Понятными словами объясните малышке, что под домом идет труба, которая присоединяется к другой трубе. По ним все «пи-пи» и «каки» (или другими словами) идут в такое место, где очищаются и снова попадают в реку или в океан. Можете показать ей книжку, в которой есть иллюстрации, показывающие, как под землей трубы соединяют каждый туалет с канализационной системой. Эти знания помогут девочке понять, что все, что смывается водой в туалете, не исчезает бесследно и не попадает в какой-то бездонный колодец, а идет в место, специально приспособленное для обработки. Ваши слова позволят малышке представить, что это повседневный процесс, понятный даже маленькому ребенку.
Если и после такой беседы ваша дочка будет бояться, можно воздействовать на ее страх более направленно, прибегнув к простой демонстрации того, насколько безопасен унитаз. Мы уже рассказывали о том, как справиться со страхом слива в ванне. Повторите то же самое, только с большой куклой и унитазом. Посадите куклу на унитаз (естественно, без трусиков), расставив ее ножки в стороны от сидения. Кукла должна быть большой, чтобы могла прочно сидеть на унитазе, и было ясно, что нет риска упасть в него. Затем скажите: «Как ты думаешь, что произойдет, если она упадет в унитаз?», и слегка подтолкните куклу, чтобы она упала – плюх! «А теперь, что произойдет, если спустить воду?» Задавайте эти вопросы смешным высоким писклявым голосом, которым говорят на кукольных представлениях, изображая озорного шаловливого персонажа. Вашей малышке такой ход событий покажется очень смешным. «И-и-и-и, начинаются водные приключения!» – продолжаете вы. – Смотрите, она немного намокла, плавая в унитазе. Но она – ой-ой-ой – слишком большая, и ее не смоет водой». Теперь быстро вытащите куклу и несите к раковине. «Все, что ей теперь нужно, – это вымыться с мылом и высушиться хорошим мягким полотенцем. Ей не больно». Быстро промойте куклу, высушите и снова отдайте малышке играть с ней.
Вот еще некоторые идеи, связанные с этой проблемой:
• Не спускайте воду в унитазе, пока малышка не выйдет из ванной. Учитывая сложившуюся ситуацию, подождите, пока она не избавится от страха.
• Пользуйтесь специальным детским сиденьем для унитазов. В каталогах и специализированных магазинах вам предложат самые разные модели. Закрепите детское сиденье на унитазе, тогда место для сиденья будет казаться шире, а унитаз внизу – меньше. Некоторые такие сиденья имеют мягкую обивку, поэтому сидеть на них удобнее. Бывают складные модели, которые можно уместить в пластиковом пакете, а на время поездки уложить в сумку с подгузниками.
• В ванной комнате поставьте около унитаза скамеечку или подставку, чтобы малышка могла забираться на сиденье и спускаться с него сама, без вашей помощи, что придаст ей ощущение самостоятельности и поможет чувствовать себя уверенно и безопасно.
• Дайте дочке куклу с игрушечным горшочком, и пусть она поиграет в маму, которая учит своего маленького ребенка. Не удивляйтесь, услышав, как малышка ласково уговаривает свою «дочку» вашими словами: «Не бойся, куколка. Это так просто – сесть на горшочек». Она может спускать и надевать кукле трусики, привыкая к «ритуалу» пользования туалетом без риска для себя. Особенно ее обрадует кукла, которую можно наполнить водой и потом, нажав на нее, сделать так, что она «пописает» в игрушечный горшочек. И с куклой сможет произойти неожиданность, и тогда малышка бодро скажет ей: «Ничего страшного. Даже большие девочки иногда забывают об этом! Давай вытремся и попробуем еще раз».
А вот о какой проблеме рассказала мама трехлетнего Гены:
Надо решительно отказаться от подгузников – раз и навсегда. Забудьте о них и обо всяких «учебных трусиках» и штанишках с водонепроницаемыми прокладками. Эти вещи помогают ему чувствовать себя сухим и не побуждают пользоваться горшком. Скажите сынишке, что очень скоро он начнет носить трусики. Пойдите вместе с ним в магазин и выберите те, которые ему понравятся. За неделю до назначенного «дня трусиков» начните отмечать в календаре оставшиеся дни.
Когда этот большой день настанет, снимите с него последний подгузник и наденьте новые трусики. Заверьте сынишку, что будете напоминать, когда надо сходить на горшок, если он сам забудет. Обещайте, что не рассердитесь, если иногда он не успеет и произойдет неприятность. Но выразите свою уверенность, что у него все получится.
