..Перед тем, как приступить к «сухому» голоданию накануне я сделала себе клизму. Практически ничего не вышло из кишечника. Постепенно мёрзнуть я перестала и даже спала с открытым окном. Единственно беспокоит слабость. Во рту неприятный привкус.
Накануне почистила щёткой дёсны. Возле зубов скопилось много беловатого налёта. Ещё подспудно во мне живёт страх, а вдруг я не выдержу такого длительного голода, вдруг у меня остановится сердце. Возможно, всё это передаётся от моих родителей, которые дают мне понять, что обеспокоены моим состоянием.
У меня возникла раздражительность, нет сил на посторонние разговоры, теряю силы от малейшего движения. Сегодня днём от подобной слабости едва не напилась воды. Но я чётко понимаю, что только жёсткие меры способны дать мне долгожданное исцеление. А ведь никто не говорил мне, что будет легко. Да, заболеть легко, а излечиться очень трудно. Сохнет кожа на лице и губах, герпес мой почти прошёл, осталась лишь корочка.
Сегодня ещё длится 4-я фаза лунного цикла.
Почему я провожу «сухие» голодания? Именно они способствуют активизации процесса аутолиза, когда собственные клетки организма фагоциты «съедают» всё ненужное в теле. Сухое голодание даже сильнее уринового.
Второй ацидотический криз наступает на 17 23 день голода. Во время него больному бывает очень плохо. После него срабатывает «пусковой» механизм, и организм человека целиком переходит на эндогенное питание.
Далее следует 3 фаза «Адаптации». Она длится от 17 23 дня по 40 70й день голода. Во время неё идёт работа по выкорчевыванию патологии, работа в полевой форме. Заканчивается фаза очищением дёсен, языка и возникновением настоящего голода.
Иногда не удаётся провести полного голодания из-за сильной зашлакованности организма. Тогда проводят серию прерванных голоданий (чаще до 2-го ацидотического криза) с эффектом полного. Между сериями проводят где-то 1 1,5 месяца восстановительный период с употреблением фруктов, овощей.
В одном источнике я прочла, что длительным голоданием лечат даже тяжёлую форму туберкулёза. В таких случаях больные в течение года голодают более 100 дней. В клинике голодания в Москве наблюдались 2 больных туберкулёзом (как я поняла из источника), и все излечились.
6-й день, 21 января, суббота, дробное сухое голодание V.
В другом источнике я прочла, что туберкулёз трудно поддаётся лечению голоданием, рекомендуют несколько серий коротких курсов, так как больные после длительного голодания плохо набирают вес. Однако если процесс не слишком запущенный, то всё равно больной исцелится.
Накануне, 20 января, в пятницу, около 14.00 у меня были неприятные ощущения в области пупка. Тянуло спину.
Месячные подходят к концу.
Сильно ломило всю спину и кости. Прошли сутки от начала сухого голодания. С 11. 43 до 11.57 выпила 2 стакана воды. Сегодня до 1 часа ночи снова ничего не ем и не пью. Это и есть «дробное сухое голодание». Дело в том, что у меня конституция «Ветер» (рост 160 см. вес 4749 кг.) более 2 дней сухого голода мне не показано. Ломота в костях это и есть усиление «ветра». А вот дробные сухие голодания мне проводить легче. И ещё страх, что у меня остановится сердце это «психологический зажим». По самочувствию в будущем возможно тоже буду проводить дробные сухие голодания. Может быть, и обычные, а не дробные сухие голодания. Время покажет.
После 2 выпитых в 11.57 стаканов воды постепенно кости перестали болеть, и я уснула. Я думаю, боль в костях связана с полевой патологией. Дело в том, что у меня в 16 лет начался радикулит. Боль в пояснице была такой сильной, что я едва наклонялась вперёд.
Слабость.
Утром делаю облегчённую гимнастику, которую я составила себе специально для голоданий. Печатаю книги, читаю, вяжу свои декоративные салфетки, пишу этот дневник. Считаю время, чтобы поскорее наступил 1 час ночи, и я могла бы напиться воды. Во рту неприятный привкус, а также запах изо рта не очень-то приятный.
..А теперь начёт конституции. Дело в том, что по Аюрведе существуют 3 конституции или Доши.
Капха слизь.
Эти люди полные, хорошо держат тепло, у них в организме образуется много слизи. Им рекомендуется длительно голодать и поменьше пить воды.
