Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех - Шевчук Денис Александрович 3 стр.


фото 12

Вот этот болевой просто воспет отличными, надо признать, фильмами с участием Стивена Сигала. Болевой проводится при захвате руки противника, когда он пытается до вас дотянуться и схватить. В ситуации, когда противник наносит удар, применяется несколько более сложная комбинация. Одной рукой необходимо сблокировать руку (как правило, это мягкий блок), а другой рукой провести болевой прием.

Назад Дальше