Это – легкая часть. А теперь более трудная. Будучи в трусиках, он может не удержаться, и тогда подумает про себя: «Это труднее, чем казалось. Может быть, мама снова наденет мне подгузник…»
А срывы будут. Главная задача, которая стоит перед вами, – сдержать свое естественное желание немедленно вытереть испачканное место. Вы должны делать все медленно, чтобы малышу было мокро и неудобно, прежде чем придете к нему на помощь. Не мчитесь, услышав крик: «Я намочил штанишки!» или «Я испачкал трусики!» Просто откликнитесь: «Да, я понимаю, что это неприятно. Хотелось, чтобы ты успевал на горшок. Но я знаю, что в следующий раз ты не забудешь», и спокойно отведите его в ванную комнату, прежде чем начать снимать мокрую одежду. Не ведите переодевать малыша в комнату. Все, что связано с туалетом, должно происходить в ванной. Насколько возможно, вовлекайте его в этот процесс. Пусть он сам вытрется туалетной бумагой. Принесите ему чистые трусики, и пусть он их наденет, а потом самостоятельно вымоет руки.
Если нужно вытереть еще что-нибудь (например, «неприятность» произошла на полу или на стуле), мальчик может приложить свои силы. Тогда скоро он поймет, что:
а) после случившейся «неприятности» приходится выполнять много работы;
б) ни при каких условиях родители не наденут мне подгузники;
в) испачкать новые трусики – не одно и то же, что испачкать подгузники. В тоненьких мокрых трусиках я чувствую себя ужасно!
На второй или на третий день сплошных неудач ребенок вспомнит, что ему надо отправиться на горшок, но, что более вероятно, станет жаловаться, что ему не нравится быть «большим мальчиком», и просить, чтобы вы снова надели на него подгузники.
Вам следует сделать сочувствующий вид и сказать примерно следующее: «Да, я знаю, как трудно помнить, что тебе надо на горшок». Но подчеркните: «Вот почему так важно пойти в ванную комнату сразу, как только почувствуешь, что тебе надо на горшок».
Если сынишка немедленно возразит: «Но я не почувствовал!» – не спорьте. Просто скажите: «Ну что ж, тебе придется ходить в ванную и садиться на горшок даже тогда, когда ты не чувствуешь, что тебе надо. Когда ты будешь заходить туда много раз, чувство обязательно появится».
В первые несколько дней родителям необходимо очень внимательно следить, чтобы малыш достаточно часто заходил в ванную комнату – даже если многие «визиты» окажутся безрезультатными. Это потребует больших усилий как от родителей, так и от ребенка. Если малыш активно сопротивляется самой идее обучиться пользоваться горшком, то дело взрослых – объяснить ему, что это необходимо, и со временем у него все получится.
Что не следует делать, приучая ребенка к горшку
Доверяйте собственным чувствам и интуиции в воспитании ребенка. Когда речь заходит о необходимости приучать к горшку, соблюдайте некоторые правила:
• Не угрожайте ребенку и не наказывайте его. Когда приучаете малыша пользоваться горшком, лучше применять методы поощрения за успехи, чем наказание за неудачи. Наказание непродуктивно, потому что, с точки зрения ребенка, естественные нужды находятся вне его контроля, а следовательно, и вне ответственности. Если его наказывать до того, как он поверил, что контролирует эти процессы, можно вызвать чувство страха и разочарования.
• Не указывайте на других детей того же возраста, которые уже научились пользоваться горшком, потому что малыш скорее всего почувствует себя неспособным справиться с проблемой.
• Не допускайте шуток, непонятных для малыша. В процессе обучения следите за своими словами. Иногда взрослые, не задумываясь, допускают вульгарные или насмешливые выражения на «туалетную» тему, совершенно забывая, что их могут услышать маленькие дети. Например, если малыш услышит выражение «наложил здоровую кучу», он может испугаться, задумавшись о том, что с ним тоже может произойти что-нибудь подобное на горшочке.
• Не начинайте приучать ребенка пользоваться горшком в периоды больших изменений или стрессов. Не стоит начинать обучение:
а) непосредственно до или непосредственно после рождения брата или сестры;
б) непосредственно до или непосредственно после переезда в новый дом;
в) в течение первых недель общения с новой няней или в новых условиях дневного ухода;
г) во время болезни (как ребенка, так и родителей);
д) во время ссоры или развода родителей.
Существуют и психологические препятствия, которые ослабляют способность ребенка к концентрации внимания. Если возникнут подобные проблемы, разрешить их помогут консультации с педиатром или психологом.
Запоры также нередко препятствуют успешному проведению подобного обучения. Например, ребенок без проблем научился писать в горшок или в унитаз, но по-прежнему предпочитает ходить «по-большому» в подгузник. Малышу не нравится давление, которое на него оказывают взрослые, заставляя делать это в горшок, и он думает, что лучше вообще избегать ходить «по-большому» и таким образом решить проблему. Он сдерживает стул день или два; потом, когда в конце концов он уже не может его сдерживать, происходит обильное и болезненное выделение.
Этот печальный опыт еще более убеждает его удерживать стул, что приводит к более мучительным последствиям. Таким образом, устанавливается цикл запоров, сменяющихся мучительными выделениями, которые приносят малышу страх ко всему, что связано с этим процессом.
