Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень - Алексей Кройтор 16 стр.


И в этом плане, кстати, та же машина может быть полезна Вселенной таким образом: вы приехали на работу более расслабленный, потому что не добирались общественным транспортом, и всем вашим подчинённым комфортно с вами общаться, а создаваемый на работе продукт становится полезен большему числу людей.

Итак, первый навык чёткое понимание цели.


Фокус на главном, второстепенное второстепенно

Эффективные люди выполняют только необходимые и достаточные действия (вспомините двойное правило Парето). Это и краткое содержание книг вместо чтения целиком, и интернет-обзоры новинок вместо долгого блуждания по магазинам, и посещение мастер-классов, индивидуальные частные уроки вместо нудного самостоятельного изучения учебников. Всегда существует способ за короткое время совершить большее количество дел.

Такие люди стараются максимально эффективно использовать своё время и делать именно необходимое и достаточное.

Перфекционизм здесь появляется только тогда, когда человек действительно воплощает свою мечту в плане мечты он перфекционист. Всё остальное можно сделать так, как делается.


Инвестиции в производство

Высокоэффективные люди обязательно вкладываются в средства производства, то есть постоянно инвестируют именно в то, что приносит деньги.

Например, если деньги приносит реклама, то в неё нужно вкладываться. Если основную долю дохода приносят станки, значит, нужно их постоянно обновлять. Если вы зарабатываете интеллектуальным трудом, нужно вкладываться в свой собственный ум, своё собственное развитие это будет самое эффективное вложение.


Окружение

Есть даже такая формула: ваш заработок равен средней зарплате 10 самых близких вам людей. Я иногда встречал, как компания друзей росла целиком: все росли, влияя друг на друга. Однако чаще мне встречались противоположные примеры: когда компания тормозила рост каждого для того, чтобы всем вместе находиться на одном уровне.

Поэтому смена окружения по мере вашего роста это данность. В первую очередь смена коллег. В XXI веке смена компании уже не является чем-то таким странным, как это было ещё во времена СССР. Но всё равно вы можете бояться поменять работу. Что уж говорить про смену друзей! Не переживайте: настоящие друзья никуда не денутся. Но если мы говорим о 10 самых близких людях в окружении, то даже 2 друга-бездельника не будут сильно портить картину, если остальные 8 трудяги.


Мгновенное действие

Наблюдая за эффективными людьми, я выявил у них навык мгновенного действия. Если вы посмотрите на человека, которого считаете успешным, заметьте, как он реагирует на новую информацию. Он сразу что-то делает. Звонит секретарше, партнёру, записывает что-то в блокнот, открывают ссылку с информацией, включает диктофон и просит вас ещё раз повторить эту идею.

Суть в том, что такой человек запускает идею в мир. Он запустил, а дальше она как будто крутится сама. Освобождается огромное количество ресурсов. Например, вам пришла классная идея, вы звоните своим подчинённым и говорите: «Ребята, есть такая идея, подумайте». И вот вы приходите через несколько часов на совещание, и вам уже предлагают варианты. Ещё один плюс от мгновенных действий не надо тратить время на воспроизведение в памяти когда-то услышанной идеи. Мгновенное действие наше всё, рекомендую встроить!


Умение сказать «нет»

Уметь вовремя сказать начальству «нет» в ответ на предложение заняться проектом, который вам не нравится, уметь сказать коллегам «нет» в ответ на навязываемые вам обязательства, уметь сказать «нет» даже самому тебе и прекратить заниматься тем, что вас не вдохновляет,  это важно!

Мы живём в таком обществе, которое нас больше учит конформизму и соглашательству, а эффективный человек часто выглядит сволочью именно потому, что часто говорит окружающим «нет». Но не потому, что он гад такой, а потому, что он чётко знает ему это не надо.

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

Ещё раз про изоляцию

Изучив биографии успешных людей, можно легко заметить, что каждый из них регулярно погружается в себя, и именно в это время он соединяется со своими глубинными мыслями. Есть даже такая фраза, которую приписывают Стиву Джобсу: работать нужно не 12 часов в день, а головой. Работа в изоляции это самый эффективный способ работать головой.


Пустой inbox

Следующий совет будет особенно актуален для тех, кто работает в офисе. Если вы открываете в почте папку «Входящие», и там несколько сотен писем, мне это говорит, во-первых, о вашей неорганизованности. Во-вторых, о том, что в любой момент, когда вам нужно чем-то заняться, вы тратите много времени на анализ и поиск.

Создавайте в своих почтовых ящиках папки согласно вашим предпочтениям, приоритетам, проектам и т. д., а во входящих, в Inbox своего почтового ящика держите не больше 35 писем, которыми вы занимаетесь здесь и сейчас. Вы приходите на работу, открываете почтовый ящик и видите там только то, что нужно сделать здесь и сейчас. В остальное время у вас всегда пустой почтовый ящик. Если какое-то письмо больше двух месяцев «висит» в Inbox и вы так его ещё и не обработали,  удаляйте! Это совершенно ненужное действие, от таких действий нужно отказываться: не делайте того, чего делать не надо.


