В этом замечательном периоде жизни женщины, к сожалению, могут быть проблемы со здоровьем.
Наиболее часто встречающаяся проблемаэто нерегулярные менструации, то есть признак гормонального неравновесия в организме. Яичники производят половые гормоныэстрогены, главный из них эстрадиол, который регулирует менструальный цикл. Благодаря ему в яичниках фолликулы созревают в яйцеклетку, которая может быть оплодотворена. Другие гормоныгестогены. Главный из нихпрогестерон, который готовит матку как «колыбель» для оплодотворенного яйца. Обратите вниманиеяйцо творенное. Но это к слову. Нарушение цикла может быть связано с деятельностью щитовидной железы. Поэтому лучше обратиться к гинекологу-эндокринологу. Обратите внимание также и на состояние ваших паращитовидных желез. Может, здесь давно живет-поживает отрицательная информация и мешает вам не только правильно менструировать, но и даже наслаждаться жизнью. «Поработайте» над ней. Голубой цвет и искренние слова прощения к себе, другим людям, которых вы вольно или невольно обидели, помогут удалить отрицательную информацию.
Если любишь себяпрости.
Если любишь людейпрости.
Если хочешь Любвипрости.
Если к Богу идешьпрости.
Легче станет Душе твоей.
Сердце снова забьется сильней.
И поймешь ты себя, людей,
Что Любовь на Свете сильней.
Ведь прощениене моральная слепота, это сострадание, а оно даруется тем, кто имеет Свет в сердце.
Прощая обидчика, мы не тратим энергию на него, а это значитнашего здоровья прибавляется. При большой трате энергии страдают надпочечники. Эта трата может быть в разных направленияхстрессы, повышенная сексуальность, страхи, гормональные нарушения. И одно из проявлений дисфункции надпочечниковэто появление волос на разных местах тела. Причина этих изменениймужские гормоны, андрогены. В крови всегда есть небольшое количество андрогенов. У женщин их вырабатывают надпочечники, у мужчиняички. При высоком их уровне появляется гирсутизм. Что чаще всего делают женщины в такой ситуации? Бреются. Тонкие волосики становятся щетиной, кроме того, причина остается. Но здесь тут как тут ее величество Мода. Очень красиво звучитбогиня с бритыми ногами. Не спешите бриться, милые женщины, тем более молодые. Проверьте свои гормоны, обратите внимание на ректальную температуру«работу» ваших яичников, о которой я писала выше.
И может, не стоит сразу пачками глотать гормональные таблетки. Гомеопатия более щадящее средство в лечении вашего недуга.
Кроме того, существуют эфирные масла, которые не только лечат «изнутри», но и создают необыкновенный уют дома, спокойствие и самое главноепокой в Душе.
Только с покоем в Душе мы сможем понять причины наших недугов. Уйдя от стрессов, вернитесь к музыке утра, рассвета, к музыке дождя, к музыке тишины.
Если вы дружите с природой, то это для вас. Где растет подорожник, спорыш? Там, где ходит человек. Они как будто говорят: «Мы для тебя, для твоего здоровья. Не топчи нас. Сорви, только не с корнем. Завари чай и пей на здоровье, для здоровья».
А другие золотые травы Россиизверобой, ромашка, мать-и-мачеха (название-то какое!), полынь, одуванчик и многие другие не менее золотые травы.
Но нам подавай зарубежный «пакетик». Так удобно и даже вкусно. Это тоже мода и работа на чужую цельзарабатывание денег в чужой карман.
Сейчас столько книг по фитотерапии. Совместно с доктором вы легко подберете лечение с помощью народной медицины. «Большая» медицина существует всего чуть больше века. А как лечилось человечество раньше? Ему помогала мать-природа, Земля.
ГИМН ЗЕМЛЕ
Жизнь даешь ты, Земля, Человечеству.
Ты накормишь и ты напоишь.
И одежду ты дашь Человечеству,
Примешь Плоть, когда Время велит.
Ты, Земля, ненаглядное счастье.
Ты наполнена Жизнью, Земля.
Ты прости всех людей на Планете.
Ты поверьвсе полюбят тебя.
Обратитесь к Матушке-Земле, не зря же ее так называют, поклонитесь ей. Она поможет вам найти именно ту травку, тот цветочек или то деревце, которое надо вам здесь и сейчас.
