Я пишу искренне и от души. Сама без редакторов, и порой даже с ошибками, хотя я стараюсь всё тщательно проверять. Но о чём говорить, если иногда даже техника ошибается, не говоря о людях. Моя жизнь стала приносить мне удовольствие. Я обожаю ставить цели и достигать их, а моё мнение всегда остаётся приоритетным для меня.
Есть цель – нет препятствий!
Ничего не бояться – это один из верных спутников успеха. Поэтому откиньте все страхи подальше, станьте свободными внутри. Счастливого пути в Вашу новую и бесстрашную жизнь!
Мысль 3. Разбей копилку обид
Обида – это одна из вредных привычек человека. Особенно часто она проявляется у чувствительных и тревожных людей. У тех, кто не уверен в себе и часто зависит от чужого мнения, а также у людей, которые прибывают в депрессивных состояниях, так как в такие моменты на первую позицию выступает эго-состояние – ребёнок, который принимает всё очень близко к сердцу.
Сильные люди иначе реагируют на подобные жизненные ситуации. Они не копят в себе обиды, а просто рубят на корню своих обидчиков, объясняя, что так вести себя просто не приемлемо. Высказывают собеседнику все моменты, которые задевают, и в чём, по его мнению, он был не прав. Взрослые люди всегда найдут слова, чтобы без оскорблений высказать свою позицию. Мы не обязаны терпеть от других то, что нам не нравится, а также соглашаться с чьим-то мнением, когда считаем с точностью наоборот. Мы свободные люди – мы личности, которые должны, прежде всего, думать о своём психоэмоциональном состоянии. Мы должны уметь говорить то, что нам неприятно.
Очень много обид тянется с раннего детства. По мере взросления обиды имеют свойство укореняться, и для человека становится нормой постоянно обижаться и уходить в себя. Часто окружающие, родители не понимают человека, начинают на него злиться, винить, говорить колкие фразы, которые ещё больше загоняют, и так загнанного в «психоадские» состояния. В такие моменты важно попытаться понять человека, и постараться ему помочь. Мы должны быть друг к другу добрее. Мы родились людьми, и наша главная задача ими остаться. Оказать помощь «ближнему», хотя бы моральную, когда он в этом очень нуждается.
Главным этапом избавления от обид является выброс накипевших эмоций, а также проработка всех внутренних проблемных ситуаций и негативных установок. Только работая над собой можно прийти к хорошему результату, и избавиться от кипы сплошных огорчений.
Так почему же мы всё-таки обижаемся?
Обида на самом деле нормальное человеческое чувство, как страх, гнев, разочарование и т.д., но если человек обижается не очень часто. В основном обида проявляется из-за того, что мы получаем от другого то, чего не ожидаем, когда люди не оправдывают наших надежд, ожиданий, либо ведут себя по отношению к нам несправедливо. Обида, как будто парализует человека, грызет изнутри, приносит боль, тревожность, человек задаётся вопросом: «Почему со мной так поступили?». Особенно часто такое происходит в отношениях, когда одна из половин их прерывает. Человек копит в себе негативные эмоции, ставит на повтор всё снова и снова слова и поступки, которые его ранили, тем самым закрепляет обиду. Хотя человек, на которого обижаются, абсолютно ничего не чувствует. Ему просто всё равно. Вопрос: «Так зачем «сжирать» себя глупыми, не нужными, разрушительными обидами, если от неё кроме вреда для себя больше ничего не получишь?».
Для начала необходимо разрешить все внутренние комплексы и моменты, которые беспокоят. Проработать внутреннего ребёнка, приступить к работе по развитию саногенного мышления, и всегда, если, что-то не устраивает, стараться высказывать. Если Вас обидели, не спешите дуться и злиться. Подумайте, почему человек мог так поступить. Возможно, Вы когда-то его тоже чем-то обидели, и это просто месть? Возможно, человек страдает неврозом (раздражительный, вспыльчивый, агрессивный и т.д.), тогда явно ему необходима помощь и лечение. Начните изучать психологию. С её помощью можно много чего понять, а это, в свою очередь, поможет избежать обиды, злость, расстройства по пустякам и многое другое.
