Психотехники счастья - Медведев Александр Николаевич 18 стр.


Я выполнил это, и чувство боли, обиды и злости снова захватили меня, правда, теперь уже с меньшей силой, чем когдаянаходилсянепосредственнов«первомкирпичикеТани».

– Не старайся подавить эти чувства и избавиться от них, – услышал я голос возлюбленной. – Не повторяй ошибку, которуютыкогда-тосовершил.Двигайсявпередпонитижизникмоменту,когдаголаяВерониканабросиласьнатебя.

Я сделал то, что она просила. Неясные образы и ощущения проносились мимо и исчезали где-то позади, пока я двигался сквозьвремя.ПотомяочутилсявкомнатеВероники,ожидая,покастраннаядевушкаобъяснитмне,какиепроблемысвязанысмоейматерью.

– В нужный момент останови время, – сказала кореянка. – Это даст тебе возможность увидеть скрытые мотивы твоего поведения ивспомнитьдетали,которыесознаниестерлоизтвоейпамяти,чтобызащититьтебяотугрызенийсовестиивнутреннихконфликтов.

Я увидел, как Вероника оказалась в комнате, и через мгновение она бросилась на меня, целуя и шаря руками по моемутелу.

Я остановил, вернее, замедлил время, так как полностью остановить его мне не удалось, как раз в тот момент, когда яоторвалдевушкуотсебяиударилее.Теперьяточнознал,чтояименноударилее,анетолькооттолкнул.

– Что ты чувствуешь? – откуда-то издалека донесся до меня голос кореянки.

– Это ужасная женщина, – изменившимся до неузнаваемости голосом пробормотал я. – Она еще хуже и агрессивней, чем Таня. Онаобманомзаманиламенясюда,ионанабросиласьнаменя,даженеинтересуясьмоимижеланиями.Онаотвратительнаиопасна.Онахочетпричинитьмневред.Яненавижуееибоюсь.Яненавижуееещебольшезатотстрахиотвращение,которыеонамневнушает.Ядолжензащищаться.Ядолженвыбратьсяотсюдалюбойценой.

– Сдвинься чуть-чуть дальше по линии времени, – сказала Лин. – Что ты видишь и чувствуешь сейчас?

– Она лежит на кровати. Какой кошмар, похоже, она без сознания. Неужели это я ее ударил? Я бы никогда несмогударитьженщину.Зачемонавсеэтосделала?Мнестрашно,противноистрашно.Противноотееповеденияиотсебясамого.Янехотелеебить.Явсегдаотносилсякженщинамсуважением.Оналишиламеняэтогоуважения.Мнеотвратителенсамфакт,чтоженщинаможетбытьтакой.

– А теперь ты должен увидеть еще один кирпичик твоей модели мира, который мы назовем «первым кирпичиком Вероники». Какое убеждениеикакоеобобщениезаключенывнем?

Я прислушался к своим ощущениям и снова почувствовал, как очередной кирпичик убеждений увеличивающимся в размерах шаром наливается тяжестью внутри меня.Всевомнепротестовало,нежелаяпринимать,нежелаяпризнаватьего,отказываясьвидетьто,чтозаключалосьподегооболочкой.

– Войди в него, – мягко сказала Лин. – Пока это лишь темная часть тебя самого, и естественно, что тебенеприятнозаглядыватьвто,чтотынехотелбыпризнавать,но,поверь,когдамызакончимупражнения,всеизменится.Тысможешьсмотретьнаэтучастьзданиятвоеймоделимирабезболииотвращения.

Отвращение было, пожалуй, слишком мягким словом для того, чтобы описать мои ощущения, когда я вошел в «первый кирпичик Вероники». Онадовершиладело,начатоеТаней,разрушивсдетстваукоренившеесявмоейдушепрекрасное,пустьичересчуридеализированноепредставлениеоженщинеивозлюбленной.

