При этом, я не утверждаю, что расходы на развлечения надо стремиться свести к нулю, нет. Если осталось после первостепенных трат пожалуйста. Запомнился мне один случай в тему. Джабраил Джабраилов (его уже нет в живых) был чемпионом мира по боевому самбо. Закончились сборы, мы собирались ехать на тот чемпионат. Выезжали с сумками из Избербаша в Каспийск, откуда должны были вылететь самолетом. Уже сидели в автобусе, тут прибегает Хабиб и говорит: «Хотите, я расскажу вам сон?» Спрашиваю его: «Хороший или плохой?». Отвечает, что очень хороший. Все улыбаются, говорю: «Ну, рассказывай». Сын был тогда еще совсем молодой, школьного возраста. Говорит: «Мне приснилось, что Джабраил стал чемпионом мира!». Тот отвечает: «Хорошо: если я стану чемпионом, тогда 100 долларов твои».
Так оно и произошло. Джабраилов занял первое место, получил свой гонорар за победу. Чемпиону мира тогда причиталось 5 тысяч долларов. Когда ему выплатили эти деньги, он сразу вытащил из конверта сотню и говорит: «Это Хабибу». Сейчас Джабраила нет, но у него остались дети. Я думаю, Хабиб будет приносить им радость столько, сколько сможет. Все меняется, и жизнь бывает непредсказуемой. Случаются события, подготовиться к которым невозможно. Но что возможно так это оставаться человеком и соответствующе относиться к другим людям.
Так оно и произошло. Джабраилов занял первое место, получил свой гонорар за победу. Чемпиону мира тогда причиталось 5 тысяч долларов. Когда ему выплатили эти деньги, он сразу вытащил из конверта сотню и говорит: «Это Хабибу». Сейчас Джабраила нет, но у него остались дети. Я думаю, Хабиб будет приносить им радость столько, сколько сможет. Все меняется, и жизнь бывает непредсказуемой. Случаются события, подготовиться к которым невозможно. Но что возможно так это оставаться человеком и соответствующе относиться к другим людям.
В спорте на смену Джабраилову со временем пришел мой сын. Сейчас уже он смотрит на молодых. Спрашивает по сложившемуся теперь обычаю перед соревнованиями: «Эй, у кого были хорошие сны?». Все мальчишки хором орут: «У меня! Я видел, как ты выиграешь!». И спустя время, после победы Хабиба, каждый получает свои «честно заработанные» 100 долларов. Такая у нас приятная традиция сложилась. И если ребята купят из этих денег себе что-то вкусное, никто, разумеется, не осудит их за это. Во всем нужно избегать крайностей дети любят сладкое, и это нормально.
Был у меня еще один характерный момент в практике. Ученики, когда начали выигрывать более или менее серьезные деньги по 35 тысяч долларов, стали задумываться о том, куда потратить гонорары. Было два воспитанника Магомед Магомедов и Асильдар Абдулхамидов. Они обратились ко мне с предложением. А я в то время ездил на подержанной машине российского производства «Ладе Приоре». Ребята тогда выиграли престижные турниры, подошли, и говорят: «Может, мы вам купим автомобиль посерьезнее, чем сейчас, хотите?» Мне было, конечно, радостно на душе от этих слов. Поблагодарил их и ответил: «Ребята, мы с вами потихоньку все вместе пересядем на серьезные машины. Но не сейчас, а несколько позже, со временем». Они переглянулись и посмотрели на меня: «Это точно?» Я ответил: «Будем живы это точно. И у всех будут первоклассные авто, надо только работать как следует». С того времени прошло 10 лет. Как и было мною спрогнозировано, все они ездят на Mercedes Geländewagen (G-Class), Lexus и других престижных машинах. Кто какую хотел, такую и приобрел.
На регулярном подведении итогов мы часто говорим о том, как все было 1015 лет назад. А точнее, что именно изменилось с тех пор. Автомобили в этом смысле служат наглядным подтверждением того, что нужный результат был достигнут. Машина отличный вариант поощрения, если человек трудился, не щадя себя, и добился поставленных целей. Символ побед, заметный не только владельцу, но и окружающим.
Всегда следует помнить, что поощрение следствие качественно сделанной работы. А она, в свою очередь, обеспечена трудом по принципу «10 к 1». Делай на порядок больше, чем среднестатистический человек в твоей области, приложи, без преувеличения, титанические усилия. Мы ставим только амбициозные, дерзкие задачи. Да, другие меня не интересуют но при этом задачи эти должны быть реальными. Я вижу, каким может быть профессиональный рост и прогресс у каждого конкретного ученика, такую планку и устанавливаю. Поощрение потому и ценно, что заслужить его способен далеко не каждый. Уверен, что нет школы, в которой воспитанники работают больше, чем у нас. Поэтому мы и даем результат высокий и регулярный.
Очень важно понимать, что мы работаем в правильном направлении, что ориентиры выстроены верно. Победы моих учеников подтверждают, что так оно и есть. А когда школа впереди остальных, люди смотрят на нас. Поэтому мы не имеем права опускать планку. Не можем провалить чемпионат страны, потом Европы, мира. Мы профессионалы. У меня сейчас семь бойцов, которые идут с нулями в графе «поражения». Флагман Хабиб, у которого на момент написания этих строк 28:0. Но также есть ребята с 19, 17, 16, 15, 13 и 11 победами и без единого проигрыша. Кроме того, три человека у меня единожды испортили эти нули поражением, что является не идеальным, но все равно достаточно высоким показателем. Мы к такой результативности шли долго. И продолжаем идти. Посмотрим, как будет дальше: сейчас я наблюдаю за молодыми бойцами, рожденными в конце девяностых. Четверо из них идут с нулями, но пока рекорд не будет 10:0, мы не считаем их серьезными претендентами. Есть ребята с 6, 7, 8 победами. А у Умара Нурмагомедова уже 11:0 на момент выхода книги.
