В настоящее время в аптеке можно купить различные иммуностимулирующие препараты, способствующие выработке интерферона в организме (интерферон, виферон, тимоген, анаферон, арбидол, амиксин и др.), которые применяются для лечения ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций.
Кроме того, имеются бактериальные средства для повышения иммунитета (иммудон, биостим, ликопид, рибомунил и др.), которые применяются для лечения тонзиллита, фарингита и других заболеваний (в том числе хронических).
В аптеке можно купить и средства растительного происхождения: например, иммунал (на основе эхинацеи), которые применяются для лечения и профилактики простудных заболеваний, ОРВИ и др.
Не используйте эти препараты без назначения врача и без предварительного анализа крови, который покажет, какое именно звено в иммунитете нарушено и только после этого врач назначит соответствующее лечение.
При лечении любого заболевания нельзя лечиться, только повышая иммунитет, эти средства должны применяться в сочетании с другими лекарствами, которые лечат данное заболевание. Применяя только средства для повышения иммунитета, можно заглушить заболевание и перевести его в хроническую форму.
ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ИММУНИТЕТА У ДЕТЕЙ
Здоровье и сильный иммунитет ребенка закладывается еще до рождения и даже до наступления беременности и момента зачатия, в период созревания яйцеклетки у женщины.
Во время беременности женщины могут снизить иммунитет ее будущего ребенка следующие факторы: неправильное питание, переедание или недоедание, употребление продуктов, содержащих нитраты, подсластители, ароматизаторы и др. химические реагенты, употребление спиртных напитков и наркотиков, курение (в том числе пассивное), малоподвижный образ жизни, тяжелые физические, умственные или эмоциональные нагрузки, стрессы, депрессия, контакт с токсическими веществами (в том числе, с бытовой химией), плохие экология и бытовые условия жизни, недостаточный ночной сон, бесконтрольное употребление различных лекарственных препаратов (левомицетин, аспирин, антибиотики и др.), разного рода облучения (рентгеновское и др.).
Для профилактики иммунодефицита у будущего ребенка, беременной женщине нужно исключить все вышеперечисленные факторы, правильно организовать свое питание, лечить все хронические заболевания и глистные инвазии.
В период беременности иммунная система матери не активна по отношению к плоду (благодаря плацентарному барьеру), поэтому плод не отторгается. Плацента и плод выделяют некоторые вещества (специфические белки, эстрогены, прогестерон, простагландины и др.), которые блокируют иммунную систему матери и препятствуют реакции отторжения.
С 8 по 10 неделю внутриутробного развития у плода начинают появляться В-лимфоциты, а на 12 неделе Т-лимфоциты.
В течение 1-й недели жизни у новорожденного в крови резко возрастает общее количество лимфоцитов (физиологический лимфоцитоз). Активность Т-лимфоцитов у ребенка в период новорожденности значительно снижена, снижено также количество интерферонов и специфических антител, несовершенен процесс фагоцитоза. Этим объясняется и слабый иммунитет у ребенка к некоторым заболеваниям в этот период жизни. У него в крови присутствуют антитела к таким заболеваниям, как корь, краснуха, полиомиелит, а также к болезням, вызываемым менингококками и стрептококками. Эти антитела передаются ему от матери. Но у ребенка нет антител, а, следовательно, и иммунитета к ОРВИ, гриппу, сепсису и некоторым другим заболеваниям.
До 6 месяцев организм ребенка защищают от различных инфекций иммуноглобулины, которые он получил от матери через плаценту. После 6 месяцев количество их снижается и ребенок становится легко подвержен различным заболеваниям.
На первом году жизни, в результате контакта ребенка с разными антигенами, у него в крови постепенно появляются специфические антитела и развивается иммунитет к некоторым заболеваниям. Очень большое значение для повышения иммунитета у детей имеет грудное вскармливание, так как с материнским молоком ребенку передаются и антитела к различным заболеваниям, то есть иммунитет.
На втором году жизни ребенка иммунная система все еще остается неразвитой и организм его еще очень чувствителен к вирусным инфекциям. В этот период дети очень подвержены заболеваниям органов дыхания (трахеи, бронхов и легких) и носоглотки.
С 4 по 1214 годы жизни иммунная система ребенка все еще не завершила свое развитие и наблюдаются различные заболевания, в том числе, хронические и аутоиммунные (бронхиальная астма, ревматоидный артрит и др.). К 6 годам у ребенка начинают синтезироваться собственные иммуноглобулины.
