Думать только об упражнении!
Упражнение номер 6
хлопая руками сознательно фильтруя восприятие:
Это упражнение можно делать сидя, стоя или лежа, как вам будет удобно расслабиться и хлопать ладонями меняя фигурки на руках. На правой руке делаем фигуру из трех пальцев, как фига. На левый руке делаем жест хорошо это когда сжатый кулак и большой палец к верху и делаем хлопок ладонями после которого меняемся фигурами заменяем фигу на хорошо и обратно после следующего хлопка ладонями. Так с каждым хлопком вы меняете фигуры на руках. Сначала потихоньку, а потом будет получаться всё быстрее и быстрее. Всё внимание сосредотачивается на своих руках какие они делают фигуры по вашей силе воли и, как вы можете управлять каждый раз менять фигуру думая только об этом, а когда вы достигнете спокойствие выполняя это упражнение то сможете лучше настраивать свой позитивный фильтр восприятия. Делайте по 33, 8 и 3 раза.
Комментарии: Когда вы начинаете делать это упражнение то сосредотачиваете свои внимание на правой и левой руке, а этим самым запускаете одновременное действие обоих полушарие мозга. Тем более когда вы делаете одновременно обоими руками то ваша интуиция может иметь свои истинные и гармоничные чувства к своему фильтру восприятию которым вы себя окружаете.
Повторить предыдущие упражнения 1 5
Сознательно настрой свой фильтр восприятия!
Позитивные фильтры восприятия:
Постарайтесь представить и почувствовать, пропустить все эти фильтры через свои ощущения себя самого. Мысленно настройте каждый фильтр для себя.
1. 100% ответственности за то, что происходит.
2. Вокруг всё хорошо думать об этом.
3. Все люди хорошие чувствовать это.
4. Внутренний позитивный настрой учиться этому.
5. Ошибки делают тебя сильнее набирать опыт.
Вопросы: Что такое самопрограммирование? Что такое фильтр восприятия? Чем отличается самопрограммирование от фильтров восприятия? Как происходит самопрограммирование? Как мы устанавливаем фильтры восприятия? Сможете сознательно понимая изменить свою программу и поставить другой фильтр восприятия? Как избежать чужие негативные программы и фильтры? Получилось у вас изменить негативное отношение на позитивный фильтр?
На самом деле всё, что мы делаем и то, что мы хотим сделать вы только попробуйте задуматься о том, что вы сейчас делаете в данный момент чё это желание ваше? Вы человек умный и сознательно ориентирован в происходящем то понимаете, что вам хотят поставить свой фильтр восприятия, а тем более негативный! Зачем? Спросите себя. Сам фильтр работает так, как мы его сама программируем и если вам не нравится человек и вы замечаете в нём только плохое то если задуматься Почему он для вас плохой а для других хороший?
Пишите то, что стало вам понятно из прочитанного и ответившего на вопросы, а также свои личные выводы.
Аффирмация к 6 части: Каждый день моя сознательная жизнь становится всё лучше и лучше.
Комментарий: Когда вы говорите каждый день то вы сознательно соглашаетесь с тем, что уже происходит. Когда говорите моя сознательная жизнь то бессознательно вы понимаете всё сознательно. А говоря становится всё лучше и лучше то и настраивайте себя на всё лучше.
Чтобы всё изменить!
Чтобы всё изменить надо всё позабыть!
Чтобы всё позабыть надо всех простить.
А когда всех прощаешь про любовь забываешь.
И также обиды в себе убиваешь.
И с нуля начинаешь место жительства меняешь.
Всех врагов и друзей обязательно забываешь.
Если твердо решил и возврата уж нет,
То ты другу при встрече не скажешь привет.
В личной жизни разумно можно всё поменять,
Вокруг много дорог самому выбирать.
Аксиомы жизни настолько проста,
Что при сильном желании изучить не составит труда.
Главное в жизни надо правильно всё понимать,
Тогда при разумных поступках не будешь страдать.
Знание в этой жизни это сила.
И в жизни всё будет мило!
Что запускаете то в ответ и получаете.
На вдохе произносите сознательная думая сознательно о каждой клеточке своего тела.
На выдохе терапия представляя каждую клеточку своего тела здоровой.
Седьмой день читаем и Парадокс понимаем
Часть номер 7
На вдохе произносите сознательная думая сознательно о каждой клеточке своего тела.
