Переход в подростковый возраст, 13–14 лет, сопровождается еще большим напряжением и стрессом. Тут изменения происходят внутри, в теле, которое приобретает взрослые формы, растет физически. В это время подросток, еще нуждающийся в опеке, уже хочет доказать свою взрослость. Ему необходимо почувствовать, что он может сам о себе позаботиться и самостоятельно принимать какие-то решения. Бунт, противостояние взрослым часто выливаются в попадание в дурные компании, приобретение вредных привычек. Это поведение, с точки зрения подростка, и доказывает его зрелость и независимость. До этого времени все попытки кому-то что-то доказать оказываются несостоятельными. В этот период для подростка становится жизненно важным внимание к своей внешности, к тому, как он выглядит, воспринимается в глазах других людей. Не редко неприятие себя, не соответствие стандартам вызывают чувство протеста, вплоть до депрессивных настроений.
Однажды вечером, находясь дома, я услышала сильный шум на лестничной площадке. Выйдя к лифту, обнаружила соседскую девочку-подростка, всегда спокойную, сосредоточенную, со своим мальчиком. Он пытался ее держать под мышки, а она висела у него на руках и буквально билась ногами в двери лифта. Она не плакала, не кричала, но с ней происходила истерика. Успокоить ее удалось минут через десять. Мы просто держали ее, и я объясняла, что то, что она чувствует сейчас это не реальность. Ее переживания пройдут буквально через несколько минут, да, так бывает, что эмоции перехлестывают через край, и у человека нет никаких сил и возможностей с ними справиться, рассказывала, что все пройдет, она перерастет и не будет так сильно реагировать на слова и поступки других людей.
Что она услышала в этот момент? Не знаю, наверное, ничего. Может я рассказывала не ей, а себе, чтобы сдержать собственную панику. Но отчетливо помнила в тот момент себя таким же подростком. Помнила глупости, которые совершала из-за накативших эмоций дикого раздражения, до сих пор напоминающие о себе белыми шрамами на руках. Тогда в глубине души мне очень хотелось, чтобы нашелся кто-нибудь, кто не позволил бы мне делать глупости, убедил, что «все будет хорошо», а я бы поверила.
Переход из подросткового возраста к молодости (с 20 до 21 года) изводит вопросами: «Чего я хочу? Правильный ли путь выбран? Что мне поменять сейчас в жизни, чтобы прийти именно туда, где мне будет хорошо?»
Со стороны кажется, что все сверстники уже определились с выбором профессии, учатся и понимают, кем будут. На самом деле большинство в это время испытывают ломку от осознания, что то, чему я учусь, на самом деле мне не интересно, и панику от того, что, когда я начну работать по этой профессии, то просто умру со скуки. В это время идет отказ от иллюзий и детских мечтаний. Перед молодым человеком встает реальность, предъявляя требования совершать взрослые поступки и нести за них самостоятельную ответственность. Впереди поиск работы, получения собственных доходов, отделение от родительской семьи, и очень страшно допустить ошибку и выбрать не ту профессию, которая сможет все это обеспечить.
Брать на себя эту новую роль молодому человеку не хочется, поэтому он пытается всеми силами продлить детство. Но поскольку родители за него уже не отвечают, он ищет возможности переложить ответственность на кого-то еще: институт, общество, коллектив, государство или близких людей. Свидетельство зрелости личности – это реальный взгляд на жизнь и нахождение баланса между реальными возможностями и потребностями.
Клиентка рассказывает, что ее переход к Молодости состоялся, когда ей исполнился 21 год, в 90-х. Она искала работу, которой было очень мало, тем более никто не хотел брать студентку дневного отделения. Но через месяц она нашла организацию и устроилась на полную ставку директором. Как в той рекламе, где не совсем адекватная девочка ищет книгу «Как стать директором», представьте, что мечта девочки сбылась – она стала директором. Учредителями организации были четырех молодых человека, похожие на четырех друзей из фильма «Бригада», по крайней мере, ездили на большой и черной машине. При трудоустройстве они объяснили, что делать особенно ничего не надо, так как компания только начинает свой бизнес, и пока они планируют взять кредит и купить четыре цистерны с топливом, на которые они уже нашли покупателя. Они бы не брали директора, но учредительные документы составлены так, что никто из них не может выполнять эти функции. Объяснения были правдоподобны, да и работы не много. Все рабочее время молодая директриса проводила в коридоре банка, а учредители тем временем проводили переговоры в глубинах его кабинетов. И вот настал тот день, когда с утра было запланировано мероприятие по подписанию кредитного договора. Всю ночь девушка не спала, сопоставляя один факт с другим и третьим, пока рано утром не встал отец, которому она рассказала всю историю с начала и до конца. Делать ей этого очень не хотелось, так как ей казалось, что она наконец доказала родителям свою взрослость и самостоятельность, устроившись на «хорошую» должность, а теперь получается, что это бизнес-махинация и главная жертва – она, на кого повесят всю ответственность за банковский кредит. Если учредители исчезнут с документами на руках, то она даже не сможет официально уволиться. Отец подтвердил ее опасения и предложил сам поговорить с бригадой учредителей. Но девушка решила идти до конца. Она рассказывает, что как только услышала звук подъезжающей машины, сердце подпрыгнуло к горлу и забилось там как заводная игрушка. Пока она спускалась вниз, молила только об одном – не трястись перед ними как осиновый лист. Дальше помнит смутно, но ей показалось, что она подошла к открытому окну, из которого торчала голова одного из «учредителей» и с сильно бьющимся сердцем, глядя себе под ноги, сказала: «Я не буду подписывать кредитный договор». Ей задали один вопрос: «Почему?» На что она еще тише пробормотала, что не хочет брать на себя такую ответственность. Самое интересное, что ничего страшного не произошло – ей даже не ответили. Машина завелась, резко развернулась и уехала, а с её сердца, с одной стороны, спал ужасный груз, с другой, она потеряла единственный источник дохода и следующего не предвиделось.
