Вернемся в ванную комнату. Очень многие вещи, которые ее наполняют, это результат привычки либо эксперимента, например, я никогда особо не нуждалась в ополаскивателе для рта, жидкости для интимной гигиены, пене для бритья или даже в креме для тела, но все это пару раз все-таки появлялось в моей жизни. Работало это все похоже пока я сама не получила образование в этой сфере и стала смотреть на все эти предложения с подозрительным прищуром, тщательно изучая не «содержит», а «состав».
Что касается полотенец, если уж пошел такой разбор, полотенца тоже лучше выбирать в цвет интерьера ванной комнаты, звучит это как чистый снобизм, но по факту, сегодня мы можем найти полотенца любого цвета и конфигурации, да и меняем мы их не так часто, поэтому пусть уж будет красиво. На каждого члена семьи нужно всего парочку и не обязательно гигантского размера, каким бы роскошным со стороны не казалось разгуливание по квартире в длинном банном халате или большом полотенце, это излишки, это все занимает много места и в доме и в стиральной машине. Если вы любите шик и блеск, вы не обязаны брать шикарные полотенца с блестками, просто возьмите белые, напоминающие о роскошном SPA.
Это же правило касается и постельного белья: огромная куча разноцветного, разноразмерного белья, что-то получено в подарок от родственников, которые далеки от понятий просто-стильно-качественно, что-то досталось по наследству, что-то совсем родом из детства, но еще в достаточно хорошем состоянии, чтобы от этого избавится. Какое оптимальное количество постельного белья? Один комплект в использовании, один в стирке и один в шкафу + еще один / два для гостей. Нет смысла испытывать жалость и держать больше комплектов и когда приходит черед их использоватьони уже совсем не пахнут свежестью. И да, лучше всего белое, на нем хорошо спится, самое мягкоесатин или эвкалипт. Раскладывая белье по полкам, просто используйте наволочку как упаковку для комплекта, а если все белье одинаковоеэто упрощает использование. Это же касается носков и чулков, ведь стиральные машинки всего мира постоянно съедают один-два носка во время стирки.
Спальня
Когда мы приступили к ремонту спальни, идея была такая, чтобы создать идеальную комнату отеля, в котором нам хотелось бы отдыхать. Благо сейчас можно в режиме онлайн посетить любую комнату в любой точке мира и не важно, какой у вас бюджет.
По факту, все, что вам нужнокровать и небольшое пространство, чтобы положить туда свой телефон и украшения. Хотя, как показывает практика, на полу они тоже лежат. Подставкой, на самом деле, может служить все, что угодно: небольшая полочка, прикрученная к стене, стильный табурет, пуфик, даже пень лесной. Все это оригинально, просто и не дорого. Можно конечно пойти в магазин и купить прикроватную тумбу, но это дороже и как-то скучно, а то пространство, которое в ней находится, скорее всего не так-то вам и нужно, все что вы планировали туда положить, вы так же можете положить и в другое место.
Помните об этом естественном правиле, как у нас говорят «свято место пусто не бывает». Не бывает пустых полок или шкафов в доме, появилось пространство, появится и хлам и наоборот. Так же, в природе нет пустых полей, есть земля, значит на ней обязательно что-то вырастит. По этой причине мы открутили множество полок, и как мой муж не пытался доказать, что туда можно что-то поставить, ушли полки, ушла любая потребность их использовать.
Говоря о спальне, тут все предельно просто:
Кровать с красивым изголовьем, которую, кстати, не сложно сделать самим.
Прикроватный держатель для мелочей.
Уютный коврик под ногами.
Если у вас есть необходимость в хранении большого количества вещей, можно соорудить гардеробную комнату, либо большой шкаф, от пола до потолка, от стены до стены, в цвет стен или белый, тогда он не будет отвлекать взглядов и максимально гармонично впишется в интерьер.
Шторы могут быть абсолютно любыми, вы буквально можете прийти в магазин тканей и выбрать любую, единственное, ширина ткани, как правило, 1,5 метра, но если вам нужен black out эффект, вы можете купить ролл, который защитит вас от утреннего солнца. Честно говоря, я бы не советовала лишать себя возможности жить, учитывая природные биоритмы и вставать с первыми лучами солнца, но, бывают исключения, например, частные командировки или наличие грудного ребёнка.
В целом в спальне хорошо смотрится зелень, как живая, так и искусственная, если вы мастер по изживанию растений, тогда просто изображения растений, оформленные в красивую раму.
