Супруг, которого вы считали дерзким и бесстрашным, может начать ходить вокруг вас на цыпочках и неуверенно рассказывать о своих мыслях и чувствах, даже не осознавая этого. Если вы живете с человеком, который со временем немного «регрессировал», вас может ждать разочарование. Постарайтесь найти сострадание и нунчи. Очевидно, что жизнь была бы намного проще, если бы ваш партнер сразу говорил: «Мне холодно», а не задавал вопрос: «Тебе не холодно?» чтобы решить, пора ли включить отопление. Но, возможно, он просто вырос в доме, где было не принято выражать дискомфорт, где даже простое утверждение вроде «Мне холодно» считалось эгоистичным и раздражающим.
Если ваш партнер склонен к непрямолинейному стилю общения, ответственность за то, чтобы понять в нужный момент, что он хочет сказать, и поменять стиль поведения, прежде чем требовать, чтобы иначе начал себя вести именно он, лежит на вас и вашем нунчи.
Предположим, вы гуляете по городу, и ваша девушка, назовем ее Шейла, начинает раздражаться. Вы знаете ее достаточно давно и уже успели понять, что такое происходит, когда уровень сахара в ее крови падает.
Вы: Черт возьми, Шейла, почему ты не скажешь прямо, что голодна? Мы прошли мимо семи ресторанов, а ты не сказала ни слова.
Шейла: Я думала, это очевидно. Разве ты не мог сам это понять? К тому же час назад я сказала тебе, что устала.
Вы: Верно, ты сказала, что устала, а не что ты голодная, поэтому я заказал нам кофе! Голод и усталость это не одно и то же!
Шейла: Когда уровень сахара в крови падает, я устаю и хочу есть, так что на самом деле, Эйнштейн, это и есть одно и то же.
И так далее. Пары, в которых возникают такого рода споры, как правило, к раздражению окружающих, спорят ВСЕ ВРЕМЯ. У вас есть выбор: вы можете и дальше обмениваться подобными репликами каждый раз, когда выходите из дома. Или использовать нунчи и попытаться разорвать этот порочный круг.
Да, Шейле действительно следовало выражаться яснее: если она голодна, она должна использовать слово «голодный», особенно если у нее проблемы с уровнем сахара в крови. Но, возможно, она никогда не изменится и вы не сможете ее контролировать. Сосредоточьтесь на своем нунчи, на своем способе общения.
Держите в уме Правило нунчи 6: «Читайте между строк. Люди не всегда говорят то, что думают, и это их прерогатива». Слова Шейлы не придумывает компьютер, они не случайное сообщение, отправленное анонимом в «Твиттере». У вас достаточно контекста, и вы знаете, что она редко говорит напрямую.
Вы наверняка думаете, что я хочу предложить вам следить за языком тела Шейлы каждый раз, когда идете гулять, чтобы вовремя заметить, голодна ли она. Но не в этот раз. Когда вы имеете дело с человеком, который страдает от таких хронических проблем, как низкий уровень сахара в крови, следить за его телодвижениями бесполезно.
Вместо этого я рекомендую задавать Шейле вопрос не о том, хочет ли она есть, а когда она захочет поесть. В следующий раз перед прогулкой сразу же поднимите вопрос о еде, как только выйдете за дверь. Можете сказать: «На Йорк-стрит открылся новый ресторан индийской кухни, а рядом есть пицца и всевозможные уличные торговцы, которые продают жареные каштаны. Дай мне знать, когда решишь, куда хочешь заглянуть».
Так чего же мы этим добьемся? В предыдущем сценарии с постоянными перепалками вы сказали Шейле, что это она должна говорить вам, когда она голодна. А во втором случае вы просите ее сообщить, какой ресторан она выбрала, и тем самым переносите акцент на то действие, которым она довольна больше.
Даже если ваш партнер никогда не изменится, нунчи в любом случае сделает атмосферу между вами двумя гораздо легче.
Галантность и нунчи
Даже если ваш партнер никогда не изменится, нунчи в любом случае сделает атмосферу между вами двумя гораздо легче.
Галантность и нунчи
Есть одна корейская книга со стихами для детей под названием «Пердеж без нунчи»9. На поистине шедевральной обложке изображен мальчик, нарисованный в стиле наивного искусства, а из его задницы вылетает дым цвета охры, в то время как два других мальчика с криками убегают подальше. Названием книга обязана главному стихотворению: четыре строфы от лица ребенка, который играет на улице со своим другом по имени Чжунсан. Внезапно Чжунсан громко пукает. У пердежа нет нунчи он просто происходит, не учитывая мнения окружающих. Но у ребенка-рассказчика отличное нунчи, и он реагирует немедленно. «Я быстро начинаю считать муравьев [на земле], говорит он, а потом и Чжунсан делает то же самое. Один муравей, два муравья, три Я сдерживаю смех, а лицо Чжунсана краснеет». Рассказчик позволил Чжунсану сохранить лицо и не прерывать игру. Другими словами, он создал округлую среду.
Безымянный ребенок-рассказчик проявил нунчи-галантность. Эта история иллюстрирует одну из замечательнейших особенностей нунчи: его можно практиковать, не привлекая особого внимания. По правде говоря, благоразумие лучшая часть нунчи.
Вы можете оказаться другом Чжунсана в любой повседневной ситуации. Не только когда пукает ваш друг, но и когда при вас кто-то просто попадает в неловкую ситуацию.
