Смотрите дальше и глубже. Загадывайте не процесс, а конечный результат!
4. Конкретика.
Поди туда не знаю куда, принеси то не знаю что. Вот что получается, когда мы загадываем обобщенные абстрактные желания!
Хочу жить в достатке.
Но в какой сумме выражается достаток? Для кого-то 100 тысяч рублей в месяц это предел мечтаний, а кому-то и миллиона мало.
Хочу поехать в путешествие.
Куда именно? В какую страну или город? Можно ведь загадать «путешествие» и поехать в соседнюю деревню. А что? Чем не путешествие? Сбылось!
Я известный и популярный психолог.
В чем выражается ваша популярность и известность? В количестве клиентов и консультаций? В передачах на телевидении? В количестве подписчиков в Инстаграме? В размере вашей зарплаты?
Как насчет такой формулировки: «Я легко и с удовольствием веду свой блог о психологии, в котором более 100 тысяч живых и активных подписчиков. Зарабатываю от 500 тысяч рублей ежемесячно». Совсем другое дело.
Хочу быть счастливой.
За каждым нашим желанием стоит большая потребность быть счастливым. Кто-то находит счастье в семье и детях, кого-то окрыляют карьера и деньги. Задайте себе вопрос: «А что сделает меня по-настоящему счастливым человеком? Чего я очень-очень хочу?» И загадывайте не абстракцию в виде «счастья», а конкретику, которая вам откликается больше всего.
Расскажу историю своей подруги, которая наглядно демонстрирует, как же для нас с вами важна конкретика.
Подруга загадала такое желание: «Я живу в большом доме вместе с мужем и детьми».
На тот момент она не была замужем и жила с родителями. Через какое-то время желание сбылось на все 100 %, при этом получила подруга совсем не то, что по-настоящему хотела!
Девушка поссорилась с родителями и вынужденно переехала в дом к своей замужней родственнице. Через несколько дней родственница уехала в вынужденную командировку, и моя подруга оказалась в той самой ситуации, которую загадывала: в большом доме, вместе с мужем и детьми!!! Но не своими!
Если загадываете дом, то подумайте, важно ли, чтобы он был собственным, или съемный дом вполне сгодится? Если в желание вписываете детей и мужа, то упоминайте, чьи они, можно даже их имена записать. Избегайте общих слов и двусмысленных фраз!
5. Легкие желания без частицы «не».
Очень важно, чтобы все наши мечты были приятными и вдохновляющими. Чтобы мы получали, а не теряли, двигались вперед, а не назад.
Вместо «я ухожу с нелюбимой работы» «я легко и с удовольствием занимаюсь любимым делом».
Не «я развожусь с мужем», а «я счастливо, в любви и гармонии живу с лучшим для меня мужчиной».
Не «я выплачиваю долги и кредиты», а «я легко и с благодарностью получаю 100 тысяч рублей и грамотно ими распоряжаюсь».
Вот, кстати, слова «долг» и «кредит» никогда мне не нравились. Точно так же фразы «я работаю» и «я зарабатываю» ассоциируются у меня с тяжелым ежедневным процессом. Поэтому при формулировке своих желаний я играю со словами до тех пор, пока мне не откликнется каждое из них.
Не «я выплачиваю долги и кредиты», а «я легко и с благодарностью получаю 100 тысяч рублей и грамотно ими распоряжаюсь».
Вот, кстати, слова «долг» и «кредит» никогда мне не нравились. Точно так же фразы «я работаю» и «я зарабатываю» ассоциируются у меня с тяжелым ежедневным процессом. Поэтому при формулировке своих желаний я играю со словами до тех пор, пока мне не откликнется каждое из них.
6. На чужом несчастье счастья не построишь.
Я верю в то, что каждое желание должно быть добрым и экологичным. Не стоит загадывать отношения с Иваном, если Иван уже счастливо женат. Карьеру можно построить за счет болезни или увольнения вашего коллеги или начальника.
Я против того, чтобы идти к своим желаниям по головам. Выступаю за то, чтобы двигаться к счастью честно и с добрыми намерениями.
7. Эмоции!
Я вкладываю эмоции в каждую свою мечту! Загадываю ровно то, что хочу почувствовать, когда мое желание осуществится!
Ведь можно загадать материнство, но при этом почувствовать себя с детьми выжатым лимоном.
Поехать хоть на край земли, но ощутить печаль и разочарование.
Получить желаемую должность и высокую зарплату, но чувствовать усталость и раздражение.
Поэтому я добавляю эмоции. Легко! Счастливо! С наслаждением! С удовольствием! С радостью!
8. Краткость сестра таланта.
Я за то, чтобы формулировки были короткими, емкими и отражали суть. Чтобы вы не зубрили каждое слово, не подсматривали в записи а крутили свое желание в голове и легко смогли произнести его, даже если спросить вас о нем среди ночи.
Вместо: «Я счастливая жена умного, надежного, порядочного, состоятельного, красивого, самостоятельного, с чувством юмора, любящего мужчины. Он заботится обо мне, дарит цветы даже в обычные дни, любит наших детей, во всем мне помогает» почему бы не загадать: «Я счастливая жена лучшего для меня мужчины»?
При этом смотрите, получится ли объединить некоторые ваши желания в одно.
Например, такие два желания:
я легко и с удовольствием занимаюсь любимым делом;
я легко зарабатываю от 100 тысяч рублей в месяц
запросто можно записать в один пункт:
я с удовольствием занимаюсь любимым делом и легко зарабатываю от 100 тысяч рублей в месяц.
9. Нет ли противоречий?
