крем ланолиновый, потому что прочитала, что он обладает регенерирующими свойствами, восстанавливает пересушенную кожу, а это актуально для меня и детей (оценка 3 балла: польза для здоровья, вещь длительного использования и решение проблемы),
подушечку-мочалку с травами для ароматической ванны увлекло описание, захотелось устроить себе «домашнее SPA» (оценка 1 балл: поднимает настроение),
иван-чай, потому что захотелось сменить привычный вкус чая на что-то новое (оценка 3: польза для здоровья, так как не содержит кофеин, дарит удовольствие, мне нравится его вкус, вещь длительного использования),
сушеную луговую клубнику, потому что впервые увидела, прочитала в отзывах, что это очень вкусно, и захотела попробовать (оценка 2 балла: польза для здоровья, дарит удовольствие).
А вот такие записи я бы сделала вчера в моем списке покупок было:
4 ручки для шкафчиков,
панель с крючками для одежды,
насадка для швабры,
средство для стирки мембранных тканей.
Я купила все это и еще:
пятновыводитель, потому что он был в комплекте со средством для стирки (оценка 1 балл: вещь длительного использования),
скребок для мытья окон, потому что вспомнила, что нам нужен новый скребок (оценка 1 балл: закрывает потребность),
букет цветов, потому что захотела порадовать себя и дать заработать бабушкам, продающим цветы из своего сада на улице (оценка 1 балл: поднимает настроение),
порцию салата, потому что проголодалась (оценка 1 балл: закрывает потребность),
пирожок, потому что проголодалась (оценка 1 балл: закрывает потребность),
кусочек торта, потому что очень давно не ела торта и захотела порадовать себя (оценка 1 балл: дарит удовольствие),
чашку чая, потому что хотела пить (оценка 1 балл: закрывает потребность).
Заполняйте таблицу в течение одной недели (если захочется, эксперимент можно продолжить), а потом перечитайте свои записи в третьей колонке. По прошествии нескольких дней обычно уже удается объективно увидеть причины, побудившие к покупке. Особенно внимательно присмотритесь к пунктам, которые вы оценили на 02 балла. Что это за приобретения? «Мусорная» еда? Подарок от промоутеров в магазине? Онлайн-курс, рекламу которого вы случайно увидели и соблазнились «специальной скидкой, действующей только сейчас»?
Опыт подробного анализа помогает постепенно научиться более осознанно подходить к приобретениям и покупать меньше ненужных вещей. Хотя спонтанные покупки вовсе не абсолютное зло.
Как насчет того, чтобы порадовать себя букетом цветов?
Глава 2. Как рождается хлам. Внутренние причины
Сугубо личностных причин захламления довольно много. Постараюсь рассказать о них коротко, чтобы ничего не упустить и при этом не растягивать разговор на целый том.
Я бы разделила эти причины на три группы:
черты характера,
личные комплексы, страхи,
временные обстоятельства.
Начнем с последней группы: это различные ситуации, приводящие к тому, что человек длительное время живет с крайне низким уровнем энергии. У него объективно не хватает сил на такие маловажные задачи, как уборка и раскладывание вещей по местам.
Почти гарантированно в этой ситуации оказываются мамы маленьких детей, в особенности на первом году жизни ребенка, и люди, потерявшие своих близких. Также это знакомо страдающим некоторыми хроническими заболеваниями (например, запущенная анемия) и тем, кто ухаживает за тяжело больными родственниками. Высокий уровень стресса, связанный с работой и финансовыми обстоятельствами, способен привести человека в депрессивное состояние, а депрессия это не шутки.
Во всех таких ситуациях ставить цели в духе «полное расхламление дома за один день» неразумно. Если есть желание и хотя бы какие-то силы, можно двигаться маленькими, даже крошечными шажками. Главное радоваться каждому из них и не корить себя за низкую результативность, даже если получилась затяжная пауза.
Уборка в жизни и правда, не самое важное. Но интересно, что на каком-то этапе работа по расчищению и организации своего жилого пространства может окрылять и придавать энергии.
Теперь о личных особенностях, способствующих захламлению. Как ни странно, это может быть любовь к хозяйству и упорядочиванию. Некоторые люди покупают огромное количество средств для уборки, предметов для хранения вещей и ухода за ними.
