Почему же у тех, кто постоянно пользуется кремами появляется от них зависимость?
Глицерин, например, один из распространенных компонентов популярен за свое свойство притягивать влагу, правда, ни кто толком не обращает внимание на то, что это свойство молекулыпритягивать влагу к коже, двояко. Работает это на кожу только при условии очень высокой влажности, а если влажность низкая, что по факту означает везде, если только вы не гуляете во время или после дождя или не сидите на берегу, то молекула по-прежнему работает, притягивая влагутолько теперь изнутри.
Второй моментзависимость от декоративной косметики. Если мы ежедневно наносим и смываем косметикумы нарушаем естественный защитный слой кожи, она испытывает стресс и потребность в восстановлении этого слоя. Единственный выходпостараться выйти из этого замкнутого круга, и обходится лишь минимумом, например тушь, румяна/бронзер, хорошие тени, самые желанные, в нескольких оттенках серо-коричневого и беж ну и губная помада. Многие помады, кстати, содержат свинец, я помню, как к нам в магазин забегали обеспокоенные женщины, проводящие золотым кольцом по нанесённой на руку помаде и в панике пытались найти такую, что без свинца, конечно в ближайшем окружении подобного не наблюдалось, мы пожимали плечами, но серьёзно к этому всему не относились, хотя тяжёлые металлы это достаточно серьезно. Вместо скраба, можно использовать: сахар, соль, мед, кофе, убтан. Тема с пластиковыми гранулами для скраба, очень остро стоит в окружающей среде, есть информация, что они слишком мелкие, чтобы быть отфильтрованными, то есть они попадают обратно в водоемы, морские жители путают их с едой и в итоге они попадают обратно в наш организм.
Вместо тоника для лица можно использовать натуральный гидролат, который не содержит больше ничего, кроме эфирного масла, которое является естественным его компонентом, и чистейшей воды. Держать гидролат лучше в холодильнике, тогда эффект от его использования будет более явным, за счёт холода, сужающего сосуды, придающего тонус коже. Кстати, снять косметику можно растительным маслом, например оливковым.
Шампунь и гель для душа могут быть натуральными / биоразлагаемыми, просто покупаете 1 литр в большом бутыле с помпой на всю семью и все части тела и вопрос с миллионом тюбиков и бутыльков навсегда закрыт. Эти средства достаточно нежные, с тонким запахом эфирных масел, единственное, они не пенятся так активно, как то, к чему мы привыкли, но результат вас должен порадовать.
В целом, особенно в жаркое время года, вам не обязательно использовать моющие средства на все тело, каждый раз, когда вы идёте в душ, достаточно будет использовать частично, вы увидите, насколько кожа вам будет благодарна. Тема с активным использованием моющих средств преследует нас с детства, с самого роддома, медсестры рекомендуют купать ребёнка каждый вечер, используя разные пенки и кремы, после ванны обязательно масло, чтобы кожу увлажнить. Только задумайтесьсначала мы смываем защитный слой с нежной детской кожи, которая находится в процессе адаптации к внешнему миру, затем мы наносим масло, масло само по себе не способно увлажнить, и уж тем более восстановить повреждённую флору кожи. В масле нет влаги, да и то масло, что используется для детей по факту, «мертвое» техническое масло, mineral oil. Когда я впервые услышала это определение, мне показалось это чем-то полезным, масло, минералы, но это лишь очищенная нефть, жидкая смесь высококипящих углеводородов, в которую производитель добавляет немного экстракта ромашки, например, видимо чтобы заявить об этом на упаковке. Может ли эта смесь восстановить естественный защитный слой, существующий на коже малыша, содержащий в естественную гармонию его бактериальной среды? конечно нет. Но что говорить, и в моей голове утверждения относительно важности смазывать и припудривать детскую попку были, навеянные телевидением и прошлыми поколениями, активно использующими все это. Мой ребёнок вырос из подгузников и все что мы использовали, это лишь мазь с цинком, всего несколько раз, когда не было возможности своевременно сменить подгузник и избежать легкого раздражения. В целом, если бы кожа человеческого малыша была настолько чувствительна и не способна выжить без помощи всевозможных очищений, увлажнений, которые сегодня так активно предлагает рынок, человечество бы не дожило до наших дней.
