Особенно позитивным воздействием обладает обертывание при таких суставных диагнозах, как ревматоидный артрит, межреберная невралгия и остеоартроз. Что же касается заболеваний позвоночника, то тут обертывание наиболее хорошо показало себя при следующих диагнозах: остеохондроз, спонделез, люмбаго, стеноз, миозит и ишиас.
Ванны
Наряду с этим нельзя не упомянуть полезные для позвоночника и суставов контрастные травяные ванны. В холодную воду следует добавить настой мелиссы или мяты. Возьмите 200 г травы на 5–6 л воды, настаивайте 1 ч и процедите. В горячую ванну добавьте также приготовленный настой чабреца, тысячелистника, пижмы, хвойных деревьев. Если нет возможности сделать процедуру контрастных ванн в двух больших ваннах, то можно взять два тазика, два ведра, два горшка наконец. В один налить холодный травяной раствор, в другой налить раствор горячий. Сначала обе ноги погрузите в горячую воду на 30–60 с, потом в холодную на 10–20 с. Повторяйте это 3–4 раза. Такого рода процедуры полезны тем, что закаливают отдельные участки тела. А для того чтобы женщинам предотвратить боли в спине, необходимо закаливать поясницу.Сборы для лечения остеохондроза
Отдельно остановлюсь на проблеме остеохондроза позвоночника, то есть поражения межпозвоночных дисков и смежных с ними тел позвонков в большей мере дегенеративно-дистрофического характера, развивающеюся в результате старения организма (после 30–40 лет). Проявляется чаще болями, возникающими вследствие натяжения, сдавливания или деформации нервных корешков. Течение остеохондроза обычно хроническое – как у женщин, так и мужчин. Обострения наблюдаются при переохлаждении, инфекциях, физических нагрузках в неудобной позе, стрессах или при сочетании нескольких факторов. Фитотерапия остеохондроза проводится растениями, которые применяются для лечения и других ревматических болезней.
При обострении
Первый сбор при обострении остеохондроза
Трава пустырника, донника, лабазника, хвоща полевого, репешка, цветки бессмертника, календулы, побеги вереска, лист кипрея, корень одуванчика в равных пропорциях. Приготовление: 8 г сбора на 400 мл кипятка, кипятить 3 минуты, настаивать в тепле 1,5 ч, процедить. Выпить в теплом виде в 3–4 приема (через 30 мин после еды).
Второй сбор при обострении остеохондроза
Кора ивы белой, лист березы, цветки бузины, корневища горца змеиного, валерианы, цветки бузины черной, ромашки, почки сосны, трава чистотела в равных пропорциях. Готовить и принимать, как предыдущий сбор.
При ремиссии
Первый сбор при ремиссии остеохондроза
Лист брусники, калины, трава вероники, лабазника, хвоща полевого, череды, солома овса в равных пропорциях.
Второй сбор при ремиссии остеохондроза
Корневища горца змеиного, пырея, цветки бузины черной, календулы, лист подорожника, первоцвета, побеги черники в равных пропорциях.
Третий сбор при ремиссии остеохондроза
В виде настоя (5 г сбора на 250 мл кипятка, настаивать в тепле 3 часа, процедить) принимают в теплом виде 3 раза в день после еды.
Народные рецепты
1. Свежие листья лопуха прикладывают толстым слоем к болезненным зонам, сверху покрывают компрессной бумагой и повязывают теплым платком.
2. Делают компрессы из сока и кашицы редьки. Для этого нужно сок редьки – 1,5 стакана, пчелиный мед – 1 стакан, водка – 0,5 стакана, соль – 1 с. ложка. Смесь использовать в виде компресса.
3. Используют похлестывание больных мест свежей крапивой (3–5 раз через день).
4. Прикладывают к больным местам свежие листья хрена или кашицу из его корней в виде компресса. Для уменьшения раздражающего действия тертого хрена его смешивают с тертым яблоком (один к одному).
5. Для теплых лечебных ванн применяют: овсяную солому (0,5–1 кг отваривают в большой кастрюле, процеживают, выливают в ванну); отвары веток можжевельника, молодых побегов сосны, осины, вереска, ивы (0,5–1 кг веток или побегов на 3 л кипятка, варят 10 минут, настаивают 3–5 часа, процеживают) – на 15 л воды добавляют 1 л отвара. Курс лечения включает 10–15 процедур, при температуре воды 38 °C.
6. Хорошее действие оказывают горячие припарки (распаренное сырье в холщовых мешочках) из травы донника, крапивы, чабреца, таволги, полыни, синюхи, белены; цветков ромашки, бузины, пижмы; плодов тополя черного, хмеля; корней чемерицы Лобеля, девясила высокого, цикория, бузины, лопуха; листьев или разваренной молодой коры липы, ивы серебристой, калины, шиповника, солодки, татарника колючего. Приготовление: берут 3–4 с. ложки измельченного сырья и добавляют кипяток, перемешивают до консистенции густой кашицы. Припарки держат 15–20 мин.
