Между тем именно в младшем школьном возрасте происходит формирование основ отношения человека к использованию и организации своего времени. И если у ребёнка нет навыка подсчитывать время, если он ошибается при планировании дел и задач различной сложности, не умеет ставить цели и организовывать себя, чтобы успешно их достигать, не способен договориться с другими людьми об эффективной совместной работе, всё это может проявляться и в дальнейшем, затрудняя не только учебную, но и любую иную деятельность.
В этой книге ребёнку даются базовые представления об организации времени. Ключевую роль играют вопросы планирования и определения приоритетов. Кроме того, рассказывается о техниках хронометража, наведения порядка и целеполагания. Описанные приёмы и технологии базируются на методе организации времени, который разработан признанным российским экспертом Глебом Архангельским.
В этой книге ребёнку даются базовые представления об организации времени. Ключевую роль играют вопросы планирования и определения приоритетов. Кроме того, рассказывается о техниках хронометража, наведения порядка и целеполагания. Описанные приёмы и технологии базируются на методе организации времени, который разработан признанным российским экспертом Глебом Архангельским.
Следует отметить, что в книге приводятся задания так называемого открытого типа от ребёнка требуется применить рассмотренную технологию к ситуации из собственной жизни и высказать своё мнение вам, родителям, по тому или иному вопросу. Обращаю ваше внимание на то, что единственно правильного ответа здесь нет и быть не может. Поэтому, уважаемые родители, ни в коем случае не используйте указующий перст «это неверно!» намного лучше прибегать к так называемой обратной связи, то есть помогать ребёнку прийти к нужному выводу по возможности самостоятельно.
История 1. О том, как Федя Забывакин катался на лошадях
Техника тайм-менеджмента: контрольный список дел
Начинаем освоение тайм-менеджмента с самой простой, понятной и надёжной техники, которая не подводит ни детей, ни взрослых, с контрольного списка. Он может касаться чего угодно: дел, которые надо сделать в течение дня, продуктов, которые предстоит купить, вещей, которые нужно взять с собой на спортивные занятия, и т. д. Такие списки составляют, чтобы ничего не забыть и не упустить.
Обязательно ли это делать? Нет, конечно. Но списки очень удобны тем, что в условиях чудовищной информационной перегрузки, характерной для нашего времени, позволяют высвободить голову для действительно важных вещей. Согласитесь, лучше запомнить новые слова изучаемого иностранного языка, чем зафиксировать в голове перечень продуктов, которые тебя попросили купить. Кстати, и иностранные слова быстрее запоминаются, если составить их список или записать их на карточки.
Обсудите с ребёнком ситуацию, в которой оказался Федя. Было ли что-то похожее в жизни вашей семьи? Поэкспериментируйте! Составьте на ближайшие выходные список семейных дел один на всю семью. Тогда и делать эти дела вы будете все вместе, ставя галочки по мере их выполнения. Думается, что действовать вместе с вами ребёнку будет намного проще, чем пытаться составлять список в одиночку. А можно устроить соревнование: каждый член семьи пишет свой список дел, а потом все обсуждают, кто как справился. Тогда ребёнок в дальнейшем без всяких затруднений будет составлять свой список дел на следующий день.
Попробуйте давать ребёнку домашние поручения списком. Можно прикреплять этот список магнитом к холодильнику или вешать в любом другом месте. Предложите ребёнку также записывать его просьбы к родителям. И пусть тоже вешает список в условленном месте.
История 2. О том, как Федя Забывакин записывался в конноспортивный клуб
Техника тайм-менеджмента: формулировки дел, ориентированные на результат
В начале этой главы на Фединых родителей сваливается огромное количество срочных дел, о которых они боятся забыть. В результате вновь, как и в предыдущей истории, все приходят к выводу, что лучше составлять списки, чем держать всё в голове. Список помогает сконцентрироваться на выполнении задач, ведь ты освобождаешься от постоянного припоминания, что ещё необходимо сделать. Эта часть истории призвана напомнить технику, рассмотренную в первой главе. Родители здесь могут обратить внимание ребёнка на то, что списки удобны не только для детей и не только в семейной практике взрослые с удовольствием ими пользуются для решения своих рабочих задач.
Далее переходим к рассмотрению верных и неверных формулировок наших дел. Неверной считается формулировка, не дающая представление о результате, который должен быть нами получен. Например, что означает запись «14:00, стенгазета»? Возможно, её будут обсуждать в это время и распределять работу между учениками? А может, её уже будут делать? Тогда, вероятно, понадобятся фломастеры, карандаши и что-то ещё? А что означает запись «дневник»? Возможно, его нужно показать родителям, чтобы они расписались. А может быть, его следует заполнить на следующую неделю. Обратите внимание, что в наших уточнениях обязательно появляется глагол, обозначающий нужное действие: «обсудить», «показать», «заполнить». Если действие указано, мы всегда можем проверить, выполнили мы его или нет. Однако рассмотрим вот такую формулировку с глаголом: «позвонить Серёже». Глагол-то есть, а результат не очень понятен. Конечно, если наша задача просто позвонить (такая ситуация возможна; к примеру, мы с Серёжей давно не разговаривали), то эта формулировка вполне результативна. А вот если звонить надо зачем-то, то гораздо полезнее сразу же пометить цель: например, «позвонить Серёже и спросить домашнее задание по»
Иногда возникает вопрос: зачем такие подробности, неужели человек не в состоянии вспомнить, что имел в виду, когда писал, например, «Сд. 5 з.»? Тогда встречный вопрос: бывало ли так, что вы не могли припомнить, кто же такой Игорь Петрович, чей телефон вы когда-то записали на клочке бумаги? Или так и не смогли понять, что же означает ваша запись: «Саша договор»? Разумеется, нет необходимости подробно расписывать дела, которыми вы собираетесь заняться прямо сейчас, конечно, вы не забудете, что имели в виду. Но если дело вы планируете, к примеру, на послезавтра, а у вас каждый день множество забот, то лучше не забивать голову лишней информацией, а записывать это дело по схеме «глагол, обозначающий необходимое действие, и результат».
