Всё ещё идёт процесс «подготовки». Я ем исключительно свежие овощи и фрукты без воды. Итак, мой эксперимент продолжается. Мой рацион: помидоры (около 4 кг.), огурцы, персики, нектарины, абрикосы, орехи (бразильский).
Мысли на сегодняшний день: «Отпустите тех, кого не удержать. На вашем жизненному пути непременно встретятся люди, которым никогда не стать частью вашей жизни, как бы вам этого ни хотелось. И единственные, кто по-настоящему достоин вашей любви это те, кто стойко переносят с вами все невзгоды и смеются, когда вам радостно. Но этот счастливый конец вовсе не обязательно включает в себя всех, кто рядом с вами прямо сейчас. Вы и только вы решаете, кто в итоге останется рядом с вами, и кто достоин этого. Порою, чтобы знать, что в будущем у вас будет всё хорошо, нужно просто освободить свою жизнь от лишних людей».
Этот дневник я пишу гелевыми ручками, а затем переношу написанное на компьютер. И сейчас мне просто хочется поделиться своими мыслями. У меня год назад умер отец. Я писала об этом на страницах своего первого дневника. Мне очень не хватает его, и тоска по папе в последнее время стала усиливаться.
Мама часто рыдает и при мне, и одна с собой (да, кстати, у меня закончилась чёрная гелевая паста, я временно заменила её на синюю, потому что я не дома, а запасной чёрной у меня нет).
..Мама плачет по отцу, а у меня «сердце кровью обливается», когда я вижу всё это. Каждый сантиметр в квартире и на даче напоминает о нём, он многое делал в доме своими руками.
Он умер от онкологии практически у меня на руках, когда в доме никого не было, а перед этим всю ночь пролежал в коме. Я очень боялась тогда остаться с мёртвым отцом в пустой квартире, мне было жутко. Жутко было входить в его комнату, когда его увезли в морг. Мне казалось, что я слышала его шёпот и слова упрёка, потому что он сильно страдал в последнее время. А на самом деле это шелестела листва за окном..
Я очень часто вспоминаю об этом..
20 день подготовка 16 июля, среда, растительная диета V. 20 лунные сутки (ян фаза луны) «Орёл».
..В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению, развитию силы воли. Рекомендуется провести голодание для испытания себя, что победит в тебе: плоть или дух.
Не рекомендуется в эти сутки делать что-либо, что способствовало бы растрачиванию жизненно-важной энергии: интенсивный бег, тренировки и т. д. Я пропустила несколько хороших дней для голодания, но всё же, терпеливо занимаюсь подготовкой к нему. Клетки тела должны перейти на качественно иной вид энергии. На это требуется время и терпение. Что я хочу сказать? Да, подготовка даётся мне с трудом, но в то же время, возвращаться к старому дикого желания нет.
Прохожу мимо витрин со всякими там вкусностями, особых эмоций они не вызывают. Просто в это время я бываю голодной. Потом я ем: помидоры, орехи, персики, абрикосы, огурцы, бананы, и все эти «изысканные вредности» разом покидают мою голову. Правда, возникло какое-то внутреннее напряжение, из-за которого я мало сплю, после чего мои глаза бывают «на выкате», а лицо выглядит каким-то уставшим. Иногда после того, как я переборщу с помидорами и освобожу желудок, у меня случаются судороги.
И всё же, эти трудности не останавливают меня. Как я писала выше, я поставила себе задачу стать красавицей. Это процесс творческий, увлекательный, не даёт опустить руки и зачахнуть.
Если появилась цель, значит есть энергия для её осуществления. Моя задача больше спать и, затем, понаблюдать за собой. Возможно, усталость с лица исчезнет, в моих карих глазах вновь загорит радостный огонёк.
Мысли на сегодняшний день: «Прощайте себя и других. У нас многое можно украсть: имущество, свободу, здоровье, права, идеи..Единственно, что у нас никто никогда не сможет отнять свобода выбирать, во что верить и что или кого любить. Жизнь начинается там, где кончается страх и презрение. То, что вчера кто-то ранил ваши чувства, ещё не значит, что вы должны возненавидеть весь мир или прожить остаток жизни, опасаясь, что кто-то сделает это снова. Когда вы прощаете себя и других, вы сбрасываете внутренние цепи и сами творите свою любовь».
Я бы прибавила ещё к этому, скажем, собственные мудрые мысли. Я женщина и пишу этот дневник для женщин, для тех, кто хочет избавиться от булимии. Вот мои мысли: «Женщина способна сама сотворить и сделать себя, чтобы стать Женщиной. Но это труд, который требует упорства и постоянства. Это творчество и искусство быть Женщиной».
