Несправедливо заключенному в тюрьму жестянщику тюремное начальство разрешило получить молитвенный коврик, сотканный его женой. Каждый день творил он на коврике свои молитвы и спустя какое-то время сказал своим тюремщикам:
– Я очень беден и лишен одежды, да и вы тоже получаете мизерную плату. Но я жестянщик. И если вы принесете мне металл и инструменты, то я буду делать небольшие вещицы, которые вы сможете продавать на базаре. Таким образом все мы извлечем выгоду.
Подумав, стражники согласились, и вскоре и они, и жестянщик стали стабильно получать деньги, на которые покупали еду и самые необходимые вещи.
Однажды, когда стражники подошли к камере, они увидели, что дверь открыта, а узник исчез.
Прошло много лет, и когда невиновность жестянщика была доказана, он перестал прятаться.
Человек, посадивший жестянщика в тюрьму, при встрече спросил его:
– Как тебе удалось бежать? Какое волшебство ты применил для побега?
Жестянщик ответил:
– Все дело в узоре и в узоре внутри узора. Моя жена – прекрасная ткачиха. Она нашла человека, сделавшего замок для двери камеры, взяла у него чертеж замка, выткала его на коврике в том месте, которого я касался пять раз в день, совершая свои молитвы. Я же всю жизнь работал с металлом, и узор на коврике показался мне похожим на устройство замка. Я придумал план изготовления вещиц, чтобы раздобыть металл для ключа, и бежал.
Далеко не всегда при сборе данных для последующей маскировки у нас есть возможность длительно пристально всматриваться в интересующий нас ландшафт. А уж люди и подавно не любят тех, кто часами пристально смотрит на них или же изучает обстановку района их проживания. Такой человек сразу вызовет если не физическую агрессию, то подозрения и настороженность. А это нежелательно для пытающегося замаскироваться. Именно поэтому необходимо научиться, взглянув мельком на интересующую вас обстановку, на интересующие вас объекты, фиксировать в своей памяти максимально детальный образ увиденного, который вы могли бы вызвать перед своим внутренним взором в тот момент, когда в спокойной обстановке будете составлять план действий для будущей успешной маскировки.
Важно также отметить, что внимание и память идут рука об руку, стимулируя друг друга. Чем лучше будет ваша визуальная образная память, тем более качественной будет способность к визуальной концентрации внимания.
1. Расположите предмет для созерцания на расстоянии 1–2 метров от вас на уровне ваших глаз.
2. Сядьте так, чтобы позвоночник был по возможности прямым, но без перенапряжения.
3. Закройте глаза и, отпустив на свободу внимание, дождитесь расслабления психики.
4. По возможности, расслабьте все тело.
5. На 3–5 минут сфокусируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
6. Откройте глаза и сконцентрируйте взгляд на предмете для созерцания.
7. Непрерывно всматривайтесь в находящийся перед вами предмет, стремясь рассмотреть его как можно более детально, около 2–3 минут.
8. На 2–3 минуты закройте глаза, стараясь вызвать перед внутренним взором детальный образ предмета.
9. Снова откройте глаза и некоторое время всматривайтесь в находящийся перед вами предмет, стараясь детально разглядеть его.
10. Закройте глаза, стараясь вызвать перед внутренним взором детальный образ предмета. Повторяйте указания пунктов 9 и 10 до тех пор, пока это не вызывает у вас перенапряжения.
В процессе регулярных тренировок научитесь вызывать перед закрытыми глазами максимально живой и реальный образ увиденного ранее предмета.
Для каждой тренировки выбирайте новый объект, предмет для созерцания, учась вызывать перед внутренним взором образ любого увиденного ранее предмета.
Прежде чем переходить к практике следующего упражнения, желательно качественно освоить это упражнение.
1. Расположите выбранный для созерцания предмет на уровне ваших глаз на расстоянии 1–2 метра от вас.
2. Сядьте и займите комфортное положение, стремясь, чтобы позвоночный столб был естественно выпрямлен.
3. Закройте глаза и, отпустив на волю внимание, дождитесь расслабления психики.
4. По возможности, расслабьте все тело.
5. На несколько минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, отстраненно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
6. Откройте глаза и сконцентрируйте взгляд на предмете.
7. Непрерывно всматривайтесь в находящийся перед вами предмет, удерживая внимание только на нем. Продолжайте данную концентрацию 10 минут.
8. Закройте глаза и в течение 10 минут непрерывно пытайтесь удержать перед внутренним взором максимально полный образ созерцаемого перед этим предмета.
Продолжайте регулярные тренировки до тех пор, пока не научитесь удерживать образ предмета перед внутренним взором непрерывно как минимум 5 минут.
Постоянно меняя объекты для зрительного запоминания, научитесь непрерывно удерживать перед внутренним взором образ любого предмета не менее чем 5 минут.
Научившись удержанию стабильных образов с закрытыми глазами, постарайтесь овладеть навыком удерживать зрительные образы с открытыми глазами. А именно, посмотрев на какой-то объект, отведите взгляд в сторону и, не закрывая глаз, вызовите образ увиденного, стараясь непрерывно стабильно удерживать его как можно дольше.
Для того чтобы перезарядить батарейки, давайте прибегнем к испытанному средству, то есть к юмору.
По соседству с Насреддином женился один парень. И всего лишь через три месяца после этого молодая жена родила. Стремясь дать ребенку хорошее имя, соседи пришли за советом к Насреддину.
– Как нам назвать своего ребенка?
Подбоченившись, Насреддин ответил:
– Тому, кто прошел девятимесячную дорогу за три месяца следует дать имя Скороход.
Для овладения данным навыком на первом этапе вам понадобится помощь партнера.
1. Дав партнеру возможность разложить 10 спичек на столе, запомнив их расположение, мельком взгляните на разложенные спички и тут же повернитесь к ним спиной.
2. После того как партнер смешает спички, повернитесь к ним лицом и полностью восстановите их первоначальное расположение.
3. Снова повернитесь спиной к спичкам, позволив партнеру разложить их в неизвестном для вас порядке, который он должен запомнить, отметив для себя расположение и ориентацию каждой спички на столе.