СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома - Роман Савин 2 стр.

В любой развитой стране существует уголовная ответственность за жестокое обращение с животными, а тут, оказывается, что мы  родители, учителя, друзья, мужья, жены, братья, сестры, коллеги  относимся к страданию ближнего равнодушнее, чем мы относимся к страданию животного

Какое там равнодушие  мы пинаем и сталкиваем ближнего в пропасть, ахая и охая, какой этот ближний нехороший.

Что происходит потом? Hurt people hurt people  те, кого ранили, ранят других.

Suffering

Мы настолько погружены в себя, что видим только очевидное страдание. Это  когда кишки наружу, или нет руки, или человек глухонемой.

В это же время, дикое, неимоверно большое число добрых, хороших, внешне здоровых, но несчастных людей, убивает себя или же ведет жизнь, полную невидимого для посторонних страдания.

Помните, у Эдуарда Асадова:

Случись катастрофа, пожар, беда 

Звонки тишину встревожат.

У нас милиция есть всегда

И «Скорая помощь» тоже.

А если просто: падает снег

И тормоза не визжат,

А если просто идет человек

И губы его дрожат?

А если в глазах у него тоска 

Два горьких черных флажка?

Какие звонки и сигналы есть,

Чтоб подали людям весть?!

Рептилоиды реальнее, чем Непоседы

Что характерно! Самые разнообразные персонажи:

 родные люди

 чужие люди

 люди с университетами, кандидатскими и докторскими

 конспирологи, ищущие рептилоидов и планету Нибиру

 верующие

 атеисты

 пацифисты

 милитаристы

дружно упираются рогом и говорят, что Синдром изобрели фармацевты и лентяи.

***

Эти чудесные люди считают, что, например, концентрация внимания  это чисто волевой акт. Давайте называть таких персонажей Отрицалами.

Переубеждать Отрицалу бесполезно примерно в 99.999999999999999999999999999999% случаев.

***

Часто даже наши близкие те кто должен верить в нас безоговорочно, превращаются в бетонные стены, когда слышат, что, например, усидчивость не всегда контролируется волей.

***

Мы все настолько невежественны, что стереотипы, нежелание изменить свою точку зрения оказываются сильнее, чем наша любовь к своим собственным детям, друзьям, супругам и даже к самим себе.

Кстати,

если кто-то наедет на вашего ребенка-Непоседу и приведет аргумент о силе воли в решении проблемы усидчивости, предложите этому диванному психиатру применить силу воли на практике и не дышать минут десять.

Я люблю тебя жизнь и надеюсь, что это взаимно

Большинство Непосед живут, зная, что с ними что-то не так. Синдром хитро маскирует себя под дефекты характера, и в результате Непоседа получает зуботычины со всех сторон. В первую очередь от тех, кто его больше всего любит  своих родных и близких.

Если уж самые близкие люди не понимают и не принимают Непоседу, то что говорить об обществе?

Постепенно Непоседа смиряется с тем, что он  моральный урод, который, по сути всех напрягает.

Сотни малых и больших неудач загоняют его самооценку ниже плинтуса, и мы получаем человека с комплексом неполноценности и вечным чувством вины.

Он привык проигрывать и принял чудовищную неправду о своей моральной и эмоциональной ущербности.

Это привыкание и принятие особо не помогают. Жизнь ежедневно напоминает Непоседе, кто он такой есть

И правда сделает нас свободными

Один из моих друзей, жена которого работает в американской школе, однажды прокомментировал мой очередной уход с работы репликой: «Бро, так может быть у тебя СДВГ?»

Я был абсолютно не в курсе, что это такое, и был уверен, что проблемы с головой должны быть выражены в определенной странной форме, например, человек слышит голоса или имеет несколько внутренних личностей.

Я немедленно и с присущей мне импульсивностью занялся вопросом и словно ГОРА свалилась с моих плеч. Я читал статьи и книги о СДВГ и не мог поверить, что то, что терзало меня десятилетиями, оказывается имеет научное название, что, оказывается, я не моральный урод, что есть миллионы таких же бедолаг, как и я, вся вина которых заключается в том, что их мозг просто не предназначен для задач, с которыми они сталкиваются.

Оказывается, я был той эйнштейновской рыбой, которую заставили лазать по деревьям и которая из-за своей непохожести на проворных макак была уверена, что она  дура.