Изголовье кровати, либо люстра могут быть вашим «Вау» эффектом, в остальномпридерживайтесь простоты с налетом люкса, ну это если вы к этому всему не равнодушны, иначе, безусловночем проще и чище, тем лучше.
Офис
Не у всех есть отдельная гостиная, и офис это достаточно редкое явление, но, когда я переехала к мужу в небольшую двухкомнатную квартиру, я с удивлением обнаружила там микро офис, который располагался между комнатами, то есть буквально в единственное углубление в стене был вмонтирован стол и мне это идея понравилась, идея иметь рабочее пространство дома. Это ещё один шанс напомнить себе о том, что ты можешь сесть и начать творить, зарабатывать деньги, развиваться, это ещё один уголок, который можно сделать привлекательным. Конечно, звучит это не очень минималистичнолишнее пространство, лишний декор, да ещё и работа дома, это почти как рекламировать телевизор и компьютер в спальне. Конечно, как и вездетут нужно исходить из собственных потребностей, возможно даже мысля слегка на перспективу, например, если вы планировали в будущем начать работать отдаленно. Или же наоборотэту идею стоит поставить под вопрос, если в вашей семье есть, например, компютерозависимые, иными словами вы не хотели бы иметь лишних провокаций.
Когда мы переехали на новое место, мы снова нашли это небольшое пространство под офис, раньше в том месте у бабушки были крючки для верхней одежды, то есть это буквально напротив входа в длинном коридоре. Мы решили отгородить это пространство узкой высокой клумбой с зеленью, которая полностью скрывает рабочее пространство. Изначально была мысль возвести стену, но тогда мы бы потеряли часть солнечного света от окна. Создав темный коридор, мы лишились бы части жизненной энергии. Мы чуть было не поступили так, как, казалось бы проще, очевидней, так, как делает большинство. И здорово, что мы вовремя задали себе вопроса могу ли я сделать это иначе? Чаще всего, наша первая мысль, это та, что приходит на ум большинству, затем нужно снять с себя привычки и ограничения, и попробовать ещё разок. Я помню, в студенчестве один из преподавателей показал нам как это работает, он попросил нас загадать фрукт, писателя и часть тела. В итоге 80 % загадали яблоко, Пушкина и нос, вот так работает наше мышление. Естественно, во время ремонта, мы не раз столкнулись с уловками нашего мышления. Муж настаивал на том, что нам нужен полноценный стол с ящиками, удобный, огромный кожаный стул на колесиках. На самом деле домашний офис не предусматривает воссидания на троне 8 часов, как это делают люди в офисе, а стол по факту просто должен держать ваш компьютер или ноутбук, ну и плюс пространство, где можно делать заметки. Раньше, кстати, даже были популярны такие шкафыбюро, где открытая крышка шкафа служила столом, то есть было все очень компактно. В итоге различные бумаги, шнуры, краски, фломастеры, документы и прочее я переместила в комод, в другой комнате, они компактно уместились в удобных коробах, вмещающих формат А4. Стол мы взяли не большой, белый, с двумя глубокими выдвижными полками для мелочей. Фурнитуру, кстати, легко можно поменять, облагородив внешний вид и адаптировав под интерьер. Можно заглянуть в zara home, либо некоторые строительные магазины имеют широкий выбор неплохой фурнитуры, от игрушек до ракушек и других побрякушек.
Над столом мы разместили большую пробковую доску, раму которой, тоже можно сменить, сделав пространство более интересным и выразительным. Это место для карты желаний, замёток и напоминаний. Хотя сейчас можно сделать напоминание практически в любом телефоне с помощью голосового помощника и это намного удобнее. Можно поиграть и разместить коллаж из нескольких пробковых досок и постеров, которые вам нравятся, разместив их в одинаковые рамы. На нашем столе так же располагается деревянная подставка для писем и бумаг, которые нужно разбирать время от времени. Собственно на этом оформление офисного пространства завершается.
Кстати, если у вас очень небольшая квартира и рядом вам нужно разместить что-то не относящееся к теме офиса, это всегда можно завуалировать, например стиральную машинку можно спрятать в большой шкаф, сделанный на заказ под размеры машинки, а корзина для белья не обязательно должна быть пластиковой или сделанной из тёмного текстиля, намекающей на её предназначение, а красивой, стильной и привлекательной, в цветах, которые вы выбрали для офиса или нейтральных.
