Возвращение к жизни
Помощь больным алкоголизмом
Алексей Иванчев
© Алексей Иванчев, 2018
Предисловие
Что такое алкоголизм, известно многим не понаслышке. Эта проблема касается каждой четвёртой семьи в нашей стране (это по статистике, а на самом деле, вероятно, ещё больше). Скандалы в семье, деньги, потраченные впустую, несчастные дети, увольнение с работы, разочарование в жизни, разводы, болезни, инвалидность, преждевременная смерть вот далеко не полный перечень последствий алкоголизма. Актуальность этой темы очевидна. Родственники больных как-то пытаются помочь им, но это удаётся далеко не всегда, потому что они не знают, что можно и нужно делать, а что делать бессмысленно и бесполезно.
Я попытался обобщить самое главное, что должен знать больной алкоголизмом и его родственники.
Я не питаю лишних иллюзий и отдаю себе отчёт в том, что невозможно излечиться от алкоголизма, просто читая эту книгу. Но, следуя правилам, описанным в книге, можно значительно улучшить общее самочувствие, физическое и психическое состояние больного. Это даёт ему шанс задуматься, обратиться к специалистам, привести себя в порядок и начать новую жизнь.
О чём эта книга?
Эта книга о том, как и чем можно помочь человеку, страдающему алкоголизмом. В ней собран опыт врачей, психологов и целителей, которые реально помогают прекратить пьянство и излечиться от алкоголизма. Эти методики помогают выходить из состояния запоя и справляться с абстинентным синдромом (похмельем). И пусть они не решают задачи удержания пьющего человека от алкогольного срыва (этому посвящена другая моя книга, которая называется «5 ШАГОВ К ОСОЗНАННОЙ ТРЕЗВОСТИ»), но реально помогают справиться с многочисленными нарушениями здоровья, вызванными злоупотреблением алкоголя.
Эта книга подробно рассматривает, что такое алкоголизм и каковы его причины. Надеюсь, она утешит отчаявшихся и огорчит тех, кто успокоился раньше времени. Утешит огорчённых потому, что многие алкоголики на самом деле являются жертвами собственных ошибочных представлений и считают себя «безнадёжными» потому что не раз «лечились» без результата. Они срывались и вновь начинали пить, потому что не знали, как предотвратить алкогольный срыв. Для них срыв и запой это «стихийное бедствие», которое они не в силах контролировать. Замечу: пока ещё не в силах контролировать. Но после прочтения этой книги многое встанет на свои места. Как говорится, «не так страшен чёрт, как его малюют» уже сотни людей благодаря этой информации и правильным волевым усилиям нашли в себе силы справиться с этой проблемой.
Вы узнаете о специфике алкоголизма, его видах, формах, стадиях болезни. Тем самым вы лучше поймёте, в каком положении находитесь вы или ваши близкие. Я помогу вам исправить ошибки и заблуждения, объясню, как составить реальный план выхода из алкогольного тупика, основанный на честной научной информации, личном профессиональном опыте и свидетельствах людей, которые избавились от своих проблем с алкоголем, следуя простым и ясным шагам, описанным в этой книге.
Некоторым людям эта книга покажется слишком сложной из-за научных терминов, которые встретятся в тексте. Но без них никак нельзя. Я и не стремился к упрощению. «Простых» и «понятных всем» книжек и журнальных статей, содержащих наивные советы о лечении алкоголизма «в домашних условиях», и так хватает. Но они ещё никому не помогли. Только точный беспристрастный анализ, основанный на фактах и опыте уже излечившихся, поможет вам вернуть здоровье и веру в себя.
Если ваш близкий человек по какой-то причине не хочет обращаться к врачу, дайте ему прочитать эту книгу и попытайтесь убедить попробовать те практические оздоровительные методики, которые в ней описаны. И пусть даже это не излечит его от алкоголизма (это очень непростая задача, решить которую под силу только высококвалифицированным специалистам), но реально даст шанс снизить употребление алкоголя, улучшить самочувствие и снизить риск алкогольной деградации и разрушения организма.
Если больной реально почувствует результаты очищения и оздоровления, сознание его прояснится, и с ним можно будет говорить о дальнейшем лечении. Я говорю это не голословно: десятки пьющих людей обратились ко мне за помощью только после того, как по совету близких занялись очищением организма. До этого они ни в какую не соглашались лечиться и даже разговаривать не хотели на эту тему. Для них это был «больной вопрос», несмотря на то, что на словах они не признавали себя алкоголиками.
