Третья фраза, выводящая на вторичную выгоду: «Так вы все это делали, только чтобы избавить себя от страха одиночества? Если бы вы не боялись остаться один, потерять ее, то и потребности ваши свободно бы удовлетворялись?»
Смотрит на меня как на призрак Ванги: «Откуда, откуда вы это знаете?».. Пауза, слезы передо мной мальчишка его прорывает и он начинает говорить без остановки: «Я всю жизнь окружал себя людьми. Мама уезжала челночить в Москву, ее по неделям не было. Папа на вахте, а я на бабушке бабушка очень хорошая-добрая, мягкая такая, всегда булочки тепло. Но, как-то раз я понял, что она дожидается, когда я засыпаю и уходит к себе домой.
А приходит утром, когда я еще сплю. Да, она жила на площадке с нами, в соседней квартире. Но это страшное слово одиночество я ненавижу с тех пор. Мамы нет, папы нет и бабушки тоже нет. Я замирал как суслик и слушал тишину. Я ее ненавижу, мне нужен постоянный шум, дома я создаю шумовые эффекты-тв, телефон, вода льется, кот мяукает я женился рано в 19 лет. Потому что верил, что вот Она! Она меня не оставит и всегда будет рядом со мной. Так и было первые 35 лет. А потом она стала на работе задерживаться, у нее подруги/компании, увлечения, ей весело живется»
Четвертая фраза, выводящая на поверхность главный конфликт: «У меня такое ощущение, что вы злитесь на жену за то, что она вам не дает делать то, что вам хочется: реализовать ваши собственные желания, найти увлечения. Вы, словно завидуете ей в том, что она это может себе позволить, а вы себе нет
Вполне возможно, что это ваши заблокированные желания по причине, что сняв блокировку, она вас бросит и вы останетесь в ненавистном для вас одиночестве и злитесь за это на себя, но признаться в этом сложно проще думать, что жена во всем виновата и выливать злость на нее»
В такие моменты человек меняется на глазах. Когда он добирается до истины, его перенастройка происходит мгновенно глаза загорели, плечи расправились, ноги из-под пятой точки вышли на ковер и встали, плотно опираясь на пол.
Все это-внутренняя работа самого клиента. Я лишь была рядом и между строк читала те его мысли, которые он боялся озвучить сам себе. Принимая свои собственные мысли от меня, он терялся, удивлялся и принимал их.
Еще:
Один из моих клиентов приходит разбираться, что с ним происходит в жизни (потерялся, запутался в мире чувств и логики, женат, ребенок, привязан к маме, военный)
Между консультациями звонок, принимаю и, услышав мое утвердительное «да, я» льется без пауз поток вот такого «драгоценного» материала:
«Да что вы себе позволяете? Что вы сделали из моего сына? Он был таким примерным мальчиком, а теперь может дома не ночевать, с женой не разговаривает, ко мне больше на пирожки не приходит. А я ему ведь в каждую смену свежие пирожочки пекла, вставала в 5 утра!» В одну из пауз удается влить свой голосовой поток: «Вашему сыну 43 и он взрослый Мужчина. И только он ответственен за то, что с ним происходит сейчас в жизни. Хочет расти пусть растет»
На что мне резко ответили и бросили трубку: «Знаю я вас, психологов, как вы умеете настраивать! Сына моего настроили, теперь меня пытаетесь одурманить!»
На психологов возлагают такую огромную и непосильную ответственность за изменения клиента, что появляется стойкое ощущение вот сидит такой Маг, Гуру психологии/жизни/философии смотрит на график своих консультаций и указывающим перстом произносит глубоко, как заклинание: «Вот этих разведу, вот этих помирю, а этого избавлю от алкогольной зависимости»
Я для себя вывела одно правило:
когда то, что говорят Другие, тебе чуждо ты это никогда не примешь в себя, тебе это не откликнется, ты на это не среагируешь, а спокойно скажешь: «Я понимаю то, о чем ты говоришь, но это мне не подходит. Это твой опыт. Видимо, моя тема чем-то откликнулась тебе»
И еще момент, имхо:
вот чему психолог в своем кабинете и учит клиента, так это слушать себя/прислушиваться к своему сердцу/чувствам/телу.
Ах, да) Вернусь еще к тем самым историям в начале. По какой причине берутся настраивать своих собеседников все советчики? Причина одна-каждый из них надевает на себя костюм Спасателя/Супермена и пытается помочь помните тот самый любимый всеми треугольник Карпмана?в данный момент идет диалог между Жертвой и Спасателем, а третье лицо, о котором идет речь-Тиран/Агрессор но все меняется мгновенно. И ваша следующая после Жертвы роль но лучше не будем об этом)
Вы же не пианино, чтобы вас настраивать. У него иного выбора нет, как подчиниться настройщику. Он появился на этот свет априори зависимым. А задача человека стать свободным, самостоятельным и опирающимся на себя.
