Я вышла из кабинета, как и предыдущая беременная, счастливая и успокоившаяся, но с массой вопросов в голове. Зачем назначать скрининг, если при многоплодной беременности он неэффективен? Почему меня никто об этом не предупредил заранее? Зачем требовалось, чтобы беременная девушка и так напуганная каждым необычным ощущением внутри себя, проходила через этот ад?
Сейчас научились выявлять по крови матери ДНК ребенка, тест дает полную картину от пола до возможных аномалий. Такой анализ не из дешевых, но лучше потратить энное количество денег, чем бесконечное количество нервов.
Как отвечать на неудобные вопросы
За время беременности я читала, какой путь проходит малыш в организме. И чем больше я читала, тем больше становилась уверенной в себе. Только представь, из тысяч яйцеклеток ты встретилась со сперматозоидом, который все-таки добрался до тебя. Потом не попала в матку, а преспокойненько вы вместе дошли до нужного места. Никакого поглощения не произошло. Ты родилась относительно здоровой. Ты не погибла от внезапной смерти новорожденного, менингита, краснухи, кори. В детстве на тебя не упал комод, ты не выпала из окна. Ты доучилась, вышла или не вышла замуж, а сейчас в тебе самой происходят такие фантастические процессы.
Как после такого пути можно сомневаться в себе? Как можно допускать, что ты хуже или лучше других? Ты уже ценность! Ты достойна восхищения, потому что вы с родителями проделали такой путь, и ты продолжаешь шагать по нему. Поэтому не позволяй другим усомниться в себе. Не позволяй им выдуманными стандартами и правильными правилами убедить тебя, что ты в чем-то нехороша или что-то делаешь неправильное, противоречащее нормам общества.
Если тебе задают неудобные вопросы, всегда можно отшутиться. Я заметила: чем больше уверенности внутри, тем меньше глупых вопросов задают посторонние. Им меньше приходит в голову смущать тебя.
Но некоторые не обладают ни тактом, ни чувством юмора, остается их игнорировать. Хотя, вряд ли, тебя устроит этот совет. Вопросы у окружающих будут и их будет много «А где отец ребенка? Двойня или тройня? А у вас эко?»
И что ты будешь отвечать распишешься в собственной неполноценности? «Да, эко». «Отца нет».
Тупые вопросы даже от очень милых людей это обычное дело. Поэтому лучше улыбаться. Кивать. Если хочется похамить можно, конечно, спросить про любимую позу в сексе или как на вкус сперма ее мужа? Но мы же приличные девушки, поэтому мы улыбаемся и бесцеремонно переходим на другие темы, будто не замечая вопросов.
Беременность и первые года полтора, если я и открывала рот насчет отца ребенка, то обставляла это в лучшем виде. «Уехал за границу». «Конечно, помогает». «У него важная стажировка». То ли я надеялась, что наша история закончится достойно и мне верилось в порядочность биологического отца, то ли своим частичным враньем я огораживала себя от лишних вопросов, потому что все, что мне было необходимо, это сосредоточиться на благополучии детей.
Советчиков надо ставить на место. Советы надо принимать к сведению, а не как инструкцию к действию.
Поверь, какая бы история у тебя не была с зачатием, твоя история начнется только с рождением ребенка. И даже если все шло по плану, а потом свернуло на обочину, то ты тоже никому не обязана объяснять, отчитывается. Это твоя личная жизнь. Если ты взяла на себя ответственность за детей, то есть в прямом смысле ты за них отвечаешь, то отвечать на вопросы посторонних людей ты уж точно не обязана.
Книги, которые стоит прочесть до родов
С первого месяца беременности я обзавелась несколькими книгами о беременности. Как проходит беременность, сложности, триместры. Много полезной информации, советы, рекомендации, но, честно говоря, ни одну из этих книг я не прочитала до конца и после родов раздарила.
По мере роста живота я активно читала статьи в интернете, какие процессы идут внутри меня. Немного о родах. И почти ничего о том, что делать с детьми, когда они появятся. Это была моя главная стратегическая ошибка, если не сказать провал, потому что когда малыши появились впервые полгода не то что почитать, поспать было некогда, а знаний об уходе и развитии первого года не хватало.
Мне не приходило в голову, как я буду справляться, когда дети окажутся на руках. Я закупалась приданным, выбирала кроватки, матрасы, тащила все домой. Выбирала обои для детской, плитку для ванны. Накупила детских распашонок со швами наружу, обзавелась специальными средствами для умывания, купания, стирки детского белья. Постоянно докупала что-то для сумки в роддом. Я продумывала тысячу мелочей, но ни разу не подумала о том, какой мамой буду.
На самом деле пригодились бы книги о том, что делать с детьми, когда они родятся. Как это пережить. Первую ночь в палате с ними? Как кормить и правильно прикладывать к груди? Порассуждать заранее, а буду ли я вообще кормить грудью или сразу смесью? Сколько надо менять подгузников в день? Как надевать подгузники, чтобы дети не описывались? Как укладывать детей на боку? Как правильно брать их таких крошечных на руки? Как реагировать на колики? Как реагировать на плохие новости от врачей о здоровье детей? Как мыть грудничков? Смириться с мыслью, что я буду проводить почти весь световой день на улице, а зимой и без солнца прогуливаться с ними. Как принять тот факт, что твое тело больше никогда не будет прежним. Или что вот сейчас из груди течет молоко, маленький мужчина сосет мою грудь, я кормлю молоком мужчину из груди? Я понимаю, что все это абсурдно звучит но именно такие мысли были в первые два дня после рождения двойняшек. Да во мне же молоко и его едят!
Как обрабатывать пупочную ранку ладно, это неплохо объяснили в больнице. Этот пункт можно вычеркнуть, если бы я оказалась в том времени.
В остальном я была до глупости наивна и неопытна и не задумывалась поинтересоваться, как с новорожденным обращаться заранее.
Я была так поглощена решением сиюминутных вопросов, и не отдавала себе отчет, что вот-вот стану самостоятельной мамой мальчиков-двойняшек.
Чтобы у тебя не было лишних стрессов, отправляйся в книжный, помучай продавца вопросами и выбери лучшие книжки о рождении, материнстве и жизни после рождения, какая она есть. Внимательно почитай о предстоящих родах и последующем уходе за малышами. Вот некоторые книги, к которым стоит присмотреться:
Грентли Дик-Рид. «Роды без страха». Английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. Книга о том, как избавить себя от лишних страданий.
Мишель Оден. «Возрождённые роды». Эта книга читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного. Автор утверждает, что роды легче проходят у тех, что отключает голову и впадает в естественный родовой транс, когда отсутствуют внешние раздражения громкие звуки, резкие прикосновения, яркий свет.
Винникотт Д. В. «Маленькие дети и их матери». Для родителей будущих и настоящих мам и пап такая книга важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Она описывает и анализирует многое из того, что беспокоит молодых мам и что не с кем обсудить.
Уильям и Марта Сирсы «Все что вам нужно знать о ребенке с рождения до двух лет». В книге приводятся полезные советы, дневниковые записи авторов, много конкретных примеров про разных детей, подробные рекомендации по поводу кормления, прогулок с детьми, купания и лечения, игр и занятий с ними.
Рассмотри книги внимательно, подержи в руках, полистай картинки. Книги для будущих мам и пап должны быть такие, чтобы не напугать, а напутствовать, поддержать, дать исчерпывающую информацию.
Страхи и переживания о том, что мечты не сбылись
В детстве меня пугал процесс родов. Я не могла представить, как из женщины маленькой и хрупкой появляется ребенок. Он же просто огромный, как он откуда вылезает?
И мечтала я о другом. О крепкой семье, о любящем мужем. О мужчине, который бы грезил о ребенке от меня, я та женщина, которая подарит ему малыша.
Я точно не хотела оставаться с малышом одна, еще с двумя с этим позорным клеймом «мать-одиночка». Слова «одиночка» меня раздражает. Кто догадался придумать «мать-одиночка»? Ведь я с детьми, я в принципе уже не могу быть одна.
Вышло не так. У меня было ощущение, что остались только я, двое малышей внутри меня против целого мира.
Нет, дети не нарушили планы или как-то испортили мою жизнь. Я строила грандиозные планы, боялась жизни, крутых поворотов, не рисковала. Откладывала на потом. И может, именно дети стали моим спасением, чтобы я очнулась и начала действовать, жить, а не существовать. Научилась принимать решения и нести ответственность за поступки и свою жизнь.
Будущее всегда пугает, и мне было мучительно страшно. Даже с научной точки зрения гормоны добавляют новых переживаний, организм вырабатывает их в большем количестве и они влияют на все на настроение, аппетит, энергию.