Если же трудности участников группы неизвестны психологу, желательно начинать с тех сказок, которые содержат в себе несколько проблем либо работают как проективные.
Структура сказкотерапевтического занятия
Подготовка к ведению группы включает в себя разработку плана занятия, а также решение ряда организационных вопросов, таких как составление расписания, выбор и оформление места проведения занятия, определение размера группы.
Сказкотерапевтическое занятие должно состоять из трех основных частей:
вводная часть (разминка);
рабочее время);
обсуждение (шеринг).
Вводная часть и обсуждение занимают примерно по четверти всего времени занятия. Оставшаяся половина времени уделяется собственно работе.
Во вводной части ведущему необходимо представиться участникам занятия и познакомить членов группы друг с другом, объяснить им правила сказочной жизни, которые являются примерно такими же, как правила любой психотерапевтической группы, а именно: конфиденциальность, доверие, «Я-высказывания», возможность сказать «нет», активность и т. п. Все правила могут быть записаны в сказочной форме и «обыграны»: произнесены как клятва или спрятаны как групповое сокровище и т. п.
Для групповой работы большое значение имеет удачное начало. Поэтому его надо готовить достаточно тщательно. Даже если члены группы хорошо знают друг друга, необходимо объяснить им, что работа в группе отличается от их прежнего общения и что отношения, которые будут развиваться между ними, могут быть совсем другими.
Вводная часть занятия также включает в себя вопросы о состоянии участников и одно два разминочных упражнения, связанных с сюжетом сказки и создающих дружелюбное, эмоционально теплое настроение.
Затем проводится ритуал входа в сказку. Такими ритуалами могут быть манипуляции с волшебными предметами (волшебное кольцо, золотой ключик, зеркальце и др.), проговаривание волшебных заклинаний или чтение волшебной книги, танцевально-двигательный ритуал и др. В качестве пропуска в сказку могут выступать какие-либо подготовленные заранее предметы для каждого участника группы либо общий предмет.
В сказку можно попасть и с помощью проводника. Как правило, у него есть легенда, объясняющая участникам его присутствие в нашем мире. Роль проводника могут играть куклы Феи, Эльфа, Старца, Гнома и др.
В рабочее (основное) время занятия ведущий должен сконцентрироваться на теме занятия. Содержание этой части зависит от поставленных целей. Ведущему важно отслеживать групповую динамику, уделять необходимое время мотивации участников на занятие, проработке у них агрессии и внутренних конфликтов.
В сказочном путешествии можно предлагать участникам занятия различные упражнения, направленные на развитие интереса к самому себе, рефлексии, повышение самооценки и уверенности в себе, снятие эмоционального напряжения и накопление положительного эмоционального опыта.
Задача ведущего грамотно выбрать необходимый игровой материал и построить связный сюжет, где одно упражнение плавно перетекало бы в другое. В игре каждый участник может самовыразиться и, что особенно важно, преобразовать свой личный мир, наработать новый жизненный опыт.
Именно в основной части проводятся не только упражнения, но и организуются беседы, ставятся спектакли в соответствии с темой занятия, уделяется время рисованию, лепке, прослушиванию и сочинению сказок и притч.
Обсуждение является важнейшей частью занятия, поскольку позволяет каждому участнику высказать свое мнение, сконцентрировавшись на том, что он почувствовал и узнал. В это время происходит эмоциональное отреагирование и осмысление темы.
Все происходящее в группе становится групповым опытом, который может быть осознан и интегрирован отдельными участниками и группой в целом. Именно для этого сказки, упражнения, работы обсуждаются и анализируются.
Групповой анализ сказки оказывается обычно более разносторонним и выявляет те оттенки ее смысла, которые при индивидуальном осмыслении могли бы ускользнуть от отдельной личности.
В ходе завершения занятия участники подводят итоги и оценивают свой опыт, полученный в процессе игры.
Завершение занятия может проводиться с помощью вопросов («Что вам наиболее запомнилось?», «Было ли что-нибудь, что вас наиболее удивило?»), а также с помощью специальных упражнений, которые не занимают много времени и дают возможность посмеяться, отреагировать непроявленные эмоции, помогают внутренне закончить занятие.
