В. И «огромный мяч». И «посередине полоса». И справа цветной, а слева чёрно белый». И «справа радостная природа насколько видит глаз». И «с левой стороны непроглядная темнота, похожая на приближающуюся бурю». И «вокруг тебя нейтральное пространство около 50 метров в диаметре». (Произведено суммирование информации о всех объектах, с переходом на объект «нейтральное пространство». То есть фокус был расширен, а затем опять пошло сужение фокуса внимания на другом объекте, чтобы выяснить о нём подробности). И когда «вокруг нейтральное пространство», есть ли у него форма?
К. Это как пустое пространство в форме половинки ядра, где нет ничего. Оно пустое, как огромный защитный прозрачный купол на неизвестной планете, в котором я нахожусь.
(В этом примере был осуществлён перевод фокуса внимания ведомого с правой стороны и мяча на нейтральное пространство вокруг).
Все три возможности фокусирования, рассмотренные выше, широко используются в процессе СиМ и других техниках работы с подсознанием и выражают принцип «обобщённо конкретно», который будет описан мною позже.
Когда вы увеличиваете объект приближаете, фокусируетесь, то становится видно больше деталей. Когда удаляете объект и расширяете поле зрения, то становится видна общая картина расположения объектов рассматриваемой области. Очевидно, что оба процесса периодически необходимы во время сессии.
СУММИРОВАНИЕ
Я тоже буду периодически суммировать ту информацию, которую вам даю, делая это с помощью рисунков, моделей, перечней, чтобы у вас возникала общая картина.
Суммирование информации, выгружаемой консультируемым, производится с целью прояснения общей картины, которая из неё складывается. Суммирование это место процесса, где ведущий повторяет консультируемому значительную часть информации, сообщённой им в сессии. Это делается для того, чтобы он мог расширить фокус внимания и воспринять всю эту информацию, как единое целое.
Приём суммирования применяется в нескольких случаях, перечисленных ниже.
Расширение фокуса внимания, чтобы увидеть целостную картину, о чём говорилось чуть выше;
Соединение информации в цепочку перехода от одного объекта картины, к другому (здесь иная цель), см. 2-й пример, выше;
В каждом случае, когда ведущий повторяет ответ консультируемого, если этот ответ состоит из нескольких частей (такой вариант можно наблюдать почти во всех шагах сессии перед фокусировкой и заданием вопроса);
Во время частичного (выборочного) суммирования ответа (частный случай предыдущего варианта):
А) При выборочном повторении последнего ответа консультируемого, если этот ответ был слишком объёмным (убираем лишнее, выбираем главное);
Б) Когда к повтору ответа консультируемого добавляется 12 элемента из прошлых его ответов, несущих другую информацию об аспекте следующего вопроса это способствует более полному осознанию ответа.
Суммирование может быть локальным или охватывать всю картину. Оно выполняется так часто, насколько это целесообразно. Суммирование это расширение фокуса. Оно не должно мешать проявлению деталей сужению фокуса внимания. С другой стороны, проявление одних деталей не позволяет видеть весь объект или картину. Ведущему требуется находить баланс.
Проявляя детали консультируемый должен представлять и помнить общую картину, детали которой он проявляет. Ведущий со своей стороны тоже должен представлять и зарисовывать картину консультируемого, чтобы лучше ориентироваться в ней.
Когда вы суммируете сказанное консультируемым, то проговаривайте медленно, с расстановкой, чтобы он успевал менять фокус внимания и воспринимать эту информацию вместе с соответствующими эмоциями, ощущениями и картинками. Важно, чтобы он успевал прочувствовать всё, что вы ему повторяете.
Но и слишком медленное проговаривание, с большими паузами, для человека с быстрой реакцией может перевести его незанятое внимание с внутренних процессов на внешние, нарушив контакт с подсознанием. У каждого человека время восприятия различно, поэтому надо приспособиться к ритму конкретного человека.
Суммирование делается с помощью соединительного союза «и», который ставится в начале каждого суммируемого предложения или словосочетания, несущего часть общей информации. Пример значительного суммирования был показан во втором варианте фокусировки.
Суммирование делается с помощью соединительного союза «и», который ставится в начале каждого суммируемого предложения или словосочетания, несущего часть общей информации. Пример значительного суммирования был показан во втором варианте фокусировки.
Повторение любой информации консультируемого делается по этому же принципу. Это видно из двух других примеров фокусирования, приведённых выше. Разница лишь в количестве повторяемой информации и месте её последнего упоминания в сессии.
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ.
Ответьте своими словами на следующие вопросы:
Что такое внимание?
Что такое фокус внимания?
Какие три важные возможности фокусировки используются в СиМ?
Что даёт каждая из этих возможностей?
Что означает суммирование информации консультируемого?
Каким образом выполняется суммирование?
С какими целями выполняется суммирование?
ГЛАВА 5. МЕТАФОРА
Метафора является очень важным элементом развития и общения человека. Она приходит из глубин подсознания и основана на прошлом опыте человека, отражая законы и принципы существующего мира.
Поэтому метафора очень естественна и привычна для нас. Она соединяет в единое целое наш разговорный язык, состоящий из слов, с языком подсознания, наполняя слова глубоким и в то же время очень ясным смыслом.
Один из основных принципов используемых в метафоре это принцип сравнения того, о чём мы хотим сказать, с чем-то хорошо известным и ясно представляемым. Заглянув немного вперёд отмечу, что кроме соответствующего вектора формирования метафорического образа: «Это как что?», этот принцип в модели Звезда отражён в БППА Сравнительность.
Всё, что человек познаёт, он делает это путём сравнения с чем-то похожим, являющимся точкой опоры сравнения. Но в данной главе нам важно запомнить, что этот принцип используется в метафоре.
Вот несколько определений метафоры.
«Метафора это контейнер, содержащий всю информацию» (Ф. Своллоу, см. стр. 9, стр. 25)
Метафора это выражение чего-то (какого-то понятия) через сравнение с чем-то другим, хорошо известным, и это сравнение делает выражение ярким и понятным. Например: «Ты топаешь, как слон».
Метафора выражает итог предыдущего опыта и имеющихся убеждений, записанных в подсознании. Метафора, метафорический образ и переживание это одно целое, определённая структура в подсознании.
Любым переживанием, имеющемся в подсознании, можно осознанно управлять. Вы можете поменять его на другое переживание или убрать из подсознания, выполнив действия с его метафорическим образом. Дело в том, что работая с метафорическим образом переживания, вы напрямую влияете на само переживание и на его запись в подсознании.
Такое действие с метафорой соответствует прямому изменению нейронных связей мозга, отвечающих за это переживание. Они меняются автоматически во время замены метафоры, отвечающей за переживание.
Изменение образа метафоры на желаемый, является одной из основных задач сессии СиМ и обычно приводит к желаемому результату (ЖР).
Пример. Для сокращения текста в примере мною опущены шаги, не относящиеся к демонстрации работы с образом.
К. Когда я думаю об этом, то у меня появляется тяжесть в груди.
В. И «думаешь об этом», и «тяжесть в груди». И когда «тяжесть в груди», где именно «в груди»?
К. В средине.
В. И «тяжесть в средине груди». И когда «тяжесть в средине груди», где именно «в средине»?
К. Вот здесь (показывает)
В. И когда «тяжесть в средине груди, вот здесь», есть ли у неё размер или форма?
К. Это что-то бесформенное и тяжёлое, как булыжник размером с кулак.
(После того как консультируемая назвала этот метафорический образ, она может поступать с ним, как с обычным булыжником и, это аналогичным образом отразится на переживании, в данном примере это «тяжесть в груди»).
В. И «булыжник в груди размером с кулак, бесформенный и тяжёлый». И когда «тяжёлый булыжник в груди», что ты хочешь, чтобы произошло?
К. Он мне мешает, мне хочется его убрать оттуда.
В. И можешь ли ты это сделать?
К. (Пауза). Он стал шевелиться и двигаться наружу (консультируемая, каким-то образом стала пробовать удалять камень) это неприятно. Он как будто тает, его края становятся гладкими, а стенки скользкими Всё, его нет. Какое облегчение (радость на лице)! Я давно не чувствовала в груди такую лёгкость и комфорт и ещё прилив сил! Я как будто потеряла в весе или притяжение Земли уменьшилось. Сейчас улечу (смеётся).