Но тогда лет было значительно меньше. В двадцать пять тридцать все же проще пережить трудное время, сохранить надежду и силы. В молодости проще восстановиться и снова подняться, если упал.
А что делать в пятьдесят? Ну или когда тебе за сорок. Пенсии еще нет, рассчитывать не на что, источники дохода скукоживаются, как шагреневая кожа, а платежи куда же они денутся, квитанции приходят. И есть что-то надо.
И так трудно снова привыкать к недостатку, к бедности, к экономии и к тревоге Особенно, если привык жить довольно хорошо. Если начал надеяться на стабильность. Забыл трудные времена. Так тяжело видеть, как рушится все, что было создано за жизнь. Многие про это говорят в отчаянии.
Во время Первой мировой Агата Кристи была молода. Она работала в госпитале, первый муж воевал в авиации. Продуктов мало было, работы много, но была надежда, и молодость была. Вся жизнь впереди! И еще полно сил, запас энергии огромный в молодые годы
А во время Второй мировой Агате было уже под пятьдесят. Она стала известной писательницей, ее книги издавались на всех языках. Она купила прекрасный дом с садом; и еще несколько домов. Бедность осталась в прошлом, настало время воплощать мечты.
И замуж Агата Кристи вышла счастливо, по любви, за археолога моложе себя на 14 лет. Забылась боль предательства, которое совершил горячо любимый первый муж. Началась хорошая жизнь!
Жизнь удалась и шла мирно, счастливо, в достатке и довольстве. И тут бах! снова война. Воздушная тревога, продукты по карточкам, книги не очень-то покупают не до детективов в такое время. Это понятно. А муж уехал в Каир по работе, Агата осталась одна.
Все рухнуло, можно так сказать. И остальные дома забрали по закону военного времени. В них разместили солдат, сделали казармы. Наверное, тяжело было стареющей женщине оказаться снова в тревоге и опасности. И лишиться большей части дохода.
Кто знает, чем вообще кончится война? Конечно, в Англии было получше, чем у нас, что говорить. Но все равно приятного, знаете ли, мало.
Агата Кристи просто снова пошла работать в госпиталь. Добровольно. Потому что настало тяжелое время и надо помогать своей стране. Она даже и не рассуждала, просто пошла работать. Надела белый халат и принялась помогать раненым а как иначе?
Потому что жизнь переменчива, об этом надо помнить. Это Агата поняла давно, когда была на раскопках на Ближнем Востоке. Ее поразила мудрость местных жителей: пока все хорошо, пользуйся дарами судьбы и радуйся им. Когда придут черные дни, терпи и борись. Вот и вся мудрость жизни. Потому что жизнь переменчива. Это и есть суть жизни.
И в тяжелые годы жизнь продолжалась. Агата работала и книги писала. Потому что война кончится. Мы победим, надо надеяться на это. И книги снова будут нужны. А с потерей домов придется смириться условия изменились, их надо принять.
Надо просто делать то, что от тебя зависит. И помогать теми знаниями и умениями, которые у тебя есть.
Потом Макс, муж Агаты, вернулся домой. И они обнялись. Агате было уже за пятьдесят ну и что? Жизнь продолжалась. Ее только смутило, что она растолстела от картошки, богатая писательница в войну питалась картошкой, как все. И радовалась, что еда есть.
Ведь многие гибли с голоду в других странах, она это понимала. Многие отважно воевали ну а она делала то, что умела. Писала книги и работала в госпитале
Она прожила восемьдесят пять долгую жизнь.
Если собираешься жить долго, глупо надеяться, что лишения и проблемы обойдут тебя стороной. Обязательно что-то будет случаться, вслед за счастливыми солнечными днями придет буря или лютый холод. И их надо пережить, а как же иначе? И в них тоже надо находить радость. Даже от вкусной картошки или от работы в госпитале. Потому что потом можно сказать себе: «Я не струсил. Я не сбежал, а принял свою судьбу и делал то, что мог!»
Но Агата написала в конце автобиографии так: «Спасибо тебе, Господи, за мою хорошую жизнь и за всю ту любовь, которая была мне дарована». Это прекрасные слова. Которыми так хотелось бы закончить свою автобиографию лет в девяносто. И я от души вам этого желаю!
Душевное равновесие
так трудно сохранить иногда. И не надо; надо нормально, адекватно реагировать на ситуацию, испытывать гамму эмоций, бороться А потом стараться душевное равновесие восстановить. Знаете, каждый шаг это падение. Очень короткое, очень быстрое падение; а потом раз! и равновесие снова восстанавливается, опора снова появляется другая нога. Так и живем, так и ходим. И не падаем по-настоящему! Хотя каждый шаг это утрата равновесия и падение. Жертвы катастроф и страшных стрессов погибают в первые три часа после потрясения, когда утрачено равновесие. Может быть, в это время закладывается и будущая болезнь. И обезьяны так делают: после драки немедленно обнимают малыша-обезьяненка. Даже постороннего. Или другую добродушную обезьяну. И обретают душевное равновесие. Поэтому самый лучший способ, после того как душевное равновесие пошатнулось, пойти к доброму и любимому человеку и обнять его. Или поговорить. Проявить любовь и дружелюбие. Можно даже виртуально обнять, «лайков» наставить друзьям и лучше станет. Главное, как можно скорее обнять кого-то руками, словами, угощением, подарком И дальше идти, шаг за шагом. Никто не может быть в равновесии вечно, если идет вперед: каждый шаг это маленькое падение. Но только так можно двигаться к цели.
