А.: Да. Он большой, а я маленькая.
П.: Спроси его, что он хочет?
А.: Он хочет быть королем, а я чтобы была его подданной, маленькой и забитой.
П.: Скажи ему: «Я сильная. Я управляю собой, а не ты мной».
А.: Сказала. Сейчас мы стали равными.
П.: Скажи: «Я сильнее тебя».
А.: Он стал совсем маленький.
П.: Что ты хочешь сделать с ним? (Хочу отметить, что здесь у меня были сомнения в определении дальнейшего пути работы со страхом: что будет лучше предложить Ане выбросить его из своего внутреннего мира или трансформировать в помощника? Поэтому было решено дать инициативу в разрешении внутреннего конфликта самой девочке).
А.: Я хочу изменить его: сделать собачкой, чтобы он защищал меня от плохого, что может прийти. Я ему скажу: «Я буду тебя кормить, а ты можешь стать моим другом». Но тут девочка с удивлением и страхом сказала: «Я его погладила, а он кусается».
Стало ясно, что страх надо убрать из внутреннего пространства Ани, и ей было предложено выгнать его.
А.: Выгнала. Стало легче. Впечатление такое, что из груди действительно что-то хочет убежать. (Итак, ощущения перешли в тело.)
П.: Что ты видишь?
А.: Это ящерица. Она хвостом держится за что-то в груди и не открепляется.
П.: Открепи руками ее хвост и выбрось ящерицу.
А.: Сделала. Получилось. Сейчас у меня там розы, их много, очень красивые цветы, все искрится. Есть шипы они меня защищают. Шипы добрые для меня. Мне приятно.
П.: Очень хорошо, возвращайся из своего внутреннего пространства в кабинет.
В конце консультации на вопрос о самочувствии после такой проделанной работы Аня ответила: «Сейчас я обычный человек, который живет. О том, что было, и думать не хочется. Мне сейчас хорошо на сто процентов».
На консультации также были обсуждены личные планы девочки на будущее и ее отношения с родителями. Выяснилось, что семья Ани поставлена на учет как неблагополучная, дело о лишении ее отца родительских прав передано в суд. Брат Ани в ближайшем будущем будет оформлять опекунство над ней. Конечно же, Ане предстоят еще определенные хлопоты, но она уже знает, что и как ей нужно сейчас делать.
Восьмая консультация
На этой консультации Аня обозначила результаты, которые она получила в процессе личного консультирования.
1. Я уже привыкла к домашней обстановке. Я поняла: мама и папа отдельные люди, я тоже отдельна от них.
2. Раньше у меня было много страхов: боялась вечеров, ездить в лифте боялась застрять, находиться на пятом этаже у подруги. Сейчас ничего этого нет. Если появлялся страх, я его уменьшала, как в притче, и давила чертика. Понимаю, что необходимо время, но можно сказать, что страхи прошли.
3. Мне нравится быть в моей комнате.
4. Нравится общаться с людьми. У меня все хорошо с друзьями. Сейчас мне говорят очень много комплиментов. Многие завидуют моему характеру. Говорят: «Ты сильная».
5. После школы хочу поступить в театральный институт, поэтому сейчас хожу один раз в неделю на курсы актерского мастерства. Записалась на хороший вокал. Педагог занимается со мной индивидуально и бесплатно два-три раза в неделю. Вообще, если я чего-то сильно захочу, я добиваюсь.
Затем Аня рассказала:
Однажды дома мне стало страшно. Я подошла к маме и попросила меня обнять. Мама обняла, я успокоилась, мне стало хорошо Но, добавила девочка, я чувствую очень большую усталость и переживаю за предстоящий с уд.
Очевидно, что Аня научилась находить выход из сложных жизненных ситуаций. А работа, которую ей предстоит сделать в ближайшем будущем, это научиться справляться со стрессовыми ситуациями и грамотно планировать свое время, находить время для отдыха.
Анализ случая
Основная цель, которая была поставлена в процессе консультирования, заключалась в том, чтобы научить девочку методам самопомощи, выработать у нее личную силу и уверенность в себе. Для последующей гармонизации и развития личности Аня обучилась методам самопознания и самовыражения.
