А вот с позиций духовной практики все становится гораздо интереснее, не ограничиваясь дилеммой между психопатологией и воображением. Правда, он не упоминает, что занимается целенаправленно какими-либо практиками, поэтому версия сопутствующего раскрытия психофизических способностей изначально здесь не рассматривается. Остается предположить временами повышенную чувствительность в силу созревания кармы или воздействия внутреннего процесса осознания (я исключаю здесь банальный алкоголизм, поскольку данная версия относится к лечению, предположенному выше). Спрашивается, хорошо ли это и ответ, а смотря для каких целей. Многие сознательно развивают экстрасенсорику, рассчитывая применять свои способности в целительстве, но тогда нужно систематическое обучение, а не разрозненные хаотичные опыты. Что же касается просветления, то там любые психические явления выступают помехами на пути обретения чистого сознания и всеобъемлющей любви, создавая частные феномены, хотя бы и более тонкого плана.
Итак, общий вывод следующий чем бы ни были вызваны описанные психические явления (будь то водкой или просветлением), реальные усилия стоит прилагать не к тому, чтобы копаться в их объяснении, что только уводит человека от самореализации, а в построении духовной практики с целью очищения сознания и пребывания во всеобщей любви. Фиксация внимания на своей особенности в силу необыкновенного внутреннего мира всегда отдаляет практикующего от достижения единства с Всеобщим, ведь тонкие феномены тоже относятся к иллюзорному миру, затмевающему видение реальности как таковой. Привязанность к необычным состояниям хорошо известная ловушка на духовном пути, умело обходимая во всех религиях и духовных практиках. Вот почему я рекомендую задуматься о более серьезных целях, нежели попытки интерпретировать частные проявления энергетического уровня, который, как ближайшая оболочка к физическому телу, попросту нуждается в гармонизации при помощи соответствующих упражнений. Без целостной системы саморазвития такие опыты не имеют смысла.
Скрытое влияние фитнес-йоги на сознание
Красивая фигура дело хорошее, кто бы спорил, но при публичном объяснении воздействия йогических техник мне пришлось изрядно попотеть над политкорректной формулировкой: «Упражнение вакуум это упрощенная фитнес-версия древней йогической практики. Начинающие могут использовать уддияна-бандху как элемент для очищения кишечника перед выполнением асан, далее для замыкания личной энергетики во избежание потери энергии в практике пранаямы, и, наконец, создания внутренней тишины при задержке на выдохе, легко переходящей в глубокую медитацию». Проще говоря, безобидное на первый взгляд втягивание живота в хатха-йоге меняет всю жизнь человека от физиологических процессов через перераспределение и сублимацию энергии и до качественного преображения сознания. Конечно, это всего лишь один элемент полной системы йоги, но ведь и фитнес версия состоит далеко не из единственного упражнения, а требует комплексного воздействия.
Многие не понимают, что выполняя асаны и другие техники из арсенала йоги, в своей практике подспудно задействуют также весь потенциал, который был в них заложен совершенно с другими целями не физического оздоровления, а «освобождения и бессмертия», как лаконично постулировал Мирча Элиаде. Когда ко мне обращаются за наставлениями по йоге ради развития гибкости или мышечной силы, я предупреждаю об отличиях йоги от гимнастики. Один из примеров, когда ученица с удивлением заметила, что после начала практики йоги целый год не ест мясо и рыбу. Она стала вегетарианкой без всякого намерения, просто констатировала это постфактум. А все просто практика поменяла энергетику, и организм стал требовать адекватного питания, отказываясь от неправильной еды. Как-то я пересказывала эту историю и заметила недоверие и легкий испуг у слушательницы, вслед за чем последовал осторожный вопрос, а что еще может измениться в жизни «незаметно»? Ответ простой: может измениться вообще все, и вы сами как личность.
Возвращаясь к упражнению вакуум, от ненавязчивого упоминания о том, что уддияна-бандха входит в арсенал тантрической алхимии, лучше и вовсе предусмотрительно воздержаться. Ничего удивительного, нечего стращать молодых женщин, жаждущих хорошей фигуры после родов, перспективами подспудных трансформаций. Другая причина, по которой об этом стоит умолчать, крайне ограниченный объем, где сложную тему, требующую углубленного и развернутого повествования, лучше вообще не затрагивать. Тем более, слово «тантра» для многих до сих пор остается как бы «ругательным» и отсылает к такому американизму, как «свободная любовь», хотя имеет к нему примерно такое же отдаленное отношение, как уддияна-бандха к фитнес-вакууму.
Возвращаясь к упражнению вакуум, от ненавязчивого упоминания о том, что уддияна-бандха входит в арсенал тантрической алхимии, лучше и вовсе предусмотрительно воздержаться. Ничего удивительного, нечего стращать молодых женщин, жаждущих хорошей фигуры после родов, перспективами подспудных трансформаций. Другая причина, по которой об этом стоит умолчать, крайне ограниченный объем, где сложную тему, требующую углубленного и развернутого повествования, лучше вообще не затрагивать. Тем более, слово «тантра» для многих до сих пор остается как бы «ругательным» и отсылает к такому американизму, как «свободная любовь», хотя имеет к нему примерно такое же отдаленное отношение, как уддияна-бандха к фитнес-вакууму.
Да, профанация йоги может выхолостить и извратить ее настолько, что в определенной мере фитнес-версия даже предохраняет от чрезмерного воздействия тайного знания и скрытых смыслов. Тем не менее, самые неожиданные последствия бывают и в случае акробатической йоги. Однажды ко мне на консультацию на острове Бали записалась девушка, которая практиковала йогу, но прожив с мужем в законном браке семь лет, так и не могла забеременеть. Я попросила ее показать, что она делает, и выяснилось, что в своей практике она делает акцент на перевернутые асаны (свечки, стойки на голове и т.п.) Здесь все сразу стало ясно, ведь в Индии издревле женщинам запрещали заниматься йогой в принципе, поскольку основная роль женщины беременность и материнство, для чего нужно накопление энергии на «низах». Тогда как перевернутые асаны перегоняют энергию в голову, отчего даже будучи физически здоровой, женщина занимается по сути сублимацией сексуальности в духовность, а в результате не может забеременеть.
Спрашивается, а что вы хотите на самом деле?
Как использовать магнитные бури
Самая сильная магнитная буря в году сдвинулась на сутки, отчего появилось время на подготовку. Если здоровый человек может даже не заметить колебания магнитного поля, да и вообще остаться не в курсе происходящего, то невротикам и психопатам придется несладко. Кроме того, рискуют получить дополнительную нагрузку сердечники и гипертоники, да и прочие хроники. Итак, нужно понимать главное: магнитная буря дает изрядную нагрузку на физиологию и психику. Если ослабленным людям нужно беречься, то здоровый человек вполне может извлечь некую выгоду из такого бесплатного тренажера. Ведь любая функция развивается под нагрузкой, а значит, нас ждет психотренинг.
Если вы практикуете медитацию на повседневной деятельности, то ничего специального делать вообще не нужно. Просто день-другой вас будет сильнее выбивать из равновесия, и если вам удастся держаться ровно, нигде не сбиться с верного настроя, не поддаться на провокации раздраженных окружающих, невзирая на искушения и прессинг, то вы выдержали испытание. Как водится, когда наваждение исчезнет, вы выйдете на еще более качественный уровень спокойствия и ясности во всех своих делах. Такие периоды турбулентности помогают лучше настроить внутреннее равновесие, обострить чувство баланса. В итоге, вы останетесь в выигрыше, психически окрепнув после хорошей тренировки.
Если у вас есть возможность уйти на этот день в полноценный ритрит, полностью погрузившись в медитацию или самоисследование, то вас ждет очень тяжелая работа над собой, однако ее эффективность трудно переоценить. Вам будет казаться, что внутри вас разверзлись настоящие ады, приходится бороться с бесчисленными демонами, но коль скоро Вы с ними справитесь, один день ритрита во время магнитной бури можно приравнять как минимум к 10-дневному. Отработка психического материала, вырвавшегося из подсознания, будет колоссальной. Если буря приходится на воскресенье, то можно полностью уделить выходной день саморазвитию. Не упустите свой шанс резкого скачка в личностном росте. А вот чего делать не надо, так это испытывать судьбу, пускаясь в авантюры и приключения, авось пронесет в этот день кривая никуда не вывезет!
Но самое интересное состоит не в том, что делать при очередной солнечной вспышке. Эксперты считают, что в ближайшую декаду магнитные бури станут совершенно привычным явлением, отчего люди просто перестанут их замечать. Сейчас уже начинается новый период максимальной солнечной активности, который продлится целое десятилетие. Иными словами, нравится это кому-то или нет, а привыкать к постоянным накатам магнитных волн придется волей-неволей точно так же, как люди вынуждены адаптироваться к другим навязчивым явлениям вроде глобального изменения климата, повышения информационной зависимости, оголтелой рекламе, городскому шуму и многому другому.