Личную энергию
можно растратить: на слезы, на рассказ об обиде и несправедливости, на жалобы Еще хуже станет. Это не совсем так; мол, жалобы и слезы помогают. Помогают, как выяснили ученые, утешения. Если утешений ждать неоткуда, тратить силы на вот это все нет смысла. Нужно накопить энергию. Сосредоточиться на цели и накопить. Сдержать эмоции пусть накопятся. Не говорить много речь тоже много энергии отнимает. Собраться с духом это и есть «накопить энергию». А потом встать, пойти и сделать то, что нужно сделать. Прыгнуть в ситуацию, как в воду ледяную, и поплыть, как ледокол «Арктика». Как атомный ледокол. И переговоры пройдут прекрасно. И ваше обращение услышат те, кому оно адресовано. И на человека вы сможете повлиять так, как надо. И выдержать любое испытание, любой неприятный разговор, лечение, что угодно выдержать сможете. Если сумеете не растратить силы, сберечь их, собрать, накопить. На это уходит день-два вот на это «накопление». На зарядку аккумулятора. Привычка действовать сразу, не собравшись с духом, привычка плакать от обиды и неудачи они мешают иногда. Если утешений и поддержки неоткуда ждать, надо начать копить энергию для решительного броска. И можно многое преодолеть. А плачут пусть те, кто старался довести нас до слез. Может, им полегче станет Мы не против.
Люди не жалуются,
подло их в жалобах упрекать. Жалобы это нытье по ничтожному поводу, когда для решения проблемы надо что-то предпринять. Или, пардон, заткнуть фонтан, как советовал Козьма Прутков. «Мой муж меня не ценит, встречается с другими женщинами, я живу за его счет и ничего не могу сделать, ы-ы-ы! И мама меня обижает, а мне всего сорок два годика! Я маме про мужа рассказываю, а мужу про маму! И туфли мне жмут! Ы-ы-ы!» вот это жалобы.
А когда человек теряет все, что создал, барахтается и пытается спасти хоть что-то, рассказывает о своих усилиях и ведет бортовой журнал на «Титанике», это не жалобы, а последняя попытка привлечь внимание. Или просто констатация факта. Личный репортаж из Геркуланума. Пепел упал, теперь камни летят, а вот и лава Дальнейшее развитие событий покажет время.
И не надо затыкать ему рот. Пусть пишет и пусть рассказывает. Вдруг это последний шанс. Или просто ему так легче.
А подлые укоры, дескать, «чего это вы жалуетесь?» это как в рассказе Лондона про Смока Беллью. Там колонисты умирали от цинги. А бодрый старик объяснял свое крепкое здоровье так: «Потому что я не лежал на боку, быстро ответил тот. Они бы тоже не заболели, если бы не сидели взаперти и хоть что-нибудь делали. А они чем занимались? Ворчали, и жаловались, и ругали холод, долгую ночь, тяжелую жизнь, работу, болезни и все на свете. Они валялись в постели, пока не распухли так, что уже не могут подняться, вот и все. Посмотрите на меня. Я работал!»
Потом у этого бодрячка нашли мешок сырой картошки. Он втихаря жрал картошку, там витамин С. Вот и не заболел, подлец такой. А как он стал жаловаться, когда картошку у него отобрали и поделили на всех! Заныл противно
Вот и те, кто бодро в комментариях на чужих страницах запрещает жаловаться и корит, имеют свой мешок картошки. Здоровенный такой мешок.
И посмотрим, как они начнут жаловаться, когда лишатся мешка. И посидят взаперти. Все очень быстро может измениться.
Ничего. Спасемся как-нибудь. Или все же спасут.
А жаловаться не стоит вы это скажете этим, которые сейчас корят тонущих. От укоров до жалоб путь короток.
Мы не можем контролировать
свои мысли и ощущения. Тревогу, страх, уныние и боль; чем больше мы стремимся их контролировать, тем более беспомощными себя ощущаем. Никто не может гарантировать нам полную безопасность и безоблачное настроение гарантий нет. В любую секунду может произойти что угодно. Такова жизнь. Но мы можем контролировать свои слова и поступки. Это полностью в нашей власти. Нужно принимать меры. Что-то заболело идти к врачу. Сломалось починить. Сильно похолодало тепло одеться. Дождь полил раскрыть зонт. Нужен ответ спросить знающего человека. Колесо спустило накачать. Не оскорблять чувства других унылым видом, жалобами или агрессией вот это вполне в нашей власти. Как только перестанешь пытаться контролировать мысли и чувства, уверять себя, что бояться постыдно, тревожиться глупо, обижаться грешно, как только начнешь контролировать слова и поступки наступит облегчение. Это японский метод. Когда-то там жизнь человека зависела полностью от отношений с социумом, с другими. И тот, кто вызывал неприязнь и отторжение, в трудную минуту помощи не получал. Выстраивать отношения это было жизненно важно. Иначе гибель. Никто не может контролировать чувства и мысли. Все нормальные люди способны контролировать слова и поступки. И этот контроль целителен; он лечит, укрепляет отношения, возвращает спокойствие души и самоуважение.
Один мой знакомый сделал прогноз другой моей знакомой
Прогноз был неприятный. Он спрогнозировал разорение финансовой структуры, потерю денег, трудности с работой и шаткое положение. Отмену поездок И еще немало всего, такого же неприятного, вплоть до заточения.
Дама расстроилась и даже рассердилась. И пошла к другой даме, которая наобещала кучу приятных вещей. Богатство, счастье, любовь и путешествия. И очень подняла настроение клиентке.