10. Панцерия шерстистая (белокудренник). В научной медицине препараты панцерии применяют в начальных стадиях гипертонической болезни, при сердечно-сосудистых и вегетативных неврозах, атеросклерозе. 2 ч. л. травы панцерии залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать в течение 8 ч. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 23 раза в день.
11. Пустырник (глухая крапива, сердечная трава). Как ценное лекарственное растение применялся еще в Средневековье. До сих пор широко применяется в народной медицине многих стран как сердечное средство. Настой и настойка пустырника замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений, уменьшают одышку, снижают артериальное давление, действуют успокаивающе на центральную нервную систему, причем они сильнее настойки валерианы в 34 раза:
а) 2 ч. л. травы пустырника залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Оставить на ночь. Утром процедить. Принимать по 1/4 стакана 34 раза в день за 30 мин до еды;
б) 1 ст. л. травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 ч под крышкой. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 35 раз в день за 30 мин до еды.
12. Цикорий обыкновенный (цикорий дикий) рекомендуется народной медициной многих стран как средство, регулирующее обмен веществ, успокаивающее нервную систему, замедляющее частоту сердечных сокращений. 1 ч. л. корней цикория залить 2 стаканами воды, довести до кипения. Настаивать в течение 12 ч под крышкой. Процедить. Добавить 12 ч. л. меда (по вкусу). Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
13. Череда широко применяется в народной медицине различных стран, являясь одним из весьма популярных растений, оказывает благотворное действие на многие органы и системы человеческого организма, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Она несколько снижает артериальное давление, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, действует успокаивающе. Рецепт: 2 ст. л. травы череды залить 2 стаканами кипятка, закрыть крышкой и плотно укутать полотенцем. Через 12 ч процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Для снижения уровня холестерина в крови предлагаю следующие несколько рецептов:
а) березовый сок по 1/2 стакана 23 раза в день перед едой;
б) залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. кукурузных рылец. Настаивать в течение 1 ч в закрытой посуде. Принимать по 1 ст. л. 34 раза в день перед едой;
в) кукурузное масло принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.
Таким образом, инфаркт миокарда серьезное заболевание, по частоте смертности стоит на первом месте среди остальной патологии, поэтому необходимо строго соблюдать меры профилактики, что в свою очередь снизит риск осложнений. А природа поможет вам очистить и восстановить организм. Обязательно помните это.
5. Если у вас гипертония
Вы часто измеряете себе давление? Да? А вы когда-нибудь задумывались, что это не просто реакция организма на стресс, утомление или даже на климатические изменения, а, возможно, проявления гипертонической болезни. Это неудивительно, ведь в таком современном ритме нашей жизни не всегда есть время задуматься и принять какие-либо меры.
Говоря научным языком, гипертония хроническое заболевание, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови. Возникает в результате длительного нервного напряжения и от множества других причин. Термин «гипертоническая болезнь», принято применять при обозначении эссенциальной гипертензии, т. е. такой гипертензии, причины которой неизвестны. Таким образом, существуют первичная артериальная гипертензия и вторичная. В границах первичной артериальной гипертензии различают сложившееся заболевание, как раз и называемое эссенциальной гипертензией, или гипертонической болезнью, и состояние неустойчивой регуляции артериального давления со склонностью к его преходящим небольшим повышениям (это состояние называют пограничной АГ). Артериальной гипертензией считают стойкое повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. Даже если вы хорошо себя чувствуете при повышенном давлении, все равно его нужно снижать до оптимального (целевое систолическое давление 130140 мм рт. ст., целевое диастолическое 8090 мм рт. ст.). Причины формирования гипертонической болезни с достоверностью не установлены, хотя отдельные звенья развития такого патологического процесса известны. Существует согласие по поводу того, что для формирования гипертонической болезни необходимо сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию с неблагоприятными воздействиями на человека внешних факторов. Эпидемиологические исследования подтверждают наличие связи между степенью ожирения и повышением артериального давления. Однако увеличение массы тела скорее следует относить к числу предрасполагающих, чем собственно причинных факторов. Что же говорят медики? При медленном развитии заболевание проходит 3 стадии.
Стадия I (легкая) характеризуется сравнительно небольшими подъемами артериального давления в пределах 160179(180) мм рт. ст. систолического, 95104 (105) мм рт. ст. диастолического. Уровень артериального давления неустойчив, во время отдыха больного оно постепенно нормализуется, но заболевание уже фиксировано, повышение артериального давления неизбежно возвращается. Часть больных может и не испытывать никаких расстройств состояния здоровья. Других будут беспокоить головные боли, шум в голове, нарушения сна, снижение умственной работоспособности. Изредка могут возникнуть несистемные головокружения, носовые кровотечения.
