Газлайтинг
Как предать любовь
Елена Луценко
© Елена Луценко, 2017
Предисловие
Я думаю, что я люблю
Столь многое хочу отдать тебе,
Измерив всю любовь свою,
Которой не хватало сильно мне.
Отдам тебе я все, что хочешь,
И даже полностью себя!
Скажу, что без тебя бессилен очень,
Чтобы однажды привязать тебя.
Отвечу я
Тот скот, что кормят на убой,
Живет в иллюзии любви!
Материю он принимает за покой,
Кормящего берет в спасители свои.
И выйти из ловушки он не может:
Нет разума у сытого скота.
Но человек все же сын Божий!
И разумом может благодарить Творца.
И вот спадают лжи оковы
Луч света освещает сердца тьму.
Но обвинят освободившегося снова,
Скрывая неизведанную боль свою.
И скажут вновь себе
Я скрою правду от тебя:
Любить тебя не собирался,
Хотел я возвышать себя,
И пусть я холоден остался!
Спросил я даже долг с тебя:
Как смеешь ты жить для себя!
Зачем не оценил любовь мою?
Тебя я породил, тебя я и убью!
Затем покрылся я виной,
Что правду знаю, но скрываю.
Запрашиваю долг я только свой,
Иллюзией любви себя питая.
И вновь отвечу я
Зачем все это тебе нужно?
Так обесценивать меня,
Потом покрыть все ложной дружбой,
Чтобы возвысить вновь себя.
Зачем так много боли причиняешь?
Так хочешь сделать идеально,
И говоришь, что многое ты знаешь,
Но почему тогда все так печально?
Зачем упорно врешь себе!
Кому так хочешь быть ты нужен,
Взрастив свои мечты во мне,
Одновременно предав мою душу?
И ты подумаешь
Я просто не умею
Любить за то, какой ты есть,
Завидовать тебе не смею,
И ложью прикрываю месть.
Когда-то меня тоже не любили.
Душа моя навечно замерла.
Хочу теперь, чтобы меня хвалили
И так охотно верю я в слова.
Живу настолько бездуховно,
Что до сих не признаюсь себе:
Люблю теперь я всех условно,
Мне нечего отдать тебе
Введение
Что такое любовь?
Почему мы говорим, что любим, а потом скрываем правду, врем, манипулируем? Почему мы требуем вместо того, чтобы просто попросить? Почему так сложно попросить? Почему мы уверены, что деньги, привычки, внешность или вещи определяют нас как людей? Почему мы забыли, кто мы есть, а не кем мы так упорно пытаемся казаться? Почему мы обвиняем в этом других, но не хотим взять ответственность за свои поступки на себя?
Кто ты?
Почему мы так легко осуждаем других? И так часто уверены в том, что мы лучшие? Зачем вообще пытаться быть лучшим? Разве тот, кто создал все вокруг океаны, растения, небо, солнце хотел быть лучшим? Разве мы не созданы, чтобы просто любить, а не играть в любовь?
Кто я?
Почему мы так легко верим тем, кто насилует нашу душу? Почему мы даже не пытаемся услышать ее голос? Почему мы так легко ее продаем за материальные блага и потом так же легко обесцениваем даже их?
Зачем мы здесь?
Почему мы верим в то, что ненависть, злость, месть, игнорирование существуют? Зачем мы верим дьяволу, а не своей душе? Почему мы не уважаем свое тело, свои творческие порывы, свои чувства?
Почему мы предали себя?
Мне кажется, мы забыли, кто мы. Мы продали наши души ради брендов, рейтингов, самолюбования в сети, внимания к своей персоне. За этим всем каждый скрывает боль отчаяния оттого, что не может быть собой И продолжает продавать свою душу тем, кому она нужна меньше всего.
Я это знаю как никто другой, будучи человеком, как оказалось, с высокой степенью нарциссического расстройства психики, которому в нашей стране не уделяют внимания, будто проблемы и нет вовсе. Скажу даже больше! Подобное поведение даже поощряют различными социальными «звездочками», лайками в сетях и статусами! Вот только однажды количество внутренних конфликтов от потери самоидентификации из-за подобного расстройства стало причиной попытки суицида, но что-то меня остановило в последний момент
В нашей стране об этом не говорят, особенно публично. Ведь в нашем обществе принято считать, что психологического насилия не существует, но именно оно является причиной столь растущей бездуховности и лжи. Если тебе не отрезали руку, значит никакого насилия не было и ты здоровый человек так у нас принято думать.
Но почему тогда «здоровые люди» столь несчастны? Почему «здоровые люди» столь безжалостны к чувствам других людей? Почему «здоровые люди» убивают себя неправильным питанием, чрезмерно интенсивными тренировками, незащищенным сексом, зависимостью от алкоголя и трудоголизмом ради не своих целей? Посмотрите правде в глаза!
В этой книге я хочу осветить на своем примере то, о чем принято молчать ту самую правду жизни о скрытом насилии. А оно может быть настолько обволакивающим! Жертвам любого насилия стыдно о таком говорить, потому что они боятся за свою жизнь. Но мне больше не стыдно за то, что я хочу жить в правде! И терять мне нечего, так как я успела потерять все, за что принято держаться всеми силами. И даже больше.
