Итак, как я ухаживаю за лицом? Зимой делаю следующую маску где-то 2 раза в неделю: мёд + облепиховое масло (1 ч.л. мёда и немного облепихового масла). Держу часа 3, затем смываю. Можно такую маску делать летом или весной, но держать часа 2 или всего час (можно 20 минут) и реже использовать (где-то 1 раз в неделю или в 2 недели). Сейчас я её пока не делаю. Во-первых, жарко. Во-вторых, хочу, чтобы кожа дышала. При сухом холодном воздухе данная маска полезна. Ещё я умываюсь уриной (это служит минеральной подкормкой, потому что там содержатся минеральные соли, гормональные вещества).
Ещё у меня есть масло какао. Я накладывала его толстым слоем на веки, под глазами. Но сейчас тепло, поэтому временно масло какао я не использую.
Я делаю фруктовые маски: банан, абрикос, персик, затем смываю тёплой водой. Такие маски делаю ежедневно.
Обязателен массаж лица мочалкой до покраснения. Эта процедура также ежедневная, чтобы стимулировать обмен клеток кожи лица.
16 день подготовка 12 июля, суббота, растительная диета V. 16 лунные сутки (ян фаза луны) «Психея».
..Эти лунные сутки связаны с душой человека. Отмечается уравновешивающее действие со стороны внешних сил на «полевую форму» жизни человека, на его физическое тело.
Можно позаниматься спокойными упражнениями по гимнастике ци-гун, у-шу. К сожалению, я не знаю этих комплексов, хотелось бы, конечно, познакомиться. Смысл упражнений в налаживании энергетических потоков инь, ян.
Мысли на сегодняшний день: «Меньше беспокойтесь о чужом мнении. Постарайтесь не потерять самого себя в погоне за чужим одобрением. Знайте, всегда найдётся кто-то, чьим стандартам вы не будете соответствовать, но большинству и невдомёк, что в вас скрыто куда больше, чем им представляется. Вы и так достаточно хороши. Вам нет нужды что-то кому-то доказывать. Старайтесь меньше беспокоиться о том, кто вы для окружающих, и больше кто вы для самого себя».
Всё ещё болят зубы, но орехи уже ем мягче, чем раньше.
Больше беспокоит ожог слизистой оболочки полости рта, чувствуется кислота (это лишь мои ощущения). Мой рацион на сегодня: свежие овощи, фрукты. Всё те же и в таких же количествах, что и с началом подготовки, поэтому, наверное, нет смысла повторяться.
Правда, если я переборщу с помидорами, то приходится освобождать желудок. Нет, я не вызываю рвоту, когда желудок переполнен, его содержимое легко выходит. Если этого не сделать, то пища может вообще не перевариться, или её переваривание будет замедлено со всеми вытекающими последствиями: отрыжкой, тяжестью в животе и т. д. Организм не в состоянии усвоить слишком много пищи, даже такой совершенной, как эта. Увы, с булимией мне ещё не удалось до конца справиться, она просто трансформировалась в такую форму. Я ещё на пути к своему достижению. С нетерпением жду голодания. Думаю, оно будет способствовать нормализации пищевых рефлексов и программ. Повторяю, не представляю совсем, сколько времени будет длиться моё голодание, и всё равно я считаю, что такая «подготовка» необходима, потому что на сырых овощах и фруктах происходит качественная перестройка биологических клеток и тканей биосистемы. Словно идёт «перепрограммирование».
17 день подготовка 13 июля, воскресенье, растительная диета V. 17 лунные сутки (ян фаза луны) «Шакти».
..В эти сутки сильно активизируется женская энергия, которая называется «шакти». Рекомендуется веселье, общение с противоположным полом. Мысли на сегодняшний день: «Знайте себе цену. Мы часто соглашаемся на любовь, лучше которой по нашему мнению, мы не заслуживаем. Но к чему быть на втором месте в чьей-либо жизни, если мы знаем, что достаточно хороши для того, чтобы найти человека, для кого мы всегда будем на первом».
Всё ещё идёт процесс «подготовки». Как всегда, я ем свежие овощи, фрукты.
Сейчас в продаже по сезону имеются астраханские помидоры, они сладкие, приятные на вкус. Но отрицательный момент в том, что я их много ем (до 4 кг. в день, жидкость я не пью), что затем желудок бывает настолько переполнен, что его приходится освобождать.
Я заметила, что после томатов у меня возникают судороги в мышцах ног. А сегодня были такие сильные судороги, что я даже зарыдала, причём судороги были сразу в обеих ногах. Что я сделала? Доползла до ванны, включила распылитель (душ) и горячую струю направила на область ступней. Судороги снялись, затем снова начались. Под утро я уснула. Боже мой, ведь они очень болезненные, эти судороги!