Главный враг в этом возрасте – гордыня, которая способна сломить еще неокрепшую душу, заставить сомневаться в собственных силах и идти против своего предназначения. А за гордыней следует максимализм в принятии решений и желание не делать того, что советуют старшие. Важно, чтобы в этом возрасте человек был среди людей, которым он доверяет.
Переход к ранней зрелости – с 27 до 28 лет. Чуть раньше или чуть позже случается один из самых серьезных кризисов – кризис перехода от роли Ученика, познающего жизнь, к роли Хозяина жизни. Закончен рост человека. Личность сформировалась. Если раньше вдохновляли грядущие изменения, физические, личностные, социальные, профессиональные, то теперь все изменения уже прошли. Все заняло свои места. Человек начинает понимать: кто он, чем занимается, на что способен и что создал, что имеет. Кризис наступает тогда, когда, глядя на эти результаты, возникает разочарование. «И что, это все, что мне в жизни предназначено?! Это все мои мечты?! Это все, что у меня есть?! И что, теперь так будет всегда?!»
Пересматривая все свои достижения и всю свою жизнь, даже при наличии несомненных результатов и успехов, можно не увидеть в них смысла, не понять, к чему теперь еще можно стремиться, не увидеть вдохновляющих перспектив. Опыт подсказывает, что люди старше тридцати лет живут скучно и монотонно: растят детей, ходят на одну и ту же работу и постепенно увядают. Это все, что известно о жизни зрелого человека. Как это быть зрелым, человек не знает и испытывает страх перед будущим, лишенным ярких возможностей, свершений, бурных перемен.
Парадокс. За возраст ученичества с рождения до 28 лет люди успевают привыкнуть к бурным и постоянным переменам в жизни, себе, окружающих условиях. Сама мысль о стабильном, спокойном, привычном течении будущих событий вызывает страх, как при напоминании о неминуемом угасании.
На тренинге одна клиентка, молодая одинокая мать, слушая истории про кризис в этом возрасте, громко вздыхала и постоянно силилась что-то сказать. Сделав паузу, я предоставила ей слово. «Я вот все слушаю и думаю, ну почему так происходит? Ведь все уже известно, и про возраст, и про кризисы и задачи, но почему об этом не пишут? Ведь если бы кто-нибудь мне сказал, что в это время надо перетерпеть всего один год и все изменится, я бы тогда не развелась. И семья полная была бы, и у дочки был бы не приходящий отец, а близкий человек. Ведь сколько людей, а особенно женщин, наделали глупостей, только поддавшись эмоциям!». Я ей обещала, что сделаю все возможное, чтобы издать книгу и рассказать, как можно большему количеству людей, а особенно женщин на кризисных этапах, о том, что нужно делать, чтобы неприятности вас не достали. Как видите – я держу свое слово.
Кризис в возрасте 35 лет происходит тогда, когда человек по окончании ревизии понимает, что не добрал, не доказал, не состоялся, не сделал, т. е. не созрел. На фоне окружающих сверстников, которые «состоялись». Это не просто сложный, а опасный период. Подрастают дети, совершая свои ошибки и приобретая жизненные установки. Человек уже многое понимает и видит, во многом разбирается, его трудно обмануть. Если выбор в профессии и в личной жизни был неверен или неточен, то это становится очевидным. Что может повлечь за собой неудовлетворенность жизнью, усталость, неуверенность в завтрашнем дне, обиде на бесполезно прожитые годы, на судьбу, родителей или детей. В этом возрасте, по статистике, появляются неизлечимые болезни, являющиеся следствием глубоких внутренних проблем. Нередко в это время люди увлекаются эзотерикой, иногда даже магией, чтобы исправить положение, которое, так не устраивает.
