Прощая такого человека, вы исцеляете соответствующую часть себя. И как мы уже знаем, это действие не просто помогает вам повысить свою вибрацию и приумножить счастье – оно способствует повышению вибрации всей планеты. Данная идея в полном объеме изложена в применениях 24 и 25.
Другая совокупность формируемых вами токсичных мыслей, суждений и взглядов, от которых нужно освободиться, касается вас самих. Как групповая душа человечества породила разделение между мужчинами и женщинами, так и мы создаем разделение внутри самих себя. Но эту проблему мы оставим для более глубокого анализа в применении 15.
Материалы для этого применения
(Подробнее см. в приложении 1, «Ресурсы», или на сайте www.radicalforgiveness.com.)
Анкета: анкета Радикального Прощения
Применение 2
Как проводить детоксикацию, снимать стресс, жить дольше и улучшить сексуальную жизнь
По моему убеждению, если бы мы регулярно применяли Радикальное Прощение для выведения ментальных, эмоциональных и духовных токсинов, то никогда бы не болели.
Радикальное Прощение показало себя как действенное средство исцеления и укрепления умственного, телесного и духовного здоровья. Оно заслужило право называться мощным механизмом детоксикации, эффективной системой управления стрессом и гарантированным способом сохранения жизненной энергии.
Учитывая его улучшающие жизнь эффекты, вполне логично ожидать, что регулярное применение Радикального Прощения приведет к увеличению продолжительности жизни. Конечно, мы не можем обещать, что у вас повысится качество секса, но если тут все дело в энергии, то почему бы не рассчитывать и на такой результат? В области взаимоотношений Радикальное Прощение творит чудеса, так что это более чем возможно!
Еще в недавнем прошлом критерием здоровья служило отсутствие заболеваний. Но по мере накопления знаний о том, как на самом деле работает человеческий организм, мы начали смотреть на этот предмет по-другому. По современным представлениям, степень здоровья определяется тем, насколько свободно в теле циркулируют потоки жизненной энергии и каков уровень его энергетической вибрации. Теперь стало понятно, что мы заболеваем, когда наша энергия застаивается, а вибрация понижается и задерживается на низком уровне.
Такое происходит всегда, когда мы кого-то осуждаем, в чем-то уличаем и обвиняем, проецируем на других свою боль, подавляем гнев, затаиваем обиду и совершаем любые другие ментально, эмоционально и духовно токсичные действия. Иными словами – когда мы ведем жизненную игру по правилам сознания жертвы.
Молодая наука психонейроиммунология создала основу для медицинской модели, которая признает и принимает во внимание сущностное взаимодействие между разумом, телом и духом при формировании здоровья. Ученые доказали, что для оптимального здоровья наша жизненная энергия должна свободно циркулировать в системе «ум – тело – дух». Если наши фильтры засоряются ментальными, эмоциональными и духовными токсинами, то жизненная сила движется с трудом, вибрация снижается и тело начинает готовиться к смерти. В конечном итоге нас поражают болезни, а если не устранить токсичные засоры, можно умереть или, в лучшем случае, вести уже не такую здоровую жизнь.
Недавно я узнал, что один из четырех жителей Великобритании в разные периоды жизни принимает антидепрессанты. В Америке потребление антидепрессантов за последние двадцать лет подскочило на 400 %.
Разумеется, есть люди, которые действительно страдают клинической депрессией и для кого такие медикаменты дар божий. Но я уверен, что это крошечное меньшинство всех тех, кто их принимает. Многие же используют их, чтобы приглушить страдания, вызванные токсичной энергией, которой засорены их умы, сердца и души. Они прибегают к этому средству потому, что не знают иных способов унять боль. Кто-то ищет спасения в алкоголе; миллионам людей прописывают такие препараты, как валиум, чтобы снизить тревожность.
Я уверен, что, если бы они прибегли к Радикальному Прощению для детоксикации своего ума, тела и души, им бы не понадобились химические средства.