Питта-желчь.
Эти люди среднего телосложения. У них активно выделяется желчь. Они склонны к образованию желчных камней. Для них подходят средние сроки голодания, им противопоказана острая пища, усиливающая «желчь».
Ватта-ветер.
Эти люди худые, плохо удерживают тепло. Они склонны к волнениям, у них часто возникают проблемы с кишечником, например, «овечий кал». Им нельзя проводить длительные голодания, с осторожностью следует относиться к сухому голоданию.
То есть, при голодании обязательно должна учитываться индивидуальная конституция. У людей обычно эти доши перемешаны с преобладанием той или иной доши.
Кстати, во время месячных женщине лучше воздерживаться от еды, так как в этот период идёт естественным путём выделение «всей грязи» из женского организма.
7-й день, 22 января, воскресенье, классическое голодание (с водой) V.
..Где-то вчера вечером я много кашляла, затем из лёгких вышел какой-то сгусток, похожий на студень.
При лежании у меня ломит поясницу, просто мозжит. Я приняла горячий душ, тепло оделась и растёрла поясницу жидким растительным маслом, как и сухое лицо. Всё прекратилось. Значит, мозжение в костях связано с усилением «ветра».
Кстати, мне кажется, или я избавилась или избавляюсь ещё от одного своего заболевания. На УЗИ, когда я лежала в Ижевске в туберкулёзной больнице мне поставили нефросклероз. В чём это выражалось? Когда я выпиваю 2 стакана воды, то минут через 10 15 начинаю бегать в туалет небольшими порциями. Теперь этого нет. Ещё на УЗИ мне поставили кисту щитовидной железы, о которой я даже не подозревала раньше. Только в литературе я прочла, что кисты очень трудно поддаются лечению длительным голоданием. Буду надеяться на лучшее.
Налёта на дёснах и языке у меня стало меньше. Но здорового аппетита у меня ещё нет. Я пока не взвешиваюсь, потому что боюсь испугаться, что вес сильно снизился, и это начнёт тревожить врачей.
И ещё, мне придётся использовать декоративную косметику по понедельникам, чтобы не отпугивать врача при осмотре своим внешним видом.
А так ещё пока есть слабость, но я стала спокойнее, стала спать. Возможно, из-за кисты у меня что-то не в порядке с гормонами щитовидной железы. Проверять пока не буду, для этого надо специально ехать в Ижевск и жить там три дня, у нас в городе такой анализ не делается.
Пока, возможно, не стану использовать сухие голодания, ибо они сильно возбуждают «ветер», или может быть, один день. Посмотрим.
Завтра начинается Новолуние, а затем сразу 1 фаза. Это Ян-фаза. Она способствует удержанию шлаков, но в это время усиливается жизненная энергия. Она благоприятна для тренировок, занятием спортом. Активизируются органы головы, шеи, плеч.
На 11 день Новолуния и Полнолуния есть энергетически сильный день (Экадаши). Голодание в него благоприятно. Ещё за 2 дня то ли Новолуния, то ли Полнолуния есть день «Две трубы». В этот день желательно не пить воду, так как она вредна.
А вообще-то, каждый день Луны насыщен той или иной энергетикой.
На моём сознании тоже происходит определённая работа. Например, я простила одного человека, который в прошлом причинил мне много боли и страдания (см. «Монологи с Размышлениями»). К этому акту Прощения я пришла сама. На 23 февраля я хочу подарить ему блокнот и гелевую ручку.
Следует ли учитывать возраст человека при голодании? Да.
Старики сильнее теряют воду, у них замедлен обмен веществ и сильно зашлакован организм. Им, наверное, подойдёт серия коротких голоданий. В питание следует включать тушёные овощи, каши с маслом (хотя я больше за питание сырыми овощами и фруктами. Они меньше зашлаковывают организм).
8-й день, 23 января, понедельник, классическое голодание (с водой) V.
..Утром, как и вчера, выпила 2 стакана мочи нечётным количество глотков. Моча едва желтоватая, уже нет того кислого привкуса, по вкусу она напоминает воду. Беспокоит слабость, но внутри какое-то спокойствие. Утром делаю облегчённую гимнастику, сегодня провела медитацию Мер-ка-ба. Кто-то даже сказал, что нельзя изнурять себя одинаковыми комплексами, они должны быть разнообразными. Налёт во рту стал тоньше, но кисловатый привкус ещё чувствуется.