Третий момент, который, наверное, должен идти первымнедостаток, или, ещё чаще неусваиваемость витаминов и микроэлементов, мало кто знает, что синдром повышенной проницаемости кишечника, или с английского leaky gut, это то, чем страдает практически все население земли, включая детей. Настолько специфичное название и настолько широкое распространение. В первую очередь ей подвержены те, кто активно ест хлеб и злаковые, благодаря все тому же глифосату, в итогехроническая усталость, дискомфорт в пищеварительной системе, рассеянность, боль в суставах, низкий иммунитет, как правило, на эти симптомы многие привыкли даже не обращать внимания, либо связывают их с усталостью, лёгким пищевым отравлением или даже плохой погодой. Благо это все подлежит восстановлению.
Тема красоты никогда не лежит на поверхности, она глубокая и обширная и требует мудрости и здравого смысла и совсем не тех жертв, о которых говорят повсюду, да и вообще мир спасет не красота, не это имел ввиду Достоевский, мир спасет любовь, а начинать нужно с себя.
Житейские истории
Мой папа всегда говорит, застряв на красном светофоре: "Вот видишь, значит нам не надо торопиться". В своей жизни я всегда руководствовалась этим "Go with a flow", ведь потокединственная возможность придать нашей жизни естественное направление и нужно сделать все, чтобы не терять чувствительности к этой гармонии. Это "в потоке" пару раз спасло мне жизнь и однажды привело к счастливому замужеству. А ведь до этого я много раз была в ЗАГС, подумывая "А почему нет!?", подавляя мои сомнения здравым, как мне казалось, смыслом, но вселенная говорила «нет» и я не настаивала. Забавно, что тут у меня постоянно что-то шло не так, то в загсе был ремонт, то санитарный день, то не готовы списки на следующий год, то мы забыли квитанцию и многое другое. Мы собрали все возможные причины с моими бывшими женихами, а иногда просто шло непостижимое уму сопротивление. Но как понять, это сопротивление для того, чтобы поднажать или же явный знак к отступлению? Когда путь тернист, на нем много задач и действий, которые нужно выполнить, значит важно активироваться, но когда все идёт наперекосяк, не смотря на приложенные усилиянужно остановится и подождать, а может быть и совсем остановиться и довериться своему внутреннему голосу. Но внутренний голос вполне может говорить убеждениями других людей. Можно выписать все за и против на бумагу, но это лишь путь логики и здравого смысла, в данном случае мне больше нравится приём «сила внезапных решений». Все что нужно: ничего не делать и ничего не думать, остановить внутренний диалог по взвешиванию за и против, заняться отвлеченным делом и вдруг поймать себя на первой мысли, например: "Да, это мое!" Или "Нет, не стоит оно того", ответ придет к вам внезапно. Моя подруга, однажды, когда жених с выкупом уже почти добрался до комнаты, где она его ждала, вдруг сказала: "Мама я не хочу за него замуж", но гостей внизу было море и как-то неудобно было уже отменять, пришлось пожить друг с другом и потом уже разойтись. Мама моего бывшего парня, горделивая Англичанка выходила замуж за босоногого итальянца, который внезапно разбогател, он был на 30 лет старше, но когда она шла под венец, она чётко осознала: "не хочу" но родители подтолкнули"не сомневайся, ты просто волнуешься" Никогда не бойтесь сказать «нет», даже в самый последний момент, даже когда неудобно. Помните то чувство, когда устроились на работу и поняли, что не то, но вроде как уйти, ведь только подписали бумаги, даже с самыми смелыми и решительными наверняка бывало такое. Не стесняйтесь, не буксуйте, для работодателя выстатистика, вам найдут замену, а жизнь у вас одна, да и неудавшийся союз лучше отпустить, после сотой попытки примирения, ведь вы оба скоро будете счастливыми с кем-то другим, если найдете силы, будете достаточно благочестивы и разумны, чтобы больше не страдать «по собственной воле». Однажды я зарекалась, что если вдруг буду не здорова, не буду себя напрягать, перенося болезнь на ногах, ведь для неё мы всего лишь заменяемые кадры. В итоге работая в Москве впервые в жизни пошла на больничный, с ангиной, будучи ответственной за открытие магазина. В этот момент болели все, персонала не хватало, поэтому работала я, до последнего. И времени в то время не было не то, что на отдых и эмоции, а даже на бытовые вещи. Разве эта работа «помнит» обо мне сегодня?
Подруга хватается за головуна днях сдавать новый журнал, а у нее что-то там недоделано. Она явно на взводе, пульс, давление, суета. Все-это скажется на ее здоровье, а новый журнал полетит в мусорное ведро через месяц.
Когда то-то не получается, идёт не такмы придаём этому колоссальную важность, словно от этого зависит наша жизнь. Мы часто торопимся, суетимся, волнуемся, переживаем, мы сами придаём важность не самым важным вещам, а важные остаются в стороне. Людям без разницы, на самом деле, что вы носите и делаете. А если есть те, кому не без разницывам должно быть на них все равно.