Никакая политическая система, никакой мотивационный лидер, никакой государственный уклад никогда не смогут возродить взаимное уважение друг к другу, пока каждый человек не признает сам для себя то, что насилие над свободой воли не может быть нормой. Особенно там, где оно пускает свои корни в семье. Только тогда самолюбование перестанет быть «модным», а мы станем людьми.
Как это сделать? Обратиться к себе и начать изучать мотивы своих поступков, свои мысли, как эти мысли воплощаются во внешнем мире, что мешает не идти на поводу у разрушительных мыслей, какие страхи сковывают потребности души и т. д. Все это про одно и то же осознанность.
Осознанность, к слову, тоже стала модным трендом, но не более того. Мы говорим об осознанности, но делами ее не подтверждаем. Мы ходим к психологам, потому что модно или потому что запрос у нас не душу излечить, а найти удобного мужчину/женщину, повысить доход, не очень понимая для чего, похудеть, но не стать сильнее и т. д. Мы умудрились продать даже осознанность! Мы продаем истину каждый день, делая вид, что это не так. Истина стала товаром, активно продвигаемым через блоги «идеальных гуру», которые в какой-то момент вспоминают, что они люди, и признаются всему миру в своей лжи, так как дальше уже просто невозможно врать себе. А потом продолжают делать то же самое, что и до признания. И на это есть большая причина, почему они не виноваты в этом и почему это, тем не менее, не может быть оправдано.
Человек не может быть счастлив, пока он живет в страхе за будущее, не осознавая, откуда появился этот страх и существует ли он вообще. Почему он не задается вопросом, что страх может быть просто иллюзией ума тех, кому выгодно, чтобы человек боялся? Осознать это возможно либо самостоятельно через практики самонаблюдения (например, медитации, йога и т. д.), либо через помощь «отражателя» (психолог, терапевт, целитель и т. д.), либо через и то, и другое, что позже должно обязательно проявиться в делах, а не словах.
К сожалению, мой случай оказался непростым, а поэтому только лишь самонаблюдением начать жить, а не делать вид, что я живу, у меня не получилось. Но зато хорошо сработала комбинация восточных и западных методов, которые я описываю в последующих главах. Что за случай такой? Об этом в главе ниже.
Об авторе
До 24 лет я жила так, будто у меня все хорошо (как у всех): хорошая работа, популярность в любом своем начинании, доход, хорошие вещи и т. д. Вот только в этой прекрасной жизни была одна проблема: почему-то в личной жизни я постоянно привлекала насилие, партнеры менялись как перчатки, панические атаки стали лучшим другом, истерические припадки тоже, хронический тонзиллит уже давно стал нормой, эмоциональное переедание по ночам преследовало и т. д. И я задумалась, а что происходит?
Да, я вижу, что внешне есть все атрибуты «нормальной жизни», но внутри меня что-то очень ныло, болело и периодически напоминало мне, что я иду куда-то не туда и живу чужой жизнью. И в какой-то момент я сломалась, а позже очутилась на кушетке в кабинете психоаналитика, где я всячески продолжала делать вид, что не все так плохо и месяца за два я справлюсь. Но вот на дворе 2017 год, с тех пор прошло 3 года, а я по-прежнему в кабинете психоаналитика, только теперь у меня нет ничего из прежней жизни: ни прежних доходов, ни собственности, ни отношений, ни семьи, ни работы. Можете называть меня Елена Никто. А неплохо звучит! Моей нарциссической части такое имя понравилось бы.
Конечно, можно сказать, что я слабак. Все бросила, ушла без цели куда-то, покинула родные стены, погрузившись в одиночество. Так многие и думают, только я думаю уже иначе, так как знаю себя изнутри, но еще лучше я знаю не себя. И это то, чего не знают те, кто критикует этот мир. Если мир такой, то это только оттого, что внутри человека мира никогда не было и нет, но человек упорно верит, что это не так и проблемы у него нет, поэтому ищет проблему у другого. В психологии это называется психологической защитой, про которую я еще напишу. Особенно ярко это выражено у людей, которые страдают нарциссическим расстройством психики то есть у меня. Откуда растут ноги?
Конечно, можно сказать, что я слабак. Все бросила, ушла без цели куда-то, покинула родные стены, погрузившись в одиночество. Так многие и думают, только я думаю уже иначе, так как знаю себя изнутри, но еще лучше я знаю не себя. И это то, чего не знают те, кто критикует этот мир. Если мир такой, то это только оттого, что внутри человека мира никогда не было и нет, но человек упорно верит, что это не так и проблемы у него нет, поэтому ищет проблему у другого. В психологии это называется психологической защитой, про которую я еще напишу. Особенно ярко это выражено у людей, которые страдают нарциссическим расстройством психики то есть у меня. Откуда растут ноги?
Конечно же, из нашего детства! Нарциссическое расстройство появляется не от хорошей жизни, хотя внешне могут присутствовать как раз все атрибуты той самой хорошей жизни (например, престижные учебные заведения, тонны внимания со стороны близких). Только вот внимание это еще не любовь.
Появляется оно по причине регулярного явного или завуалированного психологического и/или физического насилия в семье, которая наличие этого факта, конечно же, отрицает. Но отрицание это еще не самое страшное. Самое страшное это газлайтинг, подкрепленный физическими актами насилия, в среде которого я жила более 20 лет. Я впитала в себя эту среду, полностью потеряв опору на себя и доверие своему мышлению.