Как известно, процесс саморазвития личности в значительной степени облегчается при установлении зрелого баланса между бессознательным и сознательным «Я». Поэтому были применены техники арт и сказкотерапии: активное воображение, проективное рисование; работа с символами и образами, ощущениями в теле. С помощью различных методов девочка смогла найти собственные ресурсы, скрытые в бессознательном, и применить их в реальной, сознательной жизни.
В процессе консультирования Аня научилась лучше понимать себя, смогла установить конструктивные отношения со значимыми другими людьми (братом, дядей, бабушкой, сверстниками), стала более уверенной в себе, более организованной. На третьей консультации она сказала: «Видите, я уже не опаздываю». И действительно, с тех пор ни разу не опоздала.
В процессе консультирования сработал основной механизм психологического воздействия в арт и сказкотерапии, который заключается в реконструировании конфликтной травмирующей ситуации в символической форме и нахождении ее разрешения через переструктурирование этой ситуации на основе креативных способностей клиента.
Техники, применяемые во время консультаций, позволили девочке дать выход своим внутренним конфликтам: одновременное присутствие мыслей о самоубийстве и желание жить; столкновение между жалостью, заботой о родителях и агрессией по отношению к ним. Применяемые техники помогли Ане интерпретировать свои вытесненные переживания, содействовали развитию у нее способности осознавать свои чувства и ощущения. Также в процессе консультирования были проработаны мысли и чувства, которые Аня привыкла подавлять. Она обучилась развитию познавательных и созидательных навыков, выражению позитивных мыслей и установок, повышению самооценки.
После проведенных консультаций девочка:
1) Нашла внутренние ресурсы для самоподдержки и самовосстановления.
2) Выработала позитивное мышление.
3) Приобрела уверенность в себе.
4) Научилась пользоваться навыками конструктивного общения.
5) Научилась получать поддержку извне.
6) Стала более организованной.
7) Начала действовать.
Существует еще один аспект действия сказки. Сочиненные специально для психологической работы сказки заключают в себе определенные рекомендации для личностного развития: например, желательность осмысления своей жизни и отношений с другими людьми, необходимость принятия себя как личности, возможности измениться. Такие сказки представлены в данной книге.
Глава 6
Работа со сказкой в группах
6.1. Организация сказкотерапевтического занятия
Объединение в группы позволяет людям исследовать свои отношения с другими и лучше понять себя. И хотя в группе любая отдельная личность получает от психолога меньше внимания в свой адрес, чем при индивидуальном занятии, данная форма работы несет в себе и новые возможности.
Группа с самого начала ориентирована на сказку и работу со сказочными сюжетами. Она дает возможность каждому участнику идентифицировать себя со сказочным героем, прочувствовать эмоционально значимые ситуации и использовать полученные знания при оценке собственных эмоций и поступков.
В процессе взаимодействий, происходящих в группе, ее участники осознают ценность других людей и свою потребность в них. Следуя развитию сказочного сюжета, каждый участник чувствует себя принимающим других и принимаемым другими, доверяющим им и внушающим доверие, заботящимся и окруженным заботой, оказывающим помощь и получающим ее. Реакции, которые возникают и прорабатываются в контексте групповых взаимодействий при разыгрывании и последующем анализе сказки, могут помочь в разрешении межличностных конфликтов ее участников вне группы.
И наконец, группа способствует личностному росту ее членов. В ней каждый неизбежно становится в положение, вынуждающее его к самоисследованию и интроспекции. А осознание участниками особенностей своего поведения ведет их к самоизменению, что соответственно повышает самооценку.
Сказкотерапевтическое коррекционно-развивающее занятие строится либо на основе одной сказки, которая делится на части, либо представляет собой «путешествие в сказочный мир», включающее в себя необходимое количество сказочных образов и сюжетов.
Для работы методом сказкотерапии лучше использовать ту сказку, сюжет которой поможет членам группы осознать выявленную у них проблему и покажет возможные пути ее разрешения.
Если же трудности участников группы неизвестны психологу, желательно начинать с тех сказок, которые содержат в себе несколько проблем либо работают как проективные.
Структура сказкотерапевтического занятия
Подготовка к ведению группы включает в себя разработку плана занятия, а также решение ряда организационных вопросов, таких как составление расписания, выбор и оформление места проведения занятия, определение размера группы.