели возникают почти автоматически (и когда кто-то из нашего окружения такое чувство цели утрачивает, мы начинаем опасаться, что этот человек чем-то сильно угнетен). Не стоит заговаривать о духовности, пока ваш внутренний вопрос не изменится с «В чем состоит цель моей жизни?» на «В чем состоит цель жизни (вообще)?». Второй вопрос носит гораздо более обобщенный характер. Он открывает перед нами брешь, которую необходимо заполнить. В соответствии с традициями общечеловеческой мудрости жизнь не может не иметь цели, только сформулировать ее можно по-разному. Цель жизни:
обрести истинного себя;
развиваться и совершенствоваться, чтобы достичь более высоких состояний сознания;
испытать судьбу;
стать просветленным.
Реализовав любой из этих уровней, вы обретете проницательность и предвидение и сможете не просто удовлетворять потребности повседневного существования. Чем глубже предвидение, тем легче закрывается брешь между вами и Вселенной. Если у самой жизни есть цель, ваше существование вписывается в космический план.
Угрозы бессмысленности существования, способной привести к страхам и отчаянию или к болезненному чувству одиночества, не существует, когда вы уверены, что занимаете свое место в мироздании.
2. Эта цель непрерывно раскрывается, становясь богаче и глубже
Это – о связи настоящего с будущим. Цель жизни нельзя отложить; если она не будет раскрываться каждый день, будущее превратится просто-напросто в повторение старых шаблонов и поступков. Психологи замечают: если в старости человек испытывает удовлетворение, оглядываясь на хорошо прожитую жизнь, значит, за эти годы он успешно решил множество сложных задач. У тех же, кто находит старость пустой или горькой, происходит противоположное: их отношения не сложились, в профессии они ничего не достигли, семьи распались. Другими словами, у каждого дня есть долгосрочные (отложенные) последствия.
Чрезвычайно помогает понимание того, что вы – часть большого плана. Когда-то давным-давно, в эпоху сильной веры, это понимание было дано всем, и люди жили, чтобы славить Бога и обретать спасение. Тогда человек ежедневно приближался к своей цели на один шаг. Потребность в предвидении не утрачена, но теперь оно дано не всем и каждому, а лишь тем, кто сохраняет глубокую веру.
А если жизнь не самоцель, то что тогда? Процесс. Вы обнаруживаете цель своего существования по его ходу. Настоящее – единственный период, когда вы можете развиваться, испытывать судьбу, расширять сознание или достигнуть просветления. Но это – не хаотичное движение, которое колеблется и то и дело сбивается с курса, что легко может произойти в случае кризиса.
“ ВНЕЗАПНЫЕ УТРАТЫ И НЕУДАЧИ
ОШЕЛОМЛЯЮТ ВСЕХ, НО НЕ ОСТАНАВЛИВАЮТСЯ
ТЕ, КТО ПОНИМАЕТ, ЧТО ИХ ПРОДВИЖЕНИЕ
НИКОГДА НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ, А ЛИШЬ
ПРИОСТАНАВЛИВАЕТСЯ. „
3. Вполне достаточно равняться по своей цели
Это – об усилиях и борьбе. То есть духовность самодостаточна, больше не требуется ничего. Космическая цель раскрывается автоматически не в силу неизменности замысла, но потому, что творческий потенциал и разум встроены в мироздание. Природа не вне нас; она движется вокруг и сквозь нас. Присоединяясь к движению мироздания, вы поплывете по его течению с ощущением легкости и свободы. Сопротивляясь же движению мироздания, вы будете натыкаться на противодействие и препятствия.