Коучинг с начинкой вдохновения
Как раскрасить достижениями свою жизнь
Алина Комарова
Мы можем долго кружить в суете мироздания,
Но однажды приходит поток осознания,
И уже невозможно вернуться назад.
То, что раньше имело просто значение
Изменилось чудесно в предназначение!
Корректор Олег Комаров
© Алина Комарова, 2017
Благодарю
Я искренне благодарна вам, что вы решили узнать о коучинге больше. Вы удивитесь, насколько это многогранное искусство для лучшего осознания внутреннего мира. Вы можете достичь еще больше во всех сферах жизни, важно просто задать правильный вопрос. И затем, шаг за шагом двигаться к своей цели.
Я искренне благодарна вам, что вы решили понять, что такое коучинг. Мы отправимся с вами в особенную страну, где вы будете капитаном на просторах познания себя, а я позволю себе сопровождать вас, чтобы вам было комфортно и безопасно.
Я искренне благодарна вам, что вы нашли время для коучинга. Надеюсь, вы получите много полезных и ярких открытий в этом путешествии к вашей мудрости.
Вступление
Прочитав эту книгу, вы задумаетесь, как просто и в тоже время сложно найти в себе силы раскрыть и понять самого себя. Понять себя для тогo, чтобы полноценно и счастливо жить.
В жизни бывают моменты, когда мы долго сомневаемся и не решаемся на действие. Медленно принимаем решение, боимся себя и других, и так далее. И столько идей и планов остается за бортом, а рядом почему-то другие взлетают так высоко. И с такой радостью парят в облаках успеха, удачи и достижений.
Как же разорвать этот круг нерешительности, бездействия и нахождения в стоячем болоте. Как позволить себе выйти из зоны комфорта. Как открыть поток радости и творчества, мудрости и гениальности, который иногда так хочет выйти наружу. Что поможет почувствовать всю радость бытия? Как расслабиться и впитывать изобилие, счастье? Откуда приходит умиротворенность сознания? Как с помощью метафоры можно отправиться в далекое странствие к твоей мечте? Как затем перевести мечты в цели и с удовольствием работать на отличный результат.
Каждый из нас задумывается в своё время о том, для чего я пришел в этот мир и в чем мое предназначение. Что для вас означает слово предназначение? О чем это?
Давайте посмотрим на семантику или разберем слово по буквам.
Попробую, что это для меня:
П первый.
Р рационально.
Е единично.
Д действие.
Н начало.
А активность.
З знак.
Н необыкновенно.
А артистично.
Ч четко.
Е единство.
Н неповторимо.
И индивидуально.
Е ещё.
Поиграв с буквами, сложим предложение. Ты приходишь в мир первым. И это рационально, так как каждый единично неповторим. И только действие начало активности, позволит оставить тебе необыкновенный знак. И он артистично и четко, неповторимо и индивидуально станет единственно верным твоим решением, результат которого сделает планету и тебя ещё лучше. Что для вас означает слово предназначение? О чем это? Если вы стремитесь к саморазвитию, если вам важно раскрыть свой потенциал моя новая книга: «Коучинг с начинкой вдохновения» для вас.
Мы разберем с вами много творческих и жизненных вопросов. Если хотите, делайте записи там, где вам нравится. Процесс восприятия информации в этом случае будет более сильный и эффективный.
Чудесного и комфортного чтения!
Часть 1. Загадочное слово коучинг
1. О чем это
Хорошая новость.
Есть на земле помощники осознания вашей внутренней мудрости, знания. Именно они откроют бескрайние сокровище ваших возможностей и мирно спящего потенциала. И тогда только держись, так как ваш творческий поток вырвется наружу и осветит все вокруг яркими красками таланта и возможностей. Кто они эти земные помощники вашего преображения.
Вы вероятно слышали о коучинге и коуче. Чем же занимается коуч и что такое коучинг. Одно из определений коучинга по международным стандартам ICTA звучит так: «Коучинг сопровождение клиента в поиске его решения для достижения цели». Да, именно сопровождение, а не советы и инструкции, как поступить и что сделать.
Общение с коучем происходит в доверительной и дружественной атмосфере. Именно в ней рождается необыкновенная синергия. Открываются потрясающие возможности для прояснения и осознания глубинных ценностей. Исходя из них, ставятся реальные и конкретные цели, ведущие к успеху и приносящие истинное удовлетворение.
Таким образом, работа с коучем напоминает своего рода партнерские отношения. Благодаря коучу, создается пространство, где наилучшим образом раскрывается потенциал клиента. Благодаря клиенту, коуч обогащает себя бесценным опытом работы с потрясающими возможностями личности. Осознанное обращение к коучу и готовность к изменениям, еще больше повышает гарантию достижения вашей цели. Коучинг, как стрела, которая стремится достичь цели. Коуч помогает подняться над обыденными вещами и обратиться внутрь себя, к своему глубинному, второму «Я». И вы получаете истинный и верный ответ, от самого себя.
А сейчас, ответьте, пожалуйста, себе: Насколько вам важно ставить и достигать цель? Оцените свою готовность стремиться к цели по шкале от 1 до 10. Напишите результат на почту kserviskonsalt@gmail.com Я, в свою очередь, дам вам экологичную обратную связь.