Профессиональные медики не спешат признавать, что ментальный и эмоциональный факторы играют важнейшую роль в возникновении заболеваний и расстройств в физическом теле, но все они сходятся во мнении, что стресс убивает. Когда люди проходят ежегодную диспансеризацию, думаю, среди них не так много тех, кому врачи не советуют снизить уровень стресса. Это особенно верно в случае, если человек уже имеет симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, которые, как известно, в наши дни являются «убийцей номер один». Стресс убивает. И часто убивает в раннем возрасте.
Стресс существует в самых разных формах, но крайне мощной среди них является тот род эмоционального стресса, который связан с ощущением себя жертвой. Если не избавиться от него, он становится хроническим, подрывает силы и может привести к смерти. Вне всяких сомнений, он служит причиной множества заболеваний, включая рак. (Подробнее см. в применении 4.)
Радикальное Прощение позволяет пересмотреть события прошлого, когда вы чувствовали себя жертвой, освободиться от вызывающих стресс токсичных идей, мыслей и убеждений, которые, возможно, владеют вами в данный момент. Если применять эту методику в повседневной жизни, она поможет предотвратить накопление токсинов, провоцирующих заболевания. Ваша вибрация будет держаться на высоком уровне, а фильтры оставаться чистыми.
В этом заключается дар Радикального Прощения, и поэтому оно является действенным средством профилактики. Если бы мы использовали его постоянно для борьбы с ментальными, эмоциональными и духовными токсинами по мере их появления, то, я уверен, мы бы редко болели.
Не думаю, что есть смысл дальше на этом останавливаться. Вы знаете свое тело и, наверное, знаете, что вызывает стресс и портит настроение. Перечитайте в главе 3 о сознании жертвы и вспомните все свои «истории жертвы». Начните составлять список для прощения. К тому моменту, когда вы дочитаете книгу до конца, я уверен, он у вас будет довольно обширным. И следовательно, предстоит много работы по прощению. Но оно того стоит. Ведь от этого зависит ваше здоровье.
В следующей главе вы научитесь определять, в какой из чакр у вас произошло энергетическое засорение, с какой энергией оно связано и как это влияет на ваше здоровье.
Материалы для этого применения
(Подробнее см. в приложении 1, «Ресурсы», или на сайте www.radicalforgiveness.com.)
Анкета: анкета Радикального Прощения
Аудиозаписи:
• Радикальное Прощение (комплект из трех частей)
• Медитации Радикального Прощения
Применение 3
Как очистить чакры и начать исцеляться изнутри
Если привести чакры в равновесие и очистить эфирное тело, то жизненная энергия сможет свободно циркулировать, в результате чего тело, ум и дух начнут исцеляться изнутри.
В предыдущей главе я развивал идею о том, что оптимальное здоровье зависит от того, насколько свободно потоки жизненной энергии движутся в нашем физическом теле. Все, что затрудняет ее течение, как правило, порождает те или иные симптомы расстройств и болезней в организме. Как мы знаем, негативные убеждения, мысли, установки, травмы, эмоциональные раны, тайны, зависимости и любого рода истории жертвы способны заблокировать поток энергии и вызвать реальные телесные проблемы.
Биолог Брюс Липтон доказал, что каждая отдельно взятая клетка находится под воздействием, обусловленным подобными вещами, и видоизменяется соответствующим образом. Это подтверждает мысль, что наши истории жертвы живут у нас в телах на клеточном уровне. Говоря компьютерным языком, для поддержания здоровья нам нужно «деинсталлировать» старую парадигму и «инсталлировать» новую. Это осуществляется при помощи технологии Радикального Прощения.
Но человек – нечто большее, чем просто физическое тело. Тел у нас в общей сложности пять (см. рис. 4), и они все участвуют в процессе исцеления. Каждое последующее является более тонким, чем предыдущее, и вибрирует на октаву выше.
Рис. 5. Семь чакр
Кроме того, чакры представляют собой области, в которых тонкие тела соединяются с физическим телом, и, соответственно, благодаря им человеческое существо обладает разными уровнями сознания. Они обрабатывают повседневный опыт, мысли и чувства и вместе с тем хранят в себе долгосрочные данные, связанные с личной и родовой историей, прочно укоренившиеся модели мышления и архетипы.
