Методические рекомендации психологу, проводящему диагностику
В связи с достаточно большим объемом программы диагностика должна проводиться в несколько этапов, с чередованием опросников и более коротких психодиагностических методов. Возможно использование сокращенных и модифицированных вариантов программы по усмотрению психолога.
На основе полученных данных анализируются результаты по отдельным компонентам психоэмоционального благополучия. Составляется профиль характеристик, выделяются «сильные» и «слабые» стороны конкретного учащегося, делается вывод о степени его психоэмоционального благополучия /неблагополучия. Намечаются проблемные зоны и личностные ресурсы, которые могут помочь при дальнейшей индивидуальной и групповой психологической работе с одаренными учащимися.
Вопросы для самоконтроля
1. Какие из перечисленных методов направлены на изучение блока эмоционального благополучия учащихся?
2. Какие из перечисленных методов направлены на изучение такого компонента психоэмоционального благополучия, как «позитивные отношения со сверстниками и взрослыми»?
3. Какие из перечисленных методов направлены на изучение компонента «автономность»?
4. Что из перечисленного направлено на изучение компонента «жизненные цели»?
5. Что бы вы предложили изменить в данной программе, какие методики можно добавить или убрать?
Литература
1. Барканова О. В. Методики диагностики эмоциональной сферы: психологический практикум. Красноярск, 2009.
2. Подольский А. И., Идобаева О.А., Хейманс Я. Диагностика подростковой депрессивности: теория и практика. СПб., 2004.
3. Практикум по возрастной психологии / под ред. Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко. СПб., 2002.
4. Прихожан А. М. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика. М.; Воронеж, 2000.
5. Психология развития и возрастная психология: учебник и практикум для прикладного бакалавриата / под общ. ред. Л. А. Головей. М., 2016.
6. Толстых Н. Н., Прихожан А. М. Психология подросткового возраста: учебник и практикум для академического бакалавриата. М., 2016.
1.4. Тренинги, упражнения, игры, направленные на формирование психоэмоционального благополучия одаренных учащихся
Подростковый возраст воспринимается многими как наиболее сложный для групповой работы. С этим трудно не согласиться: с одной стороны, бурные психологические и физиологические изменения, которые переживает каждый подросток, требуют поддержки специалистов, с другой – любое вмешательство во внутренний мир подростка может иметь неизгладимые последствия.
Принципы разработки программ тренингов для одаренных учащихся
Основами концептуального подхода к разработке тренинговых программ для одаренных подростков являются следующие.
1. Понятие психологического благополучия (К. Рифф). Автор выделила шесть основных компонентов психологического благополучия:
– самопринятие;
– позитивные отношения с окружающими;
– автономия;
– управление окружающей средой;
– цель в жизни;
– личностный рост.
2. Ориентация на поддержку успешного решения психологических задач, которые стоят перед человеком в подростковый период.
3. Адекватность психологическим особенностям человека в период взросления.
4. Учет специфики психологии одаренных подростков.
Рассмотрим эти четыре основополагающих момента последовательно.
Психологическое благополучие по К. Рифф можно рассматривать как баланс негативных и позитивных аффектов: позитивные аффекты, удовлетворенность жизнью должны перевешивать негативные (Н. Брэдбери, Э.Динер). С позиций другого подхода (А. А. Кроник) самым главным аспектом психологического благополучия являются самореализация и личностный рост. Так, например, в Академической гимназии Санкт-Петербургского государственного университета учащиеся находятся в ситуации больших интеллектуальных и эмоциональных нагрузок. Сложности переходного возраста усиливаются высокой планкой требований образовательных стандартов учебного заведения. Кроме того, индивидуальные особенности учащихся с высоким уровнем интеллекта (перфекционизм, амбициозность, трудная переносимость неудач) являются очевидными факторами угрозы психологическому благополучию.
Ориентация на поддержку успешного решения психологических задач, которые стоят перед человеком в подростковый период – уже не ребенком, но еще и не взрослым. Это первое из противоречий подросткового возраста, которое очень важно учитывать, занимаясь психологической практикой и групповой работой. В достаточно краткий период жизни подростку предстоит решить ряд самых кардинальных проблем, что позволит ему ощутить себя по-настоящему взрослым.
1. Отделение от родителей и обретение подлинной психологической независимости. Именно эту задачу (и особенность подросткового возраста) имеют в виду, когда говорят о «подростковом бунте». Зачастую смена авторитета семьи на авторитет сверстников происходит очень резко и выглядит как полное отвержение семейных ценностей. Это можно рассматривать как еще одно из противоречий подросткового возраста: избавляясь от зависимости семьи, подросток может попасть в другую зависимость, иногда более однозначную.