Жизнь с моей матерью и особенно с сестрой научила меня тому, что женщины могут быть сварливыми, капризными, нетерпимыми и скандальными,новтожевремявсеихотрицательныекачествакомпенсировалисьвмоемвоображениидобрымищедрымсердцем,благородствомдушииглубокимчувствомсобственногодостоинства.Втом,чтобызаманитьвдомсовершеннонезнакомогошкольникаибросатьсянанего,раздевшисьдогола,было,помоемупервомуощущению,нечтостольунизительноеиотвратительноедлявсегоженскогорода,чтоменячутьнестошнилоотобиды,разочарованияиотвращения.

– Мне противна Вероника, противна до тошноты, – сказал я. – Меня пугает до безумия сама ситуация, когда я оказалсязапертымвкомнатесголой,находящейсявбессознательномсостояниидевушкой.

– Какие выводы ты делаешь из этой ситуации?

– Женщины отвратительны и опасны. Я должен быть достаточно умен, чтобы больше не позволять им заманить меня в ловушку иобманутьменя.Янепозволюимпользоватьсямной.Яникогданебудупешкойвихигре.

– Хорошо, – сказала кореянка. – А теперь переместись в позицию «стороннего наблюдателя».

Я помассировал онемевшую от напряжения шею. Тело казалось неуклюжим и одеревеневшим, как после долгого вынужденного сидения в неудобной позе. Насменуэмоциональномунапряжениюпришлобезразличиеусталости.

– А это занятие прилично выматывает, – пожаловался я. – Не очень-то приятно сталкиваться лицом к лицу с правдой освоихубежденияхискрытыхмотивахсвоегоповедения.

– Твои искаженные кирпичики модели мира – это еще цветочки, – ободряюще улыбнулась Лин. – Если бы ты знал, какиесюрпризыможнообнаружитьвмоделимираобычногосреднегоевропейца,тыбыдействительноужаснулся.Внегармоничныхмоделяхмира,какивболезни,малопривлекательности,ноболезниможнолечить,амоделимираможноисправлять,такчтокподобнымвещамнужноотноситьсясмудростьюипониманием.Ложисьнакровать.Ясделаютебемассаж,имыпродолжимнашиигры.

Я обнял возлюбленную, притягивая ее к себе, и мы оба опрокинулись на кровать. Ощущение ее сильного, горячего тела немедленно пробудиловомневихрьоргазмическихощущений,оживляющихменяинаполняющихновойсилойиэнергией.Юношескиетравмыушликуда-тодалеко,исейчасмнеказалосьневероятным,чтоябылспособениспытыватькженщинамтакойвпечатляющийспектрнегативныхчувств.

– Когда ты рядом, все женщины мира кажутся мне прекрасными, – сказал я.

– Ты опять обобщаешь, – рассмеялась кореянка. – Похоже, ты жить не можешь без этого.

После непродолжительного, но окончательно взбодрившего меня массажа мы вновь приступили к занятиям.

– Мы на время отложим исследование новых искаженных кирпичиков твоей модели мира и попробуем привести в состояние, приближающееся к норме,ужеизвестныенам,сказалаЛин.Начнемс«первогокирпичикаТани».

– Что ты имеешь в виду под приведением в норму? – спросил я. – Разве для кирпичиков модели мира существуеткакая-тоуниверсальнаянорма?

– В данном случае это такая же норма, как и норма в состоянии здоровья. Если каждый орган, каждая клеточка функционируютисправно,ненарушаяобщуюкартинуздоровьячеловеческогоорганизма,тоговорят,чтосамиорганыиорганизмвцеломнаходятсявнорме,тоестьздоровы.

Кирпичики модели мира – это своеобразные клеточки психического организма человека. Если каждая такая клеточка функционирует нормально, то психический организм человекаспособенхорошоадаптироватьсяквнешнимусловиямивозникающимситуациям,ичеловекможетдействоватьадекватнообстоятельствам,выбираянаиболееоптимальныевариантыповедения.Ноеслиубежденияипрограммы,записанныевкирпичикахмоделимира,мешаютчеловекуадекватнореагироватьнаситуацию,приспосабливатьсякнейидействоватьнаилучшимобразом,этозначит,чтоэтикирпичикиотклоняютсяотнормыидляихвосстановлениянеобходимосоответствующее«лечение».

– В чем оно заключается? – спросил я.