Не считайте только, что мы такие прямо идеальные, и все всегда идет как по маслу. Бывали иногда у нас разногласия по поводу тактики, скорости ведения боя постараться досрочно закончить его или без страха и опаски довести до финального гонга? Я очень часто раньше говорил и Хабибу, и Исламу: «Давайте не рисковать! Я вам скажу, где надо будет это делать. Где появятся большие деньги, телевидение, реклама и так далее вот там и будем рисковать. А сейчас давайте до 15 побед пойдем, как шли. Дальше разберемся, будет видно». Они не всегда соглашались сразу, приходилось долго общаться. Сейчас все видели, как мы в последних боях рискуем, предлагаем новый мировой уровень. Но чтобы добраться до этого, лучше идти по проверенному пути. По тем тропинкам, где ты чувствуешь себя уверенно. Зачем без надобности искать что-то новое? Зачем, образно говоря, завязывать глаза и махать руками-ногами? Я думаю, этого не стоит делать.
Не считайте только, что мы такие прямо идеальные, и все всегда идет как по маслу. Бывали иногда у нас разногласия по поводу тактики, скорости ведения боя постараться досрочно закончить его или без страха и опаски довести до финального гонга? Я очень часто раньше говорил и Хабибу, и Исламу: «Давайте не рисковать! Я вам скажу, где надо будет это делать. Где появятся большие деньги, телевидение, реклама и так далее вот там и будем рисковать. А сейчас давайте до 15 побед пойдем, как шли. Дальше разберемся, будет видно». Они не всегда соглашались сразу, приходилось долго общаться. Сейчас все видели, как мы в последних боях рискуем, предлагаем новый мировой уровень. Но чтобы добраться до этого, лучше идти по проверенному пути. По тем тропинкам, где ты чувствуешь себя уверенно. Зачем без надобности искать что-то новое? Зачем, образно говоря, завязывать глаза и махать руками-ногами? Я думаю, этого не стоит делать.
Глава 8. Абдулманап Нурмагомедов
Ни в коем случае не может быть поощрением безделье. Все варианты наград я описал ранее. Это исключительно то, что дает еще больше сил двигаться вперед, что окрыляет. И речь не только о конкретных спортсменах. Все написанное справедливо и для объединений, организаций, народов. Скажем, отдать проведение чемпионата Дагестану поощрение. Разыгрывали между Орлом, Самарой, Пензой. И когда приняли решение организовать турнир именно в Махачкале это поощрение для всего нашего народа. Также мы обратили на себя внимание и на глобальном уровне. Хабиб воспитанник российской школы самбо. И он стал лучшим в UFC. Итог нам дали провести чемпионат мира по боевому самбо, он также состоялся в Махачкале. А изначально тот чемпионат должен был проходить в Сербии. Ну разве это не поощрение для жителей нашей страны? Еще какое!
Поэтому всякие «выходные-проходные» в виде поощрения исключены. Если у человека есть амбициозные цели и планы на перспективу (например, завоевать звание мастера спорта), то он не имеет права отдыхать. Не имеет и точка. Но немного передохнуть можно. Давайте я поясню, в чем тут разница. Отдохнуть это когда ты берешь, скажем, неделю или две. Останавливаешь любую работу и ничего не делаешь. Передохнуть сделать короткую паузу размером в полдня, один вечер, максимум сутки-двое. Тот, кто твердой поступью идет по своему пути, не может останавливаться. Ведь если это сделать, придется потратить в разы больше сил на то, чтобы наверстать упущенное. Поэтому планку на 4 балла надо держать всегда. На 5 надо быть готовым выходить по надобности, когда нужно «взорваться» на возможный максимум. То есть всегда быть на пятерку не получится, но это и не требуется. Заботиться нужно о том, чтобы не опускаться ниже четверки. Иначе будет очень тяжело.
Образно говоря, мы идем на подъем с тачками, груженными камнем. Можем остановиться, конечно. Но возобновить движение тогда будет весьма трудно. Если мы идем наверх, если хотим на пик, если у нас есть высокая цель, то откатиться назад, дать себе отдых слишком большая роскошь для нас. Мы не можем себе этого позволить.
Оставаться в форме помогают нормативы. У вас есть результат в упражнениях, где вы должны постоянно получать зачет у самого себя.
Подтягиваться не менее 30 раз.
Отжиматься не менее 100 раз.
На брусьях не менее 60 раз.
Поднос ног от 50 раз.
Подъем переворотом 70 раз.
Поднимать свой вес на ногах в два раза больше.
Жим лежа в 1,5 раза больше веса.
Я привел лишь некоторые примеры нормативов, ниже которых вы не имеете права спускаться. Если все-таки это допустить, вам же будет хуже. Надо будет идти по новой, постепенно все наращивать. А у вас есть время на это? Нет: времени всегда крайне не хватает, это очень ценный ресурс. Поэтому нельзя падать ниже готовности на 4 балла. Ну а в лагере, где идет интенсивная работа, спортсмены за 100 дней выходят на честные 5 баллов.
В начале 2019 года Хабиб объездил три государства. Он тренировался в Иордании, в Марокко и в Арабских Эмиратах. Кто-то его спрашивает: «Ты что, где бы ни находился, всегда вот так работаешь?» Сын ответил: «Это планка, которую поставил отец. Ниже спускаться нельзя». И вот его минимальная программа на каждый день, если хотите знать: