«010. Как стать уверенней и достигнуть результата?»;
«019. Как приучить людей меня обижать?»;
«020. Зачем наизнанку душу вывернет ранимый?» и другие.
У вас очень много комплексов, страхов и сильно выражены механизмы прерывания контакта, которые необходимо корректировать с помощью глубоких подходов неклинической психотерапии, в первую очередь гештальт-терапии, а затем когнитивно-поведенческого подхода, арт-терапии и других подходов, методов и приёмов.
Конечно, работа над собой не простое занятие, поэтому так важно регулярно посещать полноценные консультации по Skype, где ваш личностный рост гарантирован и пройдёт в комфортной, конфиденциальной, безопасной обстановке, к тому же значительно быстрее, нежели в одиночку.
213. Как стать пофигистом и радоваться жизни?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Евгений, доброй ночи. Как быть пофигисткой? Реальный вопрос!
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Зульфия, пофигистом стать очень просто! Достаточно решить все проблемы в жизни и наслаждаться! Но как показывает практика, даже когда человек полностью счастлив, особенно женщина, он всё равно ищет, чем бы «заморочиться» и находит. Потому что только труп стопроцентный пофигист, а живой человек таковым быть не может, пусть даже полностью он будет счастлив или навострится умело натягивать маску пофигиста на людях, а внутри, если говорить честно, ещё больше проблем у него возникнет, да и страхов, что кто-нибудь сможет об его проблемах узнать. Только человек, который смог разобраться со всеми проблемами в жизни, научиться их сразу решать, как только они появляются, и даже предотвращать, вот такой действительно умелый человек может быть счастливым и полностью владеть своей жизнью, а значит, меньше волноваться и «заморачиваться». Только в этом случае, когда человек берёт на себя полную ответственность за всё, что с ним происходит, может быть внутренне спокойным, уравновешенным, гармоничным, если хотите, быть истинным пофигистом, просто он всё в своей жизни держит под контролем, отвечает за всё, а значит, некого обвинять, не на кого злиться, знает, решил и предотвратил наслаждайся жизнью на полную катушку.
А вот как решать все проблемы, не застревать на полумерах, не сворачивать из-за страхов и комплексов, всегда верить в свои силы, можно научиться на полноценных онлайн консультациях по Skype в русле моего любимого гештальт-терапевтического подхода, который даёт потрясающие результаты и открывает великолепные возможности!
214. Быть под каблуком призвание мужчин?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Евгений, здравствуйте.
Мы с женой 5 лет в браке, есть ребенок.
Последние несколько лет часто ссорились и чаще из-за мелочей, ей всё не нравилось во мне: не так ем, не так пью, интонация не такая. И она сразу начинала ругаться, что её это раздражает. Также ее не устраивало, как я отдыхаю и провожу свободное время. Всё это копилось, и мне хотелось уйти от неё, но не мог, так как люблю её и ребенка не хотелось оставлять.
Два месяца назад я всё-таки ушёл, подтолкнуло меня на это её фраза, смысл которой: слушайся меня во всём и делай так, как прошу, не обсуждая и не спрашивая что-либо, не высказывая свои мысли. Я подумал, что не собираюсь быть «рабом», и ушел, сказав, что нужно пожить отдельно, отдохнуть, чтобы наладить отношения и перестать ссориться.
Возможно, это была ошибка, так как через некоторое время я захотел развестись, о чём ей и сказал, но через два дня понял, что люблю ее и вернулся. Но уже не встретил прежнюю.
Живём вместе, но как с чужой, нет того доверия. Всё скрывает от меня. Сейчас её выводят из себя даже безобидные вопросы, если она не хочет об этом говорить.
Постепенно всё шло в положительном направлении. Но последняя крупная ссора всё свела на нет, что даже перестала разговаривать, из-за того, что я пришел к ней на работу.
Вопрос такой: есть ли шанс вернуть доверие и любовь? И что бы вы посоветовали?
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Павел, вы не хотите быть рабом? Я правильно вас понимаю, вы не хотите развиваться и вырасти личностно сначала до раба, а потом и выше? Не расцените это как оскорбление. Просто вы сами себя поставили ниже раба.
Знаете, что на многих животных даже любуются, когда они едят и играются? Например, котики, собачки, попугайчики умиляют многих. Где в этой иерархии биологических видов находитесь вы, если быть абсолютно честным, только ваш личный выбор. Где вы находитесь вот что важно! И не стоит тут обманывать себя. Если бы солдат осенью 1942 года, лёжа в окопе под Сталинградом, думал, что он находится в этот момент под Брестом, то и рвения куда-то двигаться, чего-то добиваться и не отступать, рискуя жизнью, было бы гораздо меньше. Поэтому честно признайтесь себе, где вы находитесь, каково ваше истинное положение в семье, а потом уже будете думать, чего вы хотите.
