- компот из кураги - 200 мл;
- вода минеральная без газа - 200 мл. Ужин:
- филе щуки, приготовленное на пару, - 200 г;
- каша гречневая - 150 г;
- хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, - 1 ломтик;
- чай с лимоном - 200 мл. Перед сном:
- печенье - 1 шт.;
- молочный коктейль с клубникой и бананом - 200 мл;
Суббота
1-й завтрак:
- каша манная - 200 г;
- бутерброд из пшеничного хлеба с маслом и сыром - 1 шт.;
- компот из ананасов - 150 мл;
- кофе с молоком - 200 мл.
2-й завтрак:
- омлет белковый паровой - 100 г;
- суфле из тыквы - 150 г;
- сок яблочный - 200 мл. Обед:
- суп на овощном бульоне с картофелем и вермишелью - 250 мл;
- пюре из телятины - 200 г;
- каша пшенная - 150 г;
- хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, - 1 ломтик;
- кисель клубничный - 200 мл. Полдник:
- йогурт обезжиренный - 100 г;
- вода минеральная без газа - 200 мл. Ужин:
- суфле из мяса кролика, приготовленное на пару, - 200 г;
- пюре картофельное - 150 г;
- хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, - 1 ломтик;
- чай зеленый - 250 мл. Перед сном:
- печенье - 1 шт.;
- йогурт - 150 г.
При болезнях, протекающих с нарушением работы сердца, полезен тыквенный сок.
Воскресенье
1- й завтрак:
- геркулес - 200 г;
- яблочно-банановый мусс - 150 г;
- сухофрукты протертые - 100 г;
- кофе без кофеина с молоком - 200 мл.
2- й завтрак:
- творог протертый - 150 г;
- йогурт обезжиренный - 100 г;
- сок персиковый - 200 мл. Обед:
- суп на овощном бульоне с протертой морковью и тыквой, заправленный мукой, - 250 мл;
- кнели из мяса индейки - 200 г;
- каша рисовая молочная протертая - 150 г;
- хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, - 1 ломтик;
- компот из свежих ягод - 200 мл. Полдник:
- яблоко, запеченное с сахаром, - 1 шт.;
- вода минеральная без газа - 200 мл. Ужин:
- котлета из мясного фарша, приготовленная на пару, - 200 г;
- морковь вареная - 150 г;
- хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, - 1 ломтик;
- настой шиповника - 200 мл. Перед сном:
- печенье - 1 шт.;
- йогурт - 150 г.
Санаторно-курортное лечение
В стадии ремиссии больным с заболеваниями почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей врач может назначить санаторно-курортное лечение.
Лечение заключается в приеме внутрь минеральной воды. Иногда показаны минеральные ванны, обладающие седативным эффектом. Пить минеральную воду можно только в период ремиссии, при отсутствии болевого синдрома.
Минеральная вода нормализует работу всех органов и систем организма. Однако, для того чтобы лечебный эффект от минеральной воды был как можно более длительным, необходимо соблюдать уже известные правила лечения минеральной водой: - обязательно совмещать лечение минеральной водой с диетотерапией;
- пить воду теплой, нагретой до температуры 40-50 °С;
- принимать воду по 1-3 стакана в день (в зависимости от рекомендации врача) за 30-90 минут до еды;
- дегазировать воду перед употреблением.
Ни в коем случае не следует пить даже слабогазированную воду.
Не стоит пить минеральную воду больше указанного количества. При длительном применении минеральная вода может привести к вымыванию или, напротив, отложению солей в почках и суставах, нарушению кислотно-щелочного баланса организма.
Лечебная минеральная вода должна применяться только по назначению врача.
Как правило, достаточно 1-2 курсов лечения в сочетании с диетой, приемом препаратов, назначенных врачом, и санаторно-курортным лечением для того, чтобы улучшенное состояние больного поддерживалось в течение года.
Перед тем как проводить лечение минеральной водой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который порекомендует наиболее подходящую по состоянию здоровья марку воды.
При употреблении в лечебно-профилактических целях минеральной воды не следует принимать в пищу кислые, соленые, консервированные продукты.
Одновременно в качестве профилактики заболеваний почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей также рекомендованы теплые ванны, расслабляющие мускулатуру органов мочевыделительной системы.
Конечно, лучше всего проходить курс лечения непосредственно на курорте. Но даже и там следует строго соблюдать советы лечащего врача, не превышая рекомендуемой дозы.