Счастлив тот, кто осознал необходимость работы с коучем для еще большего раскрытия потенциала. Эффективно применять и самокоучинг. Спрашивайте себя:
Что я хочу?
Для чего мне это нужно?
Почему мне это важно?
От кого зависит моя цель?
Как я смогу ее достичь?
Кто и что сможет мне помочь?
Что я сделаю прямо сейчас?
Самокоучинг доступен всем. Но помните, он не заменит коуча и профессиональный процесс коучинга. Получив ответы от самого себя, многое встанет на свои места. Всегда ищите ресурсы в простых вещах. Записывайте источники вдохновений, и вы будете знать, как восстановить свою энергию. А это, в свою очередь, поможет превосходно себя чувствовать и достичь цель на 100%.
Такой особенный человек, как вы, уже знает, чем выгодна работа с профессиональным коучем. Напомню, из чего состоит вся красота процесса.
Партнерство. Профессиональный коуч это партнёр, который бережно раскрывает ваш талант и вдохновляет на новые действия, свершения и достижения. Это, словно, родник с прозрачной водой, в котором сверкают драгоценные камни вашего таланта
Атмосферность. С сертифицировным коучем работать комфортно и энергетически вдохновляюще. Это словно лепестки великолепных роз, которые раскрываются под лучами сверкающего солнца.
Безопасность. Информация сохраняется коучем конфиденциально. Это безусловное правило. Это словно сейф, где хранится ваша история затруднений и побед.
Сертификация. Эта дама даёт коучу ещё больше возможностей для того, чтобы вы могли достичь цель. Это словно перерождение мечты в цель и приготовление её по особому рецепту настоящего, структурного коучинга.
Забота. Заботливое отношение коуча кроется в глубинном и осознанном слушании лучшей версии вас. Это словно ракушка, которая бережно выращивает великолепную жемчужину.
Глубокие вопросы. Не все вопросы приведут к достижению ваших целей. Вопросы друга или коллег по работе, к сожалению, не всегда продвинут вас так далеко, как вы можете. Коуч имеет волшебные инструменты, благодаря которым вы изящно найдёте ответы на все вопросы у вашей уникальной мудрости.
Эффективные модели принятия решений. Вы сами создаёте своё будущее. Это словно надёжный корабль, где вы капитан корабля своей судьбы, а коуч ваш ментальный компас.
Ну а теперь, рассмотрим подробнее.
2. Окунись в океан своих возможностей
До чего все-таки удивительная профессия коуч. Сам коучинг бесконечно многогранен, красочен и полезен, причем как для клиента, так и для самого коуча. Он несет в себе столько возможностей, что трудно даже себе представить.
Единство взаимодействия коучингового процесса хорошо передал основатель Международной академии трансформационного коучинга, доктор философии Питер Врица. Он сказал: «Помогая другим, помогаешь себе.»
Что для меня коучинг? Это океан. Океан, который наполнен силой достижения, вдохновением, результатом, благотворными изменениями, полнотой жизни, действиями, синергией коуча и коучи, ресурсным потоком, яркими красками творчества. С точки зрения креатива, коучинг сложно измерить, так как он несёт в себе бесконечное количество возможностей для личности. Каждый раз, открывая дверь коучинга, не знаешь какое сокровище сейчас найдёшь.
И это потрясающе! Мастерство коуча соткано из множества профессиональных деталей и золотых техник, экспертных знаний, драгоценного опыта, и личности самого коуча. Открою один из профессиональных секретов. Для постоянного совершенствования коуч сам выступает в роли клиента и работает с коучем. Зачем это нужно?
Во-первых, происходит личный рост коуча, так как прорабатываются жизненно важные вопросы.
Во-вторых, можно всегда примерить на себя позицию я другой, то есть прочувствовать клиента ещё лучше.
В-третьих, вдохновиться от раскрытых коучем очередных твоих талантов.
В-четвёртых, получить чёткий план действий и решимость достигать то, что наметил.
В-пятых, зарядиться позитивом, ведь коучинг это про будущее.
Эти строки написаны мной как раз после очередной работы с коучем. Каждый коуч обязательно работает над совершенствованием своего личного развития с коллегой. Я хочу передать вам эту радость и вдохновение. Желание действовать, конечно, по уже намеченному плану в процессе коучинга и того особенного состояния полёта, в котором оказываешься после сессии.
Сама я работаю в нескольких направлениях. Одно из основных коучинг творчества, где вы достигаете высоких результатов за счёт раскрытия творческого потенциала, и создания пошагового плана действий.
Использую очень экологично один из великолепных инструментов Метафорические Ассоциативные Карты. Они словно проводник к вашим внутренним ресурсным сокровищам. Открывая их для себя, вы увеличиваете свои силы для реализации цели, раскрытия творческого потенциала. Вы чувствуете, что способны претворить в жизнь все ваши мечты, желания.
Познакомиться с этим эффективным, творческим инструментом для познания своего внутреннего мира, можно на 60 минутной, ознакомительной коуч-сессии. Запись через почту kserviskonsalt@gmail.com или через консультанта сайта www.serviskonsalt.ru Полезные коуч-продукты вы найдете на www.coachlina.tilda.ws