..Начала вновь заниматься творчеством. В данное время пишу постепенно книгу «Нежный Цветок». В общем, задумка в том, что главная героиня иранская девушка Гюль-че-чек (что в переводе с фарси означает «нежный цветок») встречает юношу, с которым происходит несчастье, влюбляется в него. Их любовь проходит сквозь многие испытания. Конечно, со временем сюжет может претерпеть кое-какие изменения.
Вместо вязания крючком я вновь вернулась к рисованию. Купила бумагу для акварели, различные краски. Раньше я писала маслом на ДВП. У меня уже есть серия картин маслом.
Моя мечта вообще стать фотохудожником. Самое тонкое уловить нужный момент, а это очень трудно, потому что жизнь динамична сама по себе, и ещё потому, что фотокамера похожа на лупу, и соответственно при съёмке могут быть какие-то искажения. Важность момента в том, чтобы искажения эти были минимальными. Это, в основном, касается фотопортретов. Кода ты снимаешь виды природы, то, наверное, это правило не действует.
Да, когда я занимаюсь искусством, я просто «ныряю» в свой мир, и мне становится хорошо. Я, будто, отгораживаюсь от агрессии; к тому же, происходит развитие души, а для меня это необходимо.
18 день подготовка 14 июля, понедельник, растительная диета V. 18 лунные сутки (ян фаза луны) «Обезьяна».
..Энергетика этих лунных суток делает человека пассивным, поэтому хочется всему подражать, следуя чужой воле. То, как мы воспринимаем окружающий мир в этот день: зло, агрессивно, спокойно, огорчённо и т.д.; говорит о том, что у нас внутри, какой наш внутренний мир.
Энергетика суток ослабляет почки, провоцирует кожные заболевания. Предполагается, что это происходит из-за каких-то кармических нарушений. Противостоять подобной «пассивности» нужно наоборот, активностью; сократить сон на 1 2 часа (ой, у меня такой «недосып» накопился, что я бы посоветовала не идти против потребности тела в отдыхе).
Также для облегчения работы почек лучше не употреблять солёное, мясную пищу. Для профилактики кожных заболеваний рекомендуется использовать парные процедуры. Я их делаю ежедневно, принимаю горячие ванны, по возможности парюсь в бане. Главное, чтобы «открылись поры» и кожа начала «дышать».
Мысли на сегодняшний день: «Не стремитесь к близости любой ценой. Любовь это далеко не только секс, яркие свидания и прочая показуха. Любовь это значит находиться рядом с человеком, который может сделать вашу жизнь счастливой так, как не смог бы любой другой. Не стоит искать идеал, лучше поищите того, кому вы сможете доверять, что покажет вам, что именно с ним стоит связать вашу жизнь, отныне и навеки. Если вам ещё не удалось обрести истинную любовь, не сдавайтесь и не соглашайтесь на меньшее. В этом мире непременно найдётся кто-то, кто будет любить вас безо всяких условий, даже если это не тот, на чью взаимность вы рассчитывали изначально».
Астраханские помидоры очень сладкие, но пока ещё организм не знает меры. В итоге приходится затем прочищать желудок. Возможно, такие явления нервного характера.
Мама говорит, что я выгляжу какой-то уставшей, утомлённой, несмотря на натуральное питание. Ем также огурцы (немного), абрикосы, персики, нектарины, бразильский орех.
С сегодняшнего дня я ставлю себе цель стать красавицей. Попробую больше спать, радоваться жизни. Когда более-менее войду в колею, займусь восточными танцами, голоданием, йогой. Это мой маленький женский эксперимент. Мне самой даже интересен его результат.
19 день подготовка 15 июля, вторник, растительная диета V. 19 лунные сутки (ян фаза луны) «Паук».
..В эти лунные сутки легко попасть под влияние порока, под власть обольщения. Паутина символ затягивания в сферу обольщения.
Поэтому, чтобы противостоять подобному, нужно покаяться в своих неправильных действиях, простить своих врагов.
В 3-ю фазу лунного цикла активны: почки, поясничная область, половые железы, предстательная железа, мочевой пузырь, прямая кишка, ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки.
В эту фазу могут быть различные патологии этих органов.
Всё ещё идёт процесс «подготовки». Я ем исключительно свежие овощи и фрукты без воды. Итак, мой эксперимент продолжается. Мой рацион: помидоры (около 4 кг.), огурцы, персики, нектарины, абрикосы, орехи (бразильский).
Мысли на сегодняшний день: «Отпустите тех, кого не удержать. На вашем жизненному пути непременно встретятся люди, которым никогда не стать частью вашей жизни, как бы вам этого ни хотелось. И единственные, кто по-настоящему достоин вашей любви это те, кто стойко переносят с вами все невзгоды и смеются, когда вам радостно. Но этот счастливый конец вовсе не обязательно включает в себя всех, кто рядом с вами прямо сейчас. Вы и только вы решаете, кто в итоге останется рядом с вами, и кто достоин этого. Порою, чтобы знать, что в будущем у вас будет всё хорошо, нужно просто освободить свою жизнь от лишних людей».