Курс лечения минеральной водой составляет 30 дней, после чего следует сделать перерыв на 2-3 месяца. Затем при отсутствии показаний лечение можно повторить.
Лечебно-профилактические средства
Для лечения болезней почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей можно использовать средства фитотерапии.
В этом случае их следует принимать в течение 10-20 дней (если в рецепте не указана другая продолжительность цикла лечения).
Их также можно пить и для профилактики в течение 1,5-2 месяцев 2 раза в год. Перед тем как начинать лечение травами, необходимо проконсультироваться с врачом.
Настои
Настой аниса с мятой
Для лечения желательно использовать свеже-высушенные растения, хранить их следует не более года. Длительное хранение уменьшает целебные свойства.
При цистите можно выпить стакан теплой минеральной воды без газа, затем лечь в постель на 2 часа, положив на область мочевого пузыря теплую грелку и укрывшись одеялом.
Для женщин показаны также теплые компрессы и спринцевания отварами лекарственных трав.
Смешать в равных частях траву мяты и толченые семена аниса. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Принимать теплым небольшими глотками по 0,5 стакана после еды.
Средство рекомендуется пить в том случае, если возникают неприятные ощущения при мочеиспускании. Можно пить настой не после еды, а за 30 минут до нее.
Вместо семян аниса можно использовать семена тмина или фенхеля.
Настой почек березы
1 столовую ложку листьев или 0,5 столовой ложки почек березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.
Курс лечения - 7-10 дней.
Травяной микс в термосе
1 чайную ложку листьев толокнянки засыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. 1 чайную ложку листьев петрушки залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать 30 минут, процедить.
Смешать с настоем толокнянки.
Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.
Курс лечения - 7-10 дней.
Отвар листьев земляники
Вариант 1
2 столовые ложки листьев земляники залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане до тех пор, пока половина жидкости не выпарится, затем охладить и процедить.
Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день за 1 час до еды.
Курс лечения составляет 3 месяца.
Вариант 2
1 столовую ложку листьев земляники залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, настаивать 1 час, процедить.
Принимать по 1 стакану за 30 минут до еды.
Настои и настойки мяты и мелиссы применяют как средство для улучшения пищеварения, повышения аппетита, против тошноты и рвоты. Их назначают при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т. д. Мята снимает спазмы сосудов, ею можно облегчить почечные колики.
Настой мяты
2 столовые ложки измельченной травы мяты насыпать в термос, залить 3 стаканами кипятка, настаивать 1 сутки, процедить. Выпить настой за 3 приема в течение дня.
Рекомендуется в качестве болеутоляющего средства.
Настой укропа
1 столовую ложку семян укропа залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, настаивать 1 час, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Средство особенно эффективно при застое мочи.
Настой березовых почек
1 столовую ложку березовых почек заварить 1 стаканом кипятка, как чай.
Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.
Настой семян арбуза
1 столовую ложку семян арбуза насыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 12 часов.
Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Настой мелиссы
1 столовую ложку мелиссы насыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 7-8 часов, процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой зверобоя
1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане,настаивать 1 час, процедить.
Принимать по 2 столовые ложки 2-3 раза в день.
Настой рекомендуется в качестве противовоспалительного средства.
Отвар шалфея
1 столовую ложку травы шалфея насыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Добавить 1 столовую ложку меда белой акации или любого другого светлого меда.
Выпить за один прием натощак.
Характерной особенностью лечения травами является систематическое и продолжительное воздействие на организм больного однокомпонентными настоями и многокомпонентными сборами.
Сборы
Сбор 1
Смешать в равных частях траву полыни, донника, шалфея и плоды можжевельника . 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Рекомендуется в качестве болеутоляющего средства.
Сбор 2
Смешать в равных частях листья березы, земляники, барбариса, плоды можжевельника, траву полыни и тысячелистника. 1 столовую ложку полученной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 30-40 минут, тщательно процедить.
Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день - утром и вечером.
Сбор 3
Смешать в равных частях траву зверобоя, листья петрушки и цветки бессмертника . 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
Курс лечения составляет 25 дней.
Средство особенно эффективно при хронических болезнях почек.
Полынь обыкновенная оказывает кровоостанавливающее, противовоспалительное, спазмолитическое, желчегонное и обезболивающее действие, нормализует секреторно- моторные процессы . Однако, несмотря на огромную пользу этого растения, не стоит самостоятельно увеличивать его дозы в сборах . Передозировка полыни вызывает отравление, галлюцинации, кожную сыпь и головокружение.
