Глава 1. Клаймен
Физкультура.
Было время, когда в жизнь людей появился дефицит физических нагрузок. В городах много людей рабочий день стали просиживать на пятой точке, ходьбу пешком заменили общественный транспорт и машины, а вечерами за редким исключением многие погружались в телевизор. Малоподвижная жизнь стала сказываться на здоровье, а со здоровым образом жизни стали ассоциироваться увлечения физической культурой и спортом.
Без нагрузки на мозг.
В 21 веке появилась похожая проблема – массовая увлечённость лёгкой информационной пищей в интернете заменила полезные для поддержания интеллекта нагрузки для мозга, например, настольные логические игры и чтение литературы. Большую часть мыслительных действий, которые раньше производили своим умом, мы всё больше отдаём девайсам и гаджетам. Стали незаметно деградировать. Назрела актуальность заботится о своём интеллектуальном здоровье. Стали появляться центры тренировок мозга, скорочтения, работы с памятью и развивающие детские центры.
Сравнение.
Но в отличие от проблемы малоподвижного образа жизни, деградация интеллектуальных способностей является вдвойне большей проблемой, потому что требования к умственным способностям в современном мире неумолимо растут. Если сравнивать с физическим развитием в 20-м веке, то тогда для нормально оплачиваемой работы или карьерного роста, за редким исключением, не требовалось физическое совершенство, и занятие физкультурой было больше личным делом заботы о собственном здоровье. Сейчас же, если не организовывать и не развивать свои умственные способности, становится тяжело выдерживать конкуренцию и справляться с растущей многозадачностью в работе. А растущая информационная нагрузка стала давить на психику людей и создавать «кашу» в голове. У тех же, кто деградирует, ежедневно часами просматривая видео и социальные сети, ситуация ещё хуже.
Современный спрос.
Всё больше людей вынуждены искать решение проблемы несоответствия своего интеллектуального уровня требованиям современного мира. Ещё редко на слуху понятия «интеллектуальное развитие» и «интеллектуальное здоровье», но именно в этих концепциях люди стали находить для себя выход. Привычные в 20-м веке подходы к обработке и запоминанию информации постепенно остаются в истории из-за увеличения требований к умственной работе и информированности в различных профессиях, особенно связанных с интеллектуальной деятельностью. В ответ на спрос растут предложения школ и курсов по развитию интеллектуальных способностей, памяти, организации умственной работы и разгону мозга.
Искусственные конкуренты человека.
Назревает ещё одна проблема: у человека растут серьёзные конкуренты – заменяющие людей на рабочих местах продвинутые программы, робототехника и Искусственный Интеллект. Люди для адаптации к современному и будущему миру всё больше становятся перед выбором: учиться эффективнее использовать свой мозг или уступить работу технологиям, а затем и Искусственному Интеллекту. Конечно, можно одновременно развивать оба направления: увеличивать использование цифровых технологий, и развивать интеллектуальный уровень людей, но для этого как минимум нужно осознавать и поднимать эти вопросы масштабно.
Хорошая привычка: строить будущее, о котором мечтаешь!
Рентабельность интеллектуальных навыков.
Приобретение способностей и навыков эффективной умственной работы – очень рентабельное вложение времени и сил. Умение использовать потенциал своего мозга больше конкурентов –выгодное приобретение в любой сфере деятельности. Кроме этого в современном мире плоды интеллектуальной работы стали продаваться дороже другой работы, и их востребованность растёт. Чем больше у человека умственных способностей, тем его труд дороже ценят и оплачивают.
Информированность.
Общение с разными людьми на тему современных методик повышения своего интеллекта показало, насколько ещё мало в обществе об этом знают, и не осознают необходимость бежать осваивать такие навыки при растущей конкуренции и увеличении потоков информации. Не знают и какие возможности открывают современное скорочтение и мнемотехники.
В этой книге разъяснения.
По всему миру есть прекрасные школы, преподаватели, литература и тренинги по скорочтению и мнемотехникам. Недостатка в предложениях их освоить на платной основе нет. Но ещё мало легкодоступной информации, правдиво разъясняющей эти навыки и причины, по которым скорочтение многим не поддаётся. В этой книге я поясняю основные процессы скорочтения, и рассказываю о большинстве причин остановок прогресса в обучении.
Зачем осваивать интеллектуальные навыки?
На моём примере. Годами ранее я учился на трёхмесячных бизнес-курсах. Одной из тем была «Используй свой мозг». Однако там не учили как это делать. Спустя время я начал небольшое дело, и обанкротился. Считаю, что одной из причин моего провала и было как раз неумение использовать мышление и приёмы для принятия решений. К тому же меня просто не хватало на доскональное изучение объёмов информации по теме, которой я занялся. Только обжёгшись я осознал, насколько важны интеллектуальные навыки для успешной деятельности.