– Самая трудная вещь – это отыскивать искаженные кирпичики и формирующие их убеждения. Обычно возникновение таких кирпичиков связано с травмирующимиситуациями,которыезасчетзащитнойреакциипсихикивытесняютсявподсознание,ичеловекоказываетсяпростонеспособенихосознатьипринятькакчастьсамогосебя.

Если искаженных кирпичиков мало, то человек может казаться вполне благополучным, уравновешенным и гармоничным. В случае же, когда значительная часть зданиямоделимираподверженаискажениям,личностьчеловекакакбыразделяетсяна«светлую»принимаемуюиосознаваемуюсторонуи«темную»сторону,проявлениякоторойчеловекнеможетнезамечать,ноналичиекоторойкакчастисвоейличностионкатегорическиотвергает.Вподобномслучаеонможетпроизноситьфразытипа«что-тозаставиломенясделатьэто»,или«что-тозаставляетменяиспытыватьотчаяние»,или«яхочурадоватьсяжизни,нокакая-тотяжестьвмоейдушенепозволяетмнеиспытыватьрадость».Оналичии«темной»сторонывсегдасвидетельствуютвысказыванияочем-товсамомчеловеке,нонеявляющимсяэтимчеловеком.

Встречаются ситуации, когда человек пытается отрицать даже не часть своей личности, а какие-то части или функции своего организма, как быотделяяихотсебясамого.Например,девушкавпервыеприходитвресторанспонравившимсяеймолодымчеловеком,онимилобеседуют,итутейнестерпимохочетсяпойтивтуалет,ноонапокаким-топричинамстесняетсясделатьэто.Вполневозможно,чтоонаподумаетчто-товроде:«Нупочемуэтотпроклятыймочевойпузырьподводитменявсамыйнеподходящиймомент,хотяобычноонведетсебявполненормально?Яхочубытьсмоимдругомивыглядетьвлучшемсвете.Почемуэтодолжнобылослучитьсясомной?»

В подобном внутреннем монологе девушка отделяет свой мочевой пузырь от себя самой, воспринимая его как самостоятельный и чуть ли невраждебнонастроенныйорган,которыйсобираетсяиспортитьейсвидание.Еслибывсоответствующихкирпичикахеемоделимиравсебыловпорядке,онабыспокойноиспониманиемотнесласькпотребностямсобственногоорганизма,считаявполнеестественным,что,еслибыееспутникупонадобилосьоблегчиться,онбысделалэто,неопасаясьпроизвестинанееплохоевпечатление.

В случае если наша воображаемая девушка все-таки пойдет в туалет и молодой человек отреагирует насмешкой или ей покажется, что онтакреагирует,стереотипотделениясебяотвредногомочевогопузыряможетзакрепиться,иодинизкирпичиковеемоделимираспособеннастолькоисказиться,чтоунеевозникнетневроз,прикоторомвприсутствиисимпатичныхеймолодыхлюдейунеебудетрегулярновозникатьжеланиепойтивтуалет.

– То, что ты сказала, напомнило мне историю, которую я услышал от одной своей подруги, – перебил я кореянку. —Онаговорила,чтовподростковомвозрастестрашностесняласьприпостороннихлюдяхходитьвтуалет.Ивотоднаждынаденьрожденияееподругипришелисключительнокрасивыймолодойчеловек,которыйпрямоспорога,ничутьнесмущаясь,смилойулыбкойпопросилпрощенияисказал,чтоемусрочнонужнопойтивтуалет.

Тот факт, что ему самому, хозяевам и гостям это показалось совершенно естественным и никто даже не обратил на это внимания,разинавсегдаубедилмоюподругувтом,чтовотправленииестественныхпотребностейнетничегопостыдного,ионапересталастеснятьсяходитьвтуалетприпосторонних.

– Фактически она объяснила тебе, как у нее сформировался правильный кирпичик модели мира, – прокомментировала Лин. – Обрати внимание, чтоонобразовалсяименнозасчетчувств,анерассудка.Еслибымолодойчеловекнепроизвелнатвоюподругутакогосильноговпечатлениясвоейкрасотойиобаянием,длянеенесталбызначимымтотфакт,нужноилиненужноемувтуалет.

Назад Дальше