Этот цикл бывает очень трудно прервать, преодолеть трудности удается только с помощью врача. Однако, как только родители заподозрят, что запоры становятся проблемой, им по силам провести профилактику. Вот некоторые предупредительные меры:
• Увеличение количества волокнистой пищи в рационе ребенка. Никогда не давайте малышу слабительных средств, не посоветовавшись с врачом. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество фруктов, овощей и злаков, содержащих растительные волокна. Особенно хороши яблоки, виноград и изюм, сливы, кукуруза (включая воздушную – поп-корн) и, конечно, бобовые и отруби.
• Увеличение количества жидкости. Зачастую запоры возникают как результат употребления малого количества жидкости. Поскольку нежелательно поить малыша фруктовыми соками, содержащими сахар, лучший выход – в течение дня почаще давать малышу пить воду.
• Не оказывать давления на своего ребенка. В случае запоров прекратите обучение пользоваться горшком и разрешите малышу снова ходить в подгузнике. Подождите, пока регулярность стула восстановится и он станет не таким болезненным, пропустите еще две-три недели, прежде чем снова взяться за дело. Теперь, когда вы будете учить ребенка ходить на горшок «по-большому», проявляйте крайнюю сдержанность и не заостряйте внимание на срывах.
И последнее замечание, касающееся «аварий» у четырех-, пятилетних детей обоего пола, особенно у мальчиков: не ждите сухих трусиков по ночам. Для детей этого возраста совершенно нормально писать в кровать по ночам. В большинстве случаев эта проблема разрешается сама собой, когда мочевой пузырь сможет удерживать большое количество мочи в течение восьми-девяти часов. Если вам надоело менять простыни, воспользуйтесь водонепроницаемыми подкладками, застилая их между простыней и телом ребенка. Можно укладывать малыша спать в подгузнике так долго, как вы сочтете нужным (сейчас продаются подгузники большого размера). Если же ребенку почти шесть лет и он просыпается мокрым, поговорите с врачом, обсудите с ним все «за» и «против» различных методов лечения (сейчас их немало).
Отучаем от соски
Соски-пустышки, бутылочки и плюшевые мишки – они такие милые, привлекательные и любимые, с ними так тепло и уютно нашим малышам. Почему мы считаем, что детишки все же должны отказаться от них в достаточно раннем возрасте?
Потому что легче добиться, чтобы они сделали это сейчас, когда им два года, а не позже – в шесть, семь…
Потому что одиннадцатимесячный малыш с пальцем во рту может выглядеть прелестно, но в одиннадцать лет – это уже жалкое зрелище.
Потому что рано или поздно вашему ребенку придется придти в заведение, где кто-то другой устанавливает правила, одно из которых может гласить: «Приносить соски и игрушки в садик запрещается».
Потому что зубной врач вашего малыша предупредил вас о том, что, если вы будете продолжать позволять ребенку засыпать с бутылочкой молока или сока, он потеряет все свои молочные зубы из-за кариеса.
Потому что вы уже на пределе и устали слушать слова вашей свекрови: «Когда вы собираетесь убрать эту затычку изо рта ребенка?»
Потому что воспитатель детского сада сказала, что ваш ребенок будет говорить гораздо больше и лучше, если откажется от соски-пустышки.
Итак, вы решили отучить малыша от любимой привычки. Но как это сделать? Покончить одним махом? Но это, наверное, так жестоко… Постепенно, шаг за шагом? Но сработает ли это? И что вы скажете малышу об изменениях, которые задумали? А может быть, не станете ничего говорить и подождете до тех пор, пока ребенок сам не заметит, что соска куда-то исчезла?
Существуют два способа, которые вы можете испробовать. Первый способ – покончить с проблемой одним махом; второй – решать ее медленно и постепенно, продвигаясь шаг за шагом.
Первый способ срабатывает в том случае, если побуждение отказаться от соски исходит от самого ребенка, он способен воспринять этот подход с помощью взрослых. Этот способ подойдет малышам, которые любят приключения, решили проблему туалета или научились самостоятельно одеваться. Существует одно совершенно необходимое условие успешного применения этого способа: ребенок должен хорошо говорить для того, чтобы уметь выразить свои основные мысли и чувства, а также выслушать и понять разумные объяснения. С таким ребенком надо много разговаривать и многое объяснять, пока не наступит знаменательный день (вы могли бы назвать его «день отказа от соски»).
• Выберите дату, которая имеет какое-то значение. Это, к примеру, может быть день рождения. Можно вместе посадить деревце, и в ямку, куда вы будете опускать его корни, положите и соску, а потом там вырастет большое дерево. Разговоры о предстоящем событии начните примерно за две недели до выбранного дня.
• Организуйте к этому дню несколько праздничных развлечений. Начать можно со специально подготовленной музыки – к примеру, марша, под звуки которого импровизированный оркестр с инструментами в руках будет шествовать вокруг дома. Затем устройте особенный завтрак: хлопья с клубникой со взбитыми сливками или какие-нибудь необыкновенные блинчики. После веселого утра пойдите погулять, а на ужин тоже постарайтесь приготовить угощение, которое доставит ребенку удовольствие.
Примечание: тем детям, для которых праздничный ужин не станет достаточным стимулом, можно подготовить более существенное вознаграждение (например, большую симпатичную игрушку).