При рассмотрении психологического отделения подростка от семьи необходимо остановиться на трех моментах, сопутствующих этому процессу.
Во-первых, на появлении «другого взрослого» в качестве референтного лица – замещении фигур матери и отца как непререкаемых авторитетов. Подросток часто находится под влиянием внесемейного авторитета, которым может оказаться учитель, тренер, руководитель секции, любой взрослый, способный заинтересовать его, произвести впечатление своим образом жизни, целями, опытом. Таким лицом для подростка может оказаться и психолог. Это естественный промежуточный шаг на пути психологического отделения от семьи и становления собственной самостоятельности. Зачастую у подростка новые референтные лица меняются, для него это лишь поиск себя, «примерка» ценностей и образа жизни других людей.
В групповой работе данное обстоятельство может как помогать налаживанию взаимопонимания и контакта с подростком, так и становиться проблемой – в случае возникновения зависимости подростка от психолога как нового авторитета, когда сформировалась потребность постоянно соотносить себя с ним, получать от него психологическую поддержку и помощь.
Вторым вариантом отделения от семьи может быть появление кумиров, часто такими кумирами являются рок- и поп-звезды, киногерои и герои книг (последнее сейчас встречается реже). Подростки изучают их биографии, оклеивают комнату их портретами и т. д. Важно, что родители часто не только не разделяют увлечений сына или дочери, но даже не принимают их. Это тоже проба подростком своих сил в стремлении к психологической независимости.
Третьим вариантом поведения, помогающим обрести подростку относительную психологическую самостоятельность, является резко возросшая ценность общества сверстников и ориентации на групповые ценности. Появляется «своя» жизнь, о которой подчас родители не знают. Речь не обязательно идет о чем-то социально опасном или неприемлемом, просто формируется зона интимности, куда родителям нет доступа.
Подростку, познающему жизнь, часто неведомо чувство опасности и одновременно появляется жажда исследования необычных областей жизни. Следствием могут стать эксперименты с алкоголем и наркотиками, разумеется, не всегда безобидные. Если такие эксперименты – норма в группе, с которой себя идентифицирует молодой человек, это очень опасно. Часто из соображений групповой солидарности или страха одиночества и отвержения подросток не может отказаться от подобных предложений.
Психолог, учитель, воспитатель – люди, которые могут стать конструктивными участниками процесса эмансипации подростка. Они окажут помощь в рефлексии этого сложнейшего процесса, тем самым смягчая эмоциональность и снижая количество негативных аффектов, с ним связанных.
2. Окончание школы,, получение профессии или выбор дальнейшего обучения. Профессиональное самоопределение. Это важная часть общего процесса поиска себя и самоопределения. Процесс выбора профессии начинается еще в детстве, когда ребенок проигрывает, «примеряет» различные профессиональные роли, пробуя соответствующие поведенческие модели. В целом процесс профессионального самоопределения должен завершиться в ранней юности, когда решение принято и профессиональный путь намечен. Такой важный процесс для понимания себя, как выбор своего будущего места в обществе, часто сопровождается яркими эмоциями: сомнениями, колебаниями, ощущением безвыходности. Пик таких переживаний приходится на подростковый период. Иногда, чтобы избежать мучений неопределенности, подростки следуют модели профессионального выбора родителей или их советам. Часто на профессиональный выбор может повлиять любимый учитель. Так или иначе, но подросток больше внимания уделяет тем предметам, которые понадобятся, чтобы начать путь в профессию.
Для гармоничного выбора профессии необходимо обращать внимание на свои интересы, способности и потребности общества в той или иной категории профессионалов.
Для одаренных подростков профессиональное самоопределение затруднено, так как они могут демонстрировать одинаковую степень успешности в самых разных областях, соответственно, вариантов возможных решений у них может быть значительно больше, а степень неопределенности и тревоги – выше.
3. Преодоление кризиса идентичности, ролевой диффузности («самоидентификация») – задача подросткового периода, изученная и описанная Э. Эриксоном. Согласно его концепции, человек на каждом этапе своего развития переживает кризис, вызванный преодолением определенного противоречия, которое ставит перед ним естественный ход онтогенеза и социализации, – противоречия между стремлением к стабилизации и необходимостью изменчивости.
Кризис подросткового возраста Эриксон назвал «кризисом идентичности». Подросток стремится найти адекватную концепцию самого себя, обрести устойчивые представления о себе как личности и члене социального сообщества, т.е. «самоидентифицироваться». Самое главное для подростка – оставаться самим собой в своих представлениях о себе и представлениях других о нем. Однако, эта потребность в становлении и определенности представлений о себе сталкивается с желанием приобрести как можно более разнообразный опыт и «примерить» разнообразные социальные роли, что является необходимым шагом в процессе идентификации.