Я взглянул на свое прошлое и понял, что множество вещей, которые с детства отравляли жизнь мне и окружающим, оказывается были симптомами болезни, а не следствием злого умысла Ромы Савина с целью приближения царства сатаны на земле.

И вас вылечат. И меня вылечат

Я не занимаюсь диагностикой или лечением. На это есть профессионалы  идите к ним! Но в любом случае, читайте книги, образовывайтесь, общайтесь и, если у вас или вашего ребенка есть СДВГ, то начинайте лечиться или, хотя бы, перестаньте терзать себя или своего малыша.

После того, как я узнал про свой Синдром, с моих плеч словно свалился тяжеленный груз, но, несмотря на это, я знаю, что все равно не смогу стать до конца «нормальным».

Ничего! У меня хорошая компания: не думаю, что Джек Лондон был бы хорошим бухгалтером, а у Джона Стейнбека хватило бы терпения каждый день сидеть в офисе с 9 до 6.

Кто? Что? Зачем? и Почему?

Я написал эту книгу, так как мне нужно было высказаться. Много раз я бросал проект, но каждый раз что-то (например, некое событие) заставляло меня вернуться к работе. Надеюсь, что труды мои были не напрасны Если так, то черкните мне пару строк на roman@sdvglife.org

***

Вот кому могут помочь Записки:

 Ребенку-Непоседушке, которого травят одноклассники, мучают учителя и шпыняют родители.

 Непоседушкиным родителям, которые сходят с ума не понимая, что происходит с их детьми.

 Непоседским супругам, которые приняли от вышеуказанных родителей эстафету веселой жизни, и которые так же сходят с ума от непонимания.

 Взрослым Непоседам, которые не знают о своем Синдроме и живут в мире прострации, отторжения и отчаяния.

 Всем, кто хочет донести реальность Синдрома до друзей, родственников, учителей, воспитателей, соц. работников и т. д.

***

И вот, может быть, самое главное  я хочу дать надежду.

Синдром  это вещь неприятная, но, как правило, не фатальная, особенно, если вовремя понять, что происходит.

Как бы нам ни хотелось быть уникальными и неповторимыми, но радости и страдания, подобные нашим, уже были у миллионов других людей.

В случае с Синдромом многие смогли найти выход и начать полноценную жизнь. Если другие смогли, почему не сможете вы?

Вот в чем я уверен на 100%: Непоседа вполне может стать счастливым человеком.

Именно «стать», то есть придти к счастью через целенаправленные усилия.

Проблемы есть у каждого, и можно долго перечислять вещи, которые намного хуже Синдрома.

Так что не будем жалеть себя, а будем искать, как нам вылезти из этой норы под названием «СДВГ».

О структуре Записок

Для удобства восприятия информации я, как правило, не буду давать ссылки на источники.

Вся приведенная информация о СДВГ имеется в открытом доступе и гуглится на раз. Для чтения англо- и, вообще, иноязычных источников можно использовать автопереводчик браузера Google Chrome или сайт translate.google.com.

***

После окончания работы над Записками я отдал книгу на рецензию умным людям, и умные люди сказали, что от объема материала и количества подробностей слегка плавится мозг. Я представил, что произойдет, когда Записки начнет читать Непоседа

Тогда я разбил материал на два логических блока:

1. Укороченная версия Записок  она перед вами сейчас.

2. Довески, которые включили множество полезных, но утяжеляющих книгу статей.

Отсылки к довескам будут обозначаться вот так:

 > Читайте на сайте sdvglife.org

Кстати,

SDVGLIFE.ORG  это официальный сайт Записок с массой полезных материалов, включая тесты на СДВГ, статьи, письма читателей.

***

В тексте использовано много переводного материала. Если не указано иное, то перевод и форматирование мои.

Сразу уточню, что мои знания о СДВГ, врачах, психостимуляторах и прочих около-СДВГ-вещах целиком основаны на моем американском опыте. Что творится в России по данному вопросу я не в курсе.

***

Итак, начинаем погружение.

Трое в лодке, не считая Туаретта

О Диме и Мите замолвим мы слово

Представьте, что есть два разгильдяя: Дима и Митя. Им обоим по 10 лет и они учатся в одном классе.

У них примерно одинаковый IQ и родители одного социального слоя, темперамента и внутренней культуры. И Дима, и Митя не любят учиться, а любят играть в футбол и видеоигры.