Вы сами разрешили своей жене к себе относиться как к пустому месту, как к помехе, поэтому только вам изменять это положение. Вы сами решили быть никем в отношениях, а значит, наслаждайтесь результатом своего решения и многолетнего поведения! И в этом па, что вы вытворили сейчас, когда сначала убежали, хотели развестись, а потом вдруг пришли назад, вы просто последовательно и старательно придерживаетесь своего поведения. Вы, правда, думали, что если приползёте назад на брюхе под пяты своей жены, после своего «проступка», то вам будет слаще жить?! Да вы ещё будите отмаливать свой «греховный» выплеск эмоций и уход года два, как минимум.
У вас сейчас есть два варианта: либо стать мужчиной, человеком с чувством собственного достоинства, и выстроить на новых основаниях отношения с женой, более равные и взаимоуважительные, либо перестать возмущаться даже в мыслях, начать выслуживаться и подчиняться жене ещё с большим рвением и старательностью.
Если вы захотите стать мужчиной с чувством собственного достоинства, то я вам помогу пройти столь нелёгкий путь из грязи к человечности и наладить отношения в семье на полноценных психологических консультациях.
215. А какую роль играешь в своей семье ты?
ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Евгений, подскажите, как мне поступать и себя вести в такой ситуации. Свекровь меня невзлюбила, потому что я не делаю так, как она хочет. С мужем год в браке и только недавно я узнала, что она говорила мужу, что я им командую. Что бы я ни сделала, она вечно всё критикует, никогда ничего хорошего от неё не услышишь. Каждый день приходит и начинаются нравоучения. Когда ребёнок остаётся с мужем, свекровь прибегает, начинает высказывать мужу свои недовольства, пытаясь через него мной управлять, думая, что я его послушаю. Когда меня дома нет, сделает у нас дома всё, как ей угодно. Я не знаю уже, как поступать с ней, как разговаривать, но с каждым днём это всё накапливается
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Кира, если говорить без экивоков, вы ведёте себя, словно капризный ребёнок, дескать, свекровь поступает не так, как хочу я, и не хочет исполнять мои желания. А она и не обязана вести себя так, как хотите этого вы, не обязана исполнять ваши желания. И до тех пор, пока вы играете роль ребёнка, вами будут управлять. Ребёнком всегда управляют, его воспитывают и журят, со взрослым общаются наравне, а родителей слушаются и принимают от них заботу. Но секрет тут в том, что решать только вам, в какой роли вы живёте и общаетесь.
Подойдите пообщаться с наделённым властью человеком, с полицейским, с директором школы, попробуйте ими управлять. Вряд ли получится. На эмоциях, конечно, можно их заставить что-то сделать, чего хотите вы, хотя далеко не всех, но, как правило, это будет разово и кратковременно, но управлять всё равно не получится. Они отнесутся к вам как к ребёнку, могут успокоить, помочь, дать экспертную оценку, могут поставить на место или даже наказать, потому что у них внутренняя установка на власть, они будут изначально находится по отношению к вам в роли родителя. Но у них есть коллеги и друзья, которые к этим властным людям обращаются по-свойски, хлопают по плечу и шутят. В то же время у них есть родители и начальники, которые ими могут легко управлять, грозить им и наказывать, а те будут слушаться вышестоящих. Вот такие метаморфозы происходят с людьми
Это в первую очередь связано с внутренним ощущением своей роли в тех или иных отношениях. Если вы в роли ребёнка, то вами будут управлять, если в роли взрослого, то будут вести с вами разговор на равных, а если вы выбрали роль родителя, то вас будут слушаться. Эти базовые роли могут быть впитаны в ходе воспитания и социализации, им можно обучиться, их можно освоить и эффективно применять в жизни. Каждая роль имеет свои плюсы и минусы, поэтому нужно будет хорошо понимать, когда уместна та или иная роль, нужно будет отказаться от плюсов роли ребёнка, если она не уместна и не устраивает вас в определённых отношениях, например, в отношениях со свекровью, взять на себя обязанности взрослого или родителя в отношениях и с наслаждением пользоваться преимуществами новой роли, осознано и ответственно выбранной вами.
Если вам нужны конкретные рекомендации, что делать и как поступать в той или иной ситуации, то вам необходимо обратиться на полноценные онлайн консультации по Skype, где будет уже детально проанализирована ваша ситуация, выделены психологические особенности вас, вашего мужа и свекрови, подобрано индивидуальное решение, что максимально эффективно будет именно в вашем случае, а не в усреднённой ситуации, и вы сможете легко освоить желаемую роль в отношениях, гармонизировать их и стать счастливой.