В подростковый период (у девочек с 1213 лет, у мальчиков с 1415 лет) окончательно формируется иммунная система ребенка, появляется достаточное количество специфических иммунных клеток. В этот период увеличивается число различных хронических заболеваний.
На развитие иммунной системы ребенка действуют многие факторы: низкая масса ребенка при рождении или плохое питание после рождения, внутриутробное заражение вирусами герпеса и некоторыми другими, длительное употребление женщиной гормонов, действие некоторых химических реагентов на беременную женщину (диоксин, фенол и др.), заболевания матери ОРВИ, гриппом, ВИЧ, врожденные аномалии развития у ребенка вилочковой железы, селезенки, костного мозга, плохие бытовые условия жизни ребенка, нездоровая психоэмоциональная атмосфера в семье, в детском саду или школе, некоторые заболевания внутренних органов ребенка (болезни желудка, кишечника, почек и др.).
В настоящее время иммунитет к некоторым заболеваниям у ребенка вырабатывают искусственно, путем вакцинаций.
Признаки нарушения иммунной системы ребенка: простуды чаще 6 раз в год, которые протекают тяжело и дольше, чем обычно.
Для повышения иммунитета ребенка нельзя применять иммуностимулирующие средства самостоятельно, без согласования с врачом. При подозрении на слабый иммунитет, ребенка нужно показать врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение. Очень полезно давать детские поливитаминные и общеукрепляющие средства (особенно весной и осенью).
Хорошими методами укрепления иммунитета ребенка является правильная организация питания, физические упражнения, спорт и закаливание. При обнаружении у ребенка какого-либо заболевания, его нужно вылечить в первую очередь.
Закаливание ребенка можно начинать с 3 4-летнего возраста и обязательно сочетать его с утренней гимнастикой. К моменту занятий ребенок должен быть бодрым и хорошо выспавшимся. Продолжительность занятий физической культурой 10 15 минут. После занятий все тело ребенка нужно растереть водой комнатной температуры в течение 3 минут, постепенно температуру снижают. После растирания, кожу нужно насухо вытереть полотенцем и растирать, пока ребенок не почувствует тепло, затем ребенка нужно одеть в теплую одежду из натурального волокна (лучше в шерстяную).
Не правильно поступают те родители, которые воспитывают своего ребенка в тепличных условиях, кутают его, оберегают от малейшего ветерка, тем самым сами снижают его иммунитет.
Важными методами профилактики различных инфекционных заболеваний являются: ограничение контакта ребенка с больными людьми и бациллоносителями, соблюдение правил личной гигиены, своевременная вакцинация от оспы, туберкулеза и основных детских заболеваний (корь, дифтерия, скарлатина, коклюш, полиомиелит и др.).
ОСОБЕННОСТИ ИММУНИТЕТА У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
С возрастом активность иммунной системы постепенно снижается и иммунная система не всегда различает свои и чужеродные антигены, часто свои клетки воспринимает как чужеродные. В этот период часто развивается иммунный дефицит, аутоиммунные заболевания, в крови уменьшается количество иммунных клеток (зрелых Т-лимфоцитов и др.), но количество антител и иммуноглобулинов возрастает. Лейкоциты, лимфоциты, нейтрофилы и макрофаги становятся менее активными, нарушается процесс фагоцитоза. Происходят возрастные изменения в вилочковой железе.
В этот период люди склонны ко многим заболеваниям, которые в этом возрасте протекают тяжело и часто переходят в хроническую форму. У пожилых людей отмечаются пневмонии, заболевания почек и мочевого пузыря, желез внутренней секреции, сердца и сосудов, суставов и позвоночника, доброкачественные и злокачественные опухоли, аллергические реакции на продукты питания и лекарственные препараты.
ЗНАЧЕНИЕ ПИТАНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Для укрепления иммунитета очень важно правильно организовать питание. Рацион питания любого человека должен содержать в сбалансированном состоянии все, необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли, органические кислоты, ферменты и многие другие соединения, которые мы получаем, преимущественно, с пищей. При недостатке этих веществ развиваются различные недомогания и даже серьезные заболевания. Недостаток одного из них не компенсируется избытком других. Часть питательных веществ мы получаем с животной пищей, остальные с растительной.