Ну а я тоже дам несколько советов. Если вам поставили диагноз «мастопатия» и посоветовали только наблюдаться, это ни к чему хорошему не приведет. Мастопатию надо лечить и можно вылечить. Но сначала запомните, что отдых у моря, загар и парная не для вас (во всяком случае, во время лечения).
По возможности исключите стрессы и направьте свой грудной центр (сердце, грудь, душа) на Любовь, на отдачу Любви, а не на приобретение («Пусть меня любят, а я подожду, мне и так хорошо»). То есть вы раскрылись Свету, Вселенной. Сконцентрируйте свое сознание на зеленый цвет. Обратите внимание, когда нам хорошовесной. Юная зелень и ласковое, не палящее солнце с его желтым цветом. А желтый цветцвет лимфы, а что представляют собой молочные железыэто тоже лимфатические пути. Значит, их надо очистить. Работа с желтым цветом начинается со стоп и медленно идет (мысленно) по лимфатическим путям до головы (а здесь тоже лимфа). Очистите себя с ног до головы. А потом «впустите» зеленый цвет в сердце, наполняя его Любовью ко всему живому на Земле, к себе, к Вселенной, к Богу, полюбите Бога в себе.
Затем сокотерапия, фитотерапия, гомеопатия. Все это, конечно, подбирается индивидуально, с учетом возраста и всего состояния здоровья.
Есть еще одна ситуация, когда могут ошибочно поставить диагноз. Вы давно родили, но вдруг в груди появляется молоко, иногда параллельно с этим могут появиться обмороки и даже снижение зрения. Это часто связано с гиперпролактинемией. Пролактин вырабатывается в гипофизе. Это эндокринная железа, находящаяся внутри мозга (в костном образованиитурецкое седло), которая контролирует всю деятельность эндокринной системы (щитовидная железа, паращитовидная железа, вилочковая, поджелудочная, надпочечники, яичники (яички).
Появились темные круги или припухлость век, а вы еще совсем молодая женщина
Кожа под глазами у всех людей очень нежная и тонкая. Здесь нет жировой клетчатки, но очень много кровеносных и лимфатических сосудов, причем очень маленьких.
Наш образ жизни (алкоголь, курение, недостаточный сон, профессиональная вредность, общее состояние здоровья) накладывает отпечаток на наше лицо. Если не в порядке печеньаллергии, темные круги под глазами. Отеки на векахобратите внимание на почки. Косметика тоже может быть источником проблем под глазами.
Как помочь себе, любимой?
1. Изменить питаниебольше овощей, фруктов (витамин С плюс железо), меньше жареных, острых, соленых, копченых блюд.
2. Массаж лица, век (очень осторожный) 510 минут, но ежедневно, от внутреннего угла глаза к внешнему (верхнее веко) и от внешнего к внутреннему (нижнее веко).
3. Маски из василька, петрушки, сырого картофеля.
4. Контрастные примочки из раствора шалфея (теплый-холодный) на 5 минут.
5. Прикладывание холодных льдинок (кубиков льда) из сока огурца.
А вообще, чтобы ваша жизнь наполнилась радостью, научитесь находить радость в самых простых вещах. Самое главноестать хозяйкой своей жизни, своих эмоций. Снять напряжение можно не только в море, бассейне, а даже под душем.
Научитесь чаще думать о хорошем. Ведь оно есть у любого человека. Даже то, что вам Бог дал возможность прийти на Землю, а родителиродиться, уже большая радость.
Смехотерапияэто не слова. Почему ребенку живется легчеон смеется и по причине и без нее до пятисот раз в день, а взрослый человеквсего пятнадцатьдвадцать раз.
Когда-то в журнале «Наука и жизнь» и потом в «Медицинской газете» появились статьи об одном и том же случае из медицинской практики.
Заболел человек. И он и врач понимали безнадежность, но оба сошлись на одном: смехотерапии и витамине С. Человек выздоровел!
Отсюда следуетчаще общайтесь с позитивными людьми, смотрите комедии, делайте себе и близким людям подарки. Видя их радость, вам тоже станет радостнее на душе. Позволяйте себе сделать подарок из детствау каждого есть свои желания: мороженое, вафли, парашют, анекдот, обновка, зоопарк, сказка.
А музыкав ней есть все. Она и для танца, и для умиротворения, и для просто хорошего настроения.
И пусть у вас никогда не будет плохой погоды. Идет дождьне беда. Зонтик в рукии гулять, слушая, как капли воды стучат по крыше, смотреть, как появляются пузыри на лужах, и улыбаться всему этому.
