Представляя больную руку способной к совершению движений, мы таковой её и делаем!)))
После снятия гипса пострадавшая конечность будет тугоподвижной и непослушной, а ментальные упражнения помогут быстрее расширять диапазон движений. Вы можете сами придумывать ментальные упражнения, например, воображая игру на гитаре или перекладывая в воображении пострадавшей рукой яблоки из вазы в вазу. Я выполняла ментальные упражнения так часто, как могла.
«КОНЕЙ НА ПЕРЕПРАВЕ НЕ МЕНЯЮТ» или ЕЩЕ РАЗ О КОММЕРЦИАЛИЗАЦИИ МЕДИЦИНЫ.
Некоторые вещи нельзя делать категорически!
Когда я обратилась с переломом в травмпункт, мне наложили обычный гипс.
И сразу доктор стал рассказывать, как было бы хорошо поменять гипс на лангету недели через две. Лангета широкий бинт, пропитанный жидким пластиком. Им бинтуют руку от пальцев до локтя, слои слипаются и пластик застывает, превращается в монолитный, твердый футляр комфортную замену гипсу. Лангета легче по весу, не боится воды (можно быстро высушить феном), под лангетой кожа меньше чешется. И эстетически лангета симпатичнее гипса. Но если гипс накладывают бесплатно, то лангета стоит денег. И представьте, я прислушалась к рекомендациям доктора и согласилась на замену. Это была ошибка.
Две недели очень короткий срок, категорически нельзя тревожить место перелома. Мозольный мостик еще слишком хлипкий! Особенно когда тебе не 20 лет! Но мы ведь всегда безоглядно верим нашим докторам, особенно если доверились
И вот к чему это привело.
Во-первых, я тяжело перенесла процедуру снятия гипса (было больно, неприятно, кружилась голова).
Во-вторых, мне пришлось дополнительно пройти еще одну процедуру рентгена после наложения лангеты, чего бы не случилось, останься я в гипсе. А ведь чем меньше рентгеновского облучения в нашей жизни тем лучше!