Первые три чакры – корневая, крестцовая и солнечное сплетение – отвечают за уровни сознания, вибрирующие на нижних частотах экзистенциальной цепи и привязанные к человеческому миру. Сознание, исходящее из пятой (горловой), шестой («третий глаз») и седьмой (теменной) чакр, в большей степени соответствует энергиям духовного мира.
Через четвертую, сердечную чакру осуществляется связь между человеческим и духовным мирами. Сердце – центр нашего существа.
Чакры имеют определяющее значение для нашего здоровья, духовного благополучия и уровня вибрации. Если эти структуры выходят из равновесия – это происходит, когда нас что-то эмоционально задевает или травмирует, – они начинают вращаться в обратную сторону, действовать беспорядочно, а в отдельных случаях почти полностью закрываются.
Гнев, злость и обида часто приводят к закрытию сердечной и горловой чакр; чувство вины и нехватка доверия ослабляют сердечную чакру; и так далее. Последствиями такого энергетического дисбаланса являются вялость, общее недомогание, снижение полового влечения, неспособность к правдивому высказыванию и всевозможные симптомы, для которых не удается найти медицинских причин.
Очень важно привести чакры в равновесие и очистить эфирное тело. Это позволит вашей жизненной энергии беспрепятственно циркулировать, способствуя процессу естественного исцеления тела, ума и духа.
Опираясь на исследования Кэролайн Мисс, автора книги «Анатомия духа», мы можем пойти в наших рассуждениях дальше и установить, какие из многочисленных случаев непрощения отражаются на конкретных чакрах. Таким образом вы узнаете, чья энергия удерживается в вашем эфирном поле и, следовательно, кого именно вам нужно простить.
Приводить чакры в равновесие и очищать эфирное тело следует при участии практикующего специалиста, поскольку эта работа предполагает использование камней, масел и маятника. Но если вы готовы провести исследование и осуществить все самостоятельно, то вот что нужно делать.
Выясните, какой камень и какое эфирное масло ассоциируются с конкретной чакрой. Возьмите камень в руку и, подержав его над соответствующей чакрой в течение нескольких секунд, воспользуйтесь маятником и спросите у этой чакры, находится ли она в равновесии. (Прежде чем задавать вопрос, определитесь, какое положение маятника соответствует ответам «да» и «нет».) Если чакра выведена из равновесия, с силой вдохните аромат масла и повторите вопрос еще раз. Этого должно быть достаточно для того, чтобы вернуть чакру в равновесие. Если нет, то сделайте еще вдох и повторите вопрос. Затем снова повторите эту процедуру, только теперь вслух произнесите имя человека, с которым связана проблема. Проверьте, в равновесии ли чакра. Если это так, то проговорите про себя положения уже известного вам четырехшагового процесса:
1. Смотри-ка, что я натворил.
2. Я вижу свои суждения и чувства, но все равно люблю себя.
3. Я хочу увидеть в данной ситуации совершенство и осознать, что прощать, собственно, нечего.
4. Я выбираю энергию покоя.
Затем повторно проверьте чакры и при необходимости снова понюхайте масло. Можно надеяться, что на этот раз вы придете в равновесие.
Шари Клэр, одна из старших коучей Института Радикального Прощения, разработала специальную технику медитации Эфирного очищения и Уравновешивания чакр, которая позволит осуществить весь этот процесс самостоятельно, просто слушая запись и следуя инструкциям.
Она предложила, чтобы запись медитации сделал я, так что на CD звучит мой голос.
Эта медитация поможет вам освободить чакры (энергетические центры организма) от токсинов и очистить все пять тонких тел.
Кто в моих чакрах заставляет меня болеть?
С помощью описанных здесь методик можно выяснить, кого вам нужно простить, чтобы ум, тело и дух у вас были здоровы. Если в какой-либо области тела у вас уже развились симптомы, связанные с определенной чакрой, то исходя из этого вы поймете, кого и за что требуется простить. Даже если на данный момент никаких симптомов нет, эта практика поможет вам узнать, кого можно простить в качестве профилактической меры.
Я рекомендую провести описанный ниже эксперимент прежде, чем вы продолжите чтение. Он покажет, в какой части тела и в какой чакре у вас скопилась токсичная энергия, от которой следует очиститься.