Обида угнетает иммунитет и организм человека. Она, как паразит высасывает все соки, а в итоге не остаётся ни сил, ни энергии на положительные и счастливые моменты жизни. Впоследствии могут развиться осложнения в здоровье человека. Поэтому подумайте, что для Вас важнее – Вы и Ваше здоровье, или ненужные обиды.
Мы должны жить для себя, и думать в первую очередь о себе. Поэтому одна из главных задач – перестать копить обиды. Начать решать все вопросы по мере поступления. Если так не получается, всегда можно высказать человеку в другой раз, либо написать, позвонить. Если не получается высказать, просто забить и знать, что всё в этой жизни циклично, и каждый получит то, что заслужил. Поэтому не заморачивайтесь, выдохните, посочувствуйте тому, кто Вас обидел, и отпустите с миром и добром. Главное не зарываться в обиды с головой. Обижаться нет смысла, куда лучше быть счастливым, жить и добиваться успехов.
Не очерняйте свою жизнь копной вредных привычек. Прорабатывайте обиды, и живите во благо себе!
Мысль 4. Мечты в реальности
«Мечты – это олицетворение внутреннего мира. Там, где они не живут, душа пустует, а крылья ломаются, не успев вырасти. Можно упасть камнем и разбиться, так и не взлетев. Созерцая истинное желание и ощущая, как каждая клетка, каждый атом наполняется жизнью, а сердце переполняет опьяняющим предвкушением внезапного и захватывающего полета, ради этого стоит покинуть нишу реализма, и пуститься в прекрасное странствие мечтаний.»
Виктория Лапина
Как часто Вы мечтаете? А главное, как часто позволяете своим мечтам сбываться? Большая часть нашей жизни улетает на ненужные переживания, на не нужных людей, на лишние и, по большому счёту, никчёмные траты. А самое главное остаётся без внимания – это наши желания и сокровенные мечты. Да, безусловно, многие люди осуществляют свои мечты, но это чаще всего те, у кого есть деньги, так как главную роль везде играют именно купюры. Без денег ты не сможешь ничего: не купить еды, не приобрести одежду, не поехать в путешествие, не купить билет на крутой спектакль или на концерт любимого артиста и т.д., примеров целое множество. А если брать в расчёт средний заработок обычных людей, то этих денег с горем хватает на питание и коммунальные платежи, а если есть кредиты и долги, то тут вообще ноу комментс. И спрашивается, как же вообще можно думать о своих мечтах? Когда обычному человеку необходимо, как говорится, сводить концы с концами, и дожить до следующей зарплаты. Ведь ценник растёт на всё, а зарплата, ну если быть честными, стоит на месте, надбавки – редкая радость, да и очень маленькая. Где надбавка к зарплате или к пенсии, там сразу и рост ценников на товары. Экономика, одним словом.
Много есть книг и прочих шаблонных установок по внутреннему росту, как стать миллионером, открыть своё дело с нуля. Сейчас, чтобы чего-то добиться, надо вылезти из кожи. Нет, их просто не существует каких-то волшебных действий, чтобы разбогатеть, или вырасти в финансовом плане по щелчку пальцев. Говорят мысли материальны, это так и есть, но они материальны не от того, что существует какой-то супер-фокус, а от того, что, к примеру, у человека появилась мечта: «Хочу машину!», соответственно и мысль, оп машина, которая крутится в голове, и человек просто начинает, что-то делать, идти, как говорится к заветной цели, предпринимать действия, и добиваться этого. У кого-то получается, у кого-то не всегда. Но суть одна – вся сила в нас. Важно верить в свои мечты, не просто фантазировать, а укоренять мысли, и чувствовать, что Вы уже всего добились, таким образом, на подсознательном уровне мы даём толчок их физическому воплощению.