Стадия II (средняя) отличается от предыдущей более высоким и устойчивым уровнем АД, которое в покое находится в пределах 180200 мм рт. ст. систолическое и 105114 мм рт. ст. диастолическое. Больные часто предъявляют жалобы на головные боли, головокружения, боли в области сердца, нередко стенокардического характера. Для этой стадии более типичны гипертензивные кризы.
Стадия III (тяжелая) характеризуется более частым возникновением сосудистых катастроф, что зависит от значительного и стабильного повышения артериального давления и прогрессирования артериолосклероза и атеросклероза более крупных сосудов. Артериальное давление достигает 200230 мм рт. ст. систолическое, 115129 мм рт. ст. диастолическое. Спонтанной нормализации давления не бывает. У некоторых больных с III стадией гипертонической болезни, несмотря на значительное и устойчивое повышение артериального давления, в течение многих лет не возникают тяжелые сосудистые осложнения.
Устранение этиологического (или ведущего патогенетического) фактора часто приводит к нормализации либо к заметному понижению артериального давления.
Я думаю, что еще раз нужно обратить ваше внимание на то, что чем старше вы становитесь, тем лояльнее относитесь к своему организму, а прежде всего просто-напросто набираете лишние килограммы, считая, что молодость уже давно за плечами. Совсем нет. Как раз теперь-то и надо подумать о себе. Как говорится, болезнь легче предупредить. Нередко снижение артериального давления (обычно в начале заболевания) наблюдается без использования медикаментозных способов воздействия, а только благодаря изменению образа жизни: ограничение потребления соли, жиров, отказ от курения и значительное ограничение потребления алкоголя, прогулки перед сном и регулярные физические упражнения.
В настоящее время существует много эффективных препаратов, которые назначаются врачом с учетом особенностей течения артериальной гипертензии у конкретного больного, особенностей реакции больного на лекарственный препарат. Однако у некоторых больных при лечении дистонии или в начальных стадиях гипертонической болезни для нормализации давления достаточно применения только траволечения. Помочь вам восстановить артериальное давление способны такие растения, как омела белая, пустырник, рябина черноплодная, сушеница болотная, боярышник, валериана, душица, земляника, мелисса, мята, роза, шиповник и некоторые другие. Хочу, чтобы вы воспользовались рецептами моей мамы, эффект налицо.
1. Пустырник, трава 3 части; сушеница, трава 3 части; багульник, трава 2 части; почечный чай 1 часть. Одну полную столовую ложку сбора заварить 300 г кипятка. Кипятить 5 мин, настоять, укутав, 4 ч, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день по 1/2 стакана, за 20 мин до еды. Применяется при гипертонической болезни I и II стадии и при симптоматических гипертониях без сердечной недостаточности.
2. Пустырник, трава 1 часть; сушеница, трава 1 часть; боярышник, цветы 1 часть; листья (трава) омелы 1 часть. 4 ст. л. смеси настоять 6 ч в 1 л. кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, через час после еды. Применяется при гипертонической болезни.
3. Адонис, трава 1 часть; боярышник, цвет 2 части; березовые листья 1 часть; пустырник, трава 2 части; сушеница, трава 2 части; хвощ полевой, трава 1 часть. 2 ст. л. измельченной смеси на 500 г кипятка. Настоять, укутав, 56 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Применяйте при гипертонической болезни I и II стадии и при симптоматических гипертониях, осложненных сердечной недостаточностью I и II степени в стадии компенсации и субкомпенсации.
При легких формах гипертонии в народной медицине применяют сок из ягод брусники. Жимолость голубая является весьма эффективным средством, используйте свежие ягоды.
При гипертонии едят и печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.
Также не забудьте о корнеплодах свеклы, которые используют с лечебной целью, так как этот плод содержит и белки, и жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) строго рекомендую при гипертонии по столовой ложке 45 раз в день. Очень полезно пить и гранатовый сок, который обладает выраженным гипотензивным эффектом.
Не забудьте о плодах боярышника, который особенно эффективен при гипертонической болезни. Столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного залейте стаканом кипятка, оставьте настояться 2 ч в теплом месте (в духовке, на плите), процедите. Настой принимайте по 12 ст. л. 34 раза в день до еды.
Восстановить давление поможет также отвар плодов калины с медом. Стакан плодов необходимо залить 1 л горячей воды, кипятить 810 мин, процедить, добавить 3 ст. л. меда. Пить по 1/2 стакана 34 раза в день.
Интересный и такой рецепт: берут 1 стакан свекольного, 1 стакан морковного и 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 ч в плотно закрытом стакане), 1 стакан меда и содержимое отжатого лимона. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды или через 3 ч после еды. Профилактика длится в течение 2 месяцев.