Посмотрите, нет ли в вашем списке желаний, которые противоречили бы друг другу? Я знаю девушку, которая одновременно загадывала переезд в Австралию и жизнь в двухкомнатной квартире в Москве. И разводила руками, мол, загадаю оба желания и посмотрю, какое из них сбудется!
Так не пойдет. Знаете же пословицу? За двумя зайцами погонишься ни одного не поймаешь!
Возможно ли совместить желания о карьере и ребенке? О семье и кругосветном путешествии в одиночку? Известности и уединении?.. Не противоречат ли эти пункты друг другу в вашей жизни?
История с желаниями не про лотерею, не про фортуну или судьбу. Это про то, чтобы взять на себя ответственность за свою жизненную дорогу. Очень важно определиться, чего мы хотим на самом деле, а дальше идти за своей мечтой.
10. Временной отрезок.
Я не люблю ограничивать свои желания временными отрезками. Вдруг загадаю семейное путешествие летом, но из-за непредвиденных обстоятельств поездку придется перенести? Или намечтаю переехать в новый дом в ноябре, но к сроку дом еще даже не куплю? Значит ли это, что не сбылось? Неправильно загадали?
Сроки в формулировках это лишний груз ответственности и большой стресс, если мечта вовремя не сбудется.
Я верю, что все, о чем бы мы ни мечтали, случается в лучшее для нас время. И поездки, и свадьбы, и деньги, и рождения детей.
Поэтому многие свои желания я начинаю с фразы «в лучшее для меня время».
В лучшее для меня время я со своей семьей счастливо живу в лучшем для нас собственном доме.
В лучшее для меня время я наслаждаюсь поездкой в Африку и кормлю жирафов с руки.
Бывают такие желания, которые напрямую привязаны к срокам: например, выпуск нового проекта, получение диплома, выход книги. В этих мечтах срок обязательная часть, потому что важно уложиться во время.
В случаях, когда желания привязаны к конкретным датам, конечно, начинайте свои формулировки с дат или сезонов, но не забывайте указывать год.
В феврале 2026 года Летом 2025 года
Ведь просто «февраль» или «лето» это слишком абстрактно! Не факт, что желание сбудется в нужном вам году!
Примеры грамотно загаданных желаний
Друзья/общение
Я получаю удовольствие от общения и дружбы с Машей Ивановой.
Я от души веселюсь на тематической вечеринке в компании моих друзей.
Я с большой радостью встречаюсь с Дашей Петровой и гуляю с ней по Москве.
Я счастлива, что в Австралии у меня есть близкая русскоязычная подруга, с которой мне легко и интересно.
Семья
В лучшее для меня время я счастливая мама лучшего для меня малыша.
Я мама полностью здорового и счастливого сына Александра.
Я счастлива, что в нашей семье царят гармония, взаимное уважение и мир.
Я счастлива иметь коллекцию интересных настольных игр и с удовольствием играю в них вместе со своим мужем и нашими детьми.
Любовь
В лучшее для меня время я счастливая жена лучшего для меня мужчины.
Я с удовольствием и стабильно раз в месяц хожу на свидания со своим мужем.
Я наслаждаюсь романтическим ужином при свечах и с живой музыкой в шикарном ресторане со своим любимым мужчиной.
Я с удовольствием получаю сюрпризы и подарки от моего мужчины даже в обычные дни.
Деньги
Я с удовольствием занимаюсь любимым делом и легко зарабатываю от 100 тысяч рублей в месяц.
Я легко получаю 300 тысяч рублей и грамотно распоряжаюсь этими деньгами.
Я чувствую себя спокойно и уверенно оттого, что на моем банковском счете лежат 50 миллионов рублей.
Дом
Я счастливо живу в собственной трехкомнатной квартире с видом на море в городе Сочи.
Я счастливо живу в собственном доме со свежим ремонтом, красивой новой мебелью и наслаждаюсь собственным садом и огородом.
Я в восторге от своей отремонтированной кухни с новой красивой мебелью.
Я наслаждаюсь живыми цветами и декоративными деревьями, которые радуют меня в каждой комнате моего дома.
Хобби
Я легко, уверенно и с огромным удовольствием танцую сальсу на лучших фестивалях мира.
Я наслаждаюсь рисованием и украшаю собственными прекрасными картинами свой дом.
Я радуюсь своей коллекции монет из 200 стран мира.
Я получаю огромное удовольствие от частных уроков пения с лучшим для меня педагогом.
Личное развитие
Я легко, уверенно и с удовольствием вожу собственный автомобиль.
Я легко, свободно и с удовольствием говорю и пишу на английском языке.
Я легко и с интересом разбираюсь в теме инвестирования.
Я с интересом и удовольствием работаю над собой с лучшим для меня наставником.
Карьера/любимое дело
Я наслаждаюсь своей должностью главного бухгалтера и стабильно зарабатываю от 300 тысяч рублей ежемесячно.
Я легко и с удовольствием управляю рестораном русской кухни в Москве и имею стабильный доход от миллиона рублей в месяц.
В лучшее для меня время я с удовольствием занимаюсь своим любимым делом и легко получаю от 100 тысяч рублей в месяц.
Я успешный фотограф медийных персон и счастлив, что мои фотографии печатают в СМИ; я легко зарабатываю от 500 тысяч рублей ежемесячно.
Красота и здоровье
Я радуюсь своему полностью здоровому телу и весу в 65 кг.
Я счастлива иметь ровные, красивые и здоровые зубы.
Я получаю удовольствие от шопинга со стилистом и радуюсь своим новым вещам, которые очень мне нравятся.