В общем, однажды они доигрались и классный руководитель пригласил родителей на лекцию об образовании. А вернее о том, что без образования их дети настолько отупеют, что будут считать, что Каспийское море впадает в Волгу, которая была вырыта древлянами с целью перевоза золотого руна от друидов в Атлантиду.

Родители все поняли, устроили засранцам головомойку и те уселись за уроки.

***

Вот, что произошло с Димой: он испугался и, хотя уроки  это дело скучное, он смог собраться и сделать их. На следующий день его мотивация (страх) осталась и он снова сделал уроки. И так далее.

Папа ему, конечно, устраивает нагоняй время от времени, но вектор изменений по отношению к учебе налицо.

В итоге, качественное решение домашней работы вошло в привычку, которая осталась с Димой навсегда.

***

Вот, что произошло с Митей: он испугался и решил, что будет учиться на совесть.

Страх, т.е. стресс, принес ему некий драйв и учеба пошла! Так продолжалось около двух недель Никто не мог на него нарадоваться  наконец-то, он взялся за ум!

И тут медленно, но верно Митя снова стал скатываться к прежней лени.

Его мотивация прошла и он с превеликим трудом заставлял себя снова сесть за уроки, но как только он садился, его что-то отвлекало, а когда он пытался сосредоточиться, то мозг его словно выключался. Тогда он брал книгу Карла Мая и с запоем читал об индейцах.

Когда вечером мама возвращалась домой и уроки были не сделаны, Митя получал нагоняй, они садились с мамой за учебники и полусонный Митя пытался хоть как-то решить свои задачки. В общем, не вышло у Мити встать на путь исправления.

Я не врач, чтобы ставить диагноз. И даже врач не всегда может со 100% уверенностью сказать, почему ребенок не может нормально учиться. Но, с большой вероятностью, можно сказать, что шаблон поведения Мити укладывается в некие рамки, характерные для людей с СДВГ.

СДВ (Г), как много в этом слове для сердца русского слилось

Есть 2 «чистых» Типа СДВГ:

Тип 1. Хронически невнимательный

Тип 2. Хронически гиперактивный и импульсивный

В английской терминологии различают:

ADD (attention deficit disorder) для обозначения первого типа и

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) для второго и смешанного типов.

Кстати,

смешанный тип  это комбинация из невнимательности, гиперактивности и импульсивности.

Разница в поведении между невнимательными и гиперактивно-импульсивными Непоседами может быть значительна.

Например:

витающий в облаках, Рассеянный с улицы Бассейной своим поведением совершенно не похож на гиперактивного оторву Буратино.

***

Через минуту мы рассмотрим оба Типа в подробностях, а пока я приведу статистику и ряд фактов для ускоренного погружения в суть дела.

Винегрет

 На сегодняшний день единственная методика диагностики Синдрома  это вопрос/ответ. 100% надежных тестов, например, по анализу крови или снимку мозга  пока не существует.

 Причина Синдрома лежит в сфере биологических особенностей мозга, а не в сфере желаний или воли Непоседы. Хотя, как правило, с возрастом Непоседа все-таки лучше контролирует себя.

 Непоседа может родиться у абсолютно здоровых, любящих, интеллектуальных, спокойных, рассудительных, благополучных родителей.

 Почему-то мальчиков-Непосед рождается в три раза больше, чем девочек-Непосед.

 75% Непосед имеют родителя-Непоседу.

 Родные братья/сестры ребенка-Непоседы имеют в 34 раза большую вероятность получить Синдром по сравнению с родными братьями/сестрами ребенка-Ботаника.

 Гиперактивность детей-Непосед, например, дерганье ногой, переходит у подростков-Непосед и взрослых-Непосед во внутреннее беспокойство.

 От 30 до 50% детей-Непосед, становятся взрослыми-Непоседами. Да, да, у кого-то Синдром проходит с возрастом.

 В зависимости от метода диагностики Непоседами являются от 1 до 7% детей и от 2 до 5% взрослых.

 Непоседы, как правило, испытывают трудности в социальном плане, например, в общении и поддержании/развитии дружеских и профессиональных связей, а также в интерпретации социальных сигналов, устной речи и языка жестов.

 Доходит до того, что около половины детей и подростков-Непосед испытывают социальное отторжение (среди Ботаников отторжение встречается в 1015% случаев).

 У Непосед часто бывают проблемы памятью. В том числе с кратковременной. «Мама, ты не видела мои ключи?».