Сборы при невралгиях
Принимать эти сборы следует в виде настоев (2 ч. ложки на стакан кипятка) по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Первый сбор от невралгии
Лист мяты, трава душицы, зверобоя – по 1 части; корни девясила, трава тысячелистника – по 2; цветки липы, календулы – по 3.
Второй сбор от невралгии
Трава спорыша, хвоща, корни девясила – по 2 части; лист толокнянки, брусники, кукурузные рыльца, створки плодов фасоли – по 3.
Третий сбор от невралгии
Корни одуванчика, плоды петрушки, фенхеля, лист мяты, березы, смородины, крапивы, брусники, трава фиалки трехцветной в равных пропорциях.
Фитотерапия для зрения
Для улучшения зрения, для профилактики глазных заболеваний есть несколько очень простых и действенных настоев, которые я очень рекомендую всем женщинам, которые хотят улучшить или сохранить свое зрение, хотят, чтобы их глаза были здоровыми.
Настои
Шиповник
1 с. ложка сухих молотых плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 2–3 часа; принимать по 1/4—1/2 стакана 3–4 раза в день.
Черная смородина
3–5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать 10–20 мин, процедить; принимать по 1/2–1 стакана 2–3 раза в день как чай.
Земляника
20 г сухого измельченного сырья (листьев и плодов земляники) на 1 стакан кипятка, кипятить 5–10 мин, настаивать 2 ч; принимать по 1 с. ложке 3 раза в день.
Одуванчик
6 г сухого измельченного сырья (корни и трава) на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 с ложке 3 раза в день до еды.
Крапива
7 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, запаривать 15–20 мин; принимать по 1 с. ложке 3 раза в день.
Спорыш (горец птичий)
20 г сухой измельченной травы на 1 с. кипятка, запаривать 10–15 минут; принимать по 1 с. ложке 3–4 раза в день.
Аир болотный
1 с. ложка сухого измельченного сырья на 1 с. кипятка, кипятить 20–30 мин; принимать по 1 с. ложке 3 раза в день.
Пырей ползучий
4 с. ложки сухих, хорошо измельченных корневищ на 5 стаканов воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; принимать по 1 с. ложки 4–5 раз в день.
Лимонник китайский
Настойку лимонника (аптечный препарат) принимать по 20–30 капель 2 раза в первой половине дня.
Пустырник
Настойку пустырника (аптечный препарат) принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день, преимущественно во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30–40 мин; принимать по 1 с. ложке 2–3 раза во второй половине дня.
Алоэ
Сок (аптечный препарат или свежий сок) принимать по 1 ч. ложке 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды.Фитотерапия для мочеполовой системы
Рецепты против бесплодия и для укрепления мочеполовой системы
Рецепт № 1
Пить сок крапивы (из свежих листьев) по 1/2 стакана, через 30 мин сок петрушки (из листьев и корней) по 1/2 стакана, затем через 30 мин сок сельдерея (из листьев и корней) по 1/2 стакана.
Рецепт № 2
Смесь соков моркови, свеклы и огурцов в равных пропорциях принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 1 месяца.
Рецепт № 3
Смесь соков шпината, салата и водяного крессалата принимать в равных пропорциях по 1/2 стакана 3 раза в день за 30–40 мин до еды в течение 20–30 дней.
Рецепт № 4
Съедать ежедневно 1 стакан ядер в 3–4 приема, запивая каждый раз козьим молоком (1/2 стакана). Курс – 1 месяц.
Рецепт № 5
Эхинацея пурпурная. Настойку свежих цветочных корзинок или сырых корней на 70 % спирте принимать внутрь по 30 капель 3 раза в день.
Рецепт № 6
Солодка голая. Настой корней (1 с. ложка на 200 мл воды) принимать внутрь по 1 с. ложке 4 раза в день. При употреблении солодки исключить из рациона свинину.
Рецепт № 7
Алтей. Отвар корней пить горячим по полстакана 4 раза в день.
Рецепт № 8
Просвирник лесной. Настой цветов или листьев принимать внутрь, подслащивая медом, по полстакана 3 раза в день до еды.
Рецепт № 7
Кунжутное (сезамовое) масло принимать внутрь по 1 с. ложке 3 раза в день до еды.
Рецепт № 8
Физалис. Принимать внутрь по 3 плода 3 раза в день.
Рецепт № 9
Банан. Принимать внутрь по 1 плоду в день.
Рецепт № 10
Дыня. Порошок из семян дыни принимать внутрь по 6–15 г 3 раза в день.
Рецепт № 8
Физалис. Принимать внутрь по 3 плода 3 раза в день.
Рецепт № 9
Банан. Принимать внутрь по 1 плоду в день.