Как формируются наши мечты? Сначала появляется мысль, которая часто прокручивается в голове, впоследствии эта мысль вызывает желание, желание формирует цель, которая движет нами, и заставляет работать в нужном направлении, по итогу человек начинает исполнять свою мечту. Да, все мы можем исполнять свои мечты, даже если в это не верится. Ведь большинство людей живёт с мыслью, что они никогда не смогут позволить воплотить то, о чем так сильно мечтают. Не правда! Какое бы положение в жизни не было, всё возможно, и проблемы решить и исполнить сокровенные желания. Нам просто требуется больше сил и времени.
Мы можем добиться успехов, каждый из нас запрограммирован на это, но нам мешают страхи и неуверенность. Например, человек работает в магазине продавцом, но в душе мечтает стать актёром, и соответственно думает, куда ему до актёра, что он обычный продавец и т.д., тем самым провоцируя себя на неудачи, неуверенность, лишая себя, возможно, самой счастливой жизни. Порой надо просто поверить в себя и в свои мечты. Идти вперёд, не боясь провала, критики и осуждений. Хватать лучшее, менять круг общения, подниматься вверх и никогда не смотреть вниз. Да это слова, но всё начинается именно с них. Не оставляйте свои мечты без внимания. Не позволяйте бытовым ситуациям и нуждам разрушить самые невероятные моменты жизни. Ведь ничего нет приятнее, когда задуманное сбывается.
Я всегда мечтала окончить школу с отличием, поступить в ВУЗ, изучать иностранные языки, написать книгу, хотя бы одну, стать личностью и никогда ни от кого не зависеть, найти дело мечты, жить в кайф и т.д. В связи с переездом в другую страну, все мои мечты просто начали таять, как снег. Сначала школа. Я старалась, но мне было морально тяжело. Новая программа, новое окружение, не всегда оно было приятным, новые педагоги. В общем, всё было не моё, чужое и ненужное. В итоге школу я, можно сказать, забросила. Перестала хорошо учиться, и съехала на тройки. Это скорей всего было ошибкой, что мне не дали доучиться в прежней школе, потому что там у меня было самое важное – это желание. У меня не было ни одной четвёрки. Я успешно справлялась с программой, и действительно старалась. Меня не хотели отпускать ни учителя, ни директор. Даже глава района вызывал к себе на беседу с просьбой остаться и доучиться. Там я была гордостью… Но иногда в жизни так случается, что принимаем неверные решения. Хотя, скорей всего, если я настояла, меня бы не забирали, и я спокойно доучилась. Возможно, моя жизнь сложилась иначе, но, как говорится, было и прошло. Значит, этот период был необходим для меня. Жалеть о том, что было и об упущенных возможностях совершенно бесполезное занятие, но мы непременно можем извлечь для себя урок.
Каждый этап в жизни нас чему-то учит. Я могу сказать, что получила колоссальный опыт. Я выросла на своих ошибках, выводах и провалах. И только благодаря им сейчас «Я» – это «Я». Я люблю себя и горжусь тем, что становлюсь лучше, чем вчера. Не лучше кого-то, а именно себя. Я не окончила школу с золотой медалью, но окончила последующее образовательное учреждение с красным дипломом. Начала изучать иностранные языки, пишу книги, считаю себя личностью, и ни от кого не завишу. Я занимаюсь тем, что мне нравится, и это только часть желаний, которые осуществились. Да, мне понадобилось больше времени. Мои желания не сбывались в срок, который я ставила, но они всё же начали воплощаться в реальность. Помните, прошлые мысли – это результат настоящего, а настоящие мысли формируют будущее. Поэтому думайте только о прекрасном. Если есть в жизни проблемные ситуации, просто представьте и знайте, что они уже разрешились. Поверьте всем сердцем, и всё обязательно решится для Вас наилучшим образом. Конечно, сидеть на месте не стоит, и ждать, надо работать и идти навстречу жизни. Жизнь не терпит «недоверия», поэтому, так часто происходит, что у нас ничего не получается. Вера – один из главных элементов в исполнении желаний. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что живу, а не существую, как раньше. Поэтому верьте в себя и действуйте. Не бойтесь! Нет ничего невозможного! Нет границ на самом деле, они только в нашей голове. Любите свою жизнь и свои желания, любите свою планету и всю галактику. Хвалите себя за свои, даже маленькие успехи, будьте добрее к окружающему миру и животным. Никому не желайте зла, даже если Вас обидели. Мы притягиваем к себе то, что сами излучаем. Ведь мы одна сплошная энергия, которая зависит друг от друга напрямую.