Руководитель отдела одной из компаний, занимающейся торговлей на рынке B2B[3], оказавшись в этом возрастном кризисе, обвиняла весь коллектив в подсиживании, сплетнях, лени, безалаберности, безответственности и т. д. Виноваты были все, кроме нее. Мне долго не давалось решение – брать ее на сопровождение или нет, но поддавшись ее искренней уверенности, что все получится, решилась. Первым этапом работы, как вы уже понимаете, шел блок по «Пересмотру личного и профессионального прошлого». Все шло хорошо, и к 6-й сессии клиентка чувствовала себя не 13-летней девочкой в коллективе, а гораздо старше, опытнее, видела результаты своих жизненных достижений, понимала, что обвинения других – подростковое желание снять с себя ответственность. Оставалась последняя сессия в этом блоке работы, и через месяц мы могли совершить рывок по совершенствованию ее профессиональных и личных жизненных целей. Но на седьмую встречу она пришла не в духе и с порога заявила, что все бесполезно – работай над собой не работай, все равно эти идиоты – подчиненные, коллеги и руководители – и далее продолжила теми же словами, которые я слышала от нее при нашем знакомстве.
Никто не спорит, тяжела ноша – совершенствование себя, но когда человек погружен в собственный эмоциональный кризис и не может перенаправить негативные эмоции в контролируемое русло, лучше такую работу не начинать. Потому что болезненные переходы из возраста в возраст становятся хроническим ощущением неудовлетворения. Кризис возникает у людей, продолжающих доказывать себе и окружающим свою состоятельность, не имея ее.
На пороге перехода в зрелый возраст, после сорока лет, любой застой, любая стабильность напоминают о приближении старости и покоя. Много по-настоящему великих писателей, актеров, поэтов и художников именно в этом периоде уходили из жизни. Кажется, что это пик достижений и дальше пойдет снижение, связанное с большими потерями, моральными и материальными.
Природа знает, что следом за полным расцветом наступает увядание. В зрелом возрасте начинаются гормональные перестройки организма, замедляются процессы обмена веществ, изменяется тело и его функции. Эти изменения приводят к новому пониманию себя и своего места в жизни.
Люди в этом возрасте переживают нелегкие события, так как то, что аукалось в юности (как хорошее, так и плохое), теперь откликается, а связь между этими событиями улавливается редко. Человек хочет внести в свою жизнь динамику изменений, он ощущает настоятельную потребность, но смена социальных ролей, семьи, работы кажется уже невозможной.
Возникает жизненная потребность создавать свой безопасный круг общения, в котором человек может подтвердить свою значимость и ценность. Человеку требуется поддержка людей, находящихся в одном возрастном периоде и в том же положении, что и он сам. Это новые дружбы, новые связи, качественно новые отношения с противоположным полом.
В следующих переходах хронический кризис, неудовлетворение только обостряются в различных видах.
С 48 до 49 лет возрастают искушения, связанные с накопительством и стремлением провести остаток жизни в развлечениях. Не хочется обременять себя обязанностями, а хочется «пожить для себя». В это время, как никогда, нужно обретение равновесия и гармонии, чтобы справиться с нахлынувшими искушениями.
Особенно опасный возраст с 54 до 56 лет. В это время много мыслей о смерти и прожитой жизни. Хронически недовольный человек может стать скупым и занудным, вечно жалующимся на жизнь. В совокупности с мрачными идеями конца и бренности бытия такие люди делают просто невыносимым существование не только других, но и свое собственное. В этот период если не работать над собой, не избавляться от балласта прошлых обид и промахов, то можно полностью потерять почву под ногами и растеряться, упустив многие возможности.
В 63 года постоянное пребывание в неге и достатке человека расслабляет и лишает желания развиваться и изменять свою жизнь. Длительное торможение в конце концов приводит к деградации.
К 70 годам, если начать капризничать и «попивать» из молодых родственников энергию, упрекая их в неблагодарности или шантажируя наследством, можно впасть в детство или другой маразм.
В 77 лет поверхностность, равнодушие к чужим проблемам, эгоизм и жадность разрушает все, к чему человек прикасается. Если вовремя не опомниться, можно нажить множество серьезных болезней, которые в этом возрасте трудно излечиваются, например переломы костей.
К 84 годам упрямство и внутренняя глухота и слепота вместо душевного покоя и гармонии с собой и миром окунает человека в одурманивающее желание пожить еще, во что бы то ни стало. Даже ценой счастья и здоровья близких людей. Бывает, что в этом возрасте заводят себе молодых супругов. Только это уже не любовь, это «пища». Человек превращается в монстра, пожирающего все вокруг. Но все можно изменить, и монстр может освободить близких от нависшей потенциальной опасности. Может превратиться из чудовища в мудрого старца, подающего пример молодым!
Рис. 2. Кризисы при переходе из возраста в возраст
Мистическое перерождение человека, смерть и воскрешение на новом, духовном, возвышенном уровне возможно! И для этого не стоит ждать конца, можно исправить все самому и начать свое возрождение прямо сейчас.
Если прочитав о кризисах, вы пометили какие-то из них, то вы можете вспомнить, произошли ли какие-то кардинальные изменения после описываемых кризисов? Например, вы уехали на другое место жительства, ушли из вуза или перешли в другую группу, развелись или, наоборот, нашли свою половину и т. д., и т. п. Таким образом, вы можете понять, насколько полезны для вас проживаемые кризисы. Если после них жизнь изменяется к худшему, то надо разбираться с причиной. Если жизнь изменяется к лучшему, то ваше развитие по спирали идет в соответствии с планами Провидения и вашей успешной судьбы, остается только придать этому развитию смысл.