Кухня
Кухняэто то место, которое больше, чем остальные рискует лишится большинства содержимого при упоминании темы минимализма. Сколько удивительных приспособлений нашли свой приют, заполонив кухни домохозяек. Сначала были популярны соковыжималки, потом люди поняли, точнее, скорее всего Британские ученые снова доказали, что сок не так полезен, лучше сок с мякотью и появились слоу джусеры, потом оказалосьделать смузи куда быстрее и полезней и появились нутрибуллеты, блендеры и тут оказывается, что все это было почти зря, ведь грызть фрукты зубаминамного практичнее и экологичнее, начиная с того, что мы массируем десна, заканчивая тем, что это лучше для пищеварения. И это лишь один представитель кухонного мира, есть ещё 10001, такие как комбайнеры для нарезкиесли подумать сколько нужно мыть, сушить, складывать и раскладывать этот прибор, то становится очевидным, что для стандартной семьи из нескольких человек, намного быстрее орудовать руками и ножом. Есть отдельные машины для яиц, риса и йогурта. Машины для пасты, орехов, отдельная машина для перемалывания помидор встретилась мне вчера, машины для нарезки овощей в форме спирали, как говорят: ю нейм ит.:-). Мне даже встречались футляры для бананов. Чаще всего на кухне встречаются машины для замеса теста, причём люди ее используют даже для замеса самого простого блинного теста или теста для кекса, когда пара движений венчиком могут решить вопрос. Они включают этот прибор и наслаждаются как «кто-то» им помогает, потом они долго моют, сушат и складируют это все. Сколько квадратных метров занимает в вашей квартире все это и сколько стоит квадратный метр жилья в вашем районе?
Я помню, когда много лет назад в нашей семье принималось решение о покупке микроволновки, штуки, которая сегодня очень под вопросомвся семья была в предвкушении фантастических опций гриля, выпечки и ещё много чего, меня же не покидало ощущение, что мы могли бы обойтись самой простой моделью, ведь всем этим со временем ни кто пользоваться не будет. Так и вышло, не знаю, использовались ли эти опции хоть раз. Какой бы соблазнительной не казалась реклама, исходите из потребностей и привычек вашей семьи.
То, что мне лично пригодилось это посудомойка, кофемолка и, на удивлениехлебопечка.
С посудомойкой понятно, когда семья начинает расти, хочется больше времени проводить с детьми и меньше за рутинной работой, хотя если посмотреть на эту работу с другой стороныона созидательна, она расслабляет, она согревает вас зимой, в целом полезно просто ни куда не спешить и наслаждаться процессом под звуки воды, в реальности же я до сих пор учусь расслабляться за мытьем посуды, по инерции я начинаю спешить, мне хочется скорее закончить и заняться чем-то более интересным.
Кофемолку я использую для перематывания смеси из семян льна, тыквы, чиа, черного кунжута и прочих семян, а так же для гречки, перловки и других крупных злаков, чтобы они быстрее сварились.
Я никогда не думала, что мне пригодится хлебопечка, пока мама мужа не упомянула, что гдето в кладовке у нее хранится старенькая модель, мне стало интересно попробовать, сказать, что она превзошла все мои ожидания это не сказать ничего, хотя признаться ожидании относительно неё у меня совсем не было. Мало того, что с ней можно замесить экологически чистое тесто (выпекать лучше все же в духовке), так она ещё и йогут и джем может сделать, (признаться этой функцией я ещё не пользовалась). К слову сказать, я раньше довольно иронично относилась к стремлению некоторых к экологичной еде, считая, что достаточно умеренного ЗОЖа и позитивного отношения к жизни, пока не узнала про глифоцит. Раньше было достаточно просто «очистить» свой рацион от консерв, газированных напитков, фастфуда, сладостей, излишков мяса, выбирая простую, необработанную еду без добавок. Сегодня, к сожалению, диета на основе растительной пищи может стать критической, учитывая, что глифосат, которым сейчас пользуются фермеры так же активно, как домохозяйки пользуются фейри, действительно поражает наш организм, внося дисбаланс во все системы, изначально воздействуя на пищеварительную и выделительную системы, и это не казалось бы таким трагичным, если бы совсем недавно научный мир не потрясли новые открытия относительно того, насколько, на самом деле, пищеварительная система влияет на весь организм, ученые сравнили ее со вторым мозгам, доказав, что корни практически любой болезни именно оттуда.
Вообщем, хлебопечка поможет и тесто на пиццу, пасту, пироги, хлеб, ньеки сделать и много чего другого. Замес теста конечно важный этап взаимодействия с продуктом и насыщения его своей энергией, но время экономит здорово. Для нас с малышом это стало особым развлечением складывать ингредиенты для теста, когда мы включаем машинку, он начинает пританцовывать в ритм.