Желаю, чтобы все Ваши мечты сбылись!
Мысль 5. Самообвинение – путь к несчастной жизни, или «нафиг надо»
Бывали ли у Вас случаи, когда происходила какая-то ситуация, после чего Вы начинали себя обвинять? Это может быть поступок, либо слова, которые вылетели в порыве эмоций, так же могут быть и какие-то незначительные ситуации. Например, Вы поделились своим, назовём это секретом, с человеком, который никогда не являлся даже Вашим другом, после чего ужасно сожалели и съедали себя вопросами:
– Вот кто меня тянул за язык?
– Вдруг меня не так поймут?
– Что же я за глупый человек?
И всё в подобном контексте. Угнетая и закидывая себя вопросами, человек просто занимается саморазрушением, что в конечном итоге приводит к «состоянию никчёмности». Начинают расти и проявляться следующие негативные установки:
– неуверенность;
– мнительность;
– угнетённость и подавленность;
– раздражительность;
– тревожность;
– накручивания;
– самобичевание;
– замкнутость и прочее.
Возможны даже срывы и агрессия в свою сторону, и сторону близких людей.
Одно дело, когда человек совершил плохой поступок, например, преступление, и он начинает сожалеть о случившемся, но совсем другое дело, когда мы съедаем себя из-за обычных ситуаций, которые с нами случаются в повседневной жизни.
Чаще всего это происходит из-за того, что наше поведение не соответствует нашему представлению о себе. Человек считает, что он другой, выше сложившейся ситуации, и его безумно парит, что подумают люди, и что его, так называемый авторитет, упадёт в чужих глазах. Как правило, подобные проблемы говорят о недостаточной гибкости нашей психики, и требуют определённой проработки.
Наша жизнь построена на ошибках, лишь для того, чтобы извлечь урок, получить опыт, и в дальнейшем не совершать их. Стать мудрее, другими словами. Жизнь, многие этого не понимают и не замечают к сожалению, имеет свойство переходить от ступени к ступени, не только к высшей, но и часто к более низкой. Наша главная задача постараться не совершать старых ошибок, таким образом мы автоматически поднимаемся на ступень выше.
Да безусловно есть люди, которые могут всю жизнь простоять на одной ступени, кто-то может спуститься вниз. Главным элементом является наше духовное развитие. И если человек делает выводы, растёт, становится лучше, чем вчера, то это говорит о многом. Но прежде всего нам необходимо научиться и получить соответствующий опыт. Соответственно наш учитель – наши ошибки. Если бы мы их не совершали, то навряд ли многое поняли и осознали, и не факт, что стали бы лучше, чем вчера.
Самообвинение несёт больше вреда, нежели пользы. Безусловно, есть определённая и польза в нём, если оно происходит в здравом рассуждении и не затягивается на длительное время, лишь для извлечения определенных выводов. Поэтому запомни одну очень важную вещь, ты – свободная личность! Не стоит забивать себе голову подобными мелочами, даже если чувствуешь вину или стыд, сделай вывод и поставь крестик на этом вопросе. Будь уверен в себе!
В жизни человека ежедневно случается куча ситуаций, от неловких до смешных, и это нормально. Мы люди, а не запрограммированные роботы. В жизни ко всему надо относиться проще, и не поддаваться не чужому мнению, не влиянию окружающих, не глупым провокациям со стороны общества. Все зависит от нашего восприятия и отношения. Помни, наш авторитет выигрывает от того, как мы сами к себе относимся, и как воспринимаем свои обычные, человеческие «облажалки». Мы можем перевести всё в шутку и сами над этим посмеяться, либо просто не придавать значения. Мы привыкли париться из-за мелочей, и из-за мнения абсолютно чужих людей. А по-хорошему надо забивать, и просто жить во благо себе!