21 день подготовка 17 июля, четверг, растительная диета V. 21 лунные сутки (последний день 3 ян-фазы лунного цикла) «Табун лошадей».
..Символом активности, движения, неукротимости является табун лошадей. Энергетика лунных суток способствует возникновению в человеке активных творческих начал, ускоряется процесс выздоровления. Лучше использовать этот день для активной зарядки, движения.
Полезно общение по интересам. Полезно в этот день проведение закаливающих процедур разогрев, обливание холодной водой. Эти лунные сутки угнетающе действуют на кроветворную систему и печень. Полезны естественные продукты с кислым вкусом клюква, рябина, гранаты, морковь.
Сутки способствуют осуществлению задуманных планов: поездка, смена места работы и др. Ела сегодня немного: 2 кг. помидор, огурцы, 2 банана, 2 нектарина.
Но пришлось всё равно освободить желудок, потому что я работаю в ночную смену, а во время работы очень неудобно, когда урчит желудок, и всё внутри «булькает».
Хочется спокойного сна.
Мысли на сегодняшний день: «Сосредоточьтесь на позитивном. Не дайте боли лишить вас надежды. Не дайте негативу отравить всю вашу жизнь. Не дайте горечи отнять у вас сладость жизни. Да, с вами многие не согласятся.но всё равно, старайтесь видеть и знать, насколько прекрасен этот мир. А меняя свои мысли, вы меняете и мир вокруг. Наши мысли истинные творцы нашего настроения, конструкторы нашей мечты и создатели нашей воли. Именно потому мы должны тщательно следить за ними и гнать прочь тех, что мешают нам строить жизнь так, как нам того охота, и быть теми, кем захотим».
Как я уже писала, я занимаюсь творчеством, пишу книги, акварели.
Меня очень заинтересовали натюрморты именно тем, что предметы, казавшиеся совсем недавно неодушевлёнными, как бы оживают под кистью художника. Предметы для своих натюрмортов я подбираю сама: это может быть или красивый стеклянный сосуд, фарфоровый сервиз, цветы. Обязательно рисую какие-нибудь фрукты: либо яблоки (чаще всего), либо апельсины или виноград. Люблю изображать зелёный сочный виноград, особенно когда Солнце играет внутри его ягод. Самое главное, чтобы зрителю было понятно, из какого материала сделаны предметы: стекло, фарфор, пластмасса и т. д. Творчество помогает мне не срываться, идти дальше, очищая, омолаживая себя, делая тело здоровым и выносливым. Оно отвлекает от грустных мыслей.
22 день подготовка 18 июля, пятница, растительная диета V. 22 лунные сутки (4 фаза лунного цикла, 1 день инь-фазы луны) «Ганеша».
..В индуизме бог Ганеша символизирует мудрость. Он обычно изображается с головой слона, держащий в руках определённые атрибуты. Вся его поза призывает к спокойствию. Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Интеллектуальность это качество инь-энергии. Сегодня 1 день инь-фазы. Организм «идёт» на расширение.
Рекомендуется постигать знания, читать древние книги. В этот день человек подключается к информационному Полю Вселенной. Нужно в этот день быть внимательной к нижней части позвоночника (поясничные позвонки), области кресца, тазобедренным суставам. Нельзя нагружать данную область тела, физически делать резкие движения.
У меня идут месячные, возможно, из-за этого я чувствую боли в пояснице.
Сегодня я, как всегда, ела помидоры (да, около 4 кг.), огурцы (2 шт.), персики (4 шт.), нектарины (4 шт.), абрикосы (5 шт.), бананы (6 шт.). Кажется, я поняла, почему булимия беспокоит меня, почему я всё ем и ем. На это есть несколько причин:
Желание охватить умом то информационное пространство, в котором я существую. Охватить и постичь.
Желание растянуть радость и удовольствие, в которых я ощущаю недостаток в своей жизни. Работа над булимией это моё творчество, никто кроме меня самой не справится с этой болезнью.
Желание быть любимой и желанной одна из причин, почему я так неудовлетворена в жизни.
Пока вижу выход в планомерном голодании, нужно больше спать, отдыхать расслабляться, искать то, что принесёт мне радость в жизни.
Мысли на сегодняшний день: «Верьте в то, кем вы можете стать. Истинное предназначение вашей жизни однажды стать той личностью, которой вы способны быть. Держите свой разум открытым для любых возможностей и не сковывайте его догмами. Знайте перемены всегда возможны, и нет таких способностей, которые не смогут развить настойчивость, опыт, упорный труд. Не давайте вашим негативным предубеждениям встать на пути к развитию и переменам».