9. ДАЙ СВОЮ РУКУ
Почти час билась об защиты клиента Не подступиться. Деревянный. Мегамозг. Сам себе врет и не краснеет. Вижу, как тупо просирает свои же деньги. Вижу, что с потребностью в принятии беда.
Я ему вопросы про тактильные контакты, он: «Все прекрасно. Есть не нуждаюсь»
Я: «Дай твою руку. Держи и мою тоже. Просто держи и смотри мне в глаза»
Полминуты и глазки в сторону, рука напряжена и поднята. Ледяная. Слезки подкатили. «Я чувствую поддержку, у тебя такая теплая рука» говорит Плачет, заставляю не отводить взгляд. Рука слабеет и нагревается- пошел импульс
«Ты мне дала ощущение тепла. Я в твоих глазах вижу себя. Ты меня увидела. И я тебя вижу. Теперь вижу» Сама чуть не разревелась от кайфа, что так мгновенно все работает. Больше не строит из себя Мегамозг. Уходит и говорит: «Пойду держать всех за руки и смотреть в глаза!»
***
После рабочего дня меня ноги сами несут домой. Простая истина.
Зачем? Странный вопрос, ага. Логичный же ответ-отдохнуть, оказавшись в безопасном месте-в своей любимой, уютной, комфортной норке.
Как говорят, спешка нужна только при ловле блох устаревшая фраза, ибо в наш век современных технологий мы все спешим. Все!Мы торопимся жить, пролетая мимо самой жизни с вечера, уставшие до смерти, сквозь прорывающийся сон строим планы на завтра по пунктам: одного детенка в садик, другого в школу разбудить, рубашку погладить, записаться к стоматологу, в автосервис машину отогнать, забежать к маме,и, пока сон не завладеет тобою
И утром начинается суета сует все же по плану в твоей голове. В течение дня отмечаешь в своем воображаемом блокноте галочками-сделано, готово, молодец.
Мы все в активном движении и мыслительных процессах такие голово-ноги. Одна мечта прибежать домой и отдохнуть, расслабиться после работы-тонны продуктов в твоей машине (за ней ты еще выкроила время заехать в сервис) поднимаешься по ступенькам в предвкушении открываешь дверь квартиры и тут..: «Мамочка пришла!»кто это? точно и в голове сразу галочки «ребеныш дома, здоров, в безопасности, ок»
На ходу выдаешь инструкции кому что делать, сама переодеваться, в ванну и ну на кухню, конечно.
Вот никого сейчас не удивила все как у всех.
Сейчас буду писать про Один очень важный момент, мимо которого проскакиваем все мы, родители
А что мы в ответ?. «Подожди ужин готовлю папу покормлю..ой, мама звонит посиди вот тут иди в свою комнату и жди меня отстань, у меня и так плохое настроение не мешай»
Вполне, что чувство вины и ответственность говорят: «Ок, малыш, давай»,.. а сама в параллельной вселенной-по телефону с мамой, ложкой лук мешаю, с мужем делюсь рабочими историями, ухожу в туалет, прибавляю громкость на тв (сериал начался)
Мы где угодно только не в живом процессе, только не в живом контакте со своим же ребенком (вместо ребенка можете поставить мужа/маму/еще с кем живете:))
А что происходит по сути своей?
Да от нас просто фонит! Фонит двойным посланием тому, Другому, который с нами делит территорию: «Знаешь, а мне важнее квадраты и чистота в них, чем ты живой человек, которого я не видела день. Предпочитаю общаться с квартирой, чем с тобой»
Жестко и жестоко, правда ведь?да, сейчас найдется куча оправданий. Тыжхорошаядевочка, тыжправильный мальчик нас всех так приучали в детстве, надрессировали играть в оловянных (деревянных) солдатиков, голово-ногов (интеллект действия). Да, мы все не виноваты, что нас приучили проскакивать мир чувств.
Но давайте очнемся и вспомним себя, как и что мы чувствовали, когда с нами поступали именно так-отодвигали на второй план? Да хреново мы себя чувствовали. Одинокими себя чувствовали, что нас игнорируют, не замечают, что мы пустое место, ничтожество, что не заслуживаем такого внимания и любви, что отвергают нас таких
Знаете, с чем приводят родители своих детей на консультацию к психологу? Запрос к проблемам с внешней средой: не учится, дерется, не слушается, писается/какается/заикается/дергает одежду, писюн/ плюется/кусается,не хочет идти в школу/садик.
Знаете, что скрывается за этим на самом деле? Чувство глобального одиночества, чувство несправедливого отношения к себе, боль от игнорирования/отвержения/предательства/покинутости родителем, хрупкая и раненая самооценка все про мир внутренний