Прекрасно, если все это действительно используется. Но, во-первых, большинство узкоспециализированных средств бытовой химии может быть заменено самыми обычными подручными, которые и так есть в каждом доме (и более экологичными к тому же). А, во-вторых, зачастую очередной красивый органайзер пылится без дела. Мари Кондо в своей книге «Магическая уборка» признается, что тоже была подвержена этой страсти, пока не открыла для себя простой принцип: не стоит упорядочивать то, что вообще не нужно хранить.
С тем, что нужно, а что не нужно хранить, мы будем разбираться уже в следующей главе. Если совсем коротко, то это вещи, которыми мы не пользуемся и которые не приносят радость. А пока поехали разбирать дальше то, что внутри нас способствует захламлению.
Неспособность отказаться от халявы это тоже, кстати, черта характера, часто присущая людям рачительным, хозяйственным. Они с одной стороны легко ведутся на маркетинговые призывы «купить три по цене двух» или «купить то и получить в подарок это». Бывает даже, что обычно они этот продукт не покупают, но тут такая скидка А с другой стороны они же склонны хватать и тащить в дом все, что только можно унести: подарки с рекламных акций и прочих мероприятий, вещи, оставшиеся без хозяина (например, давно забытые в офисе уволившимся коллегой).
Еще один вариант: патологическая рачительность, когда человек закупает продукты, средства уборки и прочие расходные материалы в больших объемах, чем ему реально потребуется до следующего похода в магазин. У него не просто всегда есть упаковка в запасе, у него их штук десять сразу.
Стоит ли за этим страх оказаться в ситуации голода и нищеты или это просто гипертрофированная склонность «подстелить соломки», здесь сложно сказать. Например, я знаю человека, который достает из упаковки новый рулон туалетной бумаги и ставит рядом со старым еще в тот момент, когда старый израсходован едва ли на две трети. При этом упаковка туалетной бумаги хранится не где-нибудь далеко, а рядом только руку протяни.
Возможна и совсем другая картина. Например, банальное неумение ухаживать за вещами, связанное с индивидуальными особенностями психики и часто идущее рука об руку с неспособностью помнить о возвращении вещей на место, о чем мы уже говорили раньше. У многих людей вещи слишком быстро портятся и выходят из строя просто из-за невнимательности, неаккуратного обращения. И если такой человек еще и не выбрасывает сразу испорченные вещи, а откладывает на черный день, «для дачи» или на случай «вдруг починю», то хлам накапливается очень быстро.
Страсть к новинкам и гаджетам когда человек каждый год меняет свой телефон на усовершенствованную модель и не может устоять перед очередной выдумкой маркетологов: айпод, айпад, электронная книга, «умные» часы, беспроводная техника Это касается не только электроники, но и бытовой техники, и программ и приложений, и даже еды. Кстати, на еде, как мне кажется, «отрываются» те любители новинок, которые не могут себе позволить часто совершать дорогостоящие покупки. Призыв рекламщиков «Теперь банановый!» это для них.
Очень близко к этому находится стремление максимально облегчить себе быт с помощью новой техники и приспособлений. Посудомойка, мультиварка, робот-пылесос, робот-полотер, соковыжималка для цитрусовых, нож для яблок Можно продолжать очень долго. Опять же я не считаю все эти вещи бесполезными. Просто есть дома, в которых они действительно используются и упрощают жизнь, а есть такие, где становятся лишь очередным предметом для пререканий (кто будет сегодня загружать и разгружать посудомоечную машину) или просто занимают место.
Любители домашних украшательств: всевозможных картин и постеров, вазочек и статуэток, предметов «для фэншуй» и просто интерьерных штучек. Они не могут пройти мимо магазинов «Все для дома» и выйти оттуда без очередной шкатулки или красивого крючка, хотя даже не представляют, что будут туда складывать или вешать.
Жертвы моды, не мыслящие жизни без обновления гардероба в каждом сезоне, думаю, знакомы всем.
Творческие личности, склонные к рукоделию, часто обрастают вещами для проектов, которые они так никогда и не реализуют («Из этого старого стула я когда-нибудь сделаю конфетку»).