Интуиция

И последний навык эффективного человека это развитие интуиции. Американские исследователи подсчитали, что как в успешном, так и в не очень успешном бизнесе 85 % решений принимается интуитивно, и лишь 15 % на основе анализа данных из всего прочего, с этим связанного.

Интуиция это умение делать то, что нравится, слушать свой внутренний голос и идти за ним. Главная причина того, что не работает интуиция, в том, что мы не пользуемся её подсказками. Она нам говорит: «Увольняйся с работы», а мы ей: «Но тут же деньги платят!». А раз так, то в следующий раз интуиция промолчит. Ключевой момент в развитии интуиции всегда чувствовать и делать то, что нравится, и не делать то, что не нравится, пользуясь своим внутренним «компасом». Если делать не нравится ничего, то это, конечно, вам к психологу, благо, это несложно проработать.

Кроме психолога и проработки страхов есть очень простой инструмент, который называется «3 минуты». Русские бизнесмены озвучивали его в интервью: сам слышал от Тинькова и Чичваркина.

Приведу один диалог из такого интервью:

 Как вы приняли это сложное решение?

 Я принял решение, как всегда.

 В смысле «как всегда»?

 Дал себе установку: к какому решению приду через 3 минуты, то и приму. Через 3 минуты я пришёл к этому, это и принял.

Дело в том, что начать действовать и получать опыт гораздо важнее, чем продолжать ходить и рефлексировать, не имея этого опыта. Кто-то за один день делает одно действие, кто-то десять. В случае неработающей интуиции, например, или в случае, когда возможны разные варианты, есть один человек, имеющий 10 разнообразных опытов, и другой, имеющий только один опыт.

Лучше сделать и получить опыт, чем сидеть и фантазировать.


Итого

Вот навыки, которые я предлагаю вам встроить в свою жизнь для того, чтобы стать эффективным человеком. Человеком, мыслящим продуктивно и, соответственно, не мучающимся от лени. Ведь откуда лень, если цель достигается минимальными ресурсами?

Заключение. Что дальше?

Постоянство и упорство в своём намерении вещи такие замечательные, что и упорная лень внушает уважение.

Сенека

Книга это набор знаний. Знания без практики ничто. Более того, не применённые в жизни знания делают человека тяжёлым, мешают двигаться вперёд. «Горе от ума» это про большое количество знаний без их применения в жизни.

Если вам сложно применить знания из этой книги, то один из вариантов пройти программу о лени в онлайн-формате с домашними заданиями, их проверкой и обратной связью. Часто именно в отсутствии обратной связи заключается сложность в освоении материала. Плюс у вас появится доступ к прямым эфирам с ответами на вопросы.


https://alekseykroytor.ru/tm/



Наведите камеру мобильного телефона на код, чтобы у вас открылась ссылка на большой курс.


Но если лень вас уже отпустила, но вы хотите научиться чему-то ещё и продолжить работать над собой, следующая информация для вас.

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

Но если лень вас уже отпустила, но вы хотите научиться чему-то ещё и продолжить работать над собой, следующая информация для вас.


Школа развития интуиции это то место, где можно научиться принимать правильные решения в ограниченное количество времени и под давлением обстоятельств. 11 занятий и более 60 техник на развитие вашей внутренней «чуйки».


https://alekseykroytor.ru/int



Наведите камеру мобильного телефона на код, чтобы у вас открылась ссылка на большой курс.


Ускоренная реализация предназначения это курс для тех, кто хочет понять себя глубоко, понять свой путь: откуда я иду и куда.

Почти 60 уроков, но всего по 510 минут позволят вам, не отрываясь от обычной жизни, глубоко взглянуть внутрь себя.

https://alekseykroytor.ru/pre



И, конечно, самый мощный курс это Школа Регрессий. О нём я ничего не буду говорить, кроме того, что начать изучать регрессии лучше с бесплатных уроков, которые вы можете найти по ссылке ниже. Я специально записал их, чтобы вы могли применить технику к себе.


https://regressii.ru/uroki



Вы также легко найдёте меня в социальных сетях, ведь «Алексей Кройтор» далеко не самое частое сочетание имени и фамилии. И если какая-то ссылка вдруг не открылась или вам просто хочется задать мне вопрос, добавляйтесь в друзья в ВКонтакте, Facebook или Instagram.



Я специально оставляю ссылку на Яндекс, так как иногда адреса ссылок меняются.


Надеюсь, теперь вы навсегда прекратите считать себя ленивым человеком и каждый раз будете знать, что именно делать, если вдруг ощутили энергетическое состояние лени.


С уважением к вам и к вашему пути,

Примечания

1

Смешная картинка из Интернета.

2

На почту alekseykroytor@gmail.com или в директ моей странички любой социальной сети, благо, Алексеев Кройторов не так много.

3

Deadline крайний срок выполнения задачи.

4

Я сам часто посещаю спортзал, привёл туда много друзей, поэтому буду иногда ссылаться на этот пример, да и мечта «похудеть», что уж там скрывать,  одна из самых главных спутниц лени.

5

Не «иррациональный», а «воспринимающий».

6

Важно понимать, что чувствовать яркие эмоции и ярко выражать эмоции это не одно и то же.

7

Лабильность психологическая гибкость.

8

Команду мечты. Так называли команду из самых крутых баскетболистов в NBA.

Назад Дальше