Действительно, очень непросто признать себя алкоголиком это всё равно, что расписаться в своей слабости, бессилии, пороке. Ни один нормальный человек не признается сразу, что он перестал контролировать употребление алкоголя, что этиловый спирт взял над ним власть. Но в глубине души он всё равно понимает, что надо что-то делать, надо как-то «бросать пить» или хотя бы ограничивать употребление. Но как? Кодироваться и вшивать «торпеду» страшно (а вдруг сорвёшься и вправду умрёшь?), лечиться гипнозом нет уверенности, что это поможет (не все ведь поддаются гипнозу), ходить в группу Анонимных Алкоголиков не хочется раскрывать душу перед незнакомыми людьми. И так далее и тому подобное.
К тому же имеется одно труднопреодолимое препятствие для лечения, о котором обычно не говорят. Знаете, какое препятствие? Практически все известные на сегодняшний день методики лечения алкоголизма подразумевают полный и безусловный отказ от алкоголя. Но дело в том, что далеко не все пьющие люди внутренне готовы полностью отказаться от алкоголя. Их желание: сократить и контролировать употребление алкоголя, а не отказаться от него совсем. Это же очевидно! А врачи говорят нет, так нельзя. Ну, а раз нельзя значит, и не буду лечиться делает вывод человек. И кто тут прав или неправ это уже неважно, главное то, что человеку ставят условие, которое он СЕЙЧАС ПОКА ЕЩЁ НЕ ГОТОВ выполнить.
Более того, я уверен, что многие пациенты именно поэтому и не могут решить свои проблемы с алкоголем, потому что не могут преодолеть этот подсознательный барьер. Если бы им поставить реалистичную задачу: почистить организм, подлечить сердце и нервную систему, снизить употребление алкоголя и контролировать этот процесс (выпивать только дома, только по выходным дням и праздникам, с закуской) они могли бы это выполнить. Признаю: не все это могли бы, есть и запойные алкоголики, которые «срываются в штопор» после первой рюмки, но ведь не все же запойные! Есть и те (и их немало), которые не требуют «продолжения банкета». Они пьют 1 вечер, а наутро встают и идут на работу, перебарывая себя, своё желание опохмелиться. Немало и тех, кто вообще никогда не опохмеляется, переживает состояние абстиненции «всухую». Не надо стричь всех под одну гребёнку все люди разные!
Кстати, далеко не все употребляющие алкоголь являются тяжело больными людьми, которым надо срочно, немедленно прекращать пить. Не надо врать и пугать попусту это даст обратный результат. Надо объективно и честно сказать, что у многих есть ещё несколько лет в запасе, чтобы подумать и принять правильное решение. Жаль только, что сам пьющий человек, как правило, не может правильно оценить свои силы и резервы здоровья он не является специалистом в этом вопросе. Самая частая ошибка: ему кажется, что всё в порядке, что он в силах контролировать употребление алкоголя. Ведь он, к примеру, выпивает бутылку водки и нормально себя ведёт, не падает, не буянит, не теряет деньги и документы, самостоятельно добирается до дома, правда, на следующий день плохо себя чувствует ну, так это закономерно. Кажется, что всё в порядке вот в чём вся обманчивость алкоголя. А на самом деле, если человек может выпить бутылку водки, и его не вырвет это значит, что его организм уже привык к алкоголю, адаптировался, возросла толерантность к спиртному, как говорят специалисты. А это уже верный признак второй стадии алкоголизма! Даже не первой, а уже второй. Вот так.
Кстати, многие мои друзья и знакомые были сильно удивлены, пройдя тестирование на признаки зависимости, стадии развития заболевания и т. д. Они признавали, что раньше относились к этому слишком бездумно, легкомысленно. Они думали: ну, подумаешь, выпили с друзьями в выходной так ведь не каждый выходной встречаемся. Или: ну, подумаешь, напился до «отключки» с кем не бывает, превысил дозу, да ещё устал, не выспался. А ещё чаще: подумаешь, выпил пару бутылок пива вечером (ну, не пару, честно говоря, а четыре-пять) так это ж пиво что от него будет?
Но точная объективная информация заставила их задуматься: а не пора ли завязывать? Или хотя бы поставить этот процесс под контроль?
Повторю ещё раз: не все употребляющие алкоголь нуждаются в обследовании и лечении у нарколога и психотерапевта. Многие ещё способны справиться с этой проблемой самостоятельно. Им только нужна точная инструкция, правильное руководство к действию что делать, чтобы снизить риск развития алкоголизма. Об этом и рассказывается в этой книге. Читайте и действуйте!