окружающих, то мы сами заковываем себя в цепи! Гегель пи-
сал: «Все люди от природы разумны, а формальная сущность
этой разумности состоит в том, чтобы быть свободными».
110
Глава 7. Изменитесь и начните строить жизнь!
Только наш разум творит добро или зло,
делает нас несчастными или счастливыми,
богатыми или бедными.
Эдмунд Спенсер
Будьте вольны и выбирайте свободу! Где есть воля, там есть
счастье, которое и есть путь. Смысл жизни в непрекращающем-
ся путешествии, которое является различным для каждого.
Цель путешествия в поиске себя. Но большинство находится
в непрерывном поиске места, где они смогут стать счастли-
выми, или предмета, который им это дарует. Но этот процесс
бесконечен. Поэтому и остаются в несчастье. Большинство
людей очень несчастливы. Причиной является то, что они во
всем соотносят себя с внешними атрибутами и миром. Их сча-
стье зависит от внешних обстоятельств. Но, живя по такому
принципу, можно достичь только временного удовлетворения.
Обратите внимание на современный жизненный парадокс,
который заключается в том, что технологии развиваются беше-
ными темпами, но невежество не уходит. Казалось бы, должно
исчезнуть, но нет! Знаний становится все больше, но осознанно
мыслят немногие. Аптеки завалены лекарствами, но больных
людей все больше. Огромное количество «образованных» лю-
дей. Но где здравый смысл? Комфорт находится на высшем
уровне, но нет времени им насладиться! Люди строят огромные
дома, но разрушаются семьи. Создано множество социальных
сетей, но уровень близости между людьми снизился. Качество
взаимоотношений снижается. Как сказал Далай Лама: «Это
время, когда так много за окном, но ничего в комнате».
Сант Кирпал Сингх сказал: «Истина важна, но еще важней
истинный образ жизни». Получить власть над своей жизнью
можно путем контроля мыслей, анализа причинно-следствен-
ных связей. Любое личностное преображение начинается с
осознания и дальнейшего изменения отношения к любой
ситуации путем искусственного воздействия на убеждения
(самовнушение) Это подобно тому, как если бы вы чего-либо
боялись и пытались убедить себя в том, что страха нет. Но это
позиция «как бы не проиграть». Так вы обязательно проигра-
ете. Пытаясь убедить себя в том, что страха нет, вы сконцен-
трируете подсознание на страхе. И будете бояться. Говоря себе
111
«Я не боюсь», вы оставляете в центре внимания страх, который
все больше завладевает вами. Это подобно езде на велосипеде.
Если вы начнете ехать с мыслью «Как бы не упасть», то упа-
дете! Нужно изменить само отношение, после чего страх сам
исчезнет.
Я хочу поведать вам, как начинал свои изменения, что
параллельно привело к избавлению от вредных привычек.
Ведь раньше я курил сигареты и выпивал алкоголь, переедал,
долго смотрел телевизор и впадал в другие формы эскапизма.
Я создал в воображении представление себя как высоко-
развитой личности. Я определил, какими качествами должен
обладать, какие позитивные привычки иметь. И ежедневно
представлял себя именно таким во всех ситуациях. Я также
определил для себя то, что вредные привычки для меня яв-
ляются не просто шагом назад, а деградационным падением
в грязь лицом. Этот образ я тоже возбуждал в своем сознании, когда возникало желание совершить «грехопадение». Через не-
которое время я заметил, что стал той личностью, которой себя
представлял, и я не просто избавился от вредных привычек.
Если мне вдруг иногда снился сон, что я употребил алкоголь
или сигареты, просыпался в холодном поту, а наяву испыты-
вал отвращение к перечисленным выше вредным привычкам.
Пример самогипноза, который доступен любому.
Именно так я помог себе и некоторым своим друзьям. Это
поможет и вам! И вы сами будете этого хотеть. Большинство же
людей пытаются избавиться от вредных привычек, но снова и
снова к ним возвращаются. Причиной служит неправильная
психологическая установка. Люди бросают курить с мыслью
«Как бы не закурить». Это заставляет постоянно думать о ку-
рении и концентрироваться на нем. Необходимо же создать
такой образ, при котором просто не будет места этой вредной
привычке, она должна быть выключена из системы ценностей.
Необходимо повторять себе: «Я чувствую удовольствие от того, что не курю». Вообразите ситуацию, в которой вы обыкновенно
закуриваете сигарету. Затем вернитесь в настоящий момент и
посмотрите на свои руки. В них вы не видите сигареты. Это свя-
жет ваш образ с ситуацией, и получится так, будто в ситуации, в которой вы обычно курите, вы не закурили. Почувствуйте
удовольствие от осознания того, что вы на шаг приблизились
к своему образу желаемого себя. Повторяйте это снова и снова.
Это запечатлит в вашем подсознании новый образ некурящего,
112
и вы искорените эту вредную привычку легко и без стресса!
Как только вы нарисуете новую картину себя, вы бросите ку-
рить! Так же обстоит дело и со всем остальным.