Поездки, покупки, мечты и их достижения, новые горизонты, встречи, знания. В конце это все будет стерто, если только мы не сотворим что-то великое, но 95 % из нас слишком инертны для этого.
Представьте море, тёмное и бушующее, в него можно бросить камень, но едва ли можно отследить его путь и круги на воде. Сознание обычного человека, как бушующий океан, на 80 % заполнено воспоминаниями, опасениями, планами, ожиданиями, фобиями, установками, принципами и многим другим, некоторые ещё и «адринолинозависимы»: мы кайфуем от мультизадачности, скорости, мы не способны к созерцанию, к замедлению (нам все и так понятно и мы хотим двигаться дальше), у нас клиповое мышление. В этой буре место нет голосу подсознания, весь этот багаж не даёт вашему подсознанию подняться над земным и увидеть происходящее более полно. Мы убеждаем себя и других, что нам некогда, но интуиция и спокойствие сегодня нам нужны в первую очередь, это ключ к здоровью и жизни в потоке, это ключ к очень многим дверям, возможность избежать тех неприятностей, которые мы можем избежать. А что может быть прекраснее?
Что мы можем сделать для развития интуиции?
Потеряться в чужом городе без карты и часов, тем самым открепив себя от ожиданий и предсказуемости. Без целей, планов, встреч, не глядя на время, спокойно созерцая происходящее, попробуйте поддаться потоку. Живя без часов, со временем вы учитесь и вставать без будильника и чувствовать свой поток глубже, время вдруг замедляется и ты ощущаешь вкус жизни.
Не спорить и не волноваться. Раздражительность, волнение, страхипризнаки зависимого человека на низких вибрациях. Мне нравиться диалог: "Говорят вы никогда не спорите и не беспокойтесь, но это ведь невозможно? " "Да? Ну невозможно, так невозможно".
Осознанно относится к тому, что вы говорите, едите, с кем проводите время. Принимать людей такими, какие они есть, не размахивая перед ними своим сценарием.
Созерцать, уметь остановиться и не торопится никуда. Вам должно быть безразлично мнение других о вашем статусе, доходах, имидже да и всем остальном. Конечно, не нужно становиться неформалом и аутсайдером, но чем выше вы энергетически, тем меньше для вас значат чужие мнения. Тем более мнения, которых вы не спрашивали, от непрофессионалов. Попробуйте меньше говорить и находиться в многолюдных местах. С первым все понятно, мудрые люди меньше говорят, сохраняя энергию. Тем, кому доводилось говорить много и долго на публику замечали не только драйв, но и истощение, которое может и иммунитет подорвать. В людных местах огромное скопление энергий, недаром на вокзалах, в час пик, в переполненных магазинах мы чувствуем напряжение. Люди воздействуют на нас без прикосновений и диалогов. Поэтому многие мудрецы и люди, совершавшие открытия уединялись или даже жили в лесу.
Занимайтесь творчеством. Каждый творец замечал, не важно, живопись это или поэзия, войдя в этот поток, всевышний словно воплощал свои замыслы через него.
Поддерживайте связь с предками до 7 колена. Живые и ушедшие в мир иной, они продолжают поддерживать нас на тонком плане.
Как показывает практикасмелость, интуиция, концентрация на действительно важномхорошие проводники, но главное, иногда нужно позволить себе просто быть в потоке и позволить ситуации развернуться в нужном направлении.
Однажды со мной приключилась интересная история: Я переехала жить в центр города и устроилась на новую работу, где работала очень красивая девушка с очень суровым взглядом, как мне тогда показалось. Однажды даже одна клиентка спросила ее, входя в зал: Скажите, я опоздала, да?Нетответил мастер. "Вы просто так на меня смотрите, как будто я очень опоздала". И вот однажды эта девушка обмолвилась со мной тем, что она расстаётся со своим другом и находится в поиске жилья. Не знаю, что на меня тогда нашло, но я вдруг выпалила: «А переезжай ко мне, у меня есть место!». Знаете, как говорят: "Наше дело предложить, вашеотказаться". Я знала, что она не согласится, мы разные, почти незнакомые, между нами явно ничего общего. И все же я не понимала, почему я выпалила эту фразу. «Правда!?» воодушевленно ответила она и внезапно согласилась
Я не могла поверить своим ушам. Я не знала, как быть дальше. До переезда оставалось пару недель, ночами я не могла уснуть, я знала, что если сейчас начну что-то выдумывать, типа родственники приехали из деревни на год, она почувствует, что это не правда, не люблю я врать, да и не умею. Время шло, я продолжала удивляться, как сама себе яму выкопала, я не могла найти в своей голове, ответ на вопрос как буду жить с таким суровым человеком.