И конечно, почаще смотреть на зелень листвы, трав (это цвет сердца) и голубизну неба и благодарить Творца за жизнь, Ангелов за помощь.
И еще один вопрос, который я хотела бы затронуть. Он не медицинского характера, скорее психологический. Каждая женщина хотела бы быть по-женски (по-бабьи, как говорят некоторые) счастливой. И в это понятие вкладывается: иметь рядом с собой достойного мужчину. По закону гомеопатии подобное лечится подобным, значит, чтобы был результат, надо встретить человека, подобного тебе.
Однако на женщину возлагается определенная миссия развития отношений с мужчиной, которые зависят от ее намерений, сознания и действий. Но чтобы встретить не только того мужчину, которого вы хотели, но и удержать его, если не навсегда, то хотя бы надолго, надо иметь силу воли и знать определенные духовные правила. Прежде всего надо относиться к людям так, как хотели бы вы, чтобы относились к вам, то есть с добротой, теплом и любовью. Это касается и отношений с мужчиной. Я еще раньше писала об их физической уязвимости. А что касается психической, то очень хорошее объяснение дает Йегуда Берг в своей книге «Духовные правила отношений». Если принять во внимание, что сначала Бог создал мужчину, то есть Свет, то Свет, чтобы быть им, должен делиться. Ведь и сейчас мы говорим о человеке, который раскрыт сердцем, отдает себя людям, что он «светлый» человек. Поэтому мужчина, как Свет, создает «получателя»сосуд. А это значит, что в природе сосуда было заложено изначально желание принимать и наслаждаться всем тем, что давал мужчина (Свет). Так родились принципы мужской и женской природы. Свет создал сосуд, чтобы двое были объединены в Божественное супружество. И их сутьнаполнение и желание быть единым целым. Так должно было быть.
Но если женщина принимает только позу получателя (сосуда без Света), она ищет мужчину, учитывая только его внешнюю сторонуматериальное положение, и, значит, сама отключает себя от Света.
А отключившись от Света, женщина чувствует себя одинокой, никому не нужной.
Неудовлетворенность, плохое настроение и даже депрессия появляются в ее внутреннем мире. Женщина забыла, что ее сутьэто сосуд и Свет, который она отпустила и надо только впустить его в себя, то есть воссоединиться со Светом (духовной энергией). Как только придет это понимание и соединение, сразу начнут меняться отношения с другими людьми. И Вселенная поможет женщине встретить того человека, который тоже захочет поделиться с вами Светом.
Самые важные отношенияэто отношения с самим собой, своей душой и волшебным Светом.
А Светэто то, что дает силу иммунной системе, заставляет сердце биться, цветок расти, ребенка улыбаться.
Росла Береза у дороги,
Росла, согнувшись до Земли,
И вдруг, почувствовав Свободу,
Подняла ствол свой от Земли,
И руки к Небу протянула,
И отдалась вся Небесам,
И звуком шумным заявила:
«Я ведь жива, я ведь жива».
Надела крону, как невеста,
Зеленый соткала убор,
И странно было видеть это,
Как будто жизни той укор.
Вот так и ты старайся в жизни
Найти лишь свой духовный Путь.
Пусть будет много лет от роду,
Всегда возможно повернуть.
Третья веснаПериод климакса, менопаузы
Осенняя женщинаперец и мед,
Не каждому вкусу подходит.
В ней мудрость и женственность
Вместе живутне каждому взору подходит.
В ней буря желаний и строгости счет,
Заботы, проблемы приходят.
Но каждая сказку, романтику ждет
И, веря во все это, любит.
Я невольно вспоминаю то время, когда читала лекции о любви, о семье по всей необъятной нашей России и часто слышала слова: «Какая Любовь! Уже давно за сорок».
И другие слова женщины, лет шестидесяти: «Где же ты была раньше, доченька?» В глазах слезы и боль. Возраст не радует, проблем еще больше, особенно в последние годы. Но ведь жизнь продолжается. Кто-то уходит в иной мир, кто-то из него приходит (рождается). На смену зиме всегда приходит весна. И самое главноесохраните ее в Сердце, какие бы потери ни случились, сохраните покой в вашей Душе.
