А кувырок покажете?
Легко
После пары попыток, нахлебавшись вдоволь водички:
Нее, я, кажется, больше не хочу
Хотите, хотите! Ещё и понравится
«Хочу домо-о-о-й».
И тренер был прав: кувырок мне нравится-а-а!
Ощущение невесомости перебивает все воспоминания о трудностях.
Пофантазируйте-помедитируйте: представьте себе неспешный полёт Вы, пространство и блаженство
Всё это испытываешь, когда плывёшь в воде. Только мне кажется, что плыть в воде ещё круче, чем летать.
Слышится плеск воды, шум бассейна напоминает звук собственного дыхания при заплыве. Вода окатывает спину, плечи, чувствуется давлением в ладонях при гребке А когда плывёшь кролем на спине вода по-особому завихряется в пальчиках ног и радует лёгкой щекоткой. Это ОЧЕНЬ классно-приятно-непередаваемо!
Из истории тренировокА если есть «кувырок вперёд», то, значит, есть и «кувырок назад»?
Да, конечно! Сейчас научу
«Язык мой»!!
Нагрузку, какую даёт тренер, сам себе не дашь! Я точно нет!
Даже если бы и могла, нет и всё! Ни за что! Да не потому, что трудно. Это не трудно. Это просто жесть! ЖЕСТЬ!!
Ко всему человек привыка-е-е-т! Мне нравится!
То есть нравится не столько процесс, а сколько результат!
И процесс тоже! Всё нравится-а-а-а!!!
* * *Через три месяцапостоянных занятий в бассейне я поняла, что дышу посвободнее. Ходить стала тоже иначе, как-то побыстрее, полегче. А ещё я стала чувствовать спину и обращать внимание на осанку.
* * *Когда я плыву сама бассейн за бассейном, то постоянно делаю кувырки или вращение во время движения по часовой (или против) стрелке, или перехожу с «кроля на груди» на «кроль на спине» и обратно
Примерно так минут сорок и проходит. Удовольствия масса! А чувство невесомости, вообще, нечто волшебно-бесподобно-упоительное!!
Из бассейна выхожу с трудом! В том смысле, что никак не хочется уходить! И я себя почти всегда уговариваю: это не последний раз, можно и завтра прийти, и послезавтра.
И всё равно не так увлекательно, как на занятиях!
Уважаемый и строгий Тренер!
Понимаю, что порчу Вам нервы:
Не могу я поднять повыше
Руки, ноги одновременно!
Сколько раз, уцепившись за бортик,
Я дежурную фразу слыхала:
Отдохнули? Ещё два бассейна!
На картошке я так не пахала!
А когда я «рекорды» ставлю,
Про себя лопоча неприлично,
Как скала надо мной возвышаясь
Вы роняете: «Всё как обычно».
И теперь что зима мне что лето,
«Просто плавать» учусь, всё мне мало!
Доктор, правду мне: лечится это?
Сомневаетесь? Так я и знала!
Тяжело было?
Немного! Но мне понравилось, давайте ещё разик попробуем
Конечно, и не разик, а два раза!
Два раза?
Да, то есть четыре! В этом упражнении считаем так