Например, ваш друг Том приходит на вечеринку в одиночестве, потому что недавно он расстался со своей женой. Вы единственный, кто об этом знает. Карен подходит к Тому и спрашивает: «Эй, а где твоя благоверная?» Настоящий нунчи-ниндзя понимает, что, скорее всего, за вечер еще несколько людей зададут ему тот же самый вопрос. Вместо того чтобы нашептывать новости всем подряд и вызывать неприятные сплетни, предложите Тому и нескольким другим гостям заняться делом, которое требует максимума концентрации и минимума болтовни. Шахматы, шарады, покер, стратегические игры, даже бадминтон. Округлость восстановлена, а к ситуации Тома не привлечено слишком много внимания.
Многие друзья считают, что они настолько близки, что им не нужно читать между строк, когда приятель им что-то говорит. Это ложь. Нужно обязательно использовать нунчи при общении со своими друзьями, то есть учитывать не только слова, но и их воспитание и изменившиеся жизненные обстоятельства. Несколько лет назад я научилась вязать и не могла остановиться. Я спросила свою подругу Шарлотту, какой цвет любит ее дочь Эмили, потому что хотела связать для нее шаль. Я отправила фото шали, которую связала незадолго до этого. Несколько дней спустя Шарлотта ответила: «Я и не знала, что ты теперь вязальщица! Какая красивая шаль, так искусно выполнена!» Мне было очень приятно, но заметьте упущение: она не попросила связать для Эмили такую же. Этот поступок продемонстрировал, что она обладает превосходным нунчи. Нунчи с моей стороны заключалось в том, что я не стала вязать шаль.
В моем воображении Эмили все еще было четыре года. Я забыла, что она уже была почти подростком. Ни одного ребенка на свете в таком возрасте не заставишь надеть шаль ручной работы. Шарлотта не обязана была говорить мне: «Я показала Эмили фотографию, которую ты прислала, и она сказала: Нет, черт возьми!» Создание неловких ситуаций противоречит ее воспитанию. Это моя работа читать между строк. Если бы я настояла на том, чтобы все-таки связать для Эмили шаль, я бы поставила ребенка в мучительное положение, заставляя ее носить мой подарок каждый раз, когда я ее вижу. (Примечание для любителей рукоделия в целом: мне больно это говорить, но, пожалуйста, тренируйте нунчи, когда дарите людям свои творения. В противном случае получится так, что вы накладываете на них обязательство демонстрировать всем связанные вами салфетки!)
Люди могут даже не заметить, что вы применили нунчи, а это признак того, что вы и правда двигаетесь вперед.
Нунчи и родственники, или Как пережить праздники
У каждого из нас бывают «взрывоопасные» моменты при общении с членами семьи. Иногда очень трудно изменить динамику взаимоотношений с человеком, которого вы знаете в течение длительного времени. Даже если вы все изменились и повзрослели, риск взрыва остается навсегда, если один из вас кислота, а другой основание. Существенные различия преодолеть невозможно, однако со временем вы сможете с ними справиться, практикуя нунчи.
Прежде всего, не лгите себе: вы точно знаете, в какие моменты больная тема вызывает ссоры с тем или иным членом семьи или любимым человеком. Вы ведь, наверное, уже тысячу раз об этом спорили. При помощи нунчи вовремя обратите внимание на дрожь под ногами, прежде чем это сделает кто-то другой, и на этот раз пойдите другим путем. Поступайте так снова и снова, пока это не войдет в привычку. Пожалуйста, не ведите себя так, будто находитесь в древнегреческой трагедии: вы можете разорвать порочный круг, вы не обречены на бесконечные ссоры, вы не марионетка в руках богов. Как любит говорить мой психиатр: «Не обязательно ввязываться в каждую драку, на которую вас вызывают». Когда дело касается семьи, больше всего нунчи нужно использовать по отношению к самому себе. Вы продолжаете скатываться в старые токсичные модели поведения, которые всегда дают один и тот же дерьмовый результат? Например, постоянно пытаетесь играть роль посредника и заставляете враждующих членов семьи «обниматься»? Если да, спросите себя, каковы ваши собственные мотивы. Будьте честны. Все дело в том, что вам так нравится быть в центре внимания, что вы даже готовы отправиться на боксерский ринг? Или в том, что вы всегда были «святошей» в семье и теперь пытаетесь опять сыграть эту роль? Поразмыслив, вы, возможно, придете к выводу, что все-таки поступаете правильно, но, по крайней мере, выбирайте эту роль осознанно, а не по умолчанию, будто застряли в бесконечном цикле компьютерных операций.
Непопулярное мнение: если вы оказались в обстановке, для комфортного нахождения в которой требуется сверхъестественное количество нунчи с вашей стороны, будь то среди коллег, друзей, близких или членов семьи, непременно обдумайте возможность навсегда покинуть такое общество. Нунчи ограниченный ресурс, точно так же как деньги и энергия. Если постоянно использовать его для поиска выхода из безнадежных ситуаций, рано или поздно вы обнаружите, что вам не хватает ресурсов для других областей вашей жизни.
Миссис Рэмзи: пример сдержанного нунчи
Примером сдержанного, тихого эксперта по нунчи является миссис Рэмзи, героиня романа Вирджинии Вульф «На маяк». Она непревзойденная хозяйка, но не потому, что блестяще заводит беседы и встречает гостей фирменными коктейлями. Она знает, что все, что ей нужно сделать, чтобы комната наполнилась любовью и смехом, это зажечь свечи в столовой. Свет собирает всех вместе. Комната, словно по волшебству, преображается: споры и раздражение уходят, оставляя за собой атмосферу единения и тепла. Раздор как внутри, так и снаружи дома исчезает. «И все учуяли перемену, будто и впрямь они вместе пируют в лощине, на острове; и сплотились против наружной текучести»[7].