Амёба кишечная. Живёт в желудочно-кишечном тракте. Попадает с нечистой водой и едой. Профилактика. Мойте руки перед едой. Мойте фрукты-овощи, кожицу счищайте. Воду сырую в столовых не пейте. Даже в Коломбо не пейте из-под крана. Пейте чай или газировку, ну или бутылочную воду. В каждой лавке тут продаётся бутылочная вода, 50 рупий за литр ($0,3). Если жалко денег, то можно кипятить. Для этого полезно иметь железную кружку и кипятильник. Электричество есть везде. Кроме того, везде в изобилии дрова.
Если амёбу подцепили, вас будет поносить, температура может быть. Возьмите ещё из России таблетки «Тинидазол». Они от амёб и любой другой гадости. Возьмите по три пачки (в пачке всего 4 таблетки). Если амёба завелась, за несколько дней её можно выгнать «Тинидазолом». Или местными лекарствами, в состав которых входит «метронидазол» (читайте этикетку) или аналогичные вещества.
Местные островные амёбки послабей, чем индийские, суданские или эфиопские.
Грибок. Хождение босиком в храмах, капищах, мечетях и общественных местах может спровоцировать ножной грибок. Оный же грибок может развестись и в обуви, от местной сырости и тёплого климата. Определяется по специфическому запаху от ног, который заводится например между пальцами. Для лечения оного чаще мойте ноги, меняйте носки, а вообще есть такая мазь «Клотримазол», она продаётся в России за 60 рублей, с помощью неё грибок можно излечить за несколько недель. Не смертельно. Можете и вовсе не беспокоиться, а если грибок завёлся, дома изгнать его.
Русские и русскоговорящие врачи на Шри-Ланке теоретически есть, но мы не искали. Зато полно англоговорящих. Ну вряд ли они вам понадобятся местность очень здоровая, не гнилостная. Не зря именно сюда (предположительно) высадили Адама из садов рая! Как бы он выжил в болезненном климате без лекарства и врачей? А вот и выжил, значит хорошие места. Свежий воздух, солнце, фрукты-овощи.
Государственные больницы могут оказать туристу первую помощь. Стоимость простейших мед. услуг минимальная, если вы не попадёте в столичный госпиталь, рассчитанный специально на экспатов.
Да! Прилетев в экваториальную страну, остерегайтесь резкого солнечного и теплового воздействия. Солнечный ожог не всегда приятен, тем более что вы не сразу поймёте, что обжарились. Не валяйтесь на пляже солнце вас спалит! Если не привыкли к теплу, носите головной убор (панамку, кепку) и длинные свободные штанины-рукава. Это не только приличнее, но и практичнее в странах экватора. Очки от солнца. Даже зонт, каким пользовались колонизаторы, может вполне пригодиться для неспешных прогулок в дневное жаркое время.
В горах (на пике Адама и в городе Нурэлия) можно обгореть даже в облачную погоду, из-за избыточных порций ультрафиолета. Поднимаясь в нагорья, берегите кожу от ожогов. Особо городские чувствительные натуры могут привезти с собой из дома, или купить в Коломбо, солнцезащитный крем, кепку-шляпу и тёмные очки.
Впрочем, Адам и другие предки наши всяко были без очков и без крема, и сотни поколений после него тоже жили как-то. А к климату местному привыкнете, дней за несколько.
Кондиционерная болезнь. Как и в других тропических странах, здесь можно простудиться от кондиционеров. Болезнь простуда, а также вирус, живущий в кондиционерах, поражает граждан среднего и высокого достатка. Он подцепляется в автобусах, банках, гостиницах, квартирах, оборудованных этим устройством. Перепад температуры с уличной +35 до внутрипомещенской +20, да ещё и с ветром, негативно влияет на человека, а в самих кондиционерах нередко живёт вирус, вызывающий кашель. Профилактика при езде в кондиционированных машинах и автобусах надевать шапку, шарфик, куртку, или же скотчем или пластырем залеплять дырку, откуда на вас дует ветер кондиционера.
Людей экономных или же бедных эта болезнь минует, потому что в хижинах простого люда, в домах рабочих и крестьян, в дешёвых народных автобусах и самых дешёвых гостиницах этих зловредных агрегатов нет.
Кашель, вызванный кондиционерами, и живущими в них бактериями легионеллы, может долго преследовать путешественника даже после возвращения со Шри-Ланки. Специальное лечение затруднительно. Пройдёт само, но возможно придётся месяц или больше покашлять ещё дома.
А, ну конечно: ещё СПИД существует, он подстерегает лиц, склонных к разным греховным проявлениям. Не совокупляйтесь с местным проститутками и не наркоманьтесь это важно не только на Цейлоне, но и в любой другой стране мира.
Кашель, вызванный кондиционерами, и живущими в них бактериями легионеллы, может долго преследовать путешественника даже после возвращения со Шри-Ланки. Специальное лечение затруднительно. Пройдёт само, но возможно придётся месяц или больше покашлять ещё дома.
А, ну конечно: ещё СПИД существует, он подстерегает лиц, склонных к разным греховным проявлениям. Не совокупляйтесь с местным проститутками и не наркоманьтесь это важно не только на Цейлоне, но и в любой другой стране мира.
Лечение от болезней местными средствами.
Как уже написано выше, лихорадка денге не лечится, а малярии на острове нет, поэтому лечением этих двух болезней можно не заморачиваться. От всяких простуд и мелких хворей имеется два местных средства, они продаются и в аптеках, и в супермаркетах. Это травяные чаи. Один из них самарган (Samargan) находится в пакетиках и представляет собой мелкий порошок, заваривается, подобно чаю, и пьётся в случае простуды и др., стоит недорого порядка 1 евро за упаковку с 20 пакетиками. Второе, более сильное средство паспангува (Pas Panguwa) состоит из каких-то палок, щепочек, семян, трав, подобных венику, и других. Нужно прокипятить это, потом пить причём состав можно заваривать два или три раза. Более подробная инструкция на упаковке на трёх языках (английский, тамильский и сингальский), стоимость упаковки половина евро (95 рупий в 2019 году).
Есть ещё местная согревающая сильнодействующая мазь от всех простуд и болезней. Продаётся также в супермаркетах и аптеках.
Особенности сознания и быта
Обитатели Цейлона ничем кардинально не отличаются от других народов земного шара. Понятия о добре и зле тут примерно такие же, как и везде. Поэтому трудно вообразить ситуацию, чтобы иностранец, не зная местных обычаев, неожиданно попал впросак и нанёс себе и окружающим большой моральный ущерб.
Напомним лишь несколько вещей.
Во-первых, при входе в жилое помещение тут нужно снять обувь. И не только в жилое помещение, но и в храм, буддийскую молельню, в мечеть. Даже при входе во двор многих сооружений уже нужно снять обувь посмотрите, как это делают окружающие, и сами сделайте так же. Иногда снимают обувь и при входе в определённые Интернет-кафе, просто заведения питания, библиотеки, в некоторые христианские церкви (но не во все), в супермаркет исламской литературы на Dematogoda road Конечно, удобней при этом быть в сандалиях, чем в высоких по колено шнурованных ботинках.
Бывает, что при входе в храм нужно сдать обувь специальному сторожу, который потом пытается требовать денег за услугу по хранению ботинок. Дайте ему две или пять рупий, а не сто. Можно взять с собой полиэтиленовый пакет и носить обувку при себе.
Едят тут зачастую руками. Конечно, иностранцу достанут откуда-нибудь ложку (но не везде!). А в целом рукоядение вас не должно удивлять. Если же сами вы решили попрактиковаться напоминаю, мойте руки перед едой! И, кроме того: лишь правая рука предназначена для еды, а левая для того, чтобы подмывать ею совсем другое место.
В шриланкийских туалетах, предназначенных для местных жителей, нет туалетной бумаги, а вместо неё бывает крантик или мини-душик, которым и нужно промывать попу. Будет чище. И унитаз не забьётся. В дорогих хороших гостиницах для иностранцев, конечно, может найтись бумага. Но может и не найтись. Поэтому бумажно зависимым людям неплохо бы носить рулончик с собой.
Короткое сингальское слово из трёх букв на двери в туалет обозначает тут мужское начало, а более длинное слово из пяти букв женское.
В соседней Индии отправлять естественные потребности прилюдно, прямо на улице нормально и естественно. Здесь же это неприлично. Если вы приехали только что из Индии перестраивайтесь быстренько.
Розетки на острове трёхдырки, как и в некоторых других странах Азии. Эта чудная для нас система сделана для безопасности, чтоб дети и взрослые не сунули пальцы в розетку. Реально, если воткнуть обычную двухпалую вилку в две нижние дырки, она не войдёт. Нужно одновременно или заранее воткнуть что-нибудь в верхнюю дырку палочку, шариковую ручку, скрепку. Не бойтесь, верхняя дырка не электрическая но палочка, воткнутая в неё, разблокирует остальные две дырки, и вы туда воткнёте свою вилку (кипятильник, мобильник, ноутбук). Вид электричества не отличается от нашего (220 вольт, 50 герц), а цена ниже московской.