Вы можете поиграть с ребёнком в игру «Угадайка»: надо определить, какие формулировки правильные, а какие нет. Для примера посмотрите записи в списке ниже. Формулировки, ориентированные на результат, выделены курсивом.
История 3. О том, как Федина семья начала новую жизнь
Техника тайм-менеджмента: планирование регулярных дел
В этой истории рассматривается техника планирования регулярных дел. В течение дня ребёнку необходимо выполнять не только вновь возникающие задачи (разнообразные домашние задания, поход в магазин за хлебом и т. п.), но и ряд регулярных, повторяющихся. Это, к примеру, зарядка, обливание холодной водой, чтение, занятия музыкой, накрывание стола перед семейным ужином словом, всё, что ребёнок должен делать ежедневно. Дела, ставшие нормой, вошедшие в привычку, выполняются практически машинально и за ними можно уже не следить. Иногда, правда, и привычные вещи забываются. А уж когда привычка ещё только формируется, действия обязательно должны контролироваться, чтобы ребёнок о них не забыл. Разумеется, если такой контроль сможет осуществлять сам ребёнок, мы получим гораздо более мощный эффект: будет сформирована не только привычка к выполнению нужного дела, но и навык самоконтроля, что, согласитесь, очень важно.
Ребёнку будет гораздо интереснее, если и вы, уважаемые родители, станете осуществлять точно такой же контроль за своими делами и регулярно рассказывать о своих успехах. Не стоит относиться к этому слишком серьёзно, пусть это станет для всех своеобразной игрой. Но игрой весьма важной. Не боюсь повторить: когда тот или иной метод тайм-менеджмента осваивается всей семьёй, возникает синергетический эффект формируются и нужный навык у ребёнка или взрослого, и семейная культура, в которой значимы такие качества членов семьи, как ответственность и бережное отношение ко времени.
Некоторые регулярные задачи предполагают динамику. Например, ребёнок начал отжиматься, и у него получается отжаться, допустим, десять раз. А ему очень хочется довести это число до двадцати. В подобных случаях очень важно ежедневно фиксировать результаты, это поможет достижению цели. Кстати, учёные отмечают любопытный факт: как только мы начинаем измерять какой-то показатель в динамике, он сам начинает изменяться в нужную сторону!
Настраивайте ребёнка на то, что самый важный результат победа над самим собой. Ни в коем случае не нужно пытаться сравнивать ребёнка с кем-то: кроме заниженной самооценки, мы ничего не получим. Каждый ребёнок это индивидуальность и неповторимость, которую важно признавать и ценить. Поэтому поощрений и похвалы, безусловно, заслуживает прогресс самого человека, его персональные победы и достижения, пусть и не всегда столь существенные, как нам хотелось бы.
Для контроля регулярных дел прекрасно подходит магнитная доска, на которой фиксируются все ежедневные задачи детей (ещё лучше, если и детей и родителей). Когда задача выполнена, ставится плюс либо записывается числовой результат (например, число приседаний во время зарядки, количество выученных иностранных слов, количество прочитанных страниц). Невыполненная задача отмечается минусом. Если дело должно делаться через день, то и плюсы ставятся не в каждой колонке, а только в соответствующей нужному дню. Если магнитную доску использовать неудобно, можно просто разлиновать обычный листок бумаги и прикрепить в подходящем месте.
Если ребёнок маленький, то ему гораздо легче работать не со списком дел и тем более не с таблицей, а с рисунками. Контроль для ребёнка наиболее важен в утренние часы, начиная с подъёма и заканчивая выходом из дома в детский сад или школу, поскольку именно в это время ему нужно довольно быстро выполнять большое количество разнообразных дел. Но рисунки пригодятся и вечером во время подготовки ко сну. Даже дневная деятельность ребёнка (выполнение домашних заданий, помощь маме по дому, занятия рисованием, музыкой, чтением, различные игры) может быть спланирована с помощью рисунков.
Если ребёнок маленький, то ему гораздо легче работать не со списком дел и тем более не с таблицей, а с рисунками. Контроль для ребёнка наиболее важен в утренние часы, начиная с подъёма и заканчивая выходом из дома в детский сад или школу, поскольку именно в это время ему нужно довольно быстро выполнять большое количество разнообразных дел. Но рисунки пригодятся и вечером во время подготовки ко сну. Даже дневная деятельность ребёнка (выполнение домашних заданий, помощь маме по дому, занятия рисованием, музыкой, чтением, различные игры) может быть спланирована с помощью рисунков.