Сбор 4
Смешать в равных частях траву петрушки, хвоща, зверобоя, корень цикория.
2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день - утром и вечером.
Это же средство рекомендуется принимать и при опухолях почек.
Сбор 5
Смешать в равных частях кору крушины, плоды фенхеля и тмина, листья мяты, траву зверобоя и тысячелистника. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Выпить настой в течение дня.
Сбор 6
Смешать 8 частей корня окопника, 4 части травы тысячелистника и по 1 части травы хвоща полевого, крапивы и почек березы. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения и кипятить 10 минут.
Пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
Средство рекомендуется принимать при цистите, почечных коликах.
Трава зверобоя является антисептиком, противолихорадочным, ранозаживляющим средством, улучшает пищеварение уменьшает метеоризм.
Однако следует помнить, что превышение дозы или длительное применение препаратов зверобоя вызывает кожную сыпь и повышает кровяное давление.
Сбор 7
Смешать в равных частях траву мяты, тысячелистника, цветки ромашки и корни крушины. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Принимать по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном.
Сбор 8
Смешать в равных частях траву мяты, полыни и крапивы. 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения и нагревать на водяной бане 30 минут, затем процедить.
Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
Сбор 9
Смешать в равных частях корни шиповника и цветки бессмертника. 1 столовую ложки смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения и нагревать на водяной бане 5 минут, затем процедить.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
Сбор оказывает мочегонное действие.
Сбор 10
Смешать по 2 части плодов шиповника и корневищ пырея, 1 часть листьев крапивы. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения и нагревать на водяной бане 10-15 минут, настаивать 10 минут, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.
Курс лечения составляет 30 дней. Затем следует сделать перерыв на 2 недели, после чего курс при необходимости можно повторить.
Сбор 11
Смешать в равных частях траву зверобоя, тысячелистника, плоды тмина.
1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
Сбор 12
Смешать в равных частях траву зверобоя, тысячелистника, шалфея, горца, череды, цветки пижмы и ромашки, корень лопуха и девясила, плоды шиповника. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Сбор 13
1 столовую ложку измельченных цветков пижмы залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, кипятить под крышкой 30 минут, остудить, процедить.
Принимать по 0,3-0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Перед употреблением отвар следует подогреть. Средство нормализует работу почек, уменьшает воспаление . Противопоказано на острой стадии заболевания.
Сбор 14
1 столовую ложку плодов укропа залить 1 стаканом очень горячей воды, нагревать на водяной бане 20 минут, настаивать при комнатной температуре 45-50 минут, тщательно процедить.
Развести настой кипяченой водой до объема стакана.
Принимать по 0,3 стакана 2-3 раза в день после еды. Курс лечения - 7-10 дней.
Бессмертник очень популярен в народной медицине. Издавна его применяли в качестве противовоспалительного средства, при лечении геморроя, желтухи, мигрени, гипертонии, а также болезней печени, почек и дыхательных путей. Однако прием препаратов бессмертника внутрь требует большой осторожности, т. к. при длительном употреблении он повышает кровяное давление.
Сбор 15
1 столовую ложку измельченных цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 7-8 часов.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой. Перед употреблением отвар следует подогреть.
Средство особенно эффективно при цистите.
Сбор 16
Залить 1 столовую ложку листьев брусники 1 стаканом кипятка, кипятить в течение 5 минут, настаивать 40 минут, процедить.
Принимать по 1-3 столовые ложки за 15 минут до еды.
Средство является антисептическим, повышает аппетит, улучшает пищеварение.
Сбор 17
Смешать 2 части травы пастушьей сумки, по 1 части корневищ кровохлебки и лапчатки прямостоячей. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Принимать по 0,5 стакана за 20-30 минут до еды 3-4 раза в день . Курс лечения составляет 7-10 дней.
Сбор 18
Смешать 2 части листьев подорожника, по 1 части травы горца птичьего и лапчатки гусиной.1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Ромашка входит в состав многих сборов, применяемых для лечения болезней почек. В период беременности препараты ромашки противопоказаны.
Принимать по 0,5 стакана за 20-30 минут до еды 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 7-10 дней.
Сбор 19
Смешать по 1 части плодов аниса, травы чистотела, спорыша, зверобоя, фиалки, корня одуванчика, кукурузных рылец . 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вместо аниса можно использовать семена укропа.