Оглядываясь на другие легкомысленные решения своей жизни я понял, что повторялись одни и те же причины: отсутствие навыков работы с информацией, неумение конструктивно принимать решения и недостаток логического мышления. В общем, использовать свой мозг. Ведь для этого не обязательно нужно было иметь семь пядей во лбу. Просто научиться работать с информацией, улучшить свою память, изучить приёмы логического мышления и разобраться в приёмах конструктивного принятия решений вместо следования за первой пришедшей в голову идеей.
Результаты обучения.
Мозг постоянно решает различные задачи. Просто надо заложить в него алгоритмы для эффективной работы и прокачать с ним обратную связь.
Когда я только начал учиться этому, то столкнулся с ситуацией, в которой нужно было принять важное решение. Я тогда сделал следующее: придумал семь разных вариантов решения, посмотрел на вероятные результаты по каждому, и остановился на самом лучшем. Последующие события показали, что это и было наилучшее решение.
Потом, когда я уже период времени прозанимался, то снова столкнулся с необходимостью принять важное решение с дальнеидущими для меня последствиями. В этот раз я уже лучше взаимодействовал со своим мозгом, и смог очень быстро просчитать варианты решений. Фактически я дал ответ на сложный вопрос прямо во время разговора, в котором он мне и был поставлен. Последующие события тоже показали, что и это было лучшее решение, просто принял я его очень быстро. Тогда я осознал, что все потраченные часы на занятия прошли не зря, хотя я на тот момент ещё незначительно продвинулся в развитии своих интеллектуальных способностей.
Возможно, вам эта история покажется банальной, но моя жизнь изменилась с освоением интеллектуальных навыков и конструктивного логического принятия решений. О подобных случаях говорят: «срабатывает интуиция». Но я убеждён, что такая «интуиция» у людей принимающих верные решения является не врождённым талантом, а следствием использования техник мышления.
Конечно же неправда, что я теперь всегда молниеносно принимаю любые решения. Мне по-прежнему часто необходимо поразмышлять над вопросом, пройти этапы алгоритма принятия решений. Но я написал эту историю для того, чтобы обратить внимание на возможности мозга при закладке в него соответствующих инструментов. Это как при вождении автомобиля: пока не выработался навык до полуавтоматизма, думаем о всех своих движениях, но после нам достаточно подумать о цели движения руки или ноги, и они двигаются по заложенным в мозг алгоритмам. Такое и при освоении мнемотехник: ученик щепетильно учится проходить приёмы запоминания, а профессиональные мнемонисты уже это делают очень быстро.
Эффективные навыки.
Из методик развития интеллекта я выделяю и рекомендую осваивать современное скорочтение и мнемотехники, потому что они комплексно развивают все необходимые качества для эффективной интеллектуальной работы. Кроме того они прекрасно друг друга дополняют.
Плюсы скорочтения.
Преимущества современного скорочтения в получении информации по нужной теме за очень короткий промежуток времени. Применение этого навыка многогранно: обучение, получение информации для различных целей и работа с ней. Чем больше информации мы получаем, тем лучше понимаем вопрос и качественнее наши решения. Чем меньше мы информированы – тем больше когнитивных искажений, которые мозг придумывает, восполняя пробелы в понимании вопроса.
Не у всех получается.
Тем не менее, сейчас уже немало людей стали интересоваться интеллектуальными навыками и развивать их себе. Кто-то обучается самостоятельно, кто-то в учебных центрах. Однако в направлении скорочтения далеко не у всех получается даже приблизиться к результатам, которые рекламирует половина школ. В результате люди разочаровываются и оставляют попытки.
Специфика рекламы.
Много людей сталкивается с рекламой обучения скорочтению. Я уверен, что каждый из вас всё чаще стал её замечать. Кто-то не принимает эти предложения всерьёз, кто-то уже успел его освоить, а кто-то разочаровался из-за того, что попытался, но не получилось. Причина разочарований часто в том, что в рекламных целях нередко слишком завышают результат обучения навыку. Преподносят навык, как легкодоступный разгон до фантастических скоростей, недоговаривая подробности и условия. На их месте это адекватно, так как, во-первых, в рекламе стараются привлечь наилучшими результатами, а во-вторых, это всего лишь реклама – в ней интрига, а не подробности. Я в этой книге постараюсь осветить различные стороны реального скорочтения, а также другие его плюсы, по рентабельности не уступающие пользе самого навыка.
О причинах неудачи в скорочтении.
В случае, если у вас не получается освоить скоростное чтение, следует понимать, что причина не обязательно в том, что вас обманули, или в труднодоступности призрачного навыка, или что вы не такие, как те, у которых получилось. Просто в перестройке мозга и овладении интеллектуальными навыками есть свои особенности. Существует целый ряд факторов, которые могут мешать ускорить усвоение текстовой информации. Встречаются также субъективные причины, требующие индивидуального подхода к обучению конкретного человека. У меня лично таких причин был целый букет. Чтобы их выявить и с ними разобраться мне пришлось потратить много сил и времени. Теперь, чтобы помочь другим не тратить столько драгоценного времени, я об этом пишу.