Я еду в электричке с дачи. Напротив меня сидит очень миловидная средних лет женщина. Разговорились. И она поведала мне свою боль, которая у нее в сердце как заноза два года. Они с мужем очень любили друг друга. Им было по 60 лет. И муж умер во время интимных отношений (на ней, простите за такую подробность). Женщина уверена, что, если бы она «не позволила», муж остался бы жив. Она не могла смириться с тем, что Душа ее мужа уже была готова к уходу и она ушла счастливой. Не зря каждый мужчина мечтает о своей мужской состоятельности до конца земной жизни. Даже если он в этом не признается, но это его суть жизни.
Женщина поняла меня. Глаза ее засияли. Мы встретились только для этого разговора. И я была счастлива, что смогла помочь.
Уход человека бывает разным, в сознании и без него, с молитвой и без нее, в Любви и без нее, уходит в забвении или остается в памяти.
И все это зависит от нас, от того, как мы жили, о чем думали и как относились к себе и своей собственной Душе, Судьбе.
Наши дети, внуки живут по своим законам, у них собственный Путь Души.
Да, вы стали бабушкой, ну и что! Ею можно стать с учетом морали, принятой в обществе, и в 3839 лет. Вы родили в 19 лет, и ваша дочьтоже в этом возрасте. Вот вы и бабушка. Но даже по возрасту вы очень молодая женщина. В одной из своих книг я написала: «Бабушкане возраст, а степень родства». Самае главноене впускайте в свое сознание слово «старость». По геронтологии, от 60 до 75 летэто пожилой возраст и только потом7590 летстарость, хотя можно было сказатьочень пожилой возраст. Но зато потом, после 90 летдолгожители.
Но в слове «человек» заложено «чело» (голова) плюс «век», то есть отрезок времени продолжительностью сто лет. Так почему к этому не стремятся? Относятся к этому: как сложится, так сложится. Но стараться сохранить молодость Души и в какой-то степени телареально. Считается, что не морщины выдают наш возраст, а кости. Почему-то с возрастом они начинают скрипеть, плохо гнутся, болят, теряется их былая гибкость, подвижность.
Что отсюда следуетсуставы надо укреплять «суставной гимнастикой», а дальше советы, как еще можно вернуть гибкость.
Комплекс «суставная гимнастика»
Назначениеукрепляет все мышцы, препятствует и уменьшает отложение солей. Делать ежедневно, всю жизнь. Продолжительность выполнения комплекса15 минут.
Упражнение 1.
А. Укрепление кистей рук. Исходное положениестоя или сидя на стуле. Туловище прямое.
Ноги вместе, руки вытянуты вперед на уровне плеч параллельно полу. Пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу. Двигать кистями вверх-вниз от 5 до 25 раз. За один раз считать движение вверх и вниз. Темп разный, сначала медленный, потом быстрый, затем медленный. Сознание направляется на суставы кистей рук.
Б. Исходное положениесидя на стуле вытянуть ноги. Двигать стопами вверх-вниз. Ноги напряжены. 525 раз. За один раз считать движение вверх-вниз. Темп разный.
Примечание: упражнения А и Б можно выполнять одновременно. Сознание направлено на работающие суставы.
Упражнение 2.
Кивки головой вверх-вниз. Глаза закрыты. Кивать сначала медленно, затем быстрее. Затем постепенно замедляя. 525 раз. При движении назад голова должна коснуться шеи. При движении вперед подбородок должен коснуться верхней части груди. 525 раз. Сидеть ровно. Начинать упражнение очень осторожно.
На Востоке считается, что энергия человека, данная ему природой и причем на всю жизнь, находится в виде свернутой в спираль змеи между копчиком и маткой (у женщин) или простатой (у мужчин).
Если позвоночник здоровый, то прямой поток энергии проходит через макушку головы. Если у человека проблемы с позвоночником, то эта энергия может «сбрасываться» в живот, солнечное сплетение, голову. В результате этого «сбрасывания» могут появляться различные заболевания от небольших до серьезных.
Наши мысли, которые тоже являются энергией, тоже оказывают свое воздействие на состояние нашего здоровья, в том числе и позвоночника. Внимательно посмотрите на рисунок позвоночника не с точки зрения скелета, костей, спинного мозга, а с точки зрения ваших эмоций. В каком позвонке у вас проблема физическая, в том и энергетическая. Значит, что-то не так в вашей жизни. Можно иметь много знаний, но не отдавать их или верить в Бога, но не отдавать должное земле. На рисунке есть описание 32 позвонков (чакр). 33-я чакра не имеет описания, это наш выход в прозрение, в просветление.