Но самое интересное в этой истории то, съехавшись мы дружили крепко, пока не пришло время разъезжаться. Она научила меня многим вещами, она оказалась прекрасным другом, благодаря ей, я попала на работу своей мечты, именно этот человек научил меня не экономить на комфорте, ведь определённо есть вещи, на которых можно экономить и те, на которых нельзя. Когда я, проживая этой своей приятельницей в одной квартире, просто сбивалась с ног работая визажистом, она, недоумевая, смотрела на меня глазами полными непонимания. Сейчас я и сама не понимаю, но тогда, я набивала своё расписание под завязку, не оставляла перерыва на еду и отдых и, ездила по всему городу на автобусе и маршрутных такси. Тогда, благодаря моей соседке, я навсегда сказала себестоп. Так дальше быть не может. Мы не должны работать только ради денег, изнашивая себя, если работа эта начинает изматывать и чувство жертвы начинает расти. Да, не у всех труд лёгок, но мы должны научиться видеть в этом удовольствие, даже там когда его не видно, иначе мы себя погубим, нужно сделать своё рабочее место или процесс максимально комфортным, приятным, красивым, ведь из этого всего складывается наша жизнь. Помню как первые свои деньги я зарабатывала уборкой школы, помню тишину, закат и рукотворную чистоту настигавшую каждый кабинет под звон металлической ручки о ведро.
Приняв решение передвигаться на такси, я стала получать большее удовольствие от процесса работы, я стала себя больше уважать, видимо я отпустила эту внутреннюю обиду на себя саму, за то, что позволяла себе так интенсивно работать. Кто-то может подумать, что визажистэто несерьёзно и совсем не сложно, но это требует и творчества и эмоциональной устойчивости, люди, каждый клиент, требует силы и энергии. Помню как после 67 клиентов, без обеда, иногда в прямом смысле, приходилось держаться за край стола, в процессе макияжа, чтобы не упасть, но эта работа определенно всегда приносила мне море удовольствия.
Кстати, на ту самую работу мечты, в WEDA fashion Group, куда я попала благодаря своей приятельнице, в ТК «Покровский пассаж» меня изначально не очень спешили брать, как было сказанопо причине отсутствия должного опыта в этой сфере. Пришлось звонить начальнику каждую неделю и напоминать о себе. Ведь это в моих интересах было эту должность получить. Теперь я понимаю, что без того опыта, который я там получила, вся моя жизнь сложилась бы совсем иначе, однозначно этого красочного периода мне бы очень не хватало, поэтому не воспринимайте отказ серьезно, до тех пор, пока собеседник не вызвал полицию (шучу). Так вот следующий забавный и поучительный случай из жизни, случился со мной как раз в тот красочный период моей жизни. Центральный магазин Покровский пассаж находится в Екатеринбурге, мы же руководили отдалением в Челябинске. Естественно коллеги из Екатеринбурга были для нас своего рода примером, а мы для нихколлегами из провинции. Как-то так, расстановка по умолчанию. И вот однажды мы поехали на обучение от компании, проходило оно в Екатеринбурге в выходные дни. Естественно, для нас это был выход в свет, посещение малой столицы, на вечер были планы, да и вообще, не хотелось в грязь лицом перед коллегами. По всему поэтому мы нарядились по последней моде, так сказать, высоченные туфли на каблуках, роскошь, праздник, украшения. fashion is my passion and profession. Ну а для наших столичных коллег это была лишь занятость выходного дня, поэтому не секрет, что когда мы открыли дверь в лекционный зал, буквально звеня украшениями как новогодние олени, мы увидели своих коллег, сидящих на полу в красивых, дорогих и уютных спортивных костюмах. Вот это конфуз. Мы выглядели настолько неуместно, как цыганский табор, состоящий из дам легкого поведения, на приеме у королевы Англии. Хотелось провалиться сквозь землю, но альтернативной одежды у нас все равно не было. На следующее утро, зайдя в зал, мы не поверили своим глазам, 80 % присутствующих были одеты подобно нам. Я не преувеличиваю, но сама бы никогда не поверила в эту историю, если б это не случилось со мной. По всем корпоративным канонам, и особенно исходя из наших ожидании, мы, в лучшем случае должны были стать поводом для кулуарных насмешек и не больше.