На выдохе терапия представляя каждую клеточку своего тела здоровой.
Седьмой день читаем и Парадокс понимаем
Часть номер 7
Парадокс
Парадокс как сопротивление,
Желание и решение.
Сознательно понимая,
Парадоксально всё решая.
Парадокс заключается в том, что некоторые вещи которые мы не хотим, что бы они происходили наоборот происходят. В этом нам лучше поможет разобраться круг абсолюта это когда происходит абсолютно можно сказать по кругу замкнутого движения и решения наших сознательных мыслей которые мотивируются из нашего желания. Как например возьмем бревно имеющее достаточного размера чтобы можно было по нему пройти уверено когда оно лежит на земле. Мы внутренне знаем, что пройдем и не упадем, а когда бревно подымается хотя бы на метр у нас уже появляются сомнения, что мы можем упасть. Нами управляет два внутренних решения это инстинкт самосохранения и опыт который мы имеем при падении и если это бревно поднять еще на несколько метров мы возможно можем его пройти но нам становится всё страшнее и ценность той значимости которую мы себе даём уже внутренним своим решением на уровне подсознания, вне сознания, без сознательного и мы начинаем понимать если конечно знаем, что происходит, как нами начинает управлять наше внутреннее чувства про которые мы забываем думаем, что мы сами всё решаем и предпринимаем действие на уровне того сознания которым пользуемся. А на самом деле происходит замещение. Замещение ценности, как если бы у человека спросили бы в ваш дом попадёт бомба и могут погибнуть ваши близкие и для каждого человека ценность близких это самая высокая ценность такая же, как ценность самого себя но понимая глубже. Что происходит на самом деле человек начинает управлять своими способностями и возможностями. Углубляя знания саморазвития и теорию подкрепляя практикой. Даже сейчас когда вы получаете эту информацию вы начинаете размышлять над своим собственным опытом, что именно происходит в вашей жизни, какие были моменты сопротивления? Это как земное притяжение человек знает, что земля притягивает и он не может представить, как-то это по-другому. Но есть всему противоречия есть невесомость есть другое состояние которое человек может представлять даже не испытывая реально это на самом деле но где-то внутри себя, что-то чувствовать, как-то ощущать это всё по-другому не так, как обычно а так, как в другом представлении нашего сознания.
Сознательная терапия парадоксального состояния человека заключается в том чтобы понять, как влияет на нас парадокс и как мы влияем на него. Может быть вы подумали, что парадокс может влиять на нас но, как же мы можем влиять на него задумались вы. Да всё очень просто есть во всём и везде петля обратной связи это когда что-то происходит с нами и мы даем определенный ход мыслям которые возвращаются обратно к нам. Парадокс наших состояний не приходит к нам откуда-то, а мы его сами запускаем и разрешаем ему быть и происходить так, как желаем но сами этого иногда не понимаем. Важно понять, как происходит парадокс в нашей жизни. Мы хотим чего-то большего но нас пугает ответственность и обязательства которые повышаются по мере происходящих наших желаний и возможностей. Понять парадокс, как сопротивление это обычное явление происходящее постоянно с нами. Сила сопротивления может быть разной и результат получаемый человеком также разнообразен. Любая сила сопротивления в наших мысли это в первую очередь энергетический ресурс. Куда направляется энергетика при сопротивление чего? Чего-то конкретного в нашем образе восприятия по всем каналам мы представляем этот образ того чего не хотим. Мы не хотим чего-то очень сильно и конкретно думая об этом и передовая силы не желания того, что представляем. Тем самым мы создаем сильный образ, как в проекции того своего сильного не желания. Понять простую истину и всё будет ясно. Сильный образ не желания через представление нашего воображения получает обратный эффект в виде парадокса, как происхождение того чего мы не хотим. Сознательно понимая чего мы не хотим, что это мы можем и получим. Обращая внимание на окружающие парадоксы вокруг вас вы начнете замечать и те парадокса которые происходят внутри вас. Это здорово понимать происходящее парадоксы и пользоваться ими, как петлёй обратной связи. Можно запускать свои сильные не желания при этом сознательно понимать и рассчитывать на определенный результат обратного характера. Понять и управлять парадоксом имея знания этой книги становится возможным при теоретическом и практическом развитие с собственного характера мышления.