Рецепт № 10
Дыня. Порошок из семян дыни принимать внутрь по 6–15 г 3 раза в день.
Рецепт № 11
Айва. Слизь из семян принимать внутрь по 1 с. ложке 4 раза в день.
Рецепт № 12
Портулак. Настой свежей травы принимать внутрь по 2 с. ложки 4 раза в день.
Рецепт № 13
Мумие. 10 г мумие разделить на 50 частей, выпить за 25 дней по 2 раза в день со свежими яичными желтками. Чем свежее яйца, тем лучше.
Рецепт № 14
Лен обыкновенный. Слизь семян льна принимать внутрь по четверть стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Рецепт № 15
Осина. Можно настойку почек на водке принимать внутрь по 20–30 капель 3 раза в день; а можно настой измельченных почек выпить за день в 3–4 приема.
Рецепт № 16
Подорожник блошиный. Измельченные семена принимать внутрь по 9 г 3 раза в день.
Рецепт № 17
Марь белая. Настой травы принимать внутрь по 2 с. ложки 4 раза в день.
Рецепт № 18
Цмин песчаный. Отвар травы пить теплым по полстакана 3 раза в день за 15 мин до еды.
Рецепт № 19
Горец змеиный. Отвар корней принимать внутрь по 1 с. ложке 4 раза в день.
Рецепт № 20
Калган. Отвар корней принимать внутрь 5 раз в день до еды.
Рецепт № 21
Кровохлебка. Отвар корней по 1 с. ложке 5 раз в день.
Рецепт № 22
Фиалка. Настой травы принимать внутрь по полстакана 4 раза в день до еды.
Фитотерапия цистита
Специальная фитотерапия разработана для профилактики и лечения такого нехорошего заболевания как цистит.
Первый рецепт от цистита
Отвар листьев брусники 2 ч. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 мин, настаивать 2 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой.
Второй рецепт от цистита
Настой листьев морошки 1 с. ложку листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Третий рецепт от цистита
Настой травы тысячелистника 2 ч. ложки травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
Четвертый рецепт от цистита
Настой травы мокрицы (звездчатки средней) 1 с. ложку травы заварить, как чай, 1 стаканом кипятка. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Пятый рецепт от цистита
Отвар травы хвоща полевого 2 с. ложки с верхом травы залить 1 л воды; кипятить 10 мин, настаивать, укутав, 20 мин, процедить. Траву хвоща сложить в холщовый мешочек и в горячем виде прикладывать на низ живота; отвар принимать по 1 стакану 2–3 раза в день. Или: смесь травы хвоща и соцветий ромашки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.
Шестой рецепт от цистита
Семена петрушки 20 г, листья толокнянки 30 г. Одну с. ложку смеси настаивать 6 ч, в стакане холодной воды, варить 7–10 мин, процедить. Пить небольшими глотками в течение дня.
Седьмой рецепт от цистита
Листья толокнянки 40 г, трава чистотела 10 г, семена петрушки 10 г.
Восьмой рецепт от цистита
Листья шалфея 15 г, листья толокнянки 15 г, корни вероники 15 г, трава хвоща полевого 30 г. Одну с. ложку смеси залить 1 с. холодной воды, настаивать 6 ч, кипятить 15 мин, процедить. Пить по 1/3—1/4 стакана 3–4 раза в день.
Девятый рецепт от цистита
Плоды рябины 3 части, трава брусники 1 часть. 1 с. ложку смеси заварить 1 с. кипятка, настаивать 3–4 часа на плите, процедить. Пить по 1/2 стакана, добавляя 1 ч. ложку меда 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
Десятый рецепт от цистита
Листья брусники, трава зверобоя, цветки бузины черной, соцветия ромашки, почки тополя черного – всего по 20 г. Одну с. ложку смеси варить в 3 стаканах воды, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–6 раз в день.
Одиннадцатый рецепт от цистита
Трава хвоща полевого, корневища лапчатки прямостоячей – по 15 г., листья подорожника 30 г. Одну с. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаивать, укутав на 1 час, процедить. Пить вечером за 1 прием 1 стакан теплого настоя.
Двенадцатый рецепт от цистита
Плоды можжевельника – 2 части, листья березы – 2 части, листья толокнянки – 2 части, трава хвоща полевого – 1 часть, корни бедренца – 1 часть. Одну с. ложку смеси заварить, как чай, в стакане воды, процедить. Пить по 1 стакану в день.
Тринадцатый рецепт от цистита
Соцветия ромашки 20 г, листья мяты 15 г, почки тополя черного 20 г. Одну с. ложку смеси настаивать 3–4 часа в стакане кипятка, процедить. Пить при остром цистите по 1/2 стакана 4–5 раз в день перед едой.