Затем необходимо провести ритуал выхода из сказки. Он помогает безопасно вернуться из драматической реальности в обыденную. Завершающий ритуал может быть любым, но он должен неукоснительно соблюдаться на каждом занятии. Он может быть связан с волшебной палочкой, воображаемым советчиком, проводником и т. п.
Расписание работы и размер группы
Группа в шесть десять человек является оптимальной, поскольку дает возможность представить разные точки зрения и позволяет составлять пары для выполнения упражнений. При большей численности группы теряется эффект личностного участия: участники, не склонные к самораскрытию, могут остаться без должного внимания. При меньшем количестве участников нагрузка на них возрастает, а некоторые могут плохо переносить необходимость постоянно делиться своими переживаниями. Кроме того, в таких группах диапазон мнений и точек зрения будет более узким, что также снижает эффективность работы.
Занятия с детьми дошкольного и младшего школьного возраста проводятся два раза в неделю продолжительностью от 30 до 45 минут (в зависимости от возраста). При групповой работе число участников составляет от 6 до 8 человек.
Групповые и индивидуальные занятия с подростками и взрослыми проводятся один раз в неделю. Оптимальное число участников в группе 8 12 человек.
Длительность занятий может варьироваться, и лучше, если есть возможность не быть жестко ограниченным во времени. Занятия могут длиться от 45 минут до 3 часов (в зависимости от сценария или времени, которым располагают участники). Оптимальной для большинства групп является длительность 1,52 часа.
В случае непредвиденного утомления участников или ограниченности во времени можно разделить одно сказкотерапевтическое занятие на 23 части и при завершении каждой части объяснить участникам, что «волшебная сила» на сегодня иссякла и следующая встреча с героями этой сказки обязательно состоится на следующем групповом занятии.
Все последующие занятия, связанные с предыдущим одной темой, необходимо начинать с краткого обзора предыдущей встречи. Очень важно спросить участников, не хотят ли они что-нибудь «высказать» (любые чувства, мысли или вопросы) по поводу последнего занятия. Напоминая им о важных моментах прошлой встречи, мы устанавливаем связь между всеми частями занятия.
Занятия, представленные в этой книге, длятся 1,52 часа.
Место проведения занятий
Для занятий необходимо выбрать отдельное помещение и повесить на дверь табличку с просьбой не беспокоить. Комната должна быть достаточно просторной, чтобы все участники могли свободно поместиться и, кроме круга из стульев и кресел, было еще дополнительное пространство для подвижных упражнений. Количество стульев или кресел должно быть достаточным для того, чтобы все смогли сесть. Причем каждый участник должен хорошо видеть ведущего и остальных членов группы. Кроме этого, ведущему может потребоваться стол или другая плоская поверхность для рисования, доска для записей, рисовальные принадлежности и пачка бумаги. Но не стоит располагаться за столом, так как он будет выступать барьером и разделять участников. Участникам группы не рекомендуется покидать помещение во время занятий, если это не связано с выполнением условий упражнения или игры.
Использование психологических упражнений в сказкотерапевтических занятиях
В сказкотерапии играм и упражнениям отводится особая роль они помогают представить проблему в символической форме и тем самым настраивают участников на сказку.
Иногда ребенку или взрослому бывает сложно поделиться с другими своими чувствами и переживаниями. В игре же каждый способен легко, непринужденно и естественно прожить свои чувства и весь жизненный опыт. Таким образом, игра предоставляет свободу, возвращает к детской беззаботности и создает единство группы.
Игра позволяет человеку почувствовать себя хозяином положения, властелином своих эмоций и чувств, формирует у него самые положительные представления о себе, настраивает на успех.
В сказкотерапевтических занятиях важны инструкции к упражнениям, поэтому они должны даваться в форме, доступной для возраста участников группы. Упражнения могут быть использованы либо для связи между частями сказки, либо для того, чтобы подчеркнуть и проработать значимую проблему.
Так как сказкотерапевтическое занятие состоит из трех частей: вводной (разминки), основной (рабочей) и завершения, то и упражнения подбираются индивидуально для каждой части.