Например, от страха нужно избавляться, постоянно пред-
ставляя себя уверенным, решительным, мужественным в дей-
ствиях. Вы должны научиться это представлять очень отчет-
ливо! Тогда будет непревзойденный эффект! Ошибка многих
заключается в том, что они пытаются избавиться от беспо-
койства с мыслью: «Я хочу не беспокоиться и избавиться от
страха». Но такая установка полностью «окунает» сознание в
мысли о страхе. И всем своим внешним видом вы будете из-
лучать беспокойство.
Хочу привести слова одного из выдающихся писателей,
внесших огромный вклад в формирование философии успе-
ха, Уильяма Уокера Аткинсона: «Если вы хотите отделаться
от нежелательного качества, то выбирайте слово-внушение,
противоположное ему. Например, если вы склонны к лени, то
пусть это будут слова «деятельный, энергичный». Вы должны
помнить, что если вы желаете осветить комнату, то вам вовсе
не приходится сначала убирать темноту. Вы просто убираете
шторы и впускаете свет, который вытесняет темноту. Не ломай-
те голову над нежелательными мыслями, а сосредоточьтесь на
противоположных им. И положительное нейтрализует отри-
цательное!». Это слова, содержащие в себе огромную мудрость!
Они оказали огромное влияние на меня! Я уверен, если вы их
осмыслите, то они помогут и вам в жизни!
Жизнь подобна любовным отношениям. Если на началь-
ном этапе думать о конце и о том, получится ли, то ничего и
не выйдет. Надо просто любить! Надо просто жить! Но жить
осознанно с позитивным отношением к жизни!
После осознания наряду с изменением отношения к раз-
личным ситуациям и намеренного управления мыслями
своими необходимо перестать соотносить себя с внешними
атрибутами, которыми являются физическое развитие, до-
рогие вещи, автомобили, должность и прочее. Этим я хочу
сказать, что ваши сила и авторитет не должны подпитываться
только этим. Ведь в таком случае атрибуты и сила становятся
едиными. А это равнозначно тому, что человек становится
подвластен внешним силам. И если атрибут исчезнет, то че-
ловек станет ничем. Сила должна быть духовной и исходить
из внутренних ценностей! Тогда постепенно атрибуты придут.
113
А если их забрать, то человек со временем создаст другие. Ведь
он руководствуется внутренней силой. В пример хочу приве-
сти человека, который разбогател благодаря внутренней силе
и умению управлять деньгами. Такой человек, даже если все
потеряет, снова разбогатеет. Противопоставлением служит
тот, кто, выиграв в лотерею деньги, накупит материальных
благ, чтобы подчеркнуть вновь приобретенный статус, кото-
рый, по его мнению, заключается в этих атрибутах. Но такой
человек так и останется тем, кем он был, но только в окруже-
нии дорогих материальных ценностей, которые со временем
потеряет.
Конечно, тех, кто выигрывает в лотерею, не так много, но
соотносят атрибуты с авторитетом очень многие. Например, то
большинство, которое берет дорогие автомобили в кредит на
много лет, в то время как сами работают на кого-то за неболь-
шую зарплату. Ну какой может быть авторитет у бесперспек-
тивного человека с дорогим автомобилем, но без внутренней
силы? Ведь если он разобьет автомобиль, то останется чело-
веком с низкой зарплатой и огромным долгом! Такие люди не
видят смысла в первую очередь вкладывать деньги в самообра-
зование, которое дарует повышение уровня сознания. Еще раз
хочу повторить, что те, кто видит удовлетворение во внешних
стимулах, никогда не будут счастливы.
Осознайте! Начинайте работать с мыслями (более под-
робное описание того, как это делать, найдете далее в книге) Пришла пора перестать быть устрицей! Научитесь видеть в
жизни позитив! Ведь если вы начнете рассматривать событие,
кажущееся негативным, как позитивное, то именно так и бу-
дет! Расширяйте кругозор! Радуйтесь неудачам! Они являются
необходимым элементом успеха! Конфуций сказал однажды:
«Как из множества лепестков роз выделяется капелька розо-
вого масла, так из множества страданий и неудач появляется
капелька мудрости».
Я не имею в виду, что вы должны поверхностно твердить
себе, что все хорошо, когда на самом деле все плохо. Я пишу
об изменении внутреннего отношения к ситуации, в рамках
которого она станет действительно благоприятной.
Поймите, что корень изменений лежит в глубинных струк-
турах вашего разума! Когда вы начнете менять свои установ-
ки, то ваше изменение будет подобно тому, как вы изменяете
свое отношение к различным вещам в процессе взросления.
114
На определенных этапах жизни какие-то вещи теряют для
нас смысл, а другие приобретают. Для понимания вспомни-
те период, когда вы еще были молоды и у вас не было детей,
мужа или жены. У вас, вероятно, были совершенно другие
ценности. Со временем они изменились, и вы перестали хо-
теть делать что-то из того, что раньше было смыслом жизни.
Ваша парадигма сдвинулась! Ваши убеждения изменились!