Четырнадцатый рецепт от цистита
Плоды можжевельника – 5 частей, листья березы – 5 частей, плоды петрушки – 2 части, корни любистока – 2 части. Одну с. ложку смеси настаивать на стакане холодной воды в течение 6 ч, кипятить 15 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Пятнадцатый рецепт от цистита
Размельчить укропное семя в кофемолке, 1 чайную ложку укропной муки заварить 200 г кипятка, 1–1,5 ч настаивать, а затем выпить вместе с осадком. Делать это надо 1 раз в день по утрам натощак, в течение недели. Те, кому лень вставать утром рано, могут заваривать укропное семя на ночь.
Шестнадцатый рецепт от цистита
Толокнянка (медвежьи ушки). 1 с. ложку залить 3 стаканами холодной сырой воды. Довести до кипения, томить на слабом огне до тех пор, пока одна треть не выпариться. Оставшийся отвар делится на 3 дневные порции.
Семнадцатый рецепт от цистита
Наполнить овсом в шелухе до половины любую посуду и залить до верху водой. Довести до кипения, варить 30 мин на среднем огне, быстро слить, добавить цветы календулы, настоять ночь, укутав потеплее, процедить и пить в теплом виде по 1–1,5 л в день в течение двух недель.
Восемнадцатый рецепт от цистита
Взять 100 г свежей петрушки на 1 л. кипятка. Настояв 1 ч, принимать по полстакана ежедневно при задержке мочи. Через 1,5–2 недели наступает облегчение.
Девятнадцатый рецепт от цистита
Полную столовую ложку измельченной травы паслена черного положить в эмалированную кастрюлю без сколов и трещин, залить стаканом сырой воды, довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне. Сняв с огня процедить. В такой концентрации отвар следует принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Двадцатый рецепт от цистита
Настой льнянки готовится из двух чайных ложек листьев вместе с цветками на стакан крутого кипятка. Пить по 50 мл 3–4 раза в день. При вялой работе кишечника и хронических запорах можно увеличить до 100 мл вечернюю дозу.
Двадцать первый рецепт от цистита
4 ч. ложки хвоща заливают двумя стакана кипящей воды, настаивают полчаса и пьют в течение дня через час после еды.
Фитотерапия заболеваний желудочно-кишечного тракта
Для профилактики и лечения желудка можно использовать такой состав: 100 г меда, сока алоэ, 50 г измельченного свежего инжира и 100 г настоя чаги. Дают составу настояться 3–4 дня в темном месте и затем принимают по столовой ложке утром и вечером спустя час после еды в течение месяца. Состав годится для сезонной профилактики – весной и осенью.
К слабительным относят: александрийский лист, кора крушины, плоды жостера, аниса, корни солодки; кора крушины, донник, листья крапивы; кора крушины, листья вахты, донник, тмин. При запоре хорош настой из корней кровохлебки, бадана, калгана; в домашних условиях готовится настойка: по 30 г измельченных корней заливаются 250 г чистого спирта или 500 г водки, компоненты выдерживаются в темном месте две недели с периодическими встряхиваниями. Когда настойка примет коричнево-красноватый цвет, ее пьют по 1 с. ложке 3 раза в день до еды. После нормализации стула переходят на длительную поддерживающую дозу, подобранную опытным путем.
Если же вам, напротив, требуется закрепляющее действие, то используйте такие травы: зверобой, пижма, шалфей, ноготки, тысячелистник, таволга, спорыш, лапчатка гусиная, гвоздика, мать-и-мачеха. Из ягод – черная смородина, черника, черемуха, морошка, барбарис, кизил, шиповник. Почки осины, ольховые шишки и кора дуба могут тоже сослужить добрую службу.
Чтобы живот не пучило, хорош настой из семян укропа, цветов ромашки, корней валерианы, мелиссы лимонной. Уменьшает газы порошок из корней дудника, семян кардамона, тмина и цедры лимона.
Фитотерапия болезней печени и желчного пузыря
При заболеваниях печени и желчного пузыря чаще всего применяется бессмертник, девясил, зверобой, пижма, репешок, ряска, спорыш, шалфей лекарственный. Эти травы увеличивают моторику желчного пузыря, тем самым сдвигая камни, которые могут закупорить желчный проток. Так же хорошо подходят женьшень, пантокрин, китайский лимонник, аралия, золотой корень. Две любые настойки из «тоников», взятые по 50 г, смешиваются с 200 г экстракта шиповника, соком трех лимонов и пьются по столовой ложке утром и в обед две-три недели подряд. На повышенный тонус желчного пузыря благотворно подействуют успокаивающие: корень валерианы, девясила, мята, пустырник, зюзник. Для сбора берете равные по объему части, смешиваете и 1 с. ложку сбора завариваете стаканом крутого кипятка, на медленном огне держите 10–15 мин, охлаждаете, процеживаете и пьете по половине стакана на ночь.