Расслабление способно улучшить движение биоэлектрической энергии, воздействие специальной иглой или магнитом на биоактивную точку приводит к стимуляции или уменьшению электрического поля в данной области. Специальные упражнения могут помочь энергии пройти образовавшиеся зажимы и блоки и восстановить потоки энергии.
Восточные мудрецы много наблюдали за движением животных и птиц, изучая их методы освобождения жизненно важной энергии от блоков, и благодаря этому были созданы определенные комплексы упражнений. Практикуя их, человек может освободить свой организм от блокировок и застоев энергии.
Циркуляция праны в организме человека
В восточной традиции существует понятие о ТОКОВОМ ТЕЛЕ. Что это такое? Об энергетических каналах и точках акупунктуры, с которыми теперь уже работают наши врачи, многие слышали. Представление о том, что наше физическое тело состоит из бесчисленного множества жил, сухожилий, связок, артерий, вен, сосудов мы получили еще в школе. По всем этим физическим структурам текут различные энергии. Теперь предстоит понять, что это не единственные структуры нашего тела. В Атхарваведе (10.2.11) сказано:
…воды, вращающиеся во всех направлениях,
многократно вращающихся, рожденные,
чтобы разлиться потоками,
едкие, красновато-коричневые, красные, темно-дымчатые,
устремленные в человеке вверх, вниз и поперек.
Эти тысячи каналов (сосудов), пронизывающих все человеческое тело в Упанишадах называются нади. Термин нади иногда переводится как меридиан или нервный тракт. Тонкие тела связываются с грубыми или физическими частями в нескольких психических точках, и эти точки соединены между собой множеством тонких каналов, называемых нади (от санскритского nad, означающего движение, вибрацию). Хотя делались попытки идентифицировать эти тонкие каналы с анатомическими структурами тела, они практически недоступны прямому эмпирическому наблюдению. Нади может соответствовать одному из нервных путей, а может существовать независимо, отдельно о них. Нади нельзя отыскать при вскрытии, ибо прана присутствует только в живом человеке. Нади можно сравнить с нервными или энергетическими токами.
В йоге существует представление о трех важнейших нади: ида (—, слева), пингала (+, справа) и сушумна (в центре) (рис. 7).
(а) Расположение чакр вдоль спинного мозга
(б) Спинномозговые нервы
Рис. 13. Расположение чакр вдоль спинного мозга и связь их с нервами
В современной литературе говорится о паре копчиковых нервов, которые расположены ниже крестцовой области. Возможно, эта пара нервов имеет отношение к треугольнику, который находится ниже муладхары. Этот треугольник не соответствует ни одной из чакр. Количество лепестков муладхары и свадхистханы (4 + 6) совпадает с количеством крестцовых нервов (5 пар). Эти пять пар сгруппированы по числу лепестков (4 + 6). Десять лепестков манипуры совпадают с пятью парами поясничных нервов. Вишуддха содержит 16 лепестков, что соответствует восьми парам спинномозговых нервов шейного отдела. Двенадцать лепестков анахаты соотносятся лишь с половиной из 12 пар спинномозговых нервов грудного отдела. Правда, в некоторых текстах встречается упоминание о дополнительной чакре, которая расположена в этой области и называется агнейя. Каждый спинномозговой нерв, соответствующий лепестку чакры, образован двумя корешками: передним, или двигательным, и задним, или чувствительным корешком. Таким образом, через спинномозговые нервы, или лепестки чакр, внутрь поступает информация, а наружу выходят управляющие импульсы.
1-я – КОПЧИКОВАЯ ЧАКРА МУЛАДХАРА, расположена у мужчин в основании позвоночника, а у женщин – между яичниками.
Орган восприятия: Нос.
Орган действия: Ноги.
Эндокринная железа: Простата.
Стихия: Почва
Эта чакра связана с волей.
Телесные соответствия: Позвоночник, кости, зубы, ногти, прямая кишка, толстый кишечник, простата, кровь и построение клеток.
Соответствующая железа: надпочечники, вырабатывающие адреналин и норадреналин, задача которых управлять распределением крови в системе кровообращения и регулировать ее количество. Кроме того, надпочечники обладают доминирующим влиянием на равновесие температуры тела.