А то, что обучаться скорочтению тяжело, и мозг как бы сопротивляется этому – это нормальная реакция его функций. Просто следует разобраться в причинах остановки прогресса лично у вас, если такое происходит, устранить или обойти эти причины.
Виды интеллекта.
Я перечислю виды интеллекта для лучшего понимания этого понятия. Но дальше в книге уже не буду конкретизировать их, так как буду писать в основном о скорочтении и мнемонике, а они включают в себя развитие всех сторон интеллекта в комплексе.
Цитата из статьи Сергея Михайлова:
«Виды интеллекта и их свойства:
Аналитический: умение проводить всесторонний анализ информации, делить её на смысловые и логические блоки, определять взаимосвязи, сравнивать и сопоставлять между собой различные фрагменты информации.
Прогностический: умение, позволяющее планировать наперёд, формировать в уме модель будущих событий и одновременно удерживать в голове варианты решения различных альтернатив.
Логический: логическое ядро рассудка, включает в себя способность рассуждать, мыслить и анализировать не нарушая принципов формальной логики, умение делать верные, логичные и последовательные выводы.
Критический: способность к мысленной критической оценке информации, умение отсеивать неправильные выводы, отметать ложные идеи; качество, позволяющее противостоять влиянию и внушению.
Способности к образному мышлению: способствуют возможности сопоставлять в уме разные по смыслу вещи, подводя их под общий условный знаменатель; умение формулировать сравнения, метафоры, что помогает упрощать понимание сложных идей, переводя их на более доступный уровень понимания; хорошее восприятие художественных образов.
Дедуктивный: качества, способствующее тому, чтобы выуживать общую идею из большого массива информации и грамотно формулировать её; способность к дедукции и обобщению; умение группировать частности в нечто общее, находить закономерности.
Способности к абстрактному мышлению: позволяют проникать умом в сложные абстрактные идеи (как математические, логические, так и философские) и удерживать в мышлении сложные концепции и системы.»
Возможности с такими навыками.
Я предполагаю, что в недалёком будущем наступит время, когда даже при приёме на работу значительную роль могут играть навыки использования потенциала своего мозга. Настолько может быть явной разница между интеллектом владеющего такими навыками и интеллектом «живущего» социальными сетями и поглощением видеороликов. Тем не менее уже сейчас развитие интеллектуальных способностей предоставляет больше возможностей проявлять себя в работе, больше зарабатывать и помогает сравнительно быстро освоить новую специальность.
Формулировка слова «способности»:
Цитата из Википедии: «Способности – это свойства личности, являющиеся условиями успешного осуществления определённого рода деятельности. Способности развиваются из задатков в процессе деятельности (в частности, учебной). Способности не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам.»
Понятие «клаймен».
Я называю людей, развивающих в себе навыки использования потенциала своего мозга «клайменами». «Клаймен» – сочетание известного программистам «CLI» (интерфейс командной строки) и «men» (человек). В контексте такого названия подразумеваю: «человек с повышенными способностями владения интерфейсом своего мозга». Под CLI человека имею в виду способы, средства, методы, инструменты и правила эффективной интеллектуальной работы и взаимодействия между сознанием и программами мозга. Систему взаимодействия с мозгом (интерфейс) можно осваивать, развивать и совершенствовать для бОльшего использования своего потенциала. Ассоциативно можно сказать, что этот интерфейс – это портал эффективного сотрудничества сознания с программами мозга, внутренний «монитор», посредством которого мы даём инструкции и команды своему мозгу на его языке, и получаем от него обратную связь. Причём, и раньше по различным субъективным причинам этот «монитор» у некоторых людей был настолько выражен, что они буквально видели, например, ответы сложных примеров. Таких людей раньше показывали по телевидению как людей с уникальными и редкими способностями. А с появлением современного скорочтения и мнемотехник это стало доступно всем желающим.
«Многие упражнения для обучения навыку скорочтения помогают настроить связь подсознания и сознания.» (Сергей Михайлов).
О понятии «подсознание».
В интернете и литературе много различных пояснений понятия «подсознание», нередко мистические. Так как в этой книге я буду тоже его использовать, то хотел бы для взаимопонимания с читателем объяснить, что я подразумеваю под этим термином.
Прежде всего, я считаю, что в человеке нет никакой подсознательной личности. Подсознание – это совокупность систем мозга с огромным количеством функций как врождённых, так и приобретённых. Поэтому часто называю подсознание просто комплексом программ. Да, многие из них с очень сложной структурой и большим потенциалом, но от этого они не становятся независимыми от вашей воли. Работа подсознания зависит от нашего сознательного выбора, от того, что мы в него закладываем, наших убеждений, желаний, мечтаний и всего опыта нашей жизни. Навыки, способности и привычки – это всего лишь программы, которые мы сознательно можем изменять и добавлять новые. В связи с тем, что пластичность и изменчивость мозга и на протяжении всей жизни не пропадает, а с годами лишь уменьшается, мы можем приобретать и развивать интеллектуальные навыки и способности в любом возрасте.