Вообще, все, что происходит на кухне это искусство, а для того, чтобы оно было впечатляющим нужны несколько компонентовхорошие ингредиенты, инструменты и вдохновение.
Для творчества на кухне нам нужна палитра, у художника это 7 цветов, у музыканта 7 нот, у парфюмера орган, у нас на кухне: Овощи и фрукты, злаки, соусы, специи, молочные продукты, мясо и рыба (последние три компонента, кстати, тоже можно поставить под вопрос).
Сразу скажу, выросла я в восточной семье, где обязательно, к каждому блюду подаётся мясо, то есть без мяса это вообще не еда. И очень много лет я жила с убеждением, что приём пищи без мяса это что-то для странных вегетарианцев или для больничного меню. Мне кажется, я даже что-то пробовала пару раз и разочаровалась, утвердившись в своём убеждении. Но я вышла замуж за человека, который предпочитает мясо раз в неделю максимум и тут я открыла для себя то, что используя специи и масла, можно сделать ну очень вкусную еду. Например, мы готовим тот же самый русский борщ и если в нем есть хорошее количество специй, свеклы, соли и йогурта вместе с яблочным уксусом, которые, конечно, лучше добавить в конце, сохранив все полезные свойствато этот суп не отличить от мясного, честное слово, поверьте, мне есть с чем сравнить. Да, мясо дольше переваривается, а это значит, держит нас сытыми дольше, именно поэтому часто люди предпочитают мясо, либо набивают живот хлебом, чтобы было посытнее. Но сытность и питательность это разные вещи. Мясо, мучные и молочные продукты, это то, что дольше переваривается, то есть дольше остаётся в пищеварительном тракте, где начинает портиться, как бы это странно не звучало, плюс эти продукты очень сильно закисляют организм, а кисла среда, выражаясь простым языком, лучшая пища для болезней. В то время как овощи ощелачивают организм, то есть по факту, лучше, если мяса в нашем рационе будет не более 1015 %, это то, к чему мы в итоге и пришли.
Мясо организм переваривать может, но в нагрузку, как и сахар, тема которого, мне казалось, меня совсем не касалась. Тема отказа от сахара у меня ассоциировалась с желающими сбросить вес или диабетиками. Мама с детства старалась беречь нас от сахара, поэтому школьный чай с сахаром и прочие штуки нам казались отвратительными, но мы спокойно употребляли все остальное. Как правило, человек думает так: если нет признаков отравления, значит организм справился. Точнее даже сказать, если человек не чувствует недомогания после приема пищи, то собственно он и не думает ничего, а зря. Организм, например, для того, чтобы переварить тот же сахар, расходует ваши собственные, драгоценные минералы, включая кальций. Плюс, для меня очень интересным открытием было то, что сахар в большей мере повреждает зубы изнутри, а не снаружи. То есть вокруг наших зубов создаётся особая защитная плёнка из слюны, а слюна, как и материнское молоко, это по факту состав нашей крови, то есть защитная плёнка, по-факту, состоит из «вражеской силы». Плюс, доказано, что сахар мощно разрушает коллаген, причём это имеет накопительный эффект, то есть человек может 10 лет есть сахар, а потом вдруг заметить, что тонус его кожи и суставы вдруг совсем не те, на что он, скорее всего, грустно отмахнется шутейным «Эх, старость не радость, всех нас настигнет», не задумываясь о том, что большая часть человечества действительно находится на «сахаротерапии» в прямом смысле со школьной скамьи или младенчества и сколько в нашей жизни скрытого сахара в напитках, джемах, выпечке. Про вред сахара написана не одна книга, поэтому тут я ограничусь лишь тем, что было для меня достаточным, чтобы от него отказаться. Конечно, сахар, как компонент, человеку нужен, но если мы сбалансированно питаемсямы получаем его достаточное количество из фруктов и овощей. Наши сладости это сухофрукты и мед. Интересно, что в сладких фруктах все тот же сахар, но как показали исследованияего нельзя переесть, до того состояния, чтобы он причинил вред, для меня это было удивительным открытием. Кстати, не смотря на небольшое потребление сахара в детстве, моим любимым десертом была тертая морковь с сахаром. Когда я решила угостить ею моего ребенка, я вовремя смогла себя остановить и попробовала дать ему просто тертую морковь, к счастью ребёнок был доволен и без всякого сахара.