Так же и в остальных сферах. Задайтесь вопросом: «Хочу ли
я наркотиков?». Если вы социально адекватная личность, то у
вас, вероятно, возникнет отвращение к этому. А теперь второй
вопрос: «Почему?». Возможно, вы их даже не пробовали, но
у вас к ним дикая неприязнь. Вы просто убеждены, что это
вредно для здоровья, жизни, да и вообще нормальные люди
не употребляют наркотики. Но суть-то в том, что это ваша
подсознательная установка. И именно она играет ключевую
роль в этом. И если, допустим, вы имеете вредную привычку
курить сигареты, то просто нужно изменить к ним отношение
на глубинном уровне.
Подобным образом обстоит дело и с жизнью. Вы просто
считаете себя тем, кем считаете, и ведете себя подобным об-
разом. А если изменить убеждения, то вы начнете вести себя
по-другому. Для ясности хочу привести пример с религиозны-
ми фанатиками, сектантами, которые беспрекословно верят в
свою правоту. Но это не делает их правыми. Возьмем в пример
религии. Каждый из тех, кто является приверженцем опре-
деленной религии, будет считать абсолютной истиной только
идеи своей религии. Но те, кто придерживается иного взгляда, знают, что приверженцы других учений не правы. А сект еще
больше. И все думают, что они правы. Секта отличается от
религии тем, что ее принципов придерживается меньшее ко-
личество человек. А то, что религия имеет под собой большое
количество адептов, не делает и ее истиной для всех. Она будет
правдой для тех, кто живет в соответствии с ней. А в соответ-
ствии с ней живут люди, которые переняли ее у предыдущих
поколений. А в прошлом, как мы помним, религии вообще
навязывались силой и несогласных убивали якобы во славу
Бога. Как будто Богу нужны были массовые кровопролития!
Конечно, не нужны! Они нужны были человеку для обретения
власти. Все это – убеждения людей! Тем не менее и сейчас про-
цветает много всяких учений. Так у кого же истина? Отвечу: у
всех. Все они правы для себя и для тех, кому смогут навязать
115
свое учение. Это все их убеждения, сформированные внешни-
ми инструментами для «улучшения» жизни. Только есть те
инструменты, которые ограничивают возможности человека, а
другие расширяют. Что выбрать? Я думаю, лучше раскрывать
потенциал. Ведь мы же хотим жить счастливо? Не так ли?
Да и вообще, абсолютной истины не существует, и познать
ее невозможно! Она совершенно различна для разных людей,
которые попадают в разные ситуации. Если кто-то утвержда-
ет, что он знает абсолютную истину, то смело можно сказать:
он запер свой разум в темнице невежества. Энштейн писал:
«Кто бы ни пытался поставить себя верховным судьей на поле
правды и знаний, он будет мгновенно опрокинут смехом богов».
Это, конечно, несколько образное выражение, но при присталь-
ном рассмотрении можно понять его логику. Вспомните фра-
зу Сократа, приведенную выше, о знании. Но не полагайтесь
только на авторитет Сократа. Поразмыслите немного! И если
вы сделаете это достаточно усердно, то придете к подобным
выводам. Вы должны знать, что человеческая жизнь является
непрерывной чередой поиска истины, и порой может казаться,
что на определенном этапе она найдена, но это лишь мимолет-
ная иллюзия, один шаг из пути в миллиард миллиардов шагов
к двери в бесконечность! Истина представляет собой бесконеч-
ность. Попытка придать ей окончание является отрицанием и
концом ее. Истину не способны охватить образы мышления,
рассматриваемые как формы, не сопряженные с содержанием,
но лишь свойственные ему.
Очень многие люди, когда им плохо, твердят об этом миру
и себе. Но вот это я и имею в виду! Если задаться вопросом
«А станет ли лучше от того, что я буду об этом твердить?», то
можно прийти к выводу, что лучше-то не станет. Станет толь-
ко хуже! Это еще больше сфокусирует внимание на негатив-
ной ситуации. Поэтому и нужно изменить отношение к самой
ситуации. Попытайтесь вспомнить те моменты своей жизни,
которые вы называете черными полосами. Я думаю, вам будет
это нетрудно сделать. На самом деле в объективной реальности
нет такого понятия – «черная полоса». Ваша концентрация на
негативных ситуациях создает из нее таковую!
Представляйте жизнь как игру, в которой нужно играть
отстраненно. Ведь такой взгляд поможет видеть реальное по-
ложение вещей. Все мы играем определенные роли! Вы должны
играть свою роль, но сохранять осознанность и отдавать отчет
116
в том, в чьих интересах проходит игра. А если с головой погру-
зиться в игру, то можно стать подвластным обстоятельствам и
уподобиться марионетке!
То, что я пишу, не является простым позитивным мыш-
лением. Это то, что должно стать образом жизни, частью ха-
рактера. Тогда ждет неминуемый успех! Нужно идти через
изменение характера, обретая личностную силу, к духовной
гармонии и реализации намерений. Если действовать так, то
перед вами откроются все ответы, которые будут необходимы.
Вы сами начнете понимать, что является более эффективным
для вас! Применение же каких-либо поверхностных техник и