4. Новый виток социализации в среде сверстников, основанный на установлении более глубоких эмоциональных отношений. Если раньше, до подросткового возраста, друзья – это скорее компания по играм и занятиям, то в 13-14 лет отношения формируются на основе ценностей, доверия, эмоциональных привязанностей. Подросток познает себя, и поэтому ему нужны люди, с которыми он может поговорить о своих чувствах, получить поддержку в трудных ситуациях. Найти таких людей особенно важно, так как идет процесс эмансипации, и родители уже далеко не всегда могут оказаться лучшими слушателями. Друзья, прошедшие с человеком испытание подростковым возрастом, часто остаются с ним на всю жизнь.
5. Обретение взрослой, зрелой сексуальности, адаптация к этому новому состоянию. Обретение друга (подруги) другого пола. Тело подростка существенно меняется, часто это происходит довольно резко. Во-первых, нарушается «схема тела», тело кажется непривычным, немного чужим, трудно управляемым. Часто подростки выглядят неуклюжими. Нужно вновь выстраивать чувство своего тела, это тревожит, кроме того, такое стремительное изменение своего «физического “я”» зачастую сопровождается астенизацией. Во-вторых, появляются новые, «взрослые» чувства и желания. Они пугают и тревожат. Формируется взрослая сексуальность. Построение образа нового телесного «я» связано с формированием мужской или женской идентичности.
Выстраивание отношений с противоположным полом – очень трудная проблема, тем более что подросток сталкивается с ней впервые. Исходя из статистики обращений подростков в Центр тренинга и консультирования «12 коллегий», 15% обращений подростков связаны со сложностями любовных переживаний.
6. Попытки осознания своего предназначения, анализ своей судьбы. Все задачи, стоящие перед подростком, не просто очень важны, они носят экзистенциальный характер. Ни одна из них не является второстепенной, решение каждой человек не может отложить на потом. Одновременное же решение всех проблем крайне сложно в силу того, что они противоречат друг другу.
Явно просматривается противоречие между требованиями новых витков социализации (задачи 1, 2, 3, 4, отчасти 5) и углубления внутренней жизни (задачи 5 и б). Для успешного протекания подросткового периода человек не может сосредоточиться полностью только на одном из этих аспектов в ущерб другому. Когда перед ним открывается свой собственный мир переживаний, возникает жажда понять другого и найти близких людей, подросток вынужден отвечать требованиям, которые предъявляет общество, – закончить школу и выбрать свой дальнейший путь.
Адекватность психологическим особенностям человека в период взросления призваны обеспечить тренинговые программы. При их разработке и проведении учитываются особенности подросткового возраста.
Глобальность изменений, происходящих с подростком. Подростковый возраст является переходным от детства к взрослости, и перемены, происходящие с человеком в этот период, затрагивают многие сферы жизни. Например, резко меняется физический облик, происходит изменение социально-психологических отношений, изменяются отношения с родителями и сверстниками, самооценка и отношение к себе в целом, интересы и т.д. Причем зачастую все изменения носят резкий, скачкообразный характер. Подростку приходится привыкать к «новому» телу, к новому образу себя. Одним из очень важных аспектов взросления тела является обострение сексуальных проблем: когда оно уже обрело взрослую сексуальность, подросток ни личностно, ни тем более социально к этому еще не готов. Эти проблемы питают и без того высокую эмоциональность подростка.
Повышенная эмоциональность подростка. Подростку свойствен более высокий эмоциональный фон по сравнению с предшествующим периодом детства, резкие смены настроения без видимых причин: от эйфории до уныния, от всплесков активности до апатии. Ранимость и впечатлительность подростков известна всем, как профессионалам и родителям, так и самим подросткам. Это естественно, поскольку в данный период он как будто начинает видеть мир снова, другими, повзрослевшими глазами, и первые впечатления, безусловно, очень ярки. Многим подросткам кажется, что их переживания уникальны, недоступны другим людям, непонятны взрослым. Действительно, очень многое переживается впервые, является для человека новым, необычным, порой неожиданным. Особенно ярки первые любовные переживания. Повышенной эмоциональностью окрашены противоречивые отношения с родителями и проблемы психологического отделения от них.
Еще одним источником повышения эмоциональности являются отношения со сверстниками. Эти отношения переходят на новый уровень глубины и интимности, теперь нужен не просто партнер по интересующим занятиям, а человек, который способен понять твои переживания, проблемы, сомнения. Стремление найти понимание и поддержку, страх отвержения, переживания группового давления и желание отстоять свою индивидуальность, свойственные человеку в любом возрасте, у подростков обостряются.