Возникает множество вопросов. Но как ответить на эти вопросы без ухода в зависимость вы не знаете. Именно в этом и заключается основная трудность избавления от любой зависимости в нашем случае онанизма.
Давайте я приведу ещё один интересный пример. Но на этот раз с курильщиками сигарет. Зачастую они курят именно потому, что не знают, а как это не курить?
И возникают всяческие вопросы:
Чем я буду заниматься, когда жду троллейбус на остановке?
Что я буду делать на работе во время перекура? Ведь есть же такое слово перекур. Все мои коллеги будут курить, а я что буду просто стоять с ними и всё?
Если я буду гулять с девушкой, а потом не буду знать, о чём говорить, что тогда делать, если не стану курить?
Когда я еду на машине после рабочего дня, то чем я буду заниматься в течение поездки? Просто следить за дорогой быстро надоест.
А как я буду сбрасывать стресс во время ссор с женой или с кем-то ещё?
И вы начинаете постоянно спрашивать себя а что, а если? Т.е. вы продолжаете выгораживать свою зависимость всеми возможными способами именно по той причине, что не имеете ясного представления о том, как будете проводить своё время без курения.
Курильщик не понимает, как он будет жить без этой вредной привычки. Ему будет казаться, что жизнь без курения какая-то серая и бесцветная. Ему будет казаться, что чего-то не хватает. И затем он опять закурит и почувствует себя немного лучше. Правда, количество выкуренных сигарет будет постоянно увеличиваться, поскольку предыдущая доза не будет приводить к желаемому состоянию. Поэтому многие курильщики спокойно выкуривают в день по одной или две пачке сигарет.
А потом они удивляются, а куда деньги-то уходят? А чего это я кашлять начал? Почему я так быстро выдыхаюсь, когда поднимаюсь по лестнице? И прочие вопросы.
Заядлый курильщик обязательно найдёт множество аргументов в защиту своей зависимости. Он найдёт десятки и сотни преимуществ, чтобы продолжать курить свои любимые сигареты.
Если же противопоставить курильщику здорового человека, который не затягивается. То можно быстро понять, что человек, живущий без этой привычки, находит преимущества в отсутствии курения.
1) Он не тратит деньги на сигареты.
2) У него нет кашля.
3) Он дышит свободно, даже когда поднимается по лестнице.
4) Он может спокойно ждать троллейбуса и без курения.
5) Вместо перекура на работе он просто общается с коллегами или отдыхает от всего, выйдя на улицу.
6) Когда он будет общаться с девушкой и не будет знать, что сказать ей, то он просто будет молчать и наслаждаться их совместной прогулкой.
7) Когда он будет ехать в машине, то будет концентрироваться на поездке, замечая больше деталей по пути и увеличивая контроль над ситуацией.
8) После ссор с женой или ещё с кем-то он будет расслабляться с помощью наблюдения за своим дыханием или прослушивания спокойной музыки. Другими вариантами могут быть: занятия в тренажёрном зале, пробежка, езда на велосипеде и прочее.
Проблема заключается в том, что курильщик не знает, какова причина его зависимости. Только единицы, которые работают над избавлением от этой зависимости, могут знать. Те же, кто постоянно курит, скорее всего, будут обманывать самих себя, выдумывая сотни других причин, не имеющих отношения к делу.
А по факту единственной причиной их курения является необходимость заглушить голос своей совести и души. Этот голос может появляться из-за того, что они не двигаются к своим целям, не встречаются с интересной девушкой, занимаются тем, что они ненавидят и т. п. Здесь можно привести огромный список, т.к. у разных людей разные интересы. Но всех их будет объединять одно обстоятельство недовольство своей жизнью. Голос совести пытается обратить их внимание на ту ЖОПУ, в которой они оказались. Но чтобы заглушить этот голос, они курят и голос на время исчезает. Можно всю жизнь прятаться от голоса души и совести, но это лишь увеличит количество проблем.
И тут только два пути либо продолжать бежать, либо посмотреть в глаза проблеме и решить её навсегда.
Я сравниваю зависимость от онанизма с другими зависимостями именно для того, чтобы вы лучше представляли себе общую картину. Со стороны зависимости могут отличаться друг от друга, но всех их объединяет одно они делают из человека раба.
Человек, занимающийся мастурбацией, ощущает себя так, как будто ему постоянно чего-то не хватает. Чтобы чувствовать себя нормально он будет продолжать дрочить.
Сделаем важный вывод о том, почему вы продолжаете заниматься онанизмом:
1) Вы делаете это из-за того, что не понимаете, как будете жить без онанизма. Или другими словами вы не можете отказаться от того удовольствия, которое приносит вам мастурбация.
2) Ваш страх перед негативными последствиями онанизма гораздо слабее страха перед жизнью без онанизма с множеством нерешённых проблем, от которых раньше вам помогал убежать онанизм.
3) Вы не знаете, как справиться с теми проблемами, которые возникают в результате отказа от онанизма сексуальное напряжение, унылое настроение, сексуальные фантазии и прочее.
А теперь я хочу ещё немного углубиться в тему и рассказать вам о том, почему так сложно бывает бросить онанизм.
На то есть 3 ярко выраженные причины
А) Онанизм может являться следствием просмотра порно или сексуальных фантазий, возникающих в голове.
Т.е. получается так, что вы просто включили какой-то ролик, не собираясь заниматься мастурбацией. В результате это явилось стимулом для самого онанизма. Либо может быть иначе вы просто пили чай, и вдруг у вас в голове начала разворачиваться картина, как вы занимаетесь сексом с развратной особой где-нибудь в ванной. Эта фантазия стала стимулом для онанизма. Либо сначала появилась фантазия, затем вы включили порно, а уже после начали кочегарить на всю катушку.
Б) Вторая причина желание получить лёгкое и быстрое удовольствие, не тратя энергию и не предпринимая реальных действий.
Человек начинает всё чаще обращаться к услугам онанизма, чтобы улучшить своё настроение и почувствовать себя более живым. При этом он отлично понимает, что никуда не нужно выходить из дома. Достаточно запустить компьютер и зайти на порносайт. А дальше просто включается порнуха и выполняется ряд нехитрых вертикально-поступательных движений, которые приводят к желаемому результату. Он подсаживается на эндорфиновую иглу, которая управляет его настроением. При оргазме мужчина получает дозу эндорфинов, а после полчаса чувствует себя спокойно и уютно. С каждым новым разом нужно заниматься онанизмом всё чаще, чтобы возвращаться в это состояние. Но парадокс в том, что человек, не занимающийся мастурбацией, практически всегда находится в спокойном состоянии. Его настроение не прыгает вверх-вниз, а находится на стабильном уровне. Однако зависимый от онанизма человек наоборот считает, что именно онанизм приносит ему это спокойствие и лёгкость.
В) Третья причина накопление сексуального напряжение в организме и желание снять это напряжение.
У парней, которые долгие годы занимаются онанизмом, физиология и энергетика сильно меняются. Естественно я говорю об онанизме с просмотром порно и погружением в фантазии. В данном случае у парня генерируется огромное количество напряжения, которое не сбрасывается даже во время самого онанизма. После мастурбации такой человек может